楊闖闖 楊 爽

1.內(nèi)江師范學(xué)院 體育學(xué)院，四川 內(nèi)江 641100；

2.上海體育學(xué)院 武術(shù)學(xué)院，上海 200082

1 前言

宋·調(diào)露子《角力記》所載關(guān)于中國(guó)式摔跤的技術(shù)格言，詮釋了中國(guó)式摔跤的技術(shù)技法，解讀了對(duì)“力”文化的認(rèn)知，彰顯了中國(guó)的智慧。然而，作為“宣勇氣、量巧智”的中國(guó)式摔跤本質(zhì)上還是以“決勝負(fù)，騁趫捷”為競(jìng)技類的體育項(xiàng)目，所以對(duì)于中國(guó)式摔跤的專項(xiàng)特點(diǎn)和制勝規(guī)律研究則是重要的一環(huán)。因此，本文從中國(guó)式摔跤的技術(shù)體系為著眼點(diǎn)，以中國(guó)式摔跤優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員——?jiǎng)⑻靹贋榘咐?，研究中?guó)式摔跤的專項(xiàng)特點(diǎn)和制勝規(guī)律，以此補(bǔ)充中國(guó)式摔跤的技術(shù)法則和實(shí)踐理論，為中國(guó)式摔跤的傳承和發(fā)展起到參考性作用。作為世界6大跤種類之一的中國(guó)式摔跤，從先秦時(shí)期“以前肱格擊”發(fā)展而來(lái)，并作為軍事訓(xùn)練項(xiàng)目（以兵戰(zhàn)為務(wù)）被統(tǒng)治者直接提倡而流行；秦漢時(shí)期呈現(xiàn)藝術(shù)化發(fā)展，為滿足貴族娛樂(lè)需求，逐漸與音樂(lè)、舞蹈等相結(jié)合成為綜合性的觀賞娛樂(lè)活動(dòng)；隋唐時(shí)期則進(jìn)入了職業(yè)化發(fā)展，一方面是競(jìng)技觀賞性，另一方面則產(chǎn)生了專業(yè)組織和職業(yè)人；宋元明清時(shí)從技術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則等方面，日臻完善，成為獨(dú)樹一幟的競(jìng)技項(xiàng)目?？傊袊?guó)式摔跤從封建時(shí)期“軍事化”“娛樂(lè)化”逐漸演變而成新中國(guó)時(shí)期的一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育競(jìng)技類項(xiàng)目。

2 中國(guó)式摔跤的專項(xiàng)特點(diǎn)

2.1 中國(guó)式摔跤的規(guī)則特點(diǎn)

規(guī)則限制技術(shù)，構(gòu)建項(xiàng)目特征。中國(guó)式摔跤與西方摔跤、日本柔道規(guī)則判罰不一致。第一，無(wú)地面技術(shù)。中國(guó)式摔跤規(guī)則判罰得分依據(jù)除特殊技術(shù)動(dòng)作（例如跪腿得和）以外，任何一方運(yùn)動(dòng)員身體除兩腳以外的任何一點(diǎn)著地便失分。第二，全身可握抱，不準(zhǔn)抓握跤褲。因?yàn)橹袊?guó)式摔跤運(yùn)動(dòng)員穿著柔而實(shí)的短袖上衣，穿著長(zhǎng)褲，系著腰帶，所以規(guī)則允許運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽中可以抓握上衣和腰帶，但不允許抓握跤褲。第三，禁用危險(xiǎn)動(dòng)作。中國(guó)式摔跤在比賽中由于無(wú)地面技術(shù)，所以只準(zhǔn)采用站立式摔法，并且禁止采用擊打、蹬踹、反關(guān)節(jié)等危險(xiǎn)動(dòng)作。規(guī)則按照對(duì)方摔倒的不同程度，給予分?jǐn)?shù)判罰。總之，中國(guó)式摔跤的規(guī)則制定體現(xiàn)了中國(guó)“以和為貴”的思想理念。

2.2 中國(guó)式摔跤的把位特點(diǎn)

中國(guó)式摔跤的跤衣決定運(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)不同把位的運(yùn)用。中國(guó)式摔跤運(yùn)動(dòng)員身穿的跤衣，是開胸、半袖式短上衣。由于中國(guó)式摔跤的跤衣款式，運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)抓握以上把位進(jìn)行使用技術(shù)動(dòng)作。把位則是運(yùn)動(dòng)員用手抓握對(duì)手的跤衣。競(jìng)技開始之前，雙方運(yùn)動(dòng)員搶奪有利于技術(shù)動(dòng)作使用的把位，搶占把位就是搶奪制勝先機(jī)。在訪談中，劉天勝也多次強(qiáng)調(diào)搶占有利的把位問(wèn)題，“對(duì)于把位的搶奪，有利于技術(shù)動(dòng)作的使用。” 技術(shù)的運(yùn)用、把位和手法存在極其密切的關(guān)系，有超過(guò)三分之二的技術(shù)均在雙手把握跤衣的情況下進(jìn)行的，且90%以上的技術(shù)都是以小袖把位為基礎(chǔ)的，中國(guó)式摔跤的大部分技術(shù)是根據(jù)跤衣的特點(diǎn)演變而來(lái)，也是通過(guò)跤衣的特點(diǎn)來(lái)發(fā)揮作用。西方柔道比賽不允許運(yùn)動(dòng)員抓握同一側(cè)把位，而中國(guó)式摔跤規(guī)則允許。所以，搶奪同一側(cè)把位是中國(guó)式摔跤的獨(dú)特特點(diǎn)之一。因此，對(duì)于把位的訓(xùn)練成為運(yùn)動(dòng)員的制勝要素之一。搶占把位意識(shí)的鍛煉，不僅僅能有效阻擋對(duì)方的進(jìn)攻,還能串聯(lián)起運(yùn)動(dòng)員的連續(xù)進(jìn)攻。運(yùn)動(dòng)員在不斷地訓(xùn)練過(guò)程中提高自己中國(guó)式摔跤的技能和身體素質(zhì),并在反復(fù)的摸索中找到控制把位的關(guān)鍵，那么在之后無(wú)論遇到多么強(qiáng)勁的對(duì)手,都能夠準(zhǔn)確找出對(duì)方弱點(diǎn)和進(jìn)攻意圖，從而更加有利于進(jìn)攻與防守。把位貫穿整個(gè)實(shí)戰(zhàn)比賽之中,它既起到了組織防守分化對(duì)手進(jìn)攻的作用,又是進(jìn)攻充分發(fā)揮絕招技術(shù)的橋梁。

2.3 中國(guó)式摔跤的手法特點(diǎn)

手法靈活性運(yùn)用是中國(guó)式摔跤的特點(diǎn)之一。中國(guó)式摔跤有“寧失一跤, 不失一手”的諺語(yǔ)，足以說(shuō)明手法在中國(guó)式摔跤中具有舉足輕重的位置。手法在中國(guó)式摔跤中貫穿整個(gè)實(shí)戰(zhàn)比賽，快速、準(zhǔn)確、靈活的手法既可以主動(dòng)地進(jìn)攻發(fā)揮自己擅長(zhǎng)的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，又可以及時(shí)化解和阻止對(duì)手的進(jìn)攻。手法的選擇依據(jù)運(yùn)動(dòng)員擅長(zhǎng)的進(jìn)攻姿勢(shì)。右架選手一般會(huì)先搶左邊小袖和偏門，左架選手一般會(huì)先搶右邊的小袖和直門，除了這兩個(gè)把位，大領(lǐng)、中心帶、后帶在實(shí)戰(zhàn)中都可以抓握。另外，在比賽中除了搶手，還可利用手法進(jìn)行脫把，來(lái)為自己提供優(yōu)勢(shì)和防守。劉天勝說(shuō)“如果在比賽中手法慢于對(duì)手、手法不熟、不靈活、單一、被對(duì)手抓握后掙脫能力差都會(huì)使自己在實(shí)戰(zhàn)中處于劣勢(shì)狀態(tài)?！痹谟?xùn)練中會(huì)針對(duì)手法靈活性進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。

2.4 中國(guó)式摔跤的表演性特點(diǎn)

中國(guó)式摔跤的起源表現(xiàn)出表演的特點(diǎn)?！妒酚洝だ钏沽袀鳌分杏涊d，秦二世在甘泉觀摩角抵戲；漢武帝時(shí)期舉行角抵戲的盛況（三百里內(nèi)皆來(lái)觀）。至此，本為徒手肉搏的“角抵”開始其內(nèi)涵的歷史變遷，其“技擊”由“角抵”而“相撲”“摔跤”；角抵的“戲”在兩漢、隋至唐前期爆發(fā)，與雜技、歌舞、魔術(shù)幻術(shù)、舞臺(tái)劇表演等諸戲都被視為“角抵”內(nèi)容。中唐之后，與諸戲“分棚競(jìng)演”獲得獨(dú)立發(fā)展的機(jī)會(huì)，促進(jìn)了角抵的“表演性”；并在武與戲作用下最終形成了具有競(jìng)技性和表演性的中國(guó)式摔跤。古代中國(guó)，老百姓在進(jìn)行節(jié)假日、慶典通常需要進(jìn)行盛大的表演活動(dòng)，而摔跤運(yùn)動(dòng)則是必不可少的活動(dòng)之一，其給節(jié)日慶祝增加了活力，加快了摔跤運(yùn)動(dòng)的流傳和發(fā)展，最終能夠在民間廣為發(fā)展并為老百姓所喜愛。中國(guó)式摔跤的興起、發(fā)展與表演密不可分。第一，中國(guó)式摔跤的腳步很有特點(diǎn)。雙方在進(jìn)行競(jìng)賽時(shí)通常需要不斷地進(jìn)行步伐的游走變化，然后再抱起將對(duì)手擊倒。通過(guò)這樣的步伐的改變，體現(xiàn)出了摔跤手本身的技藝、能力和風(fēng)采，加深了觀眾的對(duì)于摔跤手的印象，非常具有表演性。第二，中國(guó)式摔跤通常對(duì)技術(shù)要求一氣呵成，更具有觀賞性?？傊?，中國(guó)式摔跤的特點(diǎn)從規(guī)則、把位、手法等技術(shù)體系和表演性方面表征。[10]中國(guó)式摔跤并不注重級(jí)別的差異?！岸芬恢遣欢芬涣Α薄敖枇Υ蛄Α薄八膬蓳芮Ы铩钡冉沂局袊?guó)式摔跤的技巧戰(zhàn)術(shù)思想；“大絆三十六，小絆如牛毛”則揭示了中國(guó)式摔跤技術(shù)體系豐富而繁雜。

3 中國(guó)式摔跤制勝規(guī)律

3.1 制勝的核心要素——競(jìng)技能力

競(jìng)技能力是運(yùn)動(dòng)員在中國(guó)式摔跤比賽中可以靈活運(yùn)用 “把位”“手法” “攻防意識(shí)”等技術(shù)體系。技術(shù)是基本、戰(zhàn)術(shù)是保障、智力是應(yīng)變系統(tǒng)，攻防意識(shí)是調(diào)節(jié)系統(tǒng)。在比賽中，起決定作用的是身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平。

3.1.1 搶奪有力的把位

把位是技術(shù)的基礎(chǔ)或者是主要技術(shù)的爆發(fā)點(diǎn)，主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力水平旗鼓相當(dāng)。搶奪有利進(jìn)攻的把位起到了至關(guān)重要的作用。劉天勝講到“誰(shuí)先抓到有利把位，誰(shuí)便在這比賽中占領(lǐng)了主導(dǎo)地位，便可以主動(dòng)發(fā)起進(jìn)攻得分?！奔词贡粚?duì)方先抓到有利的把位處于被動(dòng)狀態(tài)，依然可以通過(guò)對(duì)把位的控制進(jìn)行防守，破解對(duì)手的進(jìn)攻甚至是進(jìn)行防守反攻。劉天勝說(shuō)“技術(shù)要點(diǎn)為不同把位的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練演練。”在防守中尋找機(jī)會(huì)去抓握對(duì)自己有利的把位，例如：小袖、直門、偏門等使用手法中的撕手、裹手、蹬手來(lái)解脫對(duì)方的有利把位。這樣雙方之間被迫發(fā)生一定分離, 就可以轉(zhuǎn)變?cè)械牧觿?shì)，并提升自我的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行進(jìn)攻得分。

3.1.2 使用巧妙的手法

手法的巧妙性表現(xiàn)在比賽處于對(duì)峙狀態(tài)時(shí)，運(yùn)用“巧妙的手法可以打開局面”，從而獲得制勝的先手棋。

此時(shí)，任何一方可以通過(guò)手法中的翹把、掙把、推、拉、壓等技術(shù)動(dòng)作，破壞對(duì)方的實(shí)戰(zhàn)重心，并通過(guò)一系列的連貫性技術(shù)動(dòng)作，將對(duì)方摔倒獲取得分。在抓握小袖和偏門時(shí)，可以使用得和、勾子、拉揣、蹲揣等動(dòng)作；或者多種技術(shù)動(dòng)作使用同一把位，小袖直門合、小袖大領(lǐng)得合、小袖偏門得合、小袖后帶得合等。

3.1.3 運(yùn)用真假的技術(shù)

在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)先使用一個(gè)假動(dòng)作來(lái)迷惑對(duì)方，使對(duì)方的身體或重心發(fā)生位移，然后緊接一個(gè)真動(dòng)作進(jìn)行得分。例如，攔門踢接手別、搓窩接支別、崴接耙拿、切別接踢、拉揣接躺刀、得和接支別等技術(shù)動(dòng)作，這在實(shí)戰(zhàn)中十分常見且成功率很高。“在進(jìn)攻過(guò)程中，真假動(dòng)作可以讓對(duì)手找不到進(jìn)攻點(diǎn)”，這也是劉天勝在實(shí)戰(zhàn)中的一大特點(diǎn)。

3.1.4 靈活運(yùn)用的攻防意識(shí)

攻防意識(shí)是實(shí)戰(zhàn)雙方斗智的過(guò)程，主動(dòng)進(jìn)攻或后發(fā)制人都是在攻防意識(shí)的支配下進(jìn)行的。實(shí)戰(zhàn)中攻防意識(shí)的轉(zhuǎn)換是制勝的關(guān)鍵因素。實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中雙方的動(dòng)作、步法、手法和身體所處的位置都在不斷地變動(dòng),進(jìn)攻時(shí)機(jī)瞬息萬(wàn)變,稍縱即逝。只有靠果斷的攻防意識(shí)才能正確判斷對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖,及時(shí)根據(jù)對(duì)方的刺激做出正確的應(yīng)激戰(zhàn)術(shù)。中國(guó)式摔跤運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力在比賽中充分顯現(xiàn)。競(jìng)技能力的強(qiáng)弱對(duì)比，表征在運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)之中。所以，對(duì)于把位、手法、虛擬進(jìn)攻和攻防意識(shí)的訓(xùn)練是決定中國(guó)式摔跤運(yùn)動(dòng)員制勝因素的重要因素。

3.2 制勝的主導(dǎo)因素

3.2.1 教練員因素

教練員是運(yùn)動(dòng)員所有訓(xùn)練的計(jì)劃者，組織者和決策者。比賽不僅是運(yùn)動(dòng)員之間的相互比拼，更是教練員之間的斗智斗勇。訓(xùn)練時(shí)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特長(zhǎng)和短板進(jìn)行制定訓(xùn)練計(jì)劃，強(qiáng)化特長(zhǎng)的同時(shí)彌補(bǔ)短板，從而提高中國(guó)式摔跤運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。劉天勝講到，平時(shí)訓(xùn)練，教練員會(huì)根據(jù)他的身體素質(zhì)，安排針對(duì)上肢力量、腿部力量和協(xié)調(diào)能力的專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)；比賽時(shí)，制定體能分配、技戰(zhàn)術(shù)打法，掌握比賽的節(jié)奏，尊重運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人選擇。教練員對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技成長(zhǎng)息息相關(guān)。

3.2.2 運(yùn)動(dòng)員因素

運(yùn)動(dòng)員會(huì)根據(jù)自身特點(diǎn)靈活改變技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，從而提高競(jìng)技能力。身材高大的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用腦切、切別、勾子、搓窩的等技術(shù)動(dòng)作具有優(yōu)勢(shì)；身材矮小的運(yùn)動(dòng)員使用抱腿、拉揣、支別的等技術(shù)動(dòng)作占有一定優(yōu)勢(shì)。劉天勝則擅長(zhǎng)的技術(shù)動(dòng)作為拉揣、遷別、背步勾子、長(zhǎng)腰崴等。在訓(xùn)練中，劉天勝因地制宜培養(yǎng)個(gè)人專項(xiàng)技術(shù)、進(jìn)攻和防守風(fēng)格，善于利用真假動(dòng)作，抓取對(duì)手的防守漏洞迅速得分。這也是劉天勝在實(shí)戰(zhàn)中的一大特點(diǎn)。

3.2.3 裁判員判罰因素

中國(guó)式摔跤裁判員作為中國(guó)式摔跤規(guī)則方面的專家, 對(duì)規(guī)則的理解與把握是超先于教練員和運(yùn)動(dòng)員的,因此在比賽中裁判員對(duì)于判罰得分把握的尺度也會(huì)影響比賽的制勝規(guī)律。

3.2.4 規(guī)則限制性因素

參照國(guó)家體育總局《2020版中國(guó)式摔跤競(jìng)賽規(guī)則》（以下簡(jiǎn)稱2020版）和《2017版中國(guó)式摔跤競(jìng)賽規(guī)則》（以下簡(jiǎn)稱2017版），主要對(duì)比賽時(shí)間、犯規(guī)動(dòng)作、優(yōu)勢(shì)獲勝和得分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修改。首先，《2020版》要求每個(gè)級(jí)別的比賽必須在同一天內(nèi)結(jié)束；同一運(yùn)動(dòng)員每場(chǎng)比賽之間的間隔時(shí)間不少于10分鐘，比《2017版》的比賽間隔時(shí)間減少五分鐘。因此，這樣的改變對(duì)運(yùn)動(dòng)員的耐力造成了巨大考驗(yàn)。其次，犯規(guī)動(dòng)作方面。《2020版》新增加“立肘向下砸對(duì)方手腕拆把者”為侵人犯規(guī)；然后，優(yōu)勢(shì)獲勝。判定勝負(fù)方面。由雙方得分累計(jì)分差達(dá)8分改為6分，判得分多者優(yōu)勢(shì)獲勝。最后，得分標(biāo)準(zhǔn)?！?017版》將對(duì)方摔成頭部、軀干、肘部、臀部位著地，自己第三點(diǎn)隨之觸地或支撐的得2分?！?020版》修改為將對(duì)方摔成頭部、軀干、肘部、臀部位著地，自己第三點(diǎn)隨之觸地或支撐的改為得1分。劉天勝的比賽成績(jī)基本上是在2017年之前獲得。對(duì)于規(guī)則的修改，劉天勝表示，自己將會(huì)根據(jù)新修訂的規(guī)則作出訓(xùn)練改變?？傊?guī)則的修改則會(huì)影響競(jìng)技訓(xùn)練方式方法的改變。

5 結(jié)語(yǔ)

中國(guó)式摔跤的專項(xiàng)特點(diǎn)主要表征在規(guī)則（區(qū)別于日本柔道）、把位、手法、技術(shù)特征和表演性等方面；另外，中國(guó)式摔跤的制勝規(guī)律有兩個(gè)部分組成：制勝規(guī)律和制勝因素。競(jìng)技能力是核心因素；教練員、裁判員和規(guī)則是主導(dǎo)性因素。所以，中國(guó)式摔跤的專項(xiàng)特點(diǎn)既有體育項(xiàng)目共同的特點(diǎn)（表演和娛樂(lè)），又有區(qū)別于西方摔跤的自身特征。