隨著全面兩孩政策的實施，不少單獨家庭都開始了兩孩的計劃。然而要想順利生育兩孩，需充分做好準備，同時兩胎之間最好保證一定的間隔時間，而且要重視產后避孕。在我國較高的剖宮產率的背景下，媽媽們亟須建立科學的生育理念。

上海市計劃生育科學研究所程利南教授表示，產婦年齡越大，各方面的風險也將相應增加，在懷孕早期，不少疾病處于潛伏期和代償期，產婦很難覺察出來，但到了中晚期，心臟、肝、腎等重要器官將面臨更大負荷，器官本身將加快運轉。一旦超過極限，疾病將像火山爆發(fā)一樣噴涌而出，輕則產婦臟器受損，重則母嬰性命堪憂。

程利南建議，懷孕16～20周時要進行唐氏篩查?！耙驗樘剖暇C合征的患病率和孕婦年齡是成正比的?！背汤贤嘎?，30歲以下的孕婦，唐氏綜合癥的出現(xiàn)是1∶900左右，而到了45歲時，基本是1∶30還多。因此，準備生兩孩之前最好到醫(yī)院去做一個孕前檢查，在保障自己身體健康和安全的情況下，才能考慮孕育第二孩。同時，程利南還指出，高齡產婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等，這些都要在孕期檢查中進行排除。

“不要生得太早，不要生得太晚，不要生得太急?！敝袊鴭D女發(fā)展基金會副理事長兼秘書長秦國英表示，全面兩孩政策的出臺，使得我國育齡女性的生育需求發(fā)生較大變化。

“生育間隔過短會增加母親的風險，例如產前和產后大出血、子宮破裂等危及母親生命的并發(fā)癥，同時也會增加早產、胎兒死亡、低出生體重等對孩子不利的風險?！背汤蠌娬{，國際大量的學術研究資料證實無論順產或剖宮產，從母體康復和孩子生長發(fā)育來看，最佳生育間隔時間為2～3年。

“傳統(tǒng)觀念錯誤地認為哺乳期和閉經(jīng)期不容易妊娠，因而產后避孕存在較多誤區(qū)，而且，即使產后采取了避孕措施，但大多使用的是避孕效果不佳的措施，如自然避孕法、屏障避孕法?！背汤媳硎?，忽視產后避孕，容易導致產后近期意外妊娠，因此產后避孕很關鍵。