一、根據(jù)學(xué)生具體情況，有效實施分層教學(xué)

在體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)充分認(rèn)識到學(xué)生在體能、健康、運動技能、體育運動興趣等方面存在的差異，并在教學(xué)實施的初始階段了解清楚學(xué)生的這些差異，從而進行有針對性的教學(xué)設(shè)計。每次接手七年級學(xué)生時，筆者都會對學(xué)生的基本情況進行了解，并做好統(tǒng)計，以充分掌握學(xué)生在小學(xué)階段學(xué)習(xí)了哪些內(nèi)容、對所學(xué)內(nèi)容掌握的程度如何，以及基本的運動能力及體能狀況如何，然后根據(jù)學(xué)生的具體情況再進行分組教學(xué)。如，執(zhí)教水平四（七年級）《魚躍前滾翻》，筆者在第1次課的教學(xué)時，首先安排學(xué)生進行自主學(xué)練，讓學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)前滾翻，教師巡回指導(dǎo)，做好觀察和記錄，通過學(xué)生的學(xué)練情況，掌握學(xué)生對前滾翻動作的第一手材料，發(fā)現(xiàn)學(xué)生大概存在4個層面的情況：1.觸墊部位不正確，頭頂觸墊，滾翻有騰空；2.團身不緊，滾翻后身體需要借助手推墊才能站立；3.滾翻后出現(xiàn)偏離一邊的情況；4.能較規(guī)范地完成前滾翻動作。針對以上情況，筆者將學(xué)生分成A、B、C、D4個組，調(diào)整學(xué)生具體的練習(xí)內(nèi)容：對于A組學(xué)生，加強保護與幫助措施，體會頭后觸墊練習(xí)，明確觸墊部位的順序；對于B組學(xué)生，要求他們做墊上“不倒翁”練習(xí)，體會團身滾動以及滾動后和站立動作的銜接；對于C組學(xué)生，利用墊上標(biāo)志線，對他們作輔助引導(dǎo)，加強其自信心；對于D組學(xué)生，讓他們先進行遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)，待其熟練后再進行魚躍前滾翻練習(xí)。同時，鼓勵學(xué)生根據(jù)自身掌握情況進行跨組嘗試練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并給予語言激勵。通過幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的練習(xí)熱情得到激發(fā)，較好地完成了教師安排的教學(xué)任務(wù)。教師在安排教學(xué)內(nèi)容時，特別是進行起始年級教學(xué)時，要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和動作掌握情況，根據(jù)學(xué)生的實際，因材施教，“以學(xué)定教”。

二、根據(jù)教學(xué)具體情況，調(diào)整課堂教學(xué)方法

體育教師要根據(jù)教學(xué)環(huán)境和學(xué)生具體情況，適當(dāng)調(diào)整課堂教學(xué)方法，促進課堂教學(xué)效果的提升。當(dāng)教學(xué)受到外界干擾時，教師要根據(jù)具體情況，變換教學(xué)內(nèi)容，調(diào)整教學(xué)方法，優(yōu)化課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極進取的精神。如，看到一群大雁整齊飛過時，要求學(xué)生在跑步時模仿大雁整齊劃一的節(jié)奏，培養(yǎng)其團結(jié)合作的精神；看到飛機飛過時，讓學(xué)生模仿飛機，保持跑步中的平衡穩(wěn)定性。教學(xué)時教師還要根據(jù)學(xué)生的具體情況調(diào)整教學(xué)方法，如，在《耐久跑》練習(xí)中，開始練習(xí)時學(xué)生跑得很快，跑500m左右就大口喘氣，心跳加快，跑不動了。針對這種情況，筆者告訴學(xué)生，開始練習(xí)中長跑時都會遇到這種情況，原因是沒有掌握好跑步的節(jié)奏，體能分配不合理，開始跑得太快，沒有調(diào)整好呼吸，屬于正常情況。然后，筆者從正確的跑步姿勢和呼吸節(jié)奏對學(xué)生進行指導(dǎo)，要求學(xué)生用鼻子和嘴共同呼吸，做到“三步一呼，三步一吸”，感到困難時加大呼吸深度、降低運動強度等，使學(xué)生循序漸進地提高中長跑成績。

三、構(gòu)建多元化評價體系，達(dá)到“以學(xué)定教”

教學(xué)中，教師要采用多元化評價，注重構(gòu)建評價內(nèi)容多維、評價方法多樣、評價主題多元的評價體系，有效落實“以學(xué)定教”。

1.引導(dǎo)學(xué)生進行自我評價

練習(xí)時，讓學(xué)生成為評價的主體，通過評價個人的練習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)自身的不足，有針對性地作出自我改進，進行自我完善。教師根據(jù)學(xué)生的情況展開教學(xué)，“以學(xué)定教”。如，在進行30s跳短繩練習(xí)時，筆者先邀請一名學(xué)生測試30s跳短繩的次數(shù)，由于該生過于緊張，導(dǎo)致斷繩次數(shù)過多，影響了跳繩次數(shù)。隨后，筆者讓該生評價自我表現(xiàn)，該生說自己跳得太快了，造成多次斷繩。于是，筆者從這個角度分析原因，制訂教學(xué)方法，讓學(xué)生練習(xí)時以穩(wěn)定為主，減少斷繩次數(shù)，30s控制斷繩1次。練習(xí)一段時間后，又讓該生測試，該生測試時減慢了節(jié)奏，中間沒有斷繩，30s跳短繩成績有了較大的進步。通過引導(dǎo)學(xué)生評價結(jié)合學(xué)生的問題，制訂教學(xué)策略，有效提升學(xué)生的練習(xí)效果。

2.引導(dǎo)學(xué)生進行相互評價

學(xué)生之間進行相互評價，是學(xué)生相互學(xué)習(xí)和自我提升的重要途徑，學(xué)生學(xué)會相互鼓勵，分享練習(xí)經(jīng)驗，達(dá)到互幫互學(xué)、共同提高的目的。學(xué)生互評時，教師要充分引導(dǎo)，讓學(xué)生正確對待同學(xué)的不足，借鑒同學(xué)的優(yōu)點，促進學(xué)生學(xué)會合作、學(xué)會交流、學(xué)會聆聽，善于接受別人的批評和幫助，使自己獲得更大的進步。如，在《排球雙手正面墊球》教學(xué)時，學(xué)生由于墊球部位不準(zhǔn)，經(jīng)常把球墊飛，教師邀請2名學(xué)生進行正確和錯誤示范，通過對比，讓學(xué)生互相評價，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，糾正了錯誤的技術(shù)動作，提高了墊球技術(shù)水平。

3.發(fā)揮教師的評價功能

教學(xué)中教師的評價要具有針對性，對學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問題要進行深入挖掘，發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)中的問題，更好地根據(jù)學(xué)生存在的問題實施教學(xué)。練習(xí)中，做得好的學(xué)生，教師要給予表揚和肯定，如，豎大拇指、點頭、鼓掌等激勵性評價，這樣更能激起學(xué)生的練習(xí)欲望；學(xué)生做了錯誤的動作，教師要從改正動作方法的評價入手，給予學(xué)生正確的動作提示，學(xué)生得到教師正確的評價和指導(dǎo)，便能更快地改進動作方法，提升動作技能。如，跳遠(yuǎn)練習(xí)落地時，部分學(xué)生總是向前倒，針對該問題，教師提示學(xué)生“落地時小腿前伸，屈膝緩沖落地”，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，較快地掌握了落地要領(lǐng)。有效的教師評價，既能促進課堂教學(xué)效果，又能調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，促進教學(xué)相長。