程茜 黃宗著

(湖北中醫(yī)藥大學 湖北武漢 430065)

2020 年，武漢新冠肺炎疫情暴發(fā)，教育部“停課不停學”的提出，將線上教學推向高潮，全國多數(shù)高校臨時將養(yǎng)生功法、八段錦等民族傳統(tǒng)體育課程作為疫情期間的必修課，標志著民族傳統(tǒng)體育增強體質、預防疾病的功能得到了廣泛認可。2021 年，新冠肺炎疫情蔓延全球，其超強的致病能力，更讓人們深刻感受到了健康身體的重要性。后疫情時代利用非醫(yī)療手段（體育療法）預防和輔助治療疾病，既是疾病綜合治療和康復不可缺少的措施，也是“健康中國”戰(zhàn)略目標得以實現(xiàn)的有效路徑和有力保障。大學生作為全民健康的重要組成部分，大學期間的體育教育就是促進他們體質健康、強健體魄的最后階段，因此對高校民族傳統(tǒng)體育課程教學進行改革是必要之勢。如何創(chuàng)新民族傳統(tǒng)體育課程教學模式，改進提高民族傳統(tǒng)體育課程教學質量，達到增強學生體質，促進全民健康，加快“健康中國”戰(zhàn)略目標總的進程，是民族傳統(tǒng)體育課程順應時代發(fā)展急需解決的重大課題。

1 后疫情時代發(fā)展民族傳統(tǒng)體育的重要性

被廣泛普及和推崇的太極拳、養(yǎng)生功法等民族傳統(tǒng)體育項目對預防疾病、強身益智以及強盛民族起到了重要作用，也是高校不可或缺的課程。國務院在2016 年將全民健身納入國家戰(zhàn)略，將民族傳統(tǒng)運動項目（如太極拳、健身氣功等）作為重點推廣項目。在高等教育中開展民族傳統(tǒng)體育課程［1］，對傳播和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育項目有積極的推動作用，也是民族傳統(tǒng)體育向更科學的方向成長的重要途徑。因此，發(fā)展民族傳統(tǒng)體育既是后疫情時代國民健康生活的需要，也是實現(xiàn)“健康中國”戰(zhàn)略目標的需要。

2 民族傳統(tǒng)體育教學現(xiàn)狀

2.1 出現(xiàn)“重武輕文”現(xiàn)象——重技術教學，輕文化傳承

民族傳統(tǒng)體育是民族文化的延續(xù)與繼承，也是體育文化的重要組成部分，學習民族傳統(tǒng)體育文化有利于學生了解民族歷史，增強民族責任感和自豪感［2］。弘揚民族傳統(tǒng)體育文化也是繼承和發(fā)展民族傳統(tǒng)體育的方式之一。因此，不能將兩者分割開來。當前，高校民族傳統(tǒng)體育教學往往以技術教學為主，如太極拳等項目的教學更多是動作的示范和講解，而對于其起源、發(fā)展等文化背景很少提及。高校體育教育作為推廣和傳承中國優(yōu)秀體育文化的一個重要途徑，民族傳統(tǒng)體育教學不應僅僅是技術教學，更要挖掘項目背后悠久的歷史文化內涵，在技術教學的同時，讓學生意識到民族傳統(tǒng)體育作為健康促進的方式，具有服務于人類健康的重要價值，從而喚起大學生參與體育課的主動性，養(yǎng)成終身體育意識。通過對民族傳統(tǒng)體育文化的學習，激發(fā)學生的民族意識和愛國熱情。

2.2 民族傳統(tǒng)體育項目開展較少

民族傳統(tǒng)體育項目不僅具有強身健體的功能，其各式各樣的體育項目兼具著較強的趣味性及娛樂功能。而現(xiàn)如今普通高校開設的民族傳統(tǒng)體育課程較少［3］，常以太極拳為主，養(yǎng)生功法、八段錦、易筋經等對預防疾病、強身益智、涵養(yǎng)道德以及延年益壽有著重要作用的民族傳統(tǒng)體育項目卻未多見；踢毽子、拔河等趣味性較強，且能豐富教學內容的項目開展也不多，導致民族傳統(tǒng)項目的優(yōu)勢未被發(fā)掘及普及，減少了非醫(yī)療健康干預重要途徑，放緩了“健康中國”戰(zhàn)略目標總的進程。

2.3 民族傳統(tǒng)體育課堂教學方法、教學手段較為單調

傳統(tǒng)的體育課堂教學，多以簡單記憶和反復訓練為主，忽略了知識的呈現(xiàn)過程和知識的來龍去脈，對于所學知識、技能只是被動接受，學生感受不到民族傳統(tǒng)體育項目的趣味性，自主學習的意愿降低，缺乏由興趣向習慣轉變的動力。通過有關文獻資料以及對學生進行訪談等方式了解到，大多數(shù)學生不會主動學習太極拳課程。大學生喜歡節(jié)奏快、風格硬朗的事物，而太極拳陰柔沉緩，又不似籃球、足球等互動對抗項目，因此，豐富教學方法，提升學生的學習興趣，將體育參與意識作為一種自然的習慣，是改進和提高教學質量的關鍵［4］。

3 民族傳統(tǒng)體育“混合式”教學的必須性

2018年，教育部高等教育司司長吳巖提出，高校需要建設包括“線上線下混合式”金課在內的5類金課［5］。建設“金課”簡單來講就是打造一流課程，通過對金課的認定及一流課程的獎勵機制，鼓勵敢于創(chuàng)新的教師，帶頭對所授課程進行改革，去水造金，探索出新的教學模式。通過教學質量的提升，促進人才培養(yǎng)目標的實現(xiàn)。線上線下混合式教學就是在傳統(tǒng)的線下教學模式的基礎上，利用多媒體技術，將在線教學與課堂教學優(yōu)勢互補、各為補充，彌補單一教學模式的不足，形成線上線下相結合的新的教學模式。

目前，我國還是以傳統(tǒng)的課堂教學為主，但隨著社會的進步，已不能適應互聯(lián)網(wǎng)時代背景下的高等教育的發(fā)展趨勢與挑戰(zhàn)。疫情時期雖然以線上教學為主，但傳統(tǒng)的線下教學不可能被替代，兩種教學模式既有明顯的優(yōu)勢，又各自存在一定的不足［6］。

3.1 線上教學的優(yōu)勢

線上教學作為疫情時期的主要教學模式，利用其時空上的自由性，較好地彌補了疫情期間學生無法在校學習的不足。線上教學最主要的價值就是擴展了教學時空，降低了外部環(huán)境因素對體育教學的影響。

3.1.1 空間的擴展性

線上教學不受場館、器材、天氣的影響，可以根據(jù)學生的時間和空間選擇進行，不受教師和場所的限制，降低了學校硬件設施的成本。例如，下雨天學校沒有室內場館，或室內場館不足的情況下，學生可以直接在家進行學習，教師通過在線上直播、答疑等形式豐富教學手段，既不影響教學進度，也可以對課程的理論知識進行補充。

3.1.2 時間的靈活性

線上教學最大的亮點就是能夠反復學習課程內容。當學生忘記某個知識點，或對某個技術動作沒有完全掌握時，特別是教師示范快速或瞬間完成的技術動作時，學生很難立即建立完整的動作表象，通過對課程進行重新學習、反復觀看，從而更全面地學習及掌握知識技能。此外，線上學習沒有時間的制約，方便學生按照自己的時間安排學習。

3.1.3 學習資源的豐富性

線上教學可以最大限度地優(yōu)化教學資源。教師充分利用網(wǎng)絡平臺，將優(yōu)質的學習資源進行整合，以利于學生充分了解課程最前沿的資訊，掌握最先進、最全面的知識。

3.2 線上教學的不足

3.2.1 缺乏對學生的有效管控

線上教學教師無法約束學生，如果學生的自我約束能力較差，聽課時出現(xiàn)注意力不集中、玩手機或中途離開課堂等現(xiàn)象，教師無法及時管控。

3.2.2 教學效果得不到有效保證

學生在線上進行學習時，教師不能現(xiàn)場觀測到學生的學習狀況，也就無法即時獲得學生的學習反饋，學生得不到教師的指導，也就不能及時發(fā)現(xiàn)問題、糾正問題，導致學習效果無法保證。

3.2.3 線上教學課堂學習氛圍不足

由于教師與學生不在同一空間，缺少了教師與學生面對面的互動與情感交流，也缺乏學生與學生之間交流與競爭的學習氛圍。

3.3 線下教學的優(yōu)勢

線下教學即傳統(tǒng)的學校教育，以課堂學習為主，其優(yōu)勢主要表現(xiàn)為以下方面。第一，線下教學是學校教育的主要教學模式，有豐富的教學經驗及完整的評價與反饋。第二，線下教學是教師與學生“面對面”的教學方式，學生在教師的監(jiān)管下學習，學生和教師之間的反饋及時，更容易保證教學質量。第三，線下教學互動性強。線下教學既可以教師與學生之間互動，拉近師生之間的情誼，也可以學生與學生之間互動，激發(fā)學生的競爭意識，營造積極的課堂氛圍，激發(fā)主動學習的欲望。

3.4 線下教學的不足

第一，民族傳統(tǒng)體育在進行線下教學時，受氣候、場館、器械等外在因素的影響較大。如遇雨天，無法在戶外進行線下教學，若學校室內場館不足，必然影響民族傳統(tǒng)體育教學的開展。第二，線下教學主要以教師為主導，對進行統(tǒng)一的學生教學，教師按照大部分學生的接受程度、學習進度安排課程的講授，無法做到因材施教和課外教學，忽略了運動技能學習的個體差異。第三，教師的能力和素養(yǎng)不足，導致課程標準無法統(tǒng)一。體育教師由于年齡、專業(yè)的不同，在動作示范及完成動作能力的表現(xiàn)上必然存在差異，甚至有些教師授課時直接回避難以示范的動作，使得課程內容和評價標準不統(tǒng)一。

3.5 線上線下混合式教學優(yōu)勢

線下教學較為成熟，互動性強，線上教學空間的拓展及時間的靈活性、教學資源的多樣性、多媒體的新穎性等，能夠更好地激發(fā)學生學習的動力，從而調動自主學習的能力。通過線上線下混合式教學模式的改革，充分利用線上及線下教學的優(yōu)勢，將民族傳統(tǒng)體育課程率先打造成示范性金課，帶動全國高校民族傳統(tǒng)體育教學改革的熱潮。

第一，利用新的混合式教學改革，將思政課程的內容貫穿到整個民族傳統(tǒng)體育教學中。采用線上教學模式學習民族傳統(tǒng)體育理論及文化知識，將課程中所蘊含的思政元素與項目背后的文化相融合，在教學中對民族傳統(tǒng)體育文化進行渲染，增強學生民族認同感，培養(yǎng)學生對國家體育文化的自信。線下課程則在線上學習的基礎上引導學生把理論和實踐相結合，使學生獲得民族傳統(tǒng)體育知識和技能的同時，宣揚各民族的體育文化，加強民族間的團結，提高全民族的素養(yǎng)。

第二，利用新的混合式教學改革，明確教學的主導方向，打造以學生為中心的有效互動課堂。教師借助多媒體輔助教學，讓學生在參加面對面課堂學習的同時，還可以利用線上豐富的教學資源，彌補教師示范的不足，利用先進的教學工具，刺激學生感官，激發(fā)學生學習的興趣，引導學生積極主動地參與到民族傳統(tǒng)體育課程的學習中，為終身體育意識的形成奠定基礎。

第三，利用新的混合式教學改革，豐富民族傳統(tǒng)體育教學內容。利用互聯(lián)網(wǎng)資源共享的優(yōu)勢，優(yōu)化課程資源，推廣傳播更多優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項目，增加因學校師資及硬件設施的不足而未能開展的民族傳統(tǒng)體育項目，深度挖掘更多、更好的民族傳統(tǒng)體育優(yōu)秀項目。

第四，利用新的混合式教學改革促進體育教師專業(yè)技能和教學水平的提升。混合式教學要求教師除了熟悉所教授的課程內容外，還要能靈活掌握和運用現(xiàn)代信息技術，這有利于促進教師學習現(xiàn)代教學手段，提升線上教學能力，便于教學相長，全面提高教學質量。

4 結語

隨著后疫情時代的來臨，促進全民健康是國家未來工作的首要發(fā)展目標。只有強健的體魄才能滿足人們正常生活和工作的需要，才能創(chuàng)造更多的社會價值，更快地實現(xiàn)“健康中國”的戰(zhàn)略目標。在“健康中國”戰(zhàn)略的指導下，利用學校教育普及面廣、參與人群多、課程系統(tǒng)性強等優(yōu)點，將新的混合式教學模式引入民族傳統(tǒng)體育課程中，彌補原有教學模式存在的不足，改進提高教育質量，深度挖掘民族傳統(tǒng)體育背后的文化內涵，最大限度地開發(fā)民族傳統(tǒng)體育預防和輔助治療疾病的功能，充分發(fā)揮體育運動對人體健康的促進作用。每位教師都要適應新的時代背景，對教學模式進行改革，通過比較分析、整理和改進新模式的優(yōu)缺點，不斷完善混合式教學，為將民族傳統(tǒng)體育建設成一流學科提供模式借鑒。