□甘肅省張掖市山丹縣第一中學 薛積東

根據(jù)中學體育教學的主要目標，我們可以明確做好體育教學能增強學生身體素質(zhì)、促進學生心理健康、培養(yǎng)學生堅強的意志等。過去的體育教學以線下教學為主，在線上教育快速發(fā)展影響下，教師可以有效融合線上線下體育教學。通過分析線上教學與線下教學的優(yōu)缺點，探究兩者科學融合的契合點，在運動基礎、體育精神、體育理論、體育實踐、體育競賽等的教學與活動中有效融合，以此讓學生更好地掌握體育理論知識與運動技能，感受體育活動的獨特魅力，發(fā)揮體育的育人價值，促進學生身體、心理、意志品質(zhì)的全面發(fā)展，更好地培育中學生。

現(xiàn)代信息技術與互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展下，為線上教育教學提供了更多的可能，教師可以根據(jù)教育教學的需要，引入內(nèi)容豐富的線上教學，組織形式多樣的線上教學活動，發(fā)揮線上教學不受時空限制、資源豐富多樣等的優(yōu)勢，更好地將學生學習的積極性調(diào)動起來，培養(yǎng)學生學科學習興趣，幫助學生更好地掌握知識與技能。關于中學體育教學，教師要結合線上教學，借助體育運動相關的圖畫、視頻與動畫等資料，更好地開展體育理論、運動規(guī)則、運動技巧等方面的教學。線上教學既有優(yōu)勢也有不足，教師還可以將線上體育教學與線下體育教學有效融合，發(fā)揮兩者的優(yōu)勢，彌補各自的不足，進而提升中學體育教學的成效。以下就中學線上線下體育教學有效融合的路徑進行探討。

一、線上教學與線下體育教學的優(yōu)缺點

關于中學線上線下體育教學有效融合，教師要先明確線上教學與線下教學的優(yōu)缺點，秉持發(fā)揮優(yōu)勢與彌補不足的理念，探究如何實現(xiàn)兩者的科學有效融合。關于線上教學的優(yōu)點，主要是：一是輔助學生進行課前預習，課前做好各項準備工作；二是高效與便利地實現(xiàn)跨時空教學，不受時間與空間限制，更加靈活多樣，隨時實現(xiàn)師生的交流互動；三是更好地分享優(yōu)質(zhì)學習資源，輔助學生課后自學，教師可以借助QQ 課堂、MOOC 等線上平臺，推送圖文與視頻學習資料，進行直播授課等，方便師生隨時溝通交流。線上教學也存在許多不足，比如，一是受到客觀條件的限制比較大，如有網(wǎng)絡速度不佳、網(wǎng)絡連接不暢、學習設備缺乏等，導致一些學生無法上課；二是不易創(chuàng)設積極活躍的學習氛圍，學生也不能在線上真切體會到學習氛圍的影響，同時對學生的自控能力的要求較高；三是如果長時間進行線上教學，學生長時間頂著屏幕，一定會對學生的視力造成損傷，導致出現(xiàn)近視、散光等問題，加重學生的近視率，這與體育教學目標相悖。

關于中學體育的線下教學，同樣具有優(yōu)點和缺點，優(yōu)點主要表現(xiàn)為：一是能創(chuàng)設良好的體育課堂環(huán)境。教師可以根據(jù)田徑、球類運動等的主題，引入豐富的教學資源，講解運動規(guī)范，進行身體示范，開展體育游戲、體育競賽等活動，能更好地將學生充分調(diào)動起來，促進學生積極參與各項體育學習和體育活動；二是教師可以通過直接觀察學生在課堂上的表現(xiàn)，實時了解學生體育學習、運動訓練的狀況，并實時實施針對性的指導，根據(jù)學生提出的運動訓練中的問題，有針對性地解決各類問題，幫助學生解答問題。對中學體育線下教學的缺點，主要表現(xiàn)為受到教學時間、教學空間的影響較大。比如，在體育課程時間之外無法進行體育理論教學，在冬季的嚴寒天氣與夏季的酷暑天氣無法進行運動實踐，而且只能在固定的體育場地中教學，同時教學資源有限，無法實施個性教學。

二、線上線下體育教學有效融合的重要路徑

（一）重視體育運動基礎有效融合

高中體育與健康課程的教學，教學目標不僅是讓學生掌握體育運動的玩法與技巧、增強學生的身體素質(zhì)等，還包括讓學生樹立健康的生活和運動觀念，認識到運動與飲食的關系、飲食對運動的重要性，明確體育鍛煉的原則與方法，掌握體育鍛煉的衛(wèi)生防護知識，樹立終身體育觀念等。對這些主題的教學，要達到更好的教學效果。教師應將線上教學與線下教學有效融合起來，先通過線上資源輔助學生初步學習，了解相關知識，之后在線下教學中進行具體指導。例如，在高中階段的體育活動中，通常涉及多種多樣的體育運動項目，學生在校期間參加各種與體育活動，有時會發(fā)生意外傷害事故，這不僅會給學生及其家長帶來痛苦，而且會給教師與學校造成麻煩。為有效減少運動損傷事故，減少意外傷害事故的發(fā)生率，體育教師應特別重視運動安全與防護的教學。教師可以根據(jù)體育運動中常見的一些扭傷、摔傷、拉傷等傷害，結合運動防護的技巧與運動前的準備，以圖文并茂的形式設計和制作學案，并搜索與整理運動安全防護的微視頻。教師提前將這些資源提供給學生，讓學生在課前進行線上自主學習。在讓學生做好基礎準備后，教師可以借助實物、通過示范等方式，演示一些運動安全防護的方法與技巧。比如，在體育活動前，教師要指導學生認真檢查各項體育設施是否安全可靠，在教師劃分的運動場地與設置的警示標志內(nèi)部活動，穿著運動服裝，做好熱身準備，在運動過程中按照教師的要求參與各項活動等。

（二）注重體育精神教學有效融合

體育精神指的是體育的整體面貌，包括公平、公正、公開，體現(xiàn)的是運動的特色、凝聚力、感染力、號召力等。體育精神也是體育的理想、信念、節(jié)操及體育知識、體育道德、體育審美水平的標志，是體育的支柱和靈魂。在中學體育教學中，教師還要注重體育精神的教學，通過線上線下教學的有效融合，可以更好地提高體育精神的教學效果，使之學生理解、傳承與踐行頑強拼搏的體育精神。例如，高中體育的課程教學中，教師可以結合源遠流長的體育運動、體育的起源與發(fā)展、奧林匹克的起源和文化、中國體育精神等內(nèi)容，先引入豐富的圖文資源，制作多樣的學習資源，以此輔助學生線上學習。結合1984年我國第一次參加奧運會就榮獲15枚金牌的案例，根據(jù)中國女排所展現(xiàn)的“女排精神”等，讓學生從生動的案例中更好地感受中國體育精神的內(nèi)涵，包括為國爭光、無私奉獻、科學求實、遵紀守法、團結協(xié)作、頑強拼搏等。在完成線上教學后，教師可以通過在課堂上提問、開展體育精神研討會的形式，檢測學生學習體育精神的效果。培養(yǎng)學生體育精神的方式是多種多樣的，教師應充分運用豐富的線上教學資源，根據(jù)教學需要，組織線上線下融合的教學方式，以此讓學生更好地理解體育精神，在體育運動中踐行體育精神。

（三）在體育理論教學中有效融合

關于體育理論教學，主要有體育運動背景、體育運動規(guī)則與相關賽事、體育運動與飲食健康、體育精神等項目，教師要充分發(fā)揮線上教學資源豐富、不受時空限制的優(yōu)勢，發(fā)揮線下教學能創(chuàng)設生動情景的優(yōu)勢，更好地實現(xiàn)體育理論的線上與線下教學融合。線上教學，一般通過在線直播、MOOCS 課程、推送資料自學等方式，引導學生積極參與自學與探討；線下教學，一般通過問卷調(diào)研、課堂講授等方式，通過課上講解與組織探究活動完成教學。例如，根據(jù)高中體育測試的項目，教師要重視球類相關的教學，包括籃球、足球、排球三大球，重點讓學生掌握籃球往返運球、單手低手投籃技術，足球的定位球傳準、繞桿運球、顛球等技術，排球的顛球和傳球等。在足球線上線下融合的教學中，教師先借助學習平臺推送自主學習資料，讓學生通過觀看短片熟悉足球的發(fā)展史。在線上指導中，借助足球比賽視頻、FIFA 游戲畫面等，介紹足球運動規(guī)則與相關賽事，讓學生進一步認識足球運動。而在線下教學中，重點解決學生提出的疑難問題，教師通過作出示范動作，幫助學生基本熟悉足球基本動作。通過做好足球運動的基礎理論教學，可為后續(xù)的實踐教學打好堅實的基礎。

（四）在體育實踐教學中有效融合

體育實踐教學中，教師要重視線上線下教學的融合，根據(jù)相關體育課程的主題、教學內(nèi)容、相關要求、任務目標等，準備好相應的學習資源，提前借助在線平臺推送給學生，輔助學生提前做好課前預習，學習理論知識，自行參與實踐。體育實踐教學，更多的是實施線下教學，教師要教授學生體育運動技能，進行身體示范，實施個性化指導，然后讓學生參與練習，逐步訓練中掌握運動技能。例如，教師要根據(jù)高中體育測試的項目，包括男子1000 米跑和女子800米跑、籃球往返運球與單手低手投籃、排球傳球墊球等項目，先準備課前自主學習資料，以圖文和視頻的形式展現(xiàn)，提前推送到線上學習平臺上，讓學生自主參與學習，為進行實踐學習打好基礎。以排球有傳球墊球為例，在線下教學中，教師要重點教授學生排球的傳球、墊球的技巧，先示范多次，然后讓學生模仿訓練，根據(jù)學生的模仿訓練情況進行指導，包括墊球的準備姿勢、墊擊手型、擊球點和擊球部位、墊球的動作要領等。通過技巧方面的指導，幫助學生掌握“插、夾、提”三項墊球的基本動作要領。在后續(xù)的訓練中，教師可以組織小組共同參與訓練，最后根據(jù)各小組的具體訓練情況進行評價與總結，多進行表揚與鼓勵。

（五）在體育競賽活動中有效融合

體育競賽活動也可以實現(xiàn)線上與線下的有效融合。不論是開展籃球、足球、乒乓球、羽毛球等球類運動競賽，還是開展中長跑、跳高、跳遠等田徑類競賽，或拔河、跳繩、踢毽子等民間游戲類競賽，教師都要先借助線上教學平臺，推送競賽規(guī)則、賽事安排的資料，講解競賽活動規(guī)則，讓學生做好準備。在線下，主要是具體開展相應競賽活動，這樣的組織效率更高。例如，關于男子1000 米跑和女子800 米跑的項目，是高中階段必測的運動項目，高中學校要經(jīng)常組織類似的競賽活動，以此循序漸進地提高學生的運動成績。教師先準備相應的運動規(guī)則、賽事安排等資料，讓學生提前做好準備，并通過一點時間的直播，解答學生準備中遇到的問題。在線下競賽活動中，主要是分班與分組進行測試，體育教師作為裁判，要秉持公平、公正與公開的原則，測試學生的中長跑的運動成績。根據(jù)線下競賽活動的測試結果，體育教師互相商討學生存在的問題，得出科學的教學方案與指導方法，教師要先利用線下課堂進行整體的教育指導，讓學生明確自身存在的主要問題，之后借助微信等工具，對個別學生進行指導，輔助這些學生更好地提高中長跑運動成績。

（六）突出教學重點，提高學生水平

在體育課程的室內(nèi)教學過程中，體育教師靈活運用現(xiàn)代化信息設備，突出教學重點，使學生盡快掌握動作要領，加快學生對體育動作的理解速度。在室內(nèi)進行具體的教育學習后，再帶領學生來到訓練場地，在實地訓練不斷鞏固，引導學生對體育動作和體育訓練的熟悉程度不斷提升。例如，在乒乓球課程的基礎內(nèi)容教學中，要讓學生掌握握拍以及發(fā)球的基本動作要領，體育教師可以在網(wǎng)絡上找尋相關動作的分解視頻，或?qū)I(yè)運動員的動作照片，通過多媒體設備向?qū)W生展示，在教室內(nèi)進行10～15 分鐘左右的圖片、視頻教學，教導學生把握動作要領，突出教學目標。而后帶領學生到達乒乓球訓練場地進行具體的實操訓練，教師先為大家演示動作，然后將6人分為一組，每組共用一個乒乓球臺進行輪流訓練。在學生訓練的時候，教師要進行巡回查看，發(fā)現(xiàn)學生的錯誤及時糾正，促使學生動作規(guī)范。利用多媒體技術進行教學，能提升課堂的學習效果，結合室內(nèi)室外的創(chuàng)新教學模式，吸引學生的興趣，增強學生對體育動作的理解與掌握，理論講解與實操訓練相結合，使體育學習事半功倍。

（七）創(chuàng)新教學模式，激發(fā)學生興趣

將體育技能的講授與信息技術的教育相結合，使二者相輔相成、合二為一，設計一套全新的體育教學模式，使教育成效顯著，能使學生快速地掌握動作技巧，提高課堂效率。傳統(tǒng)的教學模式中，教師講課，學生聆聽，缺乏互動性和趣味性。但小學生往往充滿好奇心和求知欲，而可以呈現(xiàn)多種多樣畫面和視頻的多媒體設備是非常新穎和有趣的。因此教師可以利用多媒體手段進行教學活動。例如，教師可以通過線上視頻將世界優(yōu)秀跳高運動員的先進規(guī)范水平進行技術介紹，通過助跑、起跳、騰空、落地等動作細節(jié)進行解剖分析，幫助學生樹立正確、完整的技術動作概念，利用投影儀將各個動作的每個角度進行放大展示，對背躍式跳高的細節(jié)動作進行具體講解，加速學生對跨越式跳高的動作要領掌握，然后引導學生進行實踐訓練，提升體育課堂的教學效率。

三、結語

綜上所述，關于中學線上線下體育教學有效融合的主要路徑，以上先探析線上教學與線下教學的主要優(yōu)點與缺點，認識到不論是實施單一的線上教學，還是實施傳統(tǒng)的線下教學，都存在明顯的優(yōu)點與不足。因此，新時期的中學體育教學中，教師要將線上與線下教學融合起來，構建新型的融合教學模式。教師應通過日常觀察、問卷調(diào)查、文獻研究等，明確高中階段學生的身體素質(zhì)、認知發(fā)展特點等，之后在體育理論、體育實踐、體育競賽等相關的教學中，實施線上與線下的融合教學，引領學生積極參與各項學習與訓練的活動中，以此提升學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，促進學生身心健康發(fā)展與個人全面發(fā)展。