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        看見微笑

        2022-11-08 10:23:05趙鶴賓廣東省深圳第二外國語學(xué)校深圳518110
        中小學(xué)心理健康教育 2022年24期
        關(guān)鍵詞:心理學(xué)生

        ◎ 趙鶴賓 吳 蓉(廣東省深圳第二外國語學(xué)校,深圳 518110)

        高二女生微微在遭遇同伴交往沖突、親子矛盾、學(xué)業(yè)失敗后幾近崩潰,不斷對自己進(jìn)行消極暗示,對自我價(jià)值產(chǎn)生懷疑,內(nèi)心陷入矛盾掙扎中。在同學(xué)、老師和家長的幫助下,微微走出了負(fù)面情緒的牢籠,開始關(guān)注生活中的積極面,看到了身邊人對自己的關(guān)愛,找回了迷失的自我,重現(xiàn)微笑。

        微微:高二女生,因同伴交往沖突、親子矛盾、學(xué)業(yè)壓力等情緒低落。

        小微微:小學(xué)四年級的微微。

        微微心中的消極想法。

        微微爸、微微媽。

        小安、小欣:微微的舍友。

        對白,獨(dú)白,替身,放大,附加現(xiàn)實(shí)。

        春風(fēng)拂過校園,新一屆“校長杯”籃球賽又開始了。但歡樂和熱鬧沒能持續(xù)到晚上,303宿舍傳來了爭吵聲……

        場景一:學(xué)校宿舍。

        小安,你怎么現(xiàn)在才洗澡呀?不是說好了你們下午洗,我晚上洗嗎?

        對不起啊,剛剛搞得太晚了,就先讓我洗唄,我很快的。

        我洗澡慢呀,我們不是商量好了嗎?等你洗完燈都熄了,宿管也開始查寢了,你讓我怎么洗……還有你要是晚自習(xí)回來洗,好歹你得提前跟我說一聲吧!

        哎呀,我忘了,那你今天洗快一點(diǎn)兒唄!行了行了,別說了,我都開始洗了。至于嗎?你先去準(zhǔn)備換洗衣物啊,這么點(diǎn)兒小事這么較勁!

        我……(憤怒地呆住,然后迅速轉(zhuǎn)身離開)為什么總是說話不算數(shù)啊,每次答應(yīng)別人的事都做不到,我都站在你的角度替你著想了,你為什么不替我想一想??!

        (上場)對你有意見唄!人家不喜歡你,就專門針對你啊。

        微微既生氣又委屈,來到公共電話亭給媽媽打電話,想要訴說一下自己的委屈……

        場景二:宿舍公共電話亭。

        喂?媽。

        怎么這么晚打電話呀,咋了?

        (哭著說)媽,今天洗澡……本來和舍友商量好了,我晚自習(xí)后洗,可是有個(gè)舍友沒按我們商量的來,現(xiàn)在才洗,搞得我都沒時(shí)間洗了,我真的……

        好了,這么點(diǎn)兒事有什么好哭的啊?別這么任性行不行?在學(xué)校又不像家里,你別這么自私好不好?而且你確實(shí)洗得太慢了,從洗澡的速度就能看出,你的心思根本沒用在學(xué)習(xí)上,你浪費(fèi)了多少時(shí)間?。?/p>

        不是,是已經(jīng)商量好了……我是站在她的角度去考慮的,想著她出一身汗來上自習(xí)……

        抱怨夠了沒有?有工夫多看會兒書,不知道現(xiàn)在時(shí)間有多么緊張嗎?

        微微生氣地掛斷了電話。

        喂……

        黑天使上場。

        (獨(dú)白)我本來想讓媽媽安慰一下我,可她為什么一直覺得是我的錯(cuò)?。克稽c(diǎn)兒都不理解我,難道真的是我做錯(cuò)了嗎?

        就是你的錯(cuò),一點(diǎn)兒小事就這么較真,不懂得謙讓,還拿這件事讓媽媽心煩。

        場景一:家中,微微房間。

        周五晚上,微微回到家中,正在和閨蜜聊這周發(fā)生的事。微微的爸爸、媽媽此時(shí)回來了。他們輕手輕腳地來到微微的房門口,沒有敲門就猛地闖入微微的房間,想看看微微在干什么。

        (嚇了一跳)你們干嗎呀,嚇?biāo)牢伊恕趺蠢鲜遣磺瞄T就進(jìn)我房間,能不能尊重一下我的隱私?

        你一個(gè)小孩子有什么隱私?我們是你爸媽,進(jìn)你房間都不行?(摸了一下微微的手機(jī))嗯?這么燙?你剛剛是不是又在玩手機(jī)?現(xiàn)在時(shí)間這么緊,還天天玩手機(jī),你這樣能考上好大學(xué)嗎?

        (不耐煩地)我知道,你們天天說,我耳朵都快起繭子了。我剛才就是心情不太好,想跟閨蜜聊會兒天而已,你們怎么跟監(jiān)視犯人一樣啊!

        這怎么是監(jiān)視?你自控力這么差,我們督促一下也不行嗎?行了,趕緊洗手吃飯,媽媽給你買了你最愛吃的東西,一會兒邊吃邊聊聊你最近的學(xué)習(xí)情況。

        微微一聽到爸媽要聊學(xué)習(xí)就頭疼,已經(jīng)記不清從什么時(shí)候開始,飯桌上談?wù)摰挠肋h(yuǎn)都是學(xué)習(xí)。

        場景二:家中,飯桌上。

        媽媽,我想和你說一下那天晚上給你打電話那件事,那天是……

        我已經(jīng)說了,你不要太任性,宿舍同學(xué)之間要懂得相互謙讓。你和她們不一樣,你是藝術(shù)生,下學(xué)期馬上就要去參加專業(yè)集訓(xùn)了,少花點(diǎn)兒心思在這些雞毛蒜皮的小事上!

        微微低著頭不說話。

        媽媽說得對,你們班主任跟我說,你最近上課狀態(tài)很差,老走神兒,最近小測驗(yàn)成績也一直往下掉,尤其是英語。我們給你報(bào)了一個(gè)英語輔導(dǎo)班,你必須好好學(xué)。

        對了,你們班主任還說你最近情緒不好。你到底怎么回事啊?趕緊調(diào)整好,別因?yàn)檫@些影響學(xué)習(xí)成績。

        你怎么又低著頭,一跟你說正事的時(shí)候你就這樣,真不知道你每天在想什么。

        夠了,夠了!不要再說了。學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),你們整天就知道談學(xué)習(xí),你們關(guān)心過我的感受嗎?

        (哭著跑回房間,鎖上門,趴在桌上哭泣)

        (敲門)說你兩句你就這樣,我們也是為你好啊。你什么都不說,我們幫你想辦法,你態(tài)度還這樣!那以后不管你了,你愛怎么樣就怎么樣吧!

        微微大聲哭泣。

        你看你,這次徹底讓爸媽失望了。上課不認(rèn)真,成績一退再退,連情緒都管理不好,還沖爸媽發(fā)脾氣,真是一點(diǎn)兒用都沒有!

        場景:學(xué)校教室。

        好,同學(xué)們,今天的課就上到這里,下課。

        同學(xué)們開始收拾書包,陸續(xù)走出教室。

        (走到微微面前)微微,你最近上課怎么總是走神兒?要把注意力放在課堂上……

        (站起身)對不起,我下次一定注意。

        (上場)你看看你,什么都做不好,連老師都開始討厭你了

        微微,一起去吃飯嗎?我們好久沒在一起吃過飯了,你是不是因?yàn)橹跋丛璧氖聝哼€在生我的氣?。磕翘焓俏覜]有提前跟你說……

        沒關(guān)系……

        對了,微微,告訴你一個(gè)好消息,心理協(xié)會正在組織一個(gè)“童心繪傘”活動(dòng),你對繪畫那么感興趣,而且畫得那么好,去參加一定能獲獎(jiǎng)。我們一起去報(bào)名參加吧。

        我……

        (將微微拉到自己一邊)你醒醒吧,你有時(shí)間去嗎?就憑你現(xiàn)在這狀態(tài),參加也只是一個(gè)loser……

        你們?nèi)グ?,我現(xiàn)在不想畫畫了,我還有事,先走了……(背好書包,快步走出教室)

        哎?微微?……

        (獨(dú)白)畫畫不是我最喜歡的嗎?我最喜歡的事情都做不了,我還能做什么?

        你這么沒用,當(dāng)然什么都做不到。

        可是我已經(jīng)很努力想要做好了!我已經(jīng)很努力、很努力了……

        你努力有什么用,爸媽不照樣對你失望?老師不照樣討厭你?同學(xué)不照樣遠(yuǎn)離你?你這種人,活在世上就是給別人帶來麻煩。

        我不想這樣,你別再說了。我到底該怎么辦?(蹲下)

        什么辦法都沒用!你又自私、又任性、又沒用,每天一副死樣子,誰會在意你?誰會來幫你?

        你夠了!別再說了!(猛地站起來,推黑天使,但沒推動(dòng))夠了,我好累啊。(哭)

        微微的幾位舍友因?yàn)閾?dān)心一直跟在微微身后,看見微微蹲在地上哭,趕緊陪她來到“愉家”心理中心。

        場景一:“愉家”心理中心。

        老師,我不知道我怎么了……

        (拍著微微的背)你現(xiàn)在很無助,可以跟我說說發(fā)生什么了嗎?

        在“愉家”,微微終于把一直憋在心底的話說了出來,那一刻,她覺得輕松了些,想改變的念頭在她心頭閃過。

        場景二:“愉家”門口。

        結(jié)束了?知道你還沒吃晚飯,給你買了袋泡面。我們一起回去吧。

        謝謝你。

        兩人一起走在路上。

        你最近怎么了,可以和我說說嗎?

        嗯……小欣……我現(xiàn)在壓力好大,爸媽天天對我嘮叨學(xué)習(xí),總覺得我不夠努力……根本不聽我講其他的,我已經(jīng)不想和他們說話了……

        不瞞你說,我爸媽之前也是這樣,總盯著我學(xué)習(xí),壓得我喘不過氣來,我就把我的想法和狀態(tài)跟他們說開了,現(xiàn)在他們也開始理解我了。

        你爸媽真好。我有時(shí)候會想爸媽到底還愛不愛我,我還是不是他們親生的。

        別多想啦,爸媽肯定是愛我們的,只是表現(xiàn)出來的方式讓我們暫時(shí)不舒服罷了,回去跟他們好好談?wù)?,相信他們會理解你的?/p>

        (若有所思)謝謝你,小欣。

        場景三:家中。

        在和心理老師、小欣交談后,微微想要和爸媽好好溝通一下。這時(shí),她看到一封信擺在桌上。

        (書信內(nèi)容+情景呈現(xiàn))

        微微,媽媽想了很久,還是打算以這樣的方式跟你說說心里話。一晃16年過去了,還記得你剛出生的時(shí)候,那么小,我和你爸把你抱在手上,心驚膽戰(zhàn)的,生怕弄疼了你。

        情景一:爸媽抱著微微出來。

        快給我抱一下。

        哎,慢點(diǎn)慢點(diǎn)。呀,你看她笑了,笑得多好看呀。

        我閨女笑得真好看,就叫微微吧,微笑的微。

        好,好,就叫微微,希望她健康快樂地長大。

        時(shí)間過得真快,你一晃長大了,爸爸媽媽卻還沒有學(xué)會如何去陪伴你、關(guān)心你。媽媽總是批評、否定你,督促你學(xué)習(xí),總覺得這樣能讓你更加優(yōu)秀,卻不經(jīng)意間給你增加了很多壓力。

        情景二:小微微在畫畫。

        (將畫扔到地上)你看看你天天不務(wù)正業(yè),畫的這都是些什么啊?能不能多花點(diǎn)兒心思在學(xué)習(xí)上?

        不經(jīng)意間看到你小時(shí)候的照片,發(fā)現(xiàn)你那時(shí)笑得是那么開心,突然意識到你已經(jīng)好久沒在我們面前笑過了。回想你這段時(shí)間的狀態(tài),我的心就像被什么掏空了一樣。媽媽很抱歉,這些年一直只顧著你的學(xué)習(xí)。其實(shí),在爸爸媽媽心里,不管你學(xué)習(xí)怎么樣,你都是我們心中最寶貴的存在。

        情景三:微微的父母翻看舊時(shí)相片。

        咱們微微呀,從小到大都這么好看。

        那當(dāng)然了,這還不是因?yàn)檫z傳了我的優(yōu)秀基因?

        你少自戀了,明明是遺傳我的。

        情景四:母女和解。

        (哭)微微,媽媽是第一次當(dāng)媽媽,很多事都做得不好,你……可以原諒媽媽嗎?

        媽媽?。〒肀寢專?/p>

        場景:教室。

        有的時(shí)候,一句道歉、一次溝通、一份禮物甚至是一張照片,就能產(chǎn)生神奇的力量,給人希望和動(dòng)力,讓事情開始向好的方向發(fā)展。

        聽說今天下午的“童心繪傘”活動(dòng)可以現(xiàn)場作畫,微微,你想去看看嗎?

        嗯,咱們一起去看看吧

        (拽著微微)畫什么畫?你還有時(shí)間去畫畫嗎?

        (推開黑天使)你不要再攔著我了,我和舍友去畫畫怎么了?最近一段時(shí)間,你的存在讓我做任何事的動(dòng)力都沒有了。我不想再這樣繼續(xù)下去了。

        不想這樣下去?你這樣浪費(fèi)時(shí)間對得起你爸媽嗎?你這樣只會讓你爸媽更加失望!

        不是這樣的,爸媽是愛我的,他們希望我健康、開心。

        就算這樣又如何?你這么長時(shí)間都沒有動(dòng)過畫筆了,你以為你能畫好嗎?

        畫不好又如何?畫畫讓我開心,這就足夠了。

        可是……

        咱們走吧。

        太棒了!走,咱們一起去看看吧。

        黑天使遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著微微,不再向前。

        誰的青春不曾有過迷茫與困惑,撥開迷霧,陽光就在前方。

        在學(xué)校心理輔導(dǎo)工作中,筆者經(jīng)常遇到因?qū)W業(yè)壓力、親子沖突而前來傾訴的學(xué)生,這些學(xué)生陷入負(fù)面情緒里,看不到事情的多面性,找不到支持自己的資源。他們中的一些人甚至?xí)虼俗龀鰳O端行為。為避免學(xué)生采取沖動(dòng)或極端行為,選擇合適的方式對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)勢在必行。在心理輔導(dǎo)技術(shù)中,心理劇普遍受到學(xué)生的歡迎。本劇基于真實(shí)個(gè)案改編而成,并在創(chuàng)作過程中邀請故事原型及原型父母對劇本進(jìn)行修改。多次播演后,本劇成功登上了學(xué)校文藝匯報(bào)演出的舞臺,通過現(xiàn)場演出和直播的形式展示給學(xué)生及家長。不少家長觀看后表示,要反思自己對孩子的教育方式,以后要多關(guān)注孩子的心理健康,加強(qiáng)親子溝通。有的學(xué)生表示,自己的處境和微微相似,以后要學(xué)會像微微一樣借助身邊重要他人的力量調(diào)整好自己,整裝再出發(fā)。

        我們想通過此劇傳遞的理念是學(xué)生的改變需要多方力量的協(xié)助,如家長、同學(xué)、學(xué)校教師等。我們希望每一個(gè)“微微”都能在身邊重要他人的幫助下,重現(xiàn)微笑。

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