王朦朦，張 龍，徐暢青，李紅娟，吳茵茵，楊 軍

(杭州師范大學(xué) 1.公共衛(wèi)生學(xué)院；2.基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院；浙江 杭州 311121)

世界衛(wèi)生組織已將缺乏身體活動(dòng)確定為全球死亡率的第四大風(fēng)險(xiǎn)因素，每年造成約320萬人死亡。加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)各類人群都有積極影響。有規(guī)律的鍛煉對(duì)強(qiáng)身健體、提高心理健康和生命質(zhì)量水平具有很好的促進(jìn)作用。近年來，我國大學(xué)生的體育鍛煉率不斷下降。不同的人格特征鍛煉行為是否有很大差別，這個(gè)問題也一直是學(xué)術(shù)界研究的一個(gè)熱點(diǎn)。主動(dòng)性人格是個(gè)體主動(dòng)地采取一系列行為來改變周圍環(huán)境的一種穩(wěn)定的性格傾向性。具有主動(dòng)性人格的個(gè)體會(huì)正確識(shí)別、抓住機(jī)會(huì)，積極主動(dòng)地進(jìn)行探索和改變，以實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)性人格在各個(gè)方面都具有積極作用，比如職業(yè)生涯適應(yīng)力、職業(yè)績效、職業(yè)成功等方面，因此推測主動(dòng)性人格對(duì)大學(xué)生鍛煉行為有積極作用。

微信運(yùn)動(dòng)具有記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù)、提供步數(shù)排行榜、支持點(diǎn)贊分享等功能，是一款將運(yùn)動(dòng)和社交相結(jié)合的典型產(chǎn)品。研究表明，微信運(yùn)動(dòng)使用者的鍛煉行為更積極。鍛煉自我效能是指個(gè)人對(duì)自己在各種情境下對(duì)自己進(jìn)行規(guī)律運(yùn)動(dòng)的自信程度，鍛煉效果認(rèn)知是個(gè)人在體育鍛煉后獲得的各方面效果體驗(yàn)情況自我評(píng)價(jià)。鍛煉自我效能和鍛煉效果認(rèn)知對(duì)鍛煉行為的促進(jìn)作用已有文獻(xiàn)記載，但微信運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)性人格與兩者關(guān)系相關(guān)研究甚少。本研究探討主動(dòng)性人格特質(zhì)對(duì)大學(xué)生微信運(yùn)動(dòng)使用是否有影響，并進(jìn)一步分析鍛煉自我效能和鍛煉效果認(rèn)知在微信運(yùn)動(dòng)使用與大學(xué)生鍛煉行為關(guān)系中的作用機(jī)制。

1 對(duì)象和方法

1.1 對(duì)象 將杭州師范大學(xué)本科生分為文、理、體、醫(yī)、工五類，采用分層整群隨機(jī)抽樣的方法，從各大類中隨機(jī)抽取一個(gè)專業(yè)，再從1—4年級(jí)各年級(jí)各專業(yè)中隨機(jī)抽取2個(gè)班級(jí)，選中的班級(jí)的全部學(xué)生作為本研究的研究對(duì)象。共抽取630名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。發(fā)放問卷630份，回收614份，其中有效問卷605份，有效回收率為98.53%。其中，男141人(23.30%)，女464人(76.70%)；工科29人(4.79%)，理科116 人(19.17%)，體育41人(6.78%)，文科207人(34.21%)，醫(yī)科212人(35.05%)。

1.2 資料收集

1.2.1 一般資料及微信運(yùn)動(dòng)使用、鍛煉行為情況 對(duì)630名調(diào)查對(duì)象采用統(tǒng)一編制的問卷進(jìn)行人口學(xué)調(diào)查，包括性別、年級(jí)、專業(yè)。對(duì)微信運(yùn)動(dòng)使用和鍛煉行為進(jìn)行調(diào)查，設(shè)置Likert 5級(jí)量表，賦值 1～5分。微信運(yùn)動(dòng)使用包括微信運(yùn)動(dòng)使用情況(如點(diǎn)贊、分享、排行榜、公益捐步情況)，鍛煉行為包括鍛煉頻率(每周0次、1次、2次、3次、3次以上)、鍛煉時(shí)間(每次15分鐘以內(nèi)、15～30分鐘、0.5～1小時(shí)、1～1.5小時(shí)、1.5小時(shí)以上)和鍛煉強(qiáng)度(無感覺、微微發(fā)熱、微微出汗、中等出汗、出大汗)。分?jǐn)?shù)越高代表微信運(yùn)動(dòng)使用和運(yùn)動(dòng)行為越積極。根據(jù) “經(jīng)常參加體育鍛煉人口”的界定標(biāo)準(zhǔn)，將每周參加體育鍛煉頻率3次及以上，每次體育鍛煉時(shí)間30分鐘及以上，每次體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等及以上的人，稱為“經(jīng)常鍛煉人口”。

1.2.2 鍛煉自我效能 選取Marcus編制的《鍛煉自我效能量表》，并依據(jù)本研究需要對(duì)問卷?xiàng)l目進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整，分為身體因子、精神因子、活動(dòng)因子、沖突因子4個(gè)維度，共計(jì)18個(gè)測量題目，采用 Likert 5 級(jí)量度，從“完全不可能堅(jiān)持規(guī)律的身體鍛煉”到“肯定能夠堅(jiān)持規(guī)律的身體鍛煉”，計(jì)1～5分。本研究中量表的Cronbach’α系數(shù)為0.95，具有良好的信度。

1.2.3 鍛煉效果 選取陳善平等編制的《鍛煉效果自評(píng)量表》，該量表采用5級(jí)Likert 量度,共12個(gè)題目，從“完全不符合”到“完全符合”計(jì)1～5 分。測量學(xué)生在樂趣、能力、外貌、健康、社交5個(gè)方面體驗(yàn)到的鍛煉效果。本研究中量表的Cronbach’α系數(shù)為0.88，具有良好的信度。

1.2.4 主動(dòng)性人格 采用商佳音等編制的中文版主動(dòng)性人格量表，經(jīng)檢驗(yàn)該量表具有很好的信度和效度。該量表為單維度量表，包含 11個(gè)題項(xiàng)，計(jì)分方式為Likert 7點(diǎn)計(jì)分，從“非常不同意”到“非常同意”計(jì)為 1～7 分。個(gè)體得分越高，個(gè)體的主動(dòng)性人格越明顯。本研究中主動(dòng)性人格量表的Cronbach’α系數(shù)為0.85，表明該量表具有良好的信度。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 運(yùn)用EpiData 3.1對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入，運(yùn)用SPSS 24.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，運(yùn)用AMOS 21.0建立結(jié)構(gòu)方程模型分析主動(dòng)性人格和微信運(yùn)動(dòng)使用影響鍛煉行為的機(jī)制。<0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 大學(xué)生微信運(yùn)動(dòng)使用及鍛煉情況 大學(xué)生微信運(yùn)動(dòng)使用情況得分(2.86±0.73)分； 鍛煉自我效能方面，各因子得分從高到低分別為：活動(dòng)因子得分(3.18±0.89)分、精神因子得分(3.10±0.94)分、沖突因子得分(2.84±0.94)分、身體因子得分(2.67±0.94)分；鍛煉效果方面，大學(xué)生鍛煉效果自評(píng)得分從高到低依次為：健康效果得分(3.94±0.79)分，外貌效果得分(3.80±0.73)分、樂趣效果得分(3.68±1.01)分、社交效果(3.46±0.89)分、能力效果(3.26±0.59)分；大學(xué)生主動(dòng)性人格量表得分(5.41±0.96)分。

2.2 相關(guān)性分析 Pearson相關(guān)分析結(jié)果顯示，大學(xué)生微信運(yùn)動(dòng)使用、鍛煉自我效能、鍛煉效果、鍛煉行為、主動(dòng)性人格之間均兩兩呈正相關(guān)(<0.05)。見表1。

表1 大學(xué)生微信運(yùn)動(dòng)使用、鍛煉自我效能、鍛煉效果、鍛煉行為、主動(dòng)性人格的相關(guān)性分析(r)

2.3 大學(xué)生主動(dòng)性人格對(duì)微信運(yùn)動(dòng)使用及鍛煉行為的影響機(jī)制 以鍛煉行為為因變量，以鍛煉自我效能的4個(gè)維度和鍛煉效果的4個(gè)維度為中介變量，主動(dòng)性人格和微信運(yùn)動(dòng)使用為自變量構(gòu)建大學(xué)生鍛煉行為影響因素的結(jié)構(gòu)方程模型。假設(shè)主動(dòng)性人格促進(jìn)微信運(yùn)動(dòng)使用，假設(shè)主動(dòng)性人格水平和微信運(yùn)動(dòng)使用可直接影響鍛煉行為，也可通過鍛煉效能和鍛煉效果認(rèn)知的中介作用影響鍛煉行為。運(yùn)用AMOS 21.0 統(tǒng)計(jì)軟件采用極大似然法對(duì)初始模型進(jìn)行檢驗(yàn)，初始模型可識(shí)別，但模型擬合效果的指標(biāo)未達(dá)到適配指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，模型需要進(jìn)一步修正。根據(jù)修正指數(shù)、路徑系數(shù)對(duì)初始假設(shè)模型進(jìn)行修正，首先根據(jù)顯著性估計(jì)情況，剔除>0.05的路徑，因此潛變量鍛煉效果認(rèn)知?jiǎng)h除能力效果題項(xiàng)，潛變量主動(dòng)性人格刪除題項(xiàng)IP2、IP3、IP4、IP5、IP9，其余潛變量無刪除項(xiàng)，得到修正后的模型，結(jié)構(gòu)模型修正后結(jié)果如圖1。

圖1 結(jié)構(gòu)模型修正后標(biāo)準(zhǔn)化分析結(jié)果圖

根據(jù)修正指數(shù)對(duì)模型進(jìn)行適度地修正，修正后模型的各項(xiàng)擬合度指標(biāo)均達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，表明大學(xué)生鍛煉行為影響因素結(jié)構(gòu)方程模型與測量數(shù)據(jù)間有良好的契合度，該模型能夠較好地評(píng)價(jià)微信運(yùn)動(dòng)使用、鍛煉自我效能、效果認(rèn)知、主動(dòng)性人格和鍛煉行為間的關(guān)系。

各路徑系數(shù)檢驗(yàn)結(jié)果顯示，主動(dòng)性人格對(duì)鍛煉行為作用差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(>0.05),修正后潛變量各路徑系數(shù)均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(<0.05)，模型結(jié)果表明，主動(dòng)性人格正向影響微信運(yùn)動(dòng)使用、鍛煉效果認(rèn)知和鍛煉自我效能；微信運(yùn)動(dòng)使用、鍛煉自我效能和鍛煉認(rèn)知正向影響鍛煉行為；鍛煉自我效能正向影響鍛煉效果認(rèn)知。主動(dòng)性人格對(duì)鍛煉行為的影響無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(>0.05)。主動(dòng)性人格通過微信運(yùn)動(dòng)使用、鍛煉自我效能和鍛煉效果認(rèn)知的完全中介作用影響鍛煉行為，總效應(yīng)為 0.34；微信運(yùn)動(dòng)使用可直接影響鍛煉行為，效應(yīng)值為 0.25，也可以通過鍛煉自我效能和鍛煉效果認(rèn)知的部分中介作用影響鍛煉行為，中介效應(yīng)為 0.16，總效應(yīng)為0.41；主動(dòng)性人格通過鍛煉自我效能的部分中介作用影響鍛煉效果認(rèn)知，直接影響效應(yīng)值為 0.44，間接影響效應(yīng)值為0.24，總效應(yīng)為0.68；微信運(yùn)動(dòng)通過鍛煉自我效能的部分中介作用影響鍛煉效果認(rèn)知，直接影響效應(yīng)值為0.11，間接影響效應(yīng)值為0.18，總效應(yīng)為0.29；鍛煉自我效能通過鍛煉效果認(rèn)知的部分中介作用影響鍛煉行為，直接影響效應(yīng)值為0.17，間接影響效應(yīng)值為0.17，總效應(yīng)值為 0.34。見表2。

表2 標(biāo)準(zhǔn)化影響效應(yīng)分析

3 討論

研究表明，調(diào)查大學(xué)生在鍛煉自我效能方面，活動(dòng)因子得分最高，身體因子得分最低，這說明，當(dāng)遭遇疾病，或受傷康復(fù)后、未達(dá)到鍛煉目標(biāo)等不利情況，大學(xué)生仍能夠參加有規(guī)律的體育鍛煉的信心最高。而當(dāng)經(jīng)歷不良身體狀況，處于大壓力和遭遇不良天氣情況時(shí)，大學(xué)生堅(jiān)持有規(guī)律的體育鍛煉的自信程度較低；在鍛煉效果方面，大學(xué)生健康和外貌效果自評(píng)最高，這表明大學(xué)生認(rèn)為鍛煉行為給自己帶來的健康和外貌效果最多，鍛煉對(duì)促進(jìn)健康和改善外貌有重要作用；在大學(xué)生鍛煉行為方面，鍛煉頻率達(dá)到經(jīng)常鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，而鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，說明大學(xué)生鍛煉行為有待繼續(xù)加強(qiáng)。

本研究表明，大學(xué)生主動(dòng)性人格特質(zhì)越強(qiáng)，微信運(yùn)動(dòng)使用越積極，大學(xué)生鍛煉效果認(rèn)知和鍛煉自我效能越高，而相應(yīng)的鍛煉行為越積極，這與李哲的研究結(jié)果一致。研究表明主動(dòng)性人格對(duì)鍛煉行為沒有直接影響，但主動(dòng)性人格可通過微信運(yùn)動(dòng)使用、鍛煉自我效能和鍛煉效果認(rèn)知的完全中介作用影響鍛煉行為。本研究還發(fā)現(xiàn)微信運(yùn)動(dòng)使用可直接影響鍛煉行為，也可以通過鍛煉自我效能和鍛煉效果認(rèn)知的部分中介作用影響鍛煉行為，這與劉西成等的研究結(jié)果一致。

目前可見報(bào)道中，分析微信運(yùn)動(dòng)及主動(dòng)性人格對(duì)大學(xué)生鍛煉行為的影響及機(jī)制研究還很少，本研究將為以后的研究提供理論基礎(chǔ)。當(dāng)然，本研究還存在以下不足，第一，本研究樣本量均取自同一所大學(xué)，可能存在選擇偏倚，因此之后的研究需要擴(kuò)大樣本量，比如在浙江省或者杭州市多所大學(xué)展開調(diào)查。第二，本研究是一項(xiàng)橫斷面調(diào)查，無法確定變量間因果關(guān)系，因此，之后的研究可以設(shè)計(jì)干預(yù)研究進(jìn)行因果關(guān)系論證。本研究有利于揭示大學(xué)生主動(dòng)性人格對(duì)微信運(yùn)動(dòng)的影響以及微信運(yùn)動(dòng)的使用和主動(dòng)性人格是如何影響大學(xué)生鍛煉行為，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展具有一定啟示意義。