在體育課堂的技能教學(xué)中，經(jīng)常會遇到學(xué)生學(xué)練障礙的問題。針對不同的影響因素，體育教師應(yīng)制訂相應(yīng)的策略進行干預(yù)，并采用有效的教學(xué)手段，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)練積極性，進而提高學(xué)生的學(xué)練效率。

一、雙管齊下，提高學(xué)生的體能水平

體能是學(xué)練技能的基礎(chǔ)，沒有良好的體能支撐，技能的學(xué)練就無從談起。而在體育課堂上類似情況屢見不鮮。如，學(xué)生的上肢力量太差無法完成雙杠的杠上支撐擺動，就不利于學(xué)習(xí)支撐擺動前擺下的雙杠動作。針對這個問題，教師在教學(xué)過程中可以從以下兩個方面解決。

1.調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，有的放矢

在雙杠技能教學(xué)過程中，對無法完成杠上支撐擺動的學(xué)生可單獨增設(shè)一個上肢力量練習(xí)的環(huán)節(jié)，內(nèi)容可設(shè)置“俯臥撐、臥推、雙杠直臂撐”等，也可以在“課課練”環(huán)節(jié)中加強練習(xí)，旨在提高上肢肌肉群的力量，為學(xué)習(xí)新的雙杠技能做準(zhǔn)備。

2.降低練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，以學(xué)帶促

良好的體能是技能學(xué)習(xí)的前提，同時，技能練習(xí)也會促進專項體能的提高，二者相輔相成。在雙杠的技能教學(xué)中，支撐擺動是以肩關(guān)節(jié)為軸的身體擺動，對于完成不了動作的學(xué)生，可以設(shè)計以膝關(guān)節(jié)為軸的小腿擺動和以髖關(guān)節(jié)為軸的下肢擺動練習(xí)，在力量和技術(shù)穩(wěn)步提升的前提下，再結(jié)合保護與幫助，嘗試逐漸提高擺動幅度進行支撐擺動技能的練習(xí)，學(xué)練的過程中，上肢力量也得以提高。良好的體能有助于運動技能的掌握，因此，彌補體能上的不足是體能較弱的學(xué)生消除技能學(xué)練障礙最有效的策略。

二、循序漸進，助力學(xué)生技能正遷移

技能教學(xué)中，如果在學(xué)生基礎(chǔ)技能掌握不到位的情況下，就直接進行難度較大的技能學(xué)習(xí)，會產(chǎn)生技能負遷移的現(xiàn)象，不僅不利于學(xué)生運動技能的掌握，還會影響學(xué)生學(xué)練的積極性。此類技能的學(xué)練障礙主要體現(xiàn)在基本能力較差的學(xué)生身上，對于這部分學(xué)生切不可“拔苗助長”，要筑牢基礎(chǔ)才能穩(wěn)步提升。

1.精準(zhǔn)指導(dǎo)，及時糾錯

在技能教學(xué)中，針對學(xué)生急于求成而產(chǎn)生錯誤動作的問題，體育教師的指導(dǎo)要做到及時、精準(zhǔn)、高效。如，在行進間低手投籃的練習(xí)中，結(jié)束運球準(zhǔn)備起步投籃的瞬間，經(jīng)常會有學(xué)生出現(xiàn)持球雙腳落地的走步現(xiàn)象，究其原因，是因為在徒手慢跑練習(xí)過程中，動作掌握不熟練而導(dǎo)致出現(xiàn)中途止步的錯誤動作。這時教師應(yīng)叫停練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生加強行進間徒手慢跑低手投籃練習(xí)，強調(diào)易犯錯誤點，使學(xué)生逐漸加速過渡到完整動作練習(xí)；還可以進行原地單手運球后行進間低手投籃的輔助練習(xí)，結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)的示范與講解，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，從而提高學(xué)生學(xué)練的效率。

2.體能分組，因材施教

對于身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生，技能的學(xué)習(xí)無法跟上正常的教學(xué)進度，如果勉強地跟進，不但會影響技能學(xué)練的效果，而且會降低他們學(xué)練的積極性。因此，課堂上一般采用體能分組的形式，根據(jù)學(xué)生的實際情況，首先降低練習(xí)要求或利用輔助手段進行練習(xí)，然后逐漸提高難度，使學(xué)生循序漸進地掌握完整動作。如，在《體操——魚躍前滾翻》教學(xué)中，按學(xué)生的素質(zhì)能力進行分組，素質(zhì)能力較差的組首先鞏固前滾翻技術(shù)；熟練掌握后，再進行遠撐前滾翻的練習(xí)；最后，挑戰(zhàn)魚躍前滾翻技術(shù)。在提高學(xué)生學(xué)練效率的同時，消除了學(xué)生因身體素質(zhì)較弱而產(chǎn)生的自卑心理，使其也能在同一水平的團隊里有機會嶄露頭角，從而調(diào)動學(xué)生的學(xué)練積極性。

三、激勵評價，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)

體育課堂上，學(xué)生的心理變化也會影響其技能學(xué)練的效果。如，《田徑——耐久跑》呼吸方法的學(xué)練中，在機體將要出現(xiàn)“極點”的時候，部分學(xué)生的心理就會變得比較消極、懈怠，從而導(dǎo)致中途減速或放棄練習(xí)，那么，呼吸方法的實踐教學(xué)也就無從談起。學(xué)生的心理狀態(tài)與自身的意志品質(zhì)有關(guān)，良好的意志品質(zhì)會產(chǎn)生積極向上的心理狀態(tài)。當(dāng)課堂上評論起頑強拼搏的女排精神、永不放棄的馬拉松精神、“更高、更快、更強、更團結(jié)”的奧林匹克精神時，學(xué)生都會心潮澎湃、意氣風(fēng)發(fā)。體育課上，當(dāng)遇到學(xué)生因意志品質(zhì)而導(dǎo)致的學(xué)練障礙時，如果教師適時地進行激勵評價，積極地調(diào)控他們的心理狀態(tài)，會起到意想不到的效果。如，《田徑——耐久跑》教學(xué)中，提前對學(xué)生進行思想動員，通過講述“阿赫瓦里永不放棄帶傷跑完馬拉松”的故事，激起他們挑戰(zhàn)自我的欲望。技能教學(xué)中，教師要善于調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，及時進行激勵評價，塑造學(xué)生良好的意志品質(zhì)，提高學(xué)生學(xué)練的積極性。