湯利國 江蘇省邳州市明德實驗學(xué)校

籃球是一項老少皆宜的體育運動項目，在世界各地都有相應(yīng)的人員喜愛，而且籃球運動集技術(shù)性、對抗性、團隊合作性于一體，進行籃球?qū)W習(xí)，既可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，又能培養(yǎng)學(xué)生形成良好的團隊合作意識，因此，在初中體育教學(xué)中，籃球教學(xué)具有重要地位。初中階段的學(xué)生都是青少年，所以其無論是接受能力，還是學(xué)習(xí)能力都較強，很多學(xué)生時常會利用課余時間一起打籃球來鍛煉身體，放松心情，這使得籃球教學(xué)有著十分良好的發(fā)展空間。對此，在初中體育中展開籃球教學(xué)時，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況制定科學(xué)合理的教學(xué)方案，并從易到難，循序漸進地對學(xué)生進行教學(xué)，逐漸引導(dǎo)學(xué)生掌握籃球基本功，利用合作教學(xué)、分層教學(xué)、信息化教學(xué)、互動教學(xué)等一系列教學(xué)模式，提高學(xué)生的籃球水平。同時，在教學(xué)過程中，教師還應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，注重學(xué)生發(fā)展并且增強學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，只有這樣才能有效達到相應(yīng)的教學(xué)目標，使學(xué)生真正熱愛籃球這項運動。

一、籃球訓(xùn)練的主要內(nèi)容

籃球是一項全民運動，老少皆宜，進行籃球訓(xùn)練不僅能達到鍛煉身體的目的，同時還能培養(yǎng)相應(yīng)的團隊合作意識。在籃球訓(xùn)練中，主要分為三個訓(xùn)練部分，分別是腳步訓(xùn)練、控球訓(xùn)練和投籃訓(xùn)練。首先，腳部訓(xùn)練是指對于訓(xùn)練者的彈跳、蹲、蹬、滑步等動作進行訓(xùn)練，目的是提高訓(xùn)練者的靈活性。其次，控球訓(xùn)練，控球訓(xùn)練主要是加強對于球的掌控能力，其目的一方面是為了躲避對方運動員對于籃球的強奪，另一方面則是加強己方運動員對于球的運送、傳輸能力，確保球可以準確地傳到己方運動員手中，在此過程中，同時還需對手指的靈活程度進行練習(xí)。最后是投籃訓(xùn)練。投籃訓(xùn)練顧名思義就是將手中的籃球投入到籃筐中，通過訓(xùn)練提高命中率，這既是獲取分數(shù)的重要方式，同時也是取得最終勝利的重要內(nèi)容。在籃球訓(xùn)練過程中，除了要對腳、手腕、腰、手指等部位進行訓(xùn)練，學(xué)習(xí)相應(yīng)的籃球技巧外，同時還加需加強對于團隊合作能力的培養(yǎng)，這些都是取得最終勝利必不可缺的因素。

二、當前初中體育教學(xué)中籃球訓(xùn)練的現(xiàn)狀

（一）沒有制定明確的目標

任何學(xué)科在開展教學(xué)工作前，教師都需提前制定相應(yīng)的教學(xué)計劃和教學(xué)目標，只有這樣才能確保教學(xué)工作的順利開展，并以此提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。若在教學(xué)前未制定相應(yīng)的教學(xué)目標，則會導(dǎo)致在教學(xué)過程中失去教學(xué)方向，不利于教學(xué)活動的開展。對于初中體育教學(xué)而言也應(yīng)如此，但從目前的實際教學(xué)情況來看，在開展籃球教學(xué)活動時，教師并未提前制定相應(yīng)的教學(xué)計劃和教學(xué)目標，往往都是根據(jù)現(xiàn)場情況進行隨機安排和訓(xùn)練，這樣一來則使得教學(xué)活動失去了相應(yīng)的意義，不利于學(xué)生籃球技能的提升。

（二）教學(xué)評價過于單一化

開展教學(xué)評價活動最主要的目的就是幫助學(xué)生了解自身的實際情況，感受在教學(xué)中的缺陷與優(yōu)勢，良好的教學(xué)評價能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效率。但從目前初中體育教學(xué)中的實踐教學(xué)情況來看，教師在制定教學(xué)評價標準是多以投籃數(shù)量、運球效果等方面制定統(tǒng)一的評價標，但這樣的教學(xué)評價標準對所有學(xué)生而言并不都是公平的，有的學(xué)生本身對籃球運動就十分感興趣，在教學(xué)前就已經(jīng)掌握了一定的籃球技巧；而有的學(xué)生對籃球運動則不感興趣，無法快速掌握相應(yīng)的技巧。而教師在考核前卻忽略了學(xué)生的差異性，從而進行評價，很難讓學(xué)生了解到自身的實際情況。單一的教學(xué)評價方式不利于幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)信心，反而會打擊其學(xué)習(xí)積極性，不利于后續(xù)教學(xué)活動的開展。

（三）缺乏科學(xué)的分層教學(xué)

大多數(shù)初中體育教師對于分層教學(xué)模式的研究并不深入，導(dǎo)致其在運用該方法進行教學(xué)時缺乏合理性，對于分層的依據(jù)、方法、目標等都缺乏相應(yīng)的科學(xué)性和合理性，要么過于簡單，要么過于復(fù)雜，使得分層教學(xué)模式未發(fā)揮出自身應(yīng)有的效用，難以達到理想的教學(xué)效果。對此，還需廣大體育教師在今后的教學(xué)工作中不斷進行探索，早日總結(jié)出正確、合理的內(nèi)容。

三、初中體育籃球基本功的教學(xué)指導(dǎo)策略

（一）利用合作學(xué)習(xí)，打造團隊籃球

籃球運動是一項團體運動，需要所有隊員的緊密配合才能取得勝利，所以在進行籃球教學(xué)時，除了在技術(shù)方面的教學(xué)，教師還應(yīng)想辦法提高學(xué)生的配合能力。對此，教師可以組織學(xué)生通過生生合作，組組合作的方式來提高彼此之間的配合性和默契度。教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況和能力水平將其分成若干小組，并通過團隊合作的方式，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。在教學(xué)過程中，教師首先對學(xué)生進行一定的技術(shù)指導(dǎo)，在明確教學(xué)目標后，讓學(xué)生自由交流，并在練習(xí)中相互配合，慢慢摸索小組內(nèi)各成員的特點，挖掘自身的潛力，尋找到與小組相契合的籃球打法。而且教師還可以組織一些與籃球相關(guān)的小游戲來幫助學(xué)生鞏固相關(guān)籃球知識，提高成員之間的配合度。同時，小組內(nèi)的組長還應(yīng)將自己組員的練習(xí)情況記錄下來，并定時向教師進行反饋，以便于教師了解學(xué)生的進步情況，做出具有針對性的教學(xué)調(diào)整。此外，教師還可以定期展開組與組的對抗訓(xùn)練，以此來發(fā)現(xiàn)學(xué)生實戰(zhàn)中的問題，強化弱點，通過這種方式促進學(xué)生進行互相監(jiān)督，實現(xiàn)互相提高的目的，并借此來提高學(xué)生的籃球技能。

例如，在進行有關(guān)傳球與投籃等方面的訓(xùn)練時，為了讓學(xué)生能夠快速掌握效應(yīng)技巧，并且與其他隊員之間進行緊密合作，養(yǎng)成良好的團隊協(xié)作能力，教師就可以運用小組合作的方式來進行相關(guān)基本功的訓(xùn)練。首先，教師讓學(xué)生進行賽前熱身，避免運動過程中造成身體損傷。其次，教師為學(xué)生演示投籃與傳球方面的技巧，由學(xué)生進行學(xué)習(xí)，當學(xué)生掌握相應(yīng)技巧后，讓學(xué)生以小組的形式進行合作訓(xùn)練，幾人之間相互傳球，并由最后一人進行投籃，然后互相替換角色，輪流傳球與投籃，讓學(xué)生在實際練習(xí)中，充分掌握相應(yīng)的傳球技巧與投籃技巧。在練習(xí)過程中，小組長還應(yīng)將自己組員的練習(xí)情況記錄下來，并反饋給教師，以便于教師根據(jù)學(xué)生的實際掌握情況調(diào)整相應(yīng)的教學(xué)方法。

（二）利用分層教學(xué)，提高籃球水平

利用分層教學(xué)法能夠有效提高學(xué)生的籃球水平。而要想充分發(fā)揮分層教學(xué)模式在初中體育教學(xué)中的作用，教師首先應(yīng)根據(jù)學(xué)生的綜合能力制定合理的分層。對此，教師在日常教學(xué)過程中，應(yīng)注重對學(xué)生基本信息的收集，諸如身體素質(zhì)、籃球技術(shù)水平等，具體可以在日常測驗或其他訓(xùn)練中完成信息收集工作。在收集完基礎(chǔ)信息后，教師應(yīng)對收集到的數(shù)據(jù)進行整理、歸納、分析，以便為今后開展分層教學(xué)時提供數(shù)據(jù)支持。為確保信息數(shù)據(jù)處理效果，教師可運用專業(yè)的數(shù)據(jù)分析軟件進行處理，并以此為依據(jù)進行初步分層，后期教師可以根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)以及性格特點，對分層結(jié)果進行適當?shù)恼{(diào)整。

例如，在教學(xué)有關(guān)控球方面的內(nèi)容時，教師可以根據(jù)學(xué)生對控球技巧的掌握程度，將其分為低、中、高三個層次，對于水平較低，技能掌握較差的學(xué)生，教師首先應(yīng)以提高其身體素質(zhì)為主，夯實其對籃球基礎(chǔ)知識的認知，并對此制定針對性的教學(xué)訓(xùn)練計劃；對于水平一般，中等能力的學(xué)生而言，教師則應(yīng)在其基礎(chǔ)能力上增加適當?shù)幕A(chǔ)訓(xùn)練，進一步提高其身體素質(zhì)，并且在此過程中適當增加有關(guān)籃球控球技巧方面的訓(xùn)練；而對于籃球水平較高的學(xué)生而言，教師則應(yīng)適當提高教學(xué)難度，加強教學(xué)強度。此外，還須注意學(xué)生的個性化發(fā)展需求，在教學(xué)過程中予以學(xué)生一定的引導(dǎo)和支持，給其足夠的自由發(fā)展空間。

（三）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，關(guān)注個體發(fā)展

隨著教育模式的不斷改革變化，教師在初中籃球教學(xué)活動中應(yīng)積極轉(zhuǎn)變原有的教學(xué)觀念。在素質(zhì)教育理念下，對于籃球教學(xué)計劃和教學(xué)計目標的制定，都應(yīng)更關(guān)注學(xué)生的個體發(fā)展，堅持以人為本的教學(xué)思想，突出學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，并且根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)和能力對其進行不同層次的劃分，務(wù)必確保每一個學(xué)生都能得到關(guān)注，得到更適合其自身發(fā)展的教學(xué)指導(dǎo)。對此，教師在課堂上應(yīng)進行有針對性的觀察并展開指導(dǎo)。在此過程中，教師要通過細致的觀察與科學(xué)的測評來了解學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)情況，以便與其制定相應(yīng)的教學(xué)計劃。

例如，在對學(xué)生進行腳步訓(xùn)練時，其主要以滑步作為移動的步法，是籃球防守中的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容，對于學(xué)生的體力、平衡感、靈活度都有著較高要求。因此，教師可以首先通過無球腳步訓(xùn)練來觀察學(xué)生的下肢力量和下肢協(xié)調(diào)感。然后根據(jù)學(xué)生的實際情況調(diào)整相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，比如對于下肢協(xié)調(diào)感不強的學(xué)生，則可以加強順步和交叉步的訓(xùn)練；對于下肢力量較弱的學(xué)生，則可以進行負重體回環(huán)方面的訓(xùn)練，來增強學(xué)生的腰部和軀干肌群力量，這樣一來能夠確保每個學(xué)生都能得到最適合自身發(fā)展的教學(xué)指導(dǎo)。

（四）利用互動教學(xué)，增強師生交流

在傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)過程中，教師教學(xué)方式老套，教學(xué)內(nèi)容乏味，照本宣科的教學(xué)方式無法有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，對于培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，起到一定的阻礙作用。而利用互動教學(xué)法進行初中籃球教學(xué)，則能有效地改善了教學(xué)氛圍，教師通過具體實例引導(dǎo)學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生之間進行合作交流，給學(xué)生一定的探討時間。如此一來，不但增加了師生之間以及學(xué)生和學(xué)生之間的交流互動，還極大程度上提高了課堂趣味性，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而要想構(gòu)建高效的籃球課堂，就必須增強學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師可以游戲的方式，改變學(xué)生不愿參加籃球活動的現(xiàn)狀，讓學(xué)生感受到籃球活動帶來的樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和參與積極性，還可以在游戲中讓學(xué)生感受到體育的競技精神，增進同學(xué)之間的情感。而且初中生正處于一個好玩愛動的階段，有利于游戲活動的展開。

例如，教學(xué)繞桿運球方面的內(nèi)容時，該項訓(xùn)練主要是讓學(xué)生在掌握基礎(chǔ)運球技巧的基礎(chǔ)上，優(yōu)化掉多余的動作，通過反復(fù)練習(xí)，增加運球的熟練度并提高運球速度。在此過程中，還需加強對學(xué)生的轉(zhuǎn)身訓(xùn)練，將運球與轉(zhuǎn)身相結(jié)合，進一步提高學(xué)生的運球、控球能力。對此，教師需提前進行訓(xùn)練場地的布置，為學(xué)生開展繞桿運球訓(xùn)練提供條件。然后當學(xué)生掌握相應(yīng)的繞桿運球技巧并達到一定的熟練程度后，教師則可以加強對學(xué)生速度的訓(xùn)練，盡可能地提升學(xué)生繞桿運球和轉(zhuǎn)身速度。最后，教師可以對學(xué)生進行小組劃分，并以小組為單位通過游戲的方式進行對抗，讓小組內(nèi)的學(xué)生進行接力繞桿運球，用時最短的小組即為優(yōu)勝組。通過這樣的訓(xùn)練，不僅能拉近學(xué)生之間的距離，還能有效提高學(xué)生的繞桿運球速度，并且通過游戲?qū)沟姆绞?，還能激發(fā)學(xué)生的勝負欲，從而更加努力進行練習(xí)，提高自身的籃球技巧。

（五）利用信息化教學(xué)，提升籃球興趣

正所謂興趣是最好的老師，通常情況下，學(xué)生只對自己感興趣的事物才會集中精神去學(xué)習(xí)，一旦學(xué)習(xí)自己不喜歡的內(nèi)容，就會產(chǎn)生注意力不集中等問題。而運用多媒體元素進行初中籃球教學(xué)，可以將教學(xué)內(nèi)容通過圖片、聲音、動畫的形式進行展現(xiàn)，這種方式大大刺激了學(xué)生的感官器官，使學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容感到好奇，能夠有效吸引學(xué)生注意力，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。

例如，當室外天氣與環(huán)境不適合進行練習(xí)時，教師則可以組織學(xué)生觀看一些國家級、世界級的籃球比賽，通過比賽讓學(xué)生直觀地感受到籃球的魅力。同時還可以播放一些我國著名籃球運動員的比賽集錦，諸如姚明、王治郅、易建聯(lián)等人，通過榜樣的作用來鼓勵學(xué)生進行學(xué)習(xí)。除此之外，教師對于籃球的喜愛程度也在很大程度上影響著學(xué)生對于籃球運動的態(tài)度，只有教師真正熱愛籃球，認真教學(xué)，才能讓學(xué)生感受籃球的魅力，喜愛上籃球運動，從而提高自身的籃球素養(yǎng)。

（六）制定針對性訓(xùn)練，增強心理素質(zhì)

籃球運動要求運動員在賽場上能夠根據(jù)實際情況做出臨場反應(yīng)，因此，籃球運動不僅要求學(xué)生有較高的體能，同時還需要較強的心理素質(zhì)，所以，增強學(xué)生心理素質(zhì)也是籃球運動的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容之一。在日常教學(xué)訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的錘煉，制定具有針對性的訓(xùn)練內(nèi)容，采取相應(yīng)的獎罰制度，都能達到增強學(xué)生心理素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生潛能的教學(xué)目的。

例如，對于一些正在備賽的學(xué)生而言，教師就需根據(jù)實際的比賽規(guī)則，幫助學(xué)生進行比賽心理模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生盡早適應(yīng)比賽規(guī)則，及時進行自我調(diào)整，保證良好的心理素質(zhì)。對此，教師可以通過模擬比賽來幫助學(xué)生進行鍛煉。在此過程中，對于賽制要求、戰(zhàn)術(shù)制定、對手實力分析、應(yīng)急預(yù)案處理方法等都需準備完全，盡可能地模擬正式比賽，當學(xué)生適應(yīng)這種比賽規(guī)則和比賽氛圍時，學(xué)生在生理和心理上都能得到放松，從而以良好的心態(tài)進行比賽，達到增強心理素質(zhì)的目的。

四、結(jié)語

總而言之，籃球是一項全民運動，其不僅可以達到鍛煉身體的運動效果，同時也富含豐富的體育精神。對此，教師在初中籃球教學(xué)過程中，應(yīng)充分認識到籃球運動對于學(xué)生身體素質(zhì)、精神文化方面的重要作用，并且根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況、能力等制定科學(xué)合理具有針對性的教學(xué)方案，幫助學(xué)生更好更快地掌握基礎(chǔ)籃球技巧，并使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的熱愛籃球運動，提高學(xué)生對于籃球運動的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)興趣。