孫麗麗

(吉林體育學(xué)院 吉林長春 130031)

運動生理學(xué)是體育院校各專業(yè)學(xué)生必修的基礎(chǔ)課程，對專業(yè)課的學(xué)習(xí)起著重要的鋪墊作用，而實驗課是運動生理學(xué)的重要教學(xué)環(huán)節(jié)，是對理論知識的深入理解和驗證，是理論與實踐的密切結(jié)合，是培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思維、動手能力、分析解決問題的能力、嚴謹?shù)目茖W(xué)態(tài)度等方面的重要手段，新形勢下，實驗課的教學(xué)改革顯得極為重要和艱巨。

1 運動生理學(xué)實驗課教學(xué)現(xiàn)狀分析

1.1 實驗課依附于理論課，內(nèi)容落后

運動生理學(xué)是體育院校各專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)起點，是專業(yè)課學(xué)習(xí)的重要根基，而實驗課是理論聯(lián)系實際以及抽象與具體相轉(zhuǎn)化的重要環(huán)節(jié)，對于學(xué)生實踐操作、科研態(tài)度、發(fā)散思維的培養(yǎng)有著不可替代的作用。運動生理學(xué)實驗內(nèi)容較多，且與其他基礎(chǔ)性學(xué)科有著密切的聯(lián)系，但實驗課占課程的總學(xué)時數(shù)過少，且各學(xué)科間的界限明顯，各自為政，限制了學(xué)科間知識的相互交融，使得實驗課多依附于理論課，是理論課的一種驗證，探究性、創(chuàng)新性實驗很少，尚不能保證學(xué)生掌握最基本的實驗技能，更何談創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，且有些實驗已經(jīng)過時，不適應(yīng)新的人才培養(yǎng)目標要求，急需更新。

1.2 實驗課教學(xué)模式單一，手段老套

傳統(tǒng)的運動生理學(xué)實驗課教學(xué)模式是教師根據(jù)教學(xué)計劃，安排實驗課內(nèi)容，上課前教師已將實驗儀器、實驗試劑、實驗用具等準備好，上課時講解實驗原理、實驗步驟及注意事項，教師進行實驗過程的演示，學(xué)生只需要機械地模仿與重復(fù)，即可得到預(yù)期的實驗結(jié)果，整個實驗過程安排翔實，學(xué)生對教師過分依賴，學(xué)生主動思考較少，一直處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，缺乏對知識的思考與探求，抑制了學(xué)生的動手主動性。這種千篇一律、毫無創(chuàng)新的教學(xué)模式，導(dǎo)致部分實驗課教師思想僵化，不愿意接受新的教學(xué)理念，也不愿意改變教學(xué)模式，給實驗課程改革的實施帶來了阻力。

1.3 實驗教師能力不足，實驗設(shè)備陳舊

多數(shù)體育院校運動生理學(xué)實驗課都是由理論課教師講授，這有利于教師對實驗內(nèi)容及方法的全面掌握，但有些教師缺乏實踐經(jīng)驗，對于實驗中涉及的實際應(yīng)用知之甚少，且不主動與實踐經(jīng)驗豐富的教師交流，導(dǎo)致實驗與實際應(yīng)用脫節(jié)，影響了實驗課的教學(xué)質(zhì)量。另外，體育院校實驗設(shè)備普遍存在數(shù)量不足、更新不及時的現(xiàn)象，且多數(shù)課程的實驗課都是在理論課結(jié)課之后開展，時間較為集中，對實驗設(shè)備的使用也比較頻繁，導(dǎo)致實驗設(shè)備保養(yǎng)不及時，縮短了設(shè)備的使用壽命。

1.4 學(xué)生對實驗課不夠重視，缺乏積極性

運動生理實驗課通常一個實驗室要容納30 名學(xué)生進行實驗操作，平均每6名學(xué)生共用一臺機器，普遍存在一組學(xué)生共享一組數(shù)據(jù)的情況，這就意味著會有學(xué)生糊弄、偷懶，甚至不動手操作的情況出現(xiàn)，且目前運動生理實驗課考核方式，都是通過課上實驗操作的表現(xiàn)及實驗報告的完成情況來評價，學(xué)生只需要出勤，按時上交實驗報告即可，課程總成績中，實驗課成績占比較少，學(xué)生重視度較低，互相“參考”實驗數(shù)據(jù)及結(jié)果的現(xiàn)象較為普遍，實驗報告形同虛設(shè)。

2 運動生理學(xué)實驗課教學(xué)改革的思考

2.1 整合實驗教學(xué)內(nèi)容，建立獨立的實驗課程體系

運動生理學(xué)實驗教學(xué)中，經(jīng)典的驗證性實驗對于學(xué)生理論知識的深入理解與鞏固，以及培養(yǎng)學(xué)生嚴謹?shù)目茖W(xué)態(tài)度、規(guī)范的實驗操作等方面有著不可替代的作用，但是只有驗證性實驗不利于培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思維及創(chuàng)新能力，要適當(dāng)刪減過專、過深、過時的驗證性實驗，加大探究性、創(chuàng)新性實驗的比例，尤其是涉及運動訓(xùn)練及大眾健身的實驗。積極開展探索性實驗，這類實驗除了要有最基本的知識儲備及操作技能外，還是對學(xué)生多門課程綜合運用能力的一種考驗，有利于培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題的能力、查閱文獻資料及數(shù)據(jù)處理的能力［1］，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)動機由被動變?yōu)橹鲃?。可以在實驗課開展前的一個月，在網(wǎng)絡(luò)上提前公布該學(xué)期的實驗課項目及內(nèi)容、實驗的要求、分組及評分標準，尤其是綜合性實驗，便于學(xué)生對該學(xué)期實驗課有整體的把握，學(xué)生可根據(jù)個人的實際情況，選擇實驗項目，與同組人員合理分工，密切配合，有效利用時間，查閱資料、設(shè)計實驗，讓學(xué)生有充足的時間和空間進行準備。

基礎(chǔ)性課程的實驗課都有其共通性，依據(jù)這一特點，可以將這些有共通性的實驗加以整合，加強課程間知識的融合，建立系統(tǒng)性強、內(nèi)容精煉、節(jié)約學(xué)時的實驗課程體系，有利于學(xué)生對知識的整體把握。將學(xué)科間相互重疊的實驗內(nèi)容有機結(jié)合，形成綜合性實驗，再將若干綜合性實驗結(jié)合為一門獨立的實驗課程體系，打破學(xué)科間的界線，增加學(xué)科間的橫向聯(lián)系，各學(xué)科間的內(nèi)容得以互相彌補［2］，既減少了實驗課程間內(nèi)容的重復(fù)，節(jié)約了實驗資源，減輕了實驗教師的工作強度，也有利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)科間的聯(lián)系，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。

體育院校的學(xué)生畢業(yè)后，多從事與大眾健康密切相關(guān)的職業(yè)，實驗課的內(nèi)容不應(yīng)拘泥于教學(xué)的需要，更應(yīng)與學(xué)生的就業(yè)緊密聯(lián)系，可將室內(nèi)、室外實驗有機結(jié)合，利用每年的大學(xué)生健康體質(zhì)測試，引導(dǎo)學(xué)生進行科研實踐，利用自身優(yōu)勢，發(fā)掘內(nèi)部潛力，最大限度地整合資源，為學(xué)生搭建實踐技能提升的平臺，也可以在校運會上利用所學(xué)的專業(yè)知識進行教練實習(xí)，監(jiān)控運動員的身體狀況及幫助他們正確地進行技術(shù)和體能訓(xùn)練，在教師的指導(dǎo)下，開展多樣化的體能測試和機能實驗。另外，每年學(xué)校都會組織學(xué)生參加省或國家舉辦的各種比賽，在參賽前，教練會對隊員進行訓(xùn)練，在此期間，在教師的指導(dǎo)和教練的幫助下，可參與對運動員的賽前指導(dǎo)，有利于學(xué)生在實踐中積累經(jīng)驗，為以后走向工作崗位打下良好基礎(chǔ)，增加學(xué)生的職業(yè)自信心。

2.2 以學(xué)生為中心，創(chuàng)新教學(xué)方式

運動生理學(xué)實驗教學(xué)中，根據(jù)不同的實驗項目采取不同的教學(xué)模式，靈活多樣的教學(xué)方式有助于活躍學(xué)生思維、調(diào)動課堂氣氛。驗證性實驗主要采取教師示范和指導(dǎo)的傳統(tǒng)教學(xué)方法，但是綜合性實驗要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念，實行開放式自主設(shè)計教學(xué)方法，創(chuàng)新性實驗主要采取研究式教學(xué)方法，這類實驗課要以學(xué)生為主體，教師只是一個指導(dǎo)性的角色，減少對學(xué)生思想的束縛，引導(dǎo)學(xué)生獨立完成探索。教學(xué)過程中適當(dāng)開展一些案例性思考實驗，多與實際應(yīng)用相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。也可以在實驗課開設(shè)階段，開展1次設(shè)計性的實驗競賽，使學(xué)生能夠通過自主查閱資料，獨立設(shè)計并完成實驗，這既鍛煉了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的思維，也增強了團隊協(xié)作的意識和合作精神，讓學(xué)生更好地適應(yīng)今后競技體育與全民健身計劃的需求。

開放實驗室與虛擬仿真實驗相結(jié)合，使學(xué)生從宏觀和微觀角度深刻對知識進行理解。開放實驗室，學(xué)生可以利用課余時間自主申請到實驗室重溫實驗，提高實驗操作技能及對知識的理解、記憶，強化實驗效果，但會增加實驗管理、設(shè)備保養(yǎng)的成本，這可以通過虛擬仿真實驗得以補充，通過模擬實驗軟件，學(xué)生可以進行實驗的模擬練習(xí)，回顧實驗原理及操作［3］，這種方式增加了學(xué)習(xí)的自主性，拓寬了學(xué)習(xí)渠道，有利于學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，幫助學(xué)生鞏固相關(guān)知識和探索思考。

鼓勵學(xué)生積極參與大學(xué)生科研創(chuàng)新立項及自己感興趣的研究課題，并給予一定的資金支持，在教師的指導(dǎo)下，自主設(shè)計并完成實驗，既培養(yǎng)了學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，也提高了實驗室的利用率。此外，還可以讓學(xué)生參與到教師的科研課題中，拓寬學(xué)生的眼界［4］，加強對所學(xué)知識的理解和運用，實現(xiàn)理論與實際的銜接和轉(zhuǎn)化，給學(xué)生潛能的發(fā)揮提供廣闊的空間，最大限度地培養(yǎng)學(xué)生科研及實踐能力。

2.3 改善實驗條件，提高實驗教學(xué)水平

實驗條件的改善及實驗儀器的更新?lián)Q代，不僅可以滿足常規(guī)本科生實驗教學(xué)，也有助于學(xué)生了解最前沿的知識及儀器的使用，減輕就業(yè)恐慌，增加職業(yè)自信心，能幫助學(xué)生更快地適應(yīng)工作崗位。根據(jù)學(xué)校的實際條件及實驗教學(xué)需要，增加實驗室建設(shè)的經(jīng)費投入，對實驗室建設(shè)發(fā)展做好長遠、合理規(guī)劃，使實驗設(shè)備現(xiàn)代化、信息化、前沿化［5］，可建立虛擬數(shù)字實驗室和顯微數(shù)碼互動實驗室，并在電腦終端安裝圖片數(shù)據(jù)庫和知識數(shù)據(jù)庫，豐富實驗教學(xué)資源，增加教學(xué)的趣味性和直觀性，滿足基礎(chǔ)實驗和綜合性實驗的需要。

優(yōu)秀的實驗教學(xué)團隊是實驗課教學(xué)的重要保證，在升級教學(xué)效果的同時，對實驗教師也提出了更高的要求，實驗教師不僅要有全面的知識體系，也要有專業(yè)的教學(xué)素質(zhì)和水平，才能適應(yīng)高校教育的需求，要采取多種手段切實提高實驗教師的能力水平，使實驗課教師既有扎實的科研經(jīng)驗，又有豐富的實踐經(jīng)歷，鼓勵實驗教師挖掘現(xiàn)有實驗儀器的潛能，最大化利用現(xiàn)有的實驗儀器，提高實驗?zāi)芰?。有條件的院校，要給予實驗課教師特別是青年教師更多參加有關(guān)課程培訓(xùn)班、研討會、學(xué)術(shù)交流、參觀學(xué)習(xí)和出國短期進修的機會，增強實驗教師的實踐能力，了解運動生理學(xué)最新的研究動態(tài)，使實驗教師既懂基礎(chǔ)又懂實踐，以促進學(xué)生對前沿的科學(xué)研究進行深度思考，也可以組織實驗課教師到相關(guān)的運動團隊進行幾周的見習(xí)，豐富實踐應(yīng)用，增加實驗教學(xué)的知識含量［6］。還可以聘請一些相應(yīng)學(xué)科精通實驗教學(xué)且具有高級職稱的兼職教師，形成專兼職聯(lián)合教學(xué)，通過引進與培養(yǎng)相結(jié)合的方式，帶動實驗教學(xué)隊伍建設(shè)，打造一支實驗與科研、理論有機結(jié)合，結(jié)構(gòu)合理、素質(zhì)高、能力強、理論與實驗互通、教學(xué)與科研并進的實驗教學(xué)隊伍，為實驗教學(xué)改革打下良好的基礎(chǔ)。

2.4 完善實踐能力評估體系

實驗考核是檢驗教和學(xué)的一項重要指標，有助于實驗內(nèi)容的完善和實驗方法的改進，能否客觀公正地評價學(xué)生的實驗綜合能力，會直接影響學(xué)生對實驗課的積極性。為了較為科學(xué)客觀地評價學(xué)生的實驗?zāi)芰Γ己梭w系應(yīng)從重結(jié)果轉(zhuǎn)向重過程發(fā)展，包括實驗的理論預(yù)習(xí)、資料查閱、實驗設(shè)計、實驗操作、討論分析及實驗報告等多個方面，是對學(xué)生知識、能力、素質(zhì)的全方面考核，以此提高學(xué)生對實驗課的主動性及積極性［7］。實驗考核有別于理論考核，考核的重點在于學(xué)生的動手能力、思維能力，了解學(xué)生對實驗操作及技能的掌握，以及能否用理論知識去分析、解釋實驗結(jié)果，針對不同層次的實驗項目，考核方式及標準也應(yīng)有所變化，驗證性實驗主要以實驗的預(yù)習(xí)、操作過程及實驗報告來評價，綜合性實驗要從選題的難度、實驗設(shè)計的可行性和合理性、實驗結(jié)果的真實性、實驗報告的完整性等多個角度進行評價，力求客觀、準確、科學(xué)地評價學(xué)生成績，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的科研態(tài)度和科研精神。

在課程總成績中，適當(dāng)增加實驗課成績的比例，使學(xué)生充分認識到實驗課的重要性，激發(fā)學(xué)生強烈的學(xué)習(xí)愿望，從被動轉(zhuǎn)為主動，考核的方式要更為嚴格。例如，在結(jié)課時，實驗課先于理論課進行考核，如果實驗課成績不合格，將不能參加理論課考試，這樣嚴格的考核制度，在某種程度上提高了學(xué)生對實驗課的重視，形成“強基礎(chǔ)、強技能”的思想意識。實驗考核體系的變化并不是教學(xué)的最終目標，而是實現(xiàn)教學(xué)目標的一種手段，系統(tǒng)的實踐能力評估體系，無形中改變了學(xué)風(fēng)，有助于教師了解教學(xué)效果，進一步優(yōu)化實驗教學(xué)，也有利于學(xué)生了解自身學(xué)習(xí)情況并發(fā)現(xiàn)問題，及時查缺補漏，促使學(xué)生形成完整的知識體系。

3 結(jié)語

在體育院校教學(xué)中，運動生理學(xué)是最基礎(chǔ)的課程，也是實驗性較強的課程，實驗課對于培養(yǎng)學(xué)生想象力和創(chuàng)造力、掌握操作技能及提高科研能力等方面有著重要的作用，運動生理學(xué)實驗課教學(xué)改革，既要繼承和保留傳統(tǒng)優(yōu)秀的教學(xué)模式，也要從實際出發(fā)，以培養(yǎng)適應(yīng)社會需要的高素質(zhì)創(chuàng)新應(yīng)用型體育人才為目標，構(gòu)建新的實驗教學(xué)體系，使實驗課教學(xué)更加完善。