李夢璐 楊文革 董之宇 鐘劍超

（中國地質(zhì)大學（北京）體育部 北京 100083）

引言

定向運動發(fā)展至今，已不單單是一項體育運動，也是磨練意志力、鍛煉克服困難的勇氣、提高身體素質(zhì)、增強自信心、促進智力成長的一種手段，對于全面提升中小學生綜合素質(zhì)以及促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展起到了重要的作用。越來越多的人也意識到定向運動所帶來的好處。2022年3月定向運動被納入教育部印發(fā)的《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》中小學階段正是培養(yǎng)學生身體素質(zhì)、發(fā)展智力、養(yǎng)成良好體育品德和形成終身體育習慣的關(guān)鍵時期，而定向運動所具有的獨特價值和功能，將會有效地滿足中小學生的成長與素質(zhì)教育需求。為此，本文結(jié)合對新課程標準的理解，通過對中小學定向運動教學存在的問題進行分析，研究我國中小學定向運動發(fā)展與教學實施路徑，為教學實踐提供一定參考。

一、新課標下定向運動教學特征

1.堅持“健康第一”教育理念

“健康第一”是體育與健康課程始終堅持的教育理念，促進學生身心健康、體魄強健、全面發(fā)展，需要確保學生的體育鍛煉時長夠、內(nèi)容優(yōu)、效果好。教育學生樹牢“每個人是自己健康第一責任人”理念，學會和掌握健康知識與技能，為人們的終身健康、建成健康中國奠定基礎(chǔ)。

2.引導學生結(jié)構(gòu)化學練知識技能

教師在教學時，應(yīng)注意各個技術(shù)動作之間的有機聯(lián)系，整體設(shè)計課程內(nèi)容，同時也要注重技術(shù)動作的難易程度，利用減難法與分解練習法等手段結(jié)合進行完整練習，盡量避免單一動作技術(shù)重復(fù)教學，引導學生學習和掌握結(jié)構(gòu)化的基本運動技能等，了解動作技術(shù)層層遞進、相互作用的關(guān)系，避免松散知識技能的傳授，以完整學練方式進行反復(fù)練習與強化鞏固，重視體育與健康教育內(nèi)容與形式、體能與技能、學練與比賽、定向運動與其他相關(guān)學科等方面的有機融合，從而促進學生對定向運動的完整體驗和深入理解，提高學生的融會貫通能力。

3.引導學生自主探究學習，堅持創(chuàng)新教學

新課標下，體育與健康課程強調(diào)從“以知識與技能為本”向“以學生發(fā)展為本”轉(zhuǎn)變?！耙詫W生為本”則是要求堅持以學生為中心，重視學生的主體地位，關(guān)注學生各種能力的發(fā)展，要建立學生自主探索、合作學習的課堂模式，并將集體學練、小組學練和個人學練有機結(jié)合，充分調(diào)動學生積極性，通過創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、民主的學習情境和課堂環(huán)境，促進每名學生都能身心健康、協(xié)調(diào)發(fā)展。同時，也要堅持與時俱進與創(chuàng)新教學并舉，注意課程的內(nèi)容及時更新，逐步推動育人方式變革，要強化課程綜合性和實踐性，使課程能反映新時代社會發(fā)展變化以及科學技術(shù)發(fā)展成果。

二、新課標下定向運動教學實施原則

1.結(jié)合定向運動項目特點

定向運動作為一項在不斷發(fā)展和變化的綜合性體育運動類項目，結(jié)合了傳統(tǒng)田徑類跑、跳、躍等技術(shù)的同時，還融合了腦力思考判斷。學生不僅要在奔跑過程中辨別周圍環(huán)境，還要對手中的地圖進行及時思考與路線選擇，而且運動過程中趣味性十足，兼有游戲活動的娛樂功能。比賽場地涉及自然環(huán)境，能使學生深入大自然感受自然風光，相比傳統(tǒng)田徑類體育課學生的興趣更高，也更能綜合發(fā)展學生的各項優(yōu)勢。根據(jù)定向運動的項目特點有側(cè)重地培養(yǎng)學生的體育技能與體育品德，通過訓練過程以及言傳身教培養(yǎng)克服困難、挑戰(zhàn)自我、堅持不懈的勇氣。

2.注重學生個體差異，發(fā)揮學生主體性

定向運動是一項智力與體力相結(jié)合的運動，在中小學生身心發(fā)育都未成熟的情況下，不同的學生由于體能、智力的差異性對路線的選擇也不是唯一的。教師需要針對每位學生的情況進行分析，了解其優(yōu)勢所在，采取相應(yīng)的訓練內(nèi)容與訓練方式，以提升全體學生的運動訓練水平，促進其健康發(fā)展。定向運動本身就是學生本身參與感和成就感較強的運動項目，所以，教師在進行教學時，更要注重學生的學習體驗，充分尊重學生的主體地位，為學生創(chuàng)造公平的學習機會，引導學生主動學習，結(jié)合學生學練情況進行針對性指導，從而培養(yǎng)學生勤于思考、勇于克服困難，以及接受和挑戰(zhàn)新事物的能力[1]。

3.充分考慮教學場地以及設(shè)施

每個學校的教學場地以及設(shè)施水平都不相同，教師要盡可能地充分利用現(xiàn)有條件彌補不足。定向運動不僅限于校園定向，教師在教學時可以定期將教學場地安排在校外，在保障學生安全的前提下，使學生接觸到公園定向、山地定向等更多形式的定向運動，同時利用好新穎的教學設(shè)施和合理的教學內(nèi)容，使課程開展更具有趣味性。

三、中小學定向運動教學存在問題分析

1.定向運動教育人才水平不足

定向運動教育人才匱乏則凸顯于校內(nèi)沒有固定專門教授定向運動的老師，大多以社團形式外聘相關(guān)老師。由于定向運動屬于新興運動，在我國北京、廣東兩地發(fā)展較快，并陸續(xù)在中小學以及各大高校開設(shè)相關(guān)專業(yè)，但是由于定向運動的宣傳不足，定向運動的影響力欠缺，其他地區(qū)對定向運動的了解較少，甚至大多數(shù)人并沒有聽說過這項運動，不能即時得到大眾的了解和支持，具備教學能力的定向運動教育人才還較為缺乏，不足以滿足大規(guī)模增加的中小學定向課程。學校外聘的老師大多為取得一定成績的定向運動員，而這類定向運動員大多是以兼職賺取零花錢的想法去教學，缺乏深刻的教學理念和完整的訓練體系，只能將自己在學習訓練過程中的知識與經(jīng)驗進行傳授交流，這對中小學生提升定向運動能力有一定限制。

2.訓練時間、場地設(shè)施等客觀因素限制

訓練時間、場地設(shè)施等客觀因素嚴重地限制了定向運動在我國中小學的開展。目前，中小學定向運動的教學一般以一周一節(jié)社團課為主，時間少頻率低，而且以校園定向為主，目的在于讓學生感受定向運動的樂趣，以新課標水平目標為標準，大部分停留在水平一的階段。校園定向場地受限于校園，地圖數(shù)量、點位與路線變化較少，隨著訓練次數(shù)的增加，訓練就容易依賴熟悉的環(huán)境和記憶完成，學生如果對定向運動形成運動興趣，想要真正提升運動水平只依賴校園定向是完全不夠的，還需要在校外課余時間參與俱樂部舉辦的公園定向活動，經(jīng)常參加賽事活動，以賽代練掌握定向運動技能。當前，中小學的所提供的教學設(shè)備也不夠完善，不同的學校場地設(shè)施的差異導致了學生的學練水平參差不齊[2]。

3.課程體系不完善

目前，尚未建立健全完善的定向運動課程體系，教學觀念落后，教學內(nèi)容、方式單一，缺少教學評價機制等問題凸顯。在時代快速發(fā)展的當下，教育理念也在不斷革新，存在部分體育教師沒有及時更新掌握新知識，教學思想、觀念較為落后，在教學過程中依舊存在滿堂灌的情況，不利于提高學生學習的積極性，也不重視挖掘?qū)W生的學習興趣和體育潛能[3]。在中小學開展定向運動訓練大致分為三個部分，專項體能訓練環(huán)節(jié)、校園定向跑圖訓練環(huán)節(jié)以及總結(jié)歸納環(huán)節(jié)，訓練內(nèi)容單一，且訓練方式較為乏味，只是向?qū)W生一味地灌輸知識技能、重復(fù)跑圖訓練，缺少趣味性，忽略了學生的主體地位，使學生處于一個被動的狀態(tài)。長此以往，很容易削弱學生對定向運動本身的興趣，降低學生學習的熱情。合理及時的教學評價能夠使學生對自己的學練情況進行掌握，同時能使教師明確教學方向，而中小學普遍存在教學評價標準不明確，評價內(nèi)容缺少科學性的問題[4]，導致學生學練積極性下降，學練目標不清晰，無法有針對性地學習進步。教師認識不到自己在教學過程中存在的問題，影響學生高效學練，阻礙定向運動長期向好發(fā)展。

4.安全保障不完備

中小學生活潑好動，安全意識比較薄弱，運動過程中容易因追求比賽名次而出現(xiàn)固執(zhí)己見、與他人產(chǎn)生肢體沖突等狀況，導致出現(xiàn)安全問題。課堂組織管理工作還不夠全面，缺少必要的安全檢查、規(guī)范保護、合理的安全教育、適當?shù)倪\動強度等[5]。定向運動屬于戶外運動，賽事形式大部分是以個人競賽為主，運動覆蓋面積較大，人數(shù)較多，在教師一對多、精力不足、無法顧全全局且習慣用主觀經(jīng)驗替代科學分析的情況下，對學生的安全保護不到位，致使學生的安全問題時常發(fā)生。

四、新課標下中小學定向運動教學實施建議

1.注重教師能力提升，加大定向運動普及力度

當前，定向運動專業(yè)已在多所高校設(shè)置，定向運動教育人才也逐漸增多。中小學生處于運動興趣培養(yǎng)和運動技能學習的關(guān)鍵階段，不論是校本課程，還是社團活動，都應(yīng)當將教師招聘標準適度上調(diào)，招聘能調(diào)動學生運動積極性，有一定教學能力的教師進行教學，以提高定向運動整體水平，為中小學生的身心健康和運動技能提升提供保障。定向運動教師要定期進行理論知識培訓，積極與同行進行交流學習，不斷提升自身能力，夯實專業(yè)基礎(chǔ)知識。針對學生對定向運動不了解導致的不感興趣的情況，教師不能僅通過強制報名參加的途徑，使學生了解接觸這項運動，而是積極普及定向運動相關(guān)知識，采用新穎的教學方式，增加與學生之間的互動，讓學生正真參與到運動中。

2.提高教師能力，豐富定向運動實踐

定向運動引入中小學體育課程對體育教師不但是一次良好的契機，同時也是對體育教師教學能力的巨大挑戰(zhàn)。為了提高定向運動課程教育實效，體育教師應(yīng)當提升自身教學能力，以此滿足定向運動教學對體育教師的基本訴求。一方面，體育教師應(yīng)當積極轉(zhuǎn)變課程教育理念，樹立“理論與訓練并重，教學與實踐并存”的教育理念，深化體育課程改革理念。另一方面，體育教師也應(yīng)當深入分析定向運動開展面臨的現(xiàn)實情況，并根據(jù)定向運動教學設(shè)計要求對定向運動進行全面的運動項目設(shè)計，以此豐富定向運動實踐。

3.多途徑解決場地設(shè)施受限問題

場地設(shè)施受限最有效的解決辦法是需要政府相關(guān)部門對定向運動課程進行更好的規(guī)劃和加大資金的投入，使學校定向運動課程硬件設(shè)施完備、運動器材充足。學校需要制定相關(guān)的設(shè)備維護維修制度，保障設(shè)備的使用效能更好、使用期限更久。除了鼓勵學生多參加校外俱樂部舉辦的定向活動和比賽以外，同一地區(qū)相距不遠的中小學之間也可以形成合作訓練，將地圖共享，使訓練不局限于某一學校內(nèi)。教師利用專業(yè)知識針對校外公園、山地、村落等不同地形情況進行地圖設(shè)計，可以與其他中小學合作，地圖共享，使資源隨著積累越來越多，滿足學生地形技術(shù)訓練要求，也可以與專業(yè)的定向地圖繪制公司開展合作，專業(yè)制圖人員對不同賽事形式的地圖區(qū)別更為了解，繪制更為細致周全[6]。在硬件設(shè)施完備的基礎(chǔ)上，地圖的規(guī)范和精準能使平時訓練更接近正式比賽水平，利于學生熟記圖例，掌握技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，養(yǎng)成良好的比賽心態(tài)。

4.教學內(nèi)容多元化

新課標下，定向運動的教學內(nèi)容應(yīng)當多元發(fā)展，教師要以學生為主體，明確學生的個體差異，以培養(yǎng)學生興趣，增強學生運動積極性為目標，根據(jù)學生身心特點增設(shè)多元化教學內(nèi)容，并融入時代特點，注意教學內(nèi)容的整體課程設(shè)計，加強定向運動課堂組織。

顯性教學內(nèi)容包括使學生了解定向運動的基礎(chǔ)知識與基本技能，掌握體能訓練方式，知曉定向運動賽事種類及比賽規(guī)則與要求，知道運動安全避險和運動傷病預(yù)防等知識和方法；隱形教學內(nèi)容包括使學生獲得與同伴積極溝通和交往的機會，掌握自我調(diào)控情緒能力，獲得克服困難挑戰(zhàn)自我的勇氣，磨練學生意志力，提高其自信心，具備文明禮貌、尊重對手、尊重對手、誠信自律、公平公正的比賽精神，具有責任意識和集體榮譽感。

5.訓練形式多樣化

定向運動的訓練形式要針對學生的特點，中小學生處于身心發(fā)育不平衡階段，對于訓練方式的適應(yīng)性不完全相同，教師在教學過程中要對學生的身心發(fā)展情況進行了解判斷，盡量避免學生對重復(fù)性訓練容易產(chǎn)生的厭倦心理，結(jié)合學生身心實際情況，對訓練方式進行創(chuàng)新，設(shè)置靈活多樣的訓練方式，合理開展游戲活動[7]，適應(yīng)時代和社會的發(fā)展，體現(xiàn)多元化發(fā)展的目標，落實“學、練、賽”的要求，注重與學生的溝通交流，使學生在輕松愉悅的運動氛圍中，逐步提高技能熟練程度。

教師通過讓學生自制定向運動地圖，培養(yǎng)學生的獨立思考能力，通過演講賽、辯論賽等方式，激發(fā)學生學習定向運動理論知識等的興趣，幫助學生加深對定向運動的理解，同時提高表達能力和綜合運用知識的能力。教師通過創(chuàng)設(shè)情境的教學方式，知道學生設(shè)計、參與和組織定向運動的小賽季或嘉年華活動，提高學生的組織協(xié)調(diào)能力、比賽能力及裁判能力，加強學生的角色意識和責任意識；定期組織學生在戶外環(huán)境下進行定向運動，以適應(yīng)戶外環(huán)境變化。組織不同形式的定向運動比賽，如迷宮定向賽、九宮格定向賽等；組織不同體能要求的定向比賽，如短距離、中距離、長距離、百米定向等。

6.理論與實踐緊密結(jié)合，完善課程評價機制

定向運動不是光靠體力去完成的一項運動，在運動過程中，需要思維判斷的參與以及技戰(zhàn)術(shù)的運用，使學生將智力與體力相結(jié)合的最好的教學方式便是精講多練，也就是不能一味地跑圖訓練而不總結(jié)，也不能大量地灌輸理論知識而沒有實踐，二者需要緊密結(jié)合。運用到實際教學過程中表現(xiàn)為，在學生進行跑圖訓練后，積極讓學生組團對比成績，主動發(fā)現(xiàn)跑圖過程中遇到的困難及存在的問題，發(fā)揮學生的主體性，教師再對問題及困難有針對性地進行教學和建議，合理地控制理論教學與實際訓練的密度，使學生在得到理論知識后能夠及時運用到實際訓練中，將所學知識強化鞏固。教師還要完善課程評價機制，以教學目標為依據(jù)，形成多樣化的評價內(nèi)容，設(shè)置教師、學生主體及家長等多元評價指標，對學生學練情況采用過程性評價與結(jié)果性評價相結(jié)合的評價方式進行監(jiān)控反饋，激勵學生學習訓練[8]。

7.合理組織教學活動，確保學生安全

在教學過程中，教師要注重學生對不同地形場地的圖例、比例尺、等高線等地圖信息進行熟記掌握，多次重復(fù)強調(diào)安全的重要性，教會學生熟練使用指北針，讓學生清楚指北針的使用情況，尤其是在丟失站立點的情況下如何利用指北針找回；注重訓練后總結(jié)復(fù)點，分析比較路線選擇的差異，強調(diào)安全性差異，使學生準確識別地圖中的安全區(qū)域和危險區(qū)域；合理組織教學活動，根據(jù)學生水平差異選擇相應(yīng)難度的地圖，學生跑圖時關(guān)注學生用時情況，以便及時了解學生安全情況，避免安全事故發(fā)生；注重教授安全防護和戶外避險基礎(chǔ)知識，提高學生自救自治能力，配備摔傷擦傷扭傷急救箱，及時應(yīng)對發(fā)生的緊急情況。

8.促進學生身心全面發(fā)展

中小學體育課程教育內(nèi)容不僅要注重量變，也要重視質(zhì)變，以此使得學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到雙向加強[9]。定向運動是一種智慧型體育課程項目，是一種智力與體力并重的競爭運動。從運動特質(zhì)來看，定向運動具有趣味性強、目標性強等特點，學生參加定向運動時不但需要保持一定的體力來保持運動狀態(tài)，而且也需要一定的智慧和處事能力來選擇正確的運動路線和方向。因此，其不僅能夠有效提高學生的身體素質(zhì)，而且也能有效提升學生的適應(yīng)能力、果斷處事能力等，從而促進學生身心全面發(fā)展。

結(jié)語

定向運動作為素質(zhì)教育中重要抓手之一，對學生全面發(fā)展將越來越重要，同時隨著定向運動被納入教育部印發(fā)《義務(wù)教育課程方案和課程標準（2022年版）》。定向運動在教學實施上也有了更清楚的目標和策略，但其作為新興體育運動類項目還面臨諸多挑戰(zhàn)和嚴峻的考驗。因此，也要不斷加強定向運動教育教學全過程、多方面的研究，以促進中小學定向運動教學得到長遠且有效的發(fā)展，真正幫助學生在定向運動中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人貢獻體育和教育共同的力量[10]。