王曉娟 史仁民

(渤海大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院 遼寧 錦州 121000)

中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(以下簡稱《意見》)的發(fā)布，是對義務(wù)教育階段中小學(xué)生負(fù)擔(dān)太重和短視化、功利性問題的“源頭”治理，是對義務(wù)教育階段校外培訓(xùn)亂象的“根本”矯正，是新時代基礎(chǔ)教育改革發(fā)展的重大戰(zhàn)略布局，是黨中央站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度作出的重要決策部署。在教學(xué)過程中，作為教師，應(yīng)深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于“雙減”工作重要指示批示精神，嚴(yán)格落實(shí)《意見》要求，科學(xué)強(qiáng)力減負(fù)，精準(zhǔn)高效提質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)。

教育決定著人類的今天，也決定著人類的未來[1]。教育的發(fā)展離不開教師專業(yè)發(fā)展，教師專業(yè)發(fā)展不僅影響教育的質(zhì)量，也影響教育的成效[2]。教師作為“雙減”政策的執(zhí)行者，在教學(xué)過程中只有不斷學(xué)習(xí)專業(yè)發(fā)展的相關(guān)知識，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，才能更好的促進(jìn)教育的發(fā)展。

1.加強(qiáng)職業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展

雙減政策明確了“為誰培養(yǎng)人”這一根本問題，對接了“培養(yǎng)怎樣的人”的首要問題，為“怎樣培養(yǎng)人”厘清了空間。教師是立教之本，興教之源，是落實(shí)雙減工作的直接力量。而一支本領(lǐng)高、能力強(qiáng)的“四有好老師”隊(duì)伍是雙減工作的重要支撐。加強(qiáng)教師的專業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展，是推動雙減政策實(shí)施的必要條件，是提高教學(xué)質(zhì)量的根本保證。在日常教學(xué)中：

1.1 提升教師的思想素養(yǎng)。作為推動教學(xué)質(zhì)量的重要推動者之一，教師需要具備一定的文化內(nèi)涵，堅(jiān)持素質(zhì)教育理念。在教學(xué)過程中，發(fā)展學(xué)生的德智體美，堅(jiān)持五育并舉，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展；同時，堅(jiān)持以學(xué)生為中心的教育思想，秉承“用心靈教書，用大愛育人”的教育理念，時刻為學(xué)生著想。教師不僅要成為傳道授業(yè)解惑者，還要成為學(xué)生成長道路上的引導(dǎo)者[3]；作為教師，不僅要成為學(xué)生成長過程中的引路人，還要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者，寓教于樂，在快樂的情境中中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過程中收獲快樂。

1.2 提高教師的職業(yè)道德素養(yǎng)?！皩W(xué)高為師，德高為范”教師的職業(yè)道德素養(yǎng)與教育的健康發(fā)展密不可分。在教學(xué)過程中，教師要以身作則，率先垂范,培養(yǎng)學(xué)生的健康人格，讓學(xué)生潛移默化地受到影響；要認(rèn)真遵守教師職業(yè)道德規(guī)范和職業(yè)準(zhǔn)則以及相關(guān)法律法規(guī)，不體罰或變相體罰學(xué)生，不使用過激言語、過激手段。以榜樣的力量引領(lǐng)前行，多向身邊公正無私，品德優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)；以榜樣為鏡、向榜樣看齊，不斷將榜樣力量內(nèi)化為自己的力量，從而在教學(xué)中落實(shí)到實(shí)處[3]。

1.3 提高教師的知識素養(yǎng)。當(dāng)今時代，知識更新的節(jié)奏日益加快，作為教師，要具備終身學(xué)習(xí)的理念，“活到老、學(xué)到老”。在教學(xué)過程中教師要熟練的運(yùn)用專業(yè)知識，教會學(xué)生知識，啟發(fā)學(xué)生思維。教師要具備淵博的學(xué)識，掌握的知識不僅要有寬度，更要有深度。淵博的學(xué)識，不僅僅指課堂上老師所教授的專業(yè)知識，更重要的是要教師要有飽覽群書的思想，廣泛涉獵方方面面的知識。俗話說“要想給學(xué)生一杯水，教師必須要有一桶水”。當(dāng)然，現(xiàn)在看來，教師擁有一桶水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。例如：在課堂教學(xué)中，當(dāng)有學(xué)生問及老師自己所教學(xué)科知識以外的知識時，教師也要能夠給學(xué)生進(jìn)行解答。社會是課堂，實(shí)踐是基石，他人是吾師，自身是關(guān)鍵；知識的積累是一個循序漸進(jìn)的過程，作為教師，必須要不斷學(xué)習(xí)，提高自身的文化素養(yǎng)。

1.4 提高教師的能力素養(yǎng)。教師的能力素養(yǎng)包括語言表達(dá)能力、教育教學(xué)能力、組織管理能力、自我調(diào)控和自我反思能力、教育科研能力、學(xué)習(xí)能力、觀察學(xué)生的能力、創(chuàng)新能力、運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段的能力。其中自我調(diào)控和自我反思能力是較高的教育機(jī)智。在教學(xué)過程中，教師會遇到很多突發(fā)狀況，而教師勞動的創(chuàng)造性要求教師能夠有效的運(yùn)用教育機(jī)智來解決教育問題；在教學(xué)過程中教師需要不斷地進(jìn)行自我反思，不斷提高自己處理問題的能力，進(jìn)而提高自己的能力素養(yǎng)?！笆陿淠?，百年樹人”育人是一個漫長的過程，教育是一個慢生長的過程，只有好的教師，才有好的教育。師者所以傳道授業(yè)解惑，作為教師，在教學(xué)過程中應(yīng)堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向、問題導(dǎo)向，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷反思實(shí)踐，增長專業(yè)知識，更好的促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2.提高課堂質(zhì)量，優(yōu)化課業(yè)輔導(dǎo)

教師能力的提升帶來課堂教學(xué)質(zhì)量的提升。在教學(xué)過程中，教師要嚴(yán)格落實(shí)“雙減”政策的各項(xiàng)要求，在課堂教學(xué)中為學(xué)生提供“必要營養(yǎng)”，讓學(xué)生“吃飽吃好”，從而減少校外“加餐”的情況；在課后為學(xué)生提供分區(qū)分層的課業(yè)輔導(dǎo)，讓學(xué)生獲得的知識既是“營養(yǎng)的”又是“美味的”。因此，在日常教學(xué)中教師應(yīng)該做到：

2.1 分層優(yōu)化，滿足需求。在班級內(nèi)，老師分層開展作業(yè)輔導(dǎo)，可以把班級分為三個區(qū)域：輔導(dǎo)答疑區(qū)、探究實(shí)踐區(qū)、自主學(xué)習(xí)區(qū)。輔導(dǎo)答疑區(qū)主要面向班級內(nèi)學(xué)習(xí)比較困難的學(xué)生，老師對學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)知識的輔導(dǎo)；探究實(shí)踐區(qū)主要面向班級內(nèi)學(xué)有余力的學(xué)生，老師幫助學(xué)生拓展知識，啟發(fā)學(xué)生思維；自主學(xué)習(xí)區(qū)主要以學(xué)生小組互助為主、教師指導(dǎo)為輔，由學(xué)生自主完成作業(yè)。

2.2 跨越班級，打破界限。在年級內(nèi)，老師跨越班級界限，開展分層輔導(dǎo)。在年級中，可以為學(xué)有余力的學(xué)生開設(shè)“活力智慧課堂”，充分發(fā)揮學(xué)生在某一學(xué)科上的潛能，立足于學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)和學(xué)生探究能力的提升；為學(xué)習(xí)困難的學(xué)生開設(shè)“活力助跑課堂”，由教師幫助學(xué)生夯實(shí)基礎(chǔ)、鞏固知識，打破班級界限，真正實(shí)現(xiàn)教學(xué)適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)有余力的學(xué)生拓寬學(xué)習(xí)空間。

2.3 尊重科學(xué)，提高效率。課堂是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要渠道，在課堂教學(xué)中，學(xué)生不僅可以獲得知識，還可以提升自己的學(xué)習(xí)能力。在提升課堂質(zhì)量方面、落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程中，教師要把教學(xué)目標(biāo)精準(zhǔn)的對接到每一類孩子的需求；在與學(xué)生進(jìn)行互動的過程中，教師要充分考慮學(xué)生學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)方式的豐富性，通過多種方式讓不同的孩子與教材、媒介發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使每一個孩子都能成為一種教學(xué)資源，使課堂教學(xué)內(nèi)容得以豐富。

2.4 注重差異，因材施教。每個孩子都是獨(dú)立的個體，個體的發(fā)展之間存在著差異，在教學(xué)過程中同樣的教學(xué)內(nèi)容對于基礎(chǔ)不同的學(xué)生而言效果不同。對于不同的個體而言，相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容不能滿足所有學(xué)生。對于學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生而言，在理解掌握知識方面非常容易；而對于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生來說，如果教師采用相同的教學(xué)方式則無法調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與積極性，無法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而難以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。因此，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該注重學(xué)生之間的差異性，因材施教，做到“一把鑰匙開一把鎖”，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平選擇合適的教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

3.精細(xì)管理作業(yè)，實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效

談起學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的原因，莫過于“題海戰(zhàn)術(shù)”“習(xí)題轟炸”“以練為主”這樣功利主義思想的橫行和施虐。在以往的教學(xué)過程中，有的老師習(xí)慣在課上不停的講，課下才讓孩子練習(xí)，在課后布置大量的作業(yè)，導(dǎo)致學(xué)生的作業(yè)一直寫不完；而有的老師認(rèn)為“熟能生巧”，持續(xù)陷入“刷題”的困局且對此形成依賴。而有的老師甚至有時候偏向于多多益善，忽略學(xué)生對于學(xué)業(yè)的診斷功能；還有一些老師給學(xué)生布置的作業(yè)題目基本上是來源于現(xiàn)成的教輔材料，布置的作業(yè)缺乏個性化設(shè)計(jì)，難以對學(xué)生進(jìn)行個性化的學(xué)業(yè)診斷和提升，也很難做到因材施教。

正是因?yàn)樵谶@樣的指揮棒的影響下，傳統(tǒng)的教學(xué)方式仍在發(fā)揮效能。在“雙減”背景下，“雙減”政策的目的之一就在于將學(xué)生從作業(yè)負(fù)擔(dān)過重的泥潭中拯救出來，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的良好效果。小學(xué)階段作業(yè)管理優(yōu)化的“受眾”是學(xué)生，實(shí)施的關(guān)鍵在于教師[4]。為此，教師應(yīng)該注重精細(xì)管理作業(yè)，將學(xué)生課堂學(xué)習(xí)與課后作業(yè)看作一個緊密聯(lián)系的過程。在作業(yè)質(zhì)量上，管理、教研、評價一體化設(shè)計(jì)，讓作業(yè)從“多繁雜”走向“精而準(zhǔn)”。

3.1 系統(tǒng)建構(gòu)，提升效能。教師要統(tǒng)籌學(xué)生作業(yè)種類和總時間，形成作業(yè)清單制度。在布置作業(yè)時，教師應(yīng)明確作業(yè)內(nèi)容、適用年級、具體要求、批閱標(biāo)準(zhǔn)、復(fù)批標(biāo)準(zhǔn)、用筆要求、完成場景等，教師、學(xué)生和家長看后均可一目了然。在作業(yè)實(shí)施上，做到學(xué)生、家長心中有數(shù)，教師操之有度，行之有方；在作業(yè)內(nèi)容上，要滿足孩子個性化需求；在習(xí)題設(shè)計(jì)上，要與教學(xué)倡導(dǎo)的價值觀和方向建立微觀環(huán)節(jié)上的匹配；考試的“指揮棒”要與教學(xué)過程中倡導(dǎo)的教學(xué)改革形成價值觀層面上的共識。

3.2 精準(zhǔn)設(shè)計(jì)，統(tǒng)籌作業(yè)。所謂作業(yè)統(tǒng)籌，是為了避免短時期內(nèi)各科作業(yè)的疊加，給孩子帶來的瞬間壓力負(fù)擔(dān)。在設(shè)計(jì)作業(yè)時，各科教師應(yīng)該分別從學(xué)科單元視角、學(xué)科協(xié)同視角進(jìn)行統(tǒng)籌，作業(yè)從日、周、單元、學(xué)期進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃，避免作業(yè)布置的隨意化。設(shè)計(jì)作業(yè)并非隨意性的，要遵循一定的規(guī)律，教師要用以人為本的理念對待作業(yè)設(shè)計(jì)，可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和掌握情況給不同的學(xué)生布置不同的作業(yè)，因材施教，滿足不同學(xué)生的不同需求。

3.3 形式多樣，內(nèi)容新穎。作業(yè)的布置形式應(yīng)該打破以往傳統(tǒng)設(shè)計(jì)，分層次、分主題、分系列，讓學(xué)生動手動腦，體驗(yàn)“跨學(xué)科混合式”學(xué)習(xí)。在作業(yè)設(shè)計(jì)方面，應(yīng)結(jié)合教材具體內(nèi)容實(shí)行基礎(chǔ)性、綜合性、拓展性作業(yè)，實(shí)現(xiàn)作業(yè)從基礎(chǔ)到提升，從能力方法到實(shí)踐延伸，課內(nèi)外作業(yè)相結(jié)合，有梯度、分層級、靈活多樣，著力提升學(xué)生的核心素養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，注意保護(hù)學(xué)生的好奇心、想象力和求知欲，突出學(xué)生的主體地位。同時結(jié)合學(xué)科的課程研究，通過任務(wù)驅(qū)動，鼓勵學(xué)生以小組合作的方式進(jìn)行作業(yè)探究，實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體的學(xué)習(xí)方式的變革，在小組合作探究中鞏固學(xué)到的知識，從而提升自己的動手實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作創(chuàng)新能力。

3.5 關(guān)注需求，同中求異。把作業(yè)“大鍋飯”變成作業(yè)“自助餐”，以滿足不同層次學(xué)生的需求，保證學(xué)生的全面發(fā)展。重視學(xué)生的個體差異，不同學(xué)科的作業(yè)要體現(xiàn)本學(xué)科的特點(diǎn)，布置的作業(yè)要符合本學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的要求。本著因材施教的原則，給不同水平的學(xué)生布置不同的作業(yè)，讓學(xué)生在完成作業(yè)的同時增長學(xué)識，讓作業(yè)成為展示學(xué)生個別成果的方式，讓作業(yè)成為展示學(xué)生個性的學(xué)習(xí)方式。在完成作業(yè)的同時讓不同層次的學(xué)生都能獲得成就感，獲得一種難忘的體驗(yàn)[5]。

4.關(guān)注學(xué)生心理，重視學(xué)生健康

生命安全與健康是人類生存、發(fā)展的基本需求與永恒追求。生命權(quán)、身體權(quán)、健康權(quán)是是每一位公民的權(quán)利。良好的學(xué)校生命安全與健康教育有助于學(xué)生樹立正確的生命觀、健康觀、安全觀，養(yǎng)成健康文明習(xí)慣和生活方式，自覺采納和保持健康文明行為習(xí)慣，為終身健康奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)[6]。學(xué)生是祖國的未來，民族的希望，讓學(xué)生回歸校園，在校園內(nèi)實(shí)現(xiàn)健康成長；學(xué)業(yè)好，身體好，身心健康，保證學(xué)生在學(xué)校學(xué)好學(xué)足，健康茁壯成長。

4.1 學(xué)會傾聽，真誠溝通。作為教師，要學(xué)會與學(xué)生談心，予以安慰，隨時解除他們的心理壓力。在日常的教學(xué)中，教師不要一味否定、批評學(xué)生的外在行為表現(xiàn)，應(yīng)該與學(xué)生真誠溝通，分析其行為表現(xiàn)存在的內(nèi)在心理需求與困惑。當(dāng)學(xué)生遇到問題需要尋求教師的幫助時，教師的幫助是學(xué)生能否做出正確決定的關(guān)鍵。教師的一句話語，一個眼神肯定都會對學(xué)生產(chǎn)生重要的影響。教師應(yīng)該用微笑和鼓勵來減輕學(xué)生可能面臨的學(xué)業(yè)和人際關(guān)系壓力，鼓勵學(xué)生多參加社會實(shí)踐類活動，在活動中進(jìn)行情緒行為的調(diào)節(jié)，進(jìn)而促進(jìn)自身的發(fā)展。彎下腰與學(xué)生溝通，讓學(xué)生體會到教師的愛，用心傾聽孩子的心聲，用愛滋潤學(xué)生的心田。

4.2 正確引導(dǎo)，自我調(diào)節(jié)。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時，如果任由負(fù)面情緒慢慢積累，很可能會成為壓垮孩子的“最后一根稻草”。作為教師，在日常的教學(xué)中應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生了解心理健康及其影響因素，知道預(yù)防常見心理健康問題、調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的方法；幫助學(xué)生樹立關(guān)愛生命，熱愛生活的觀念，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中形成健康的意識，養(yǎng)成健康的生活方式，提高心理社會能力、養(yǎng)成健康行為，提升健康素養(yǎng)。

4.3 科學(xué)評價，關(guān)注健康。作為教師，要科學(xué)確定評價重點(diǎn)，既要考評學(xué)生的健康認(rèn)知水平，也要關(guān)注學(xué)生的健康行為和習(xí)慣養(yǎng)成，關(guān)注對他人健康行為的影響，在評價過程中，應(yīng)采取多元評價方式，注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程以及行為表現(xiàn)觀察記錄的基礎(chǔ)上進(jìn)行評價，有效使用評價結(jié)果，發(fā)揮評價的診斷促進(jìn)、反思改進(jìn)等作用，為學(xué)生健康成長、終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.4 生命至上，健康第一。在教學(xué)過程中，教師要以促進(jìn)學(xué)生健康成長和終身健康為核心，堅(jiān)持核心素養(yǎng)導(dǎo)向，結(jié)合具體學(xué)科特點(diǎn)，將健康教育融入學(xué)科教學(xué)之中。在教學(xué)實(shí)踐中可以開展實(shí)驗(yàn)探究、情境體驗(yàn)、虛擬模仿、現(xiàn)場教學(xué)、演練等活動，確保生命健康教育的有效落實(shí)。教師要重視對學(xué)生的生命健康教育，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命的意識，教學(xué)中樹立“生命至上，健康第一”的教育觀念。