文/唐志東（國家二級心理咨詢師）

首先，要恭喜你，你已經(jīng)來到了一個自我突破的臨界點(diǎn)。

小孩子不會思考“想不想長大”，大人才會不斷思考停滯或長大、依附或獨(dú)立、失敗或成功。當(dāng)我們腦內(nèi)的小劇場開始有小人在不安地左右搖擺、上下跳躍的時候，我們的人生也即將開啟一個新的篇章。

“我長大了—遭受挫折—我不想長大”這樣的心理歷程，是成長路上的必經(jīng)之路。其實(shí)在幼年階段，我們已經(jīng)在做這樣的嘗試：想要掙脫父母的懷抱，用自己的小手去摸一下那朵帶刺的花；把父母從你的身邊推開，自己獨(dú)立完成那道他們只需要幾分鐘就能解答，而你自己卻需要花一小時才能解開的難題……當(dāng)然，我們不會忘記摸到刺的時候，我們被疼哭了；作業(yè)未完成的時候，我們也心生擔(dān)憂，為自己的魯莽行事而懊悔，也許應(yīng)該讓父母幫忙解答一下。

當(dāng)時年幼，選擇的對錯往往只在于自己的感受，不在乎別人的看法。但我們長大了，成為一名合格的社會人，我們期許別人的肯定，渴望他人的贊美，于是面對這樣“越界”的嘗試，我們會在一次次受挫中，變得小心謹(jǐn)慎，有時失落沮喪，有時又信心滿滿。

文中你提到的“渴望長大”，我試著幫你解釋一下，你渴望擁有更多自主權(quán)，更大的自我發(fā)展空間；而你提到的“害怕長大”，仔細(xì)想想，也許是害怕承擔(dān)那個“不好”的結(jié)果，害怕“全校20人參賽，只有2人沒得獎，其中1個就是我”，害怕旁人看到結(jié)果后失望的表情。

但你知道你有多幸運(yùn)嗎？你今天的困惑是因?yàn)槟愕膰L試背后還有退路（還有父母、老師等很多資源可以依靠）。而現(xiàn)實(shí)中，有很多人正在被動成長，被動走出自己的舒適圈。他們只有孤注一擲和盡力而為。面對失敗，他們能做的，也許就是拍拍沾在身上的土，重新站起來，重新出發(fā)。

如何面對失敗，失敗之后該怎么做，也許是我們長大課程表里的必修科目之一。

必修課一認(rèn)識“失敗”

1.分類失敗

失敗有兩種：我們參看一下楚漢爭霸的故事，一種是如同西楚霸王一樣，人生鮮嘗一敗，一場大敗后，在烏江自刎，消亡了，也就不再有機(jī)會了；另一種如劉邦，在他的人生中，吃癟、失敗數(shù)不勝數(shù)，但每一次他都能依靠身邊的資源（謀士張良、蕭何，大將韓信，等等）重新站起來，最終成為一代君主。

縱觀古今中外的歷史，我們可以發(fā)現(xiàn)，任何一位令世人仰望的成功人士，都曾經(jīng)歷過無數(shù)次的失敗。

2.失敗的價值

第二種失敗對當(dāng)事人才有價值，因?yàn)檫@種失敗中隱藏著未來能夠幫助當(dāng)事人成功的“兩大必要因素”。

·失敗是一面“放大鏡”

任何事物，存在即有價值。失敗是一面“放大鏡”，放大了前方的障礙，有助于我們及時清除障礙；放大了個人特點(diǎn)（資源），讓我們未來更懂揚(yáng)長避短。

·磨煉“打不倒”的意志

拳擊場上的王者，是經(jīng)歷了無數(shù)次被打倒后，又頑強(qiáng)站起來的人。支撐他不倒的不僅是體力，更是內(nèi)心強(qiáng)勁的驅(qū)動力。那些我們耳熟能詳?shù)拿?，他們都曾披荊斬棘，終能乘風(fēng)破浪。失敗是對我們意志力最好的磨煉，磨煉到自己可以直面失敗，讓我們在最短的時間內(nèi)重新站起來，重新出發(fā)。

必修課二實(shí)操訓(xùn)練

1.建立屬于自己的事件分析處理模型

A.整理基本要素：誰（參與者、主導(dǎo)者、跟隨者、旁觀者）、時間、完成什么事情，完成事情的必要因素、可變因素（其中可控因素與不可控因素需要區(qū)分）等。

B.基本要素之間的相互關(guān)系（影響）：以參加作文比賽這件事為例，你不能確定自己的能力、擅長的內(nèi)容和這次比賽的匹配度，就需要考慮影響因素，如比賽內(nèi)容、出題方向、是否需要參加培訓(xùn)、其他參賽同學(xué)是否參加相關(guān)培訓(xùn)等。

C.結(jié)果預(yù)估：依據(jù)以上A、B兩項(xiàng)內(nèi)容，預(yù)估自己的最好和最差情況。

D.結(jié)果評估：事件結(jié)束做總結(jié)，對提升分析能力和分析準(zhǔn)確度非常重要。

2.培養(yǎng)全力以赴的習(xí)慣

鷹搏兔子，尚需要全力以赴。要想不留遺憾，不后悔，任何自己決定要做的事情，都要充分利用可用資源，全力以赴。比如這次作文比賽，你決定報名，報名之后，給自己準(zhǔn)備一份賽前訓(xùn)練計(jì)劃，充分利用身邊的資源，全力以赴地備戰(zhàn)。每次做事情前都認(rèn)真準(zhǔn)備，就能培養(yǎng)出“全力以赴”的慣性思維，這樣即使失敗了，也不會后悔于自己沒有盡力。輸?shù)脽o怨無悔，贏得暢快淋漓。想想這樣的長大，多痛快！

一個人成熟的標(biāo)志不是成就了什么，而是自己愿意承擔(dān)選擇的結(jié)果。長大不是意味著不會失敗，而是意味著知道自己在做什么，希望通過做這些事來達(dá)成怎樣的目標(biāo)，并在前進(jìn)中不斷調(diào)整，努力向著目標(biāo)前行。

“誰說只有萬事俱備才能出發(fā)，闖蕩江湖未必身披鎧甲，一個‘勇’字也能浪跡天涯?！卑雅头此冀Y(jié)合到生活中，然后，盡情地去享受長大的過程吧，少年們！