韓淑瑤

（青島技師學(xué)院，山東 青島 266229）

花球啦啦操是啦啦操運(yùn)動(dòng)中最具代表性的一項(xiàng)，參與人數(shù)多，涉及范圍廣，可發(fā)揮性強(qiáng)，其動(dòng)作整齊劃一，制動(dòng)有力，運(yùn)動(dòng)員手持花球，通過(guò)隊(duì)形變化、過(guò)渡連接、舞蹈動(dòng)作與操化動(dòng)作等完美地詮釋著啦啦操的團(tuán)隊(duì)精神和技術(shù)技巧特征。《2017—2020周期啦啦操競(jìng)賽規(guī)則》對(duì)涉及轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表述為：“技術(shù)技巧動(dòng)作執(zhí)行：適當(dāng)?shù)奶S、旋轉(zhuǎn)、托舉、配合等；難度等級(jí)：技巧動(dòng)作的難度級(jí)別、動(dòng)作的難度級(jí)別、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化、節(jié)奏的難度變化等?！?并且規(guī)則中沒(méi)有對(duì)技術(shù)技巧動(dòng)作給出具體的分值，表面上看似降低了難度要求，但是實(shí)際上擴(kuò)大了技術(shù)技巧動(dòng)作的編排空間，加強(qiáng)了編排難度，在編排時(shí)既要考慮合理性，又要體現(xiàn)藝術(shù)性，讓編排者有更多的空間去對(duì)技術(shù)技巧動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編，這樣的創(chuàng)編看似沒(méi)有界限，實(shí)際上卻提高了創(chuàng)編難度。轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作技術(shù)近年發(fā)展迅速，在代表啦啦操最高水平的啦啦操世界錦標(biāo)賽的舞臺(tái)上被大量運(yùn)用，正在向更具難度和多樣性的方向發(fā)展。通過(guò)觀看2017年和2018年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項(xiàng)目前3名隊(duì)伍以及中國(guó)隊(duì)的比賽視頻，本文對(duì)轉(zhuǎn)體動(dòng)作在集體花球項(xiàng)目中的運(yùn)用及編排方式等方面進(jìn)行分析，找出我國(guó)啦啦操隊(duì)存在的不足，以期為我國(guó)啦啦操隊(duì)在轉(zhuǎn)體類(lèi)技術(shù)動(dòng)作的合理選擇、完善編排提供理論參考。

1 轉(zhuǎn)體類(lèi)技術(shù)動(dòng)作在集體花球成套中的運(yùn)用分析

通過(guò)觀看2017年和2018年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項(xiàng)目前3名隊(duì)伍以及中國(guó)隊(duì)的比賽視頻，將轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作在集體花球項(xiàng)目中的運(yùn)用類(lèi)型分為單一動(dòng)作技術(shù)、復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)2類(lèi)。單一型動(dòng)作技術(shù)只包含1種轉(zhuǎn)體動(dòng)作，復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)是由2種或2種以上轉(zhuǎn)體動(dòng)作組成的。通過(guò)觀察整理這些隊(duì)伍中所有的轉(zhuǎn)體動(dòng)作可以發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作技術(shù)主要有阿拉C杠、揮鞭轉(zhuǎn)、阿提秋、阿拉貝斯、平轉(zhuǎn)、吸腿轉(zhuǎn)、抱腿轉(zhuǎn)、后抱腿轉(zhuǎn)、小四位轉(zhuǎn)、小前舉腿轉(zhuǎn)、巴塞轉(zhuǎn)、側(cè)搬腿轉(zhuǎn)、跪轉(zhuǎn)以及一些隊(duì)伍自創(chuàng)的轉(zhuǎn)體動(dòng)作類(lèi)型。轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作對(duì)難度的技術(shù)技巧性要求較高，相對(duì)于跳躍類(lèi)、平衡與柔韌類(lèi)、翻騰類(lèi)這3類(lèi)動(dòng)作失誤率更高，在集體花球項(xiàng)目中，轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作的完成講究一致性和完成性，完成人數(shù)越多、一致性越強(qiáng)、動(dòng)作類(lèi)型和表現(xiàn)形式更豐富，則更能體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的競(jìng)技水平。隨著運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的提高，轉(zhuǎn)體動(dòng)作的多樣性和創(chuàng)新性正在逐步發(fā)展。

1.1 單一型動(dòng)作技術(shù)類(lèi)型的運(yùn)用解析

單一型動(dòng)作技術(shù)難度相對(duì)較小，在完成質(zhì)量和隊(duì)員的配合方面操作都較容易。多種轉(zhuǎn)體動(dòng)作類(lèi)型的運(yùn)用和相同轉(zhuǎn)體動(dòng)作完成的數(shù)量和質(zhì)量則體現(xiàn)了隊(duì)伍間的水平差距。通過(guò)觀看2017年和2018年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項(xiàng)目前3名隊(duì)伍和中國(guó)隊(duì)的比賽視頻發(fā)現(xiàn)，各支隊(duì)伍應(yīng)用最多的單一型動(dòng)作技術(shù)是吸腿轉(zhuǎn)，以日本隊(duì)為代表的隊(duì)伍對(duì)此類(lèi)動(dòng)作的掌握更嫻熟，主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)體圈數(shù)多，在成套中多次出現(xiàn)3圈甚至4圈的吸腿轉(zhuǎn)體，運(yùn)動(dòng)員的吸腿位置普遍較高，旋轉(zhuǎn)速度快、身體平穩(wěn)。中國(guó)隊(duì)運(yùn)用最多的單一型動(dòng)作技術(shù)也是吸腿轉(zhuǎn)，但轉(zhuǎn)體圈數(shù)少，轉(zhuǎn)體過(guò)程中出現(xiàn)了后腳跟落地的現(xiàn)象，身體晃動(dòng)明顯，個(gè)別隊(duì)員支撐腿跳動(dòng)，破壞了集體動(dòng)作的整齊性，讓動(dòng)作質(zhì)量大打折扣。另外，各支隊(duì)伍運(yùn)用較多的是平轉(zhuǎn)，平轉(zhuǎn)是比較容易掌握的一類(lèi)動(dòng)作，其動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn)有利于運(yùn)動(dòng)員位移，而抱腿轉(zhuǎn)的應(yīng)用數(shù)量在減少，這類(lèi)動(dòng)作對(duì)運(yùn)動(dòng)員的能力要求較高，需要在掌握轉(zhuǎn)體技術(shù)的同時(shí)具備良好的柔韌素質(zhì)。通過(guò)觀看視頻還可以發(fā)現(xiàn)，單一型動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用類(lèi)型較少、重復(fù)率較高，因此，建議在提高轉(zhuǎn)體技術(shù)的基礎(chǔ)上增加單一型動(dòng)作技術(shù)的使用類(lèi)型，探索單一型動(dòng)作技術(shù)的種類(lèi)，豐富成套內(nèi)容。

1.2 復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)類(lèi)型的運(yùn)用解析

復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)是指2種或2種以上的轉(zhuǎn)體動(dòng)作組合，難度性更高，在呈現(xiàn)復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)時(shí)，不僅要考慮動(dòng)作類(lèi)型的多樣性，隊(duì)員完成的一致性，主力腿立踵的高度、膝蓋的繃直、擺動(dòng)腿膝蓋和腳背的繃直、空腿的高度都是評(píng)判動(dòng)作完成好壞的標(biāo)準(zhǔn)。在2017年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項(xiàng)目中，第一名日本隊(duì)的成套中出現(xiàn)了3次復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)，其中第二組使用了吸腿轉(zhuǎn)、揮鞭轉(zhuǎn)、阿拉貝斯、阿拉C杠、阿提秋5種動(dòng)作組合，交替變換7次，快速完成多種動(dòng)作轉(zhuǎn)換，第三組在完成阿拉C杠4圈轉(zhuǎn)體時(shí)出現(xiàn)身體面向由后向前的轉(zhuǎn)換，難度系數(shù)高，動(dòng)作新穎。第二名美國(guó)隊(duì)采用了1次復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)，選用3種動(dòng)作進(jìn)行4次變換，阿拉C杠最高轉(zhuǎn)數(shù)高達(dá)8圈，細(xì)節(jié)處理到位，身體面向和起伏基本一致，擺動(dòng)腿的高度和手位變化整齊性高，提高了動(dòng)作的流暢性，但由于美國(guó)隊(duì)僅使用了1次復(fù)合型轉(zhuǎn)體動(dòng)作且組合類(lèi)型較少，使得難度系數(shù)整體低于日本隊(duì)。第三名墨西哥隊(duì)的比賽成套中出現(xiàn)了6次復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)，第一次選用了吸腿轉(zhuǎn)+小前舉腿轉(zhuǎn)+抱腿轉(zhuǎn)3種動(dòng)作的組合，除此之外選用的都是以阿拉C杠為主的2種動(dòng)作的組合。中國(guó)隊(duì)出現(xiàn)3次復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)，均以阿拉C杠+吸腿轉(zhuǎn)的組合形式呈現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)體時(shí)身體略顯僵硬，控腿和擺腿節(jié)奏性較差，腳踝松動(dòng)和重心不穩(wěn)使身體晃動(dòng)幅度較大，在一定限度上降低了成套動(dòng)作的一致性和觀賞性。

在2018年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項(xiàng)目轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作的運(yùn)用中，第一名美國(guó)隊(duì)選用多種復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)，不僅出現(xiàn)了由跪轉(zhuǎn)接阿拉C杠的創(chuàng)新型動(dòng)作，也加入了阿拉C杠的變向轉(zhuǎn)換，完成規(guī)格較高，身體的面向、擺動(dòng)腿的擺動(dòng)路線和定位精準(zhǔn)統(tǒng)一。第二名日本隊(duì)的成套動(dòng)作中使用4次復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)，出現(xiàn)了阿拉C杠、吸腿轉(zhuǎn)、揮鞭轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)四類(lèi)動(dòng)作的6次變換，是前三名隊(duì)伍中選用種類(lèi)最多的，可見(jiàn)日本隊(duì)對(duì)多種轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作有較強(qiáng)的把控能力和運(yùn)用能力較強(qiáng)，并且在完成阿拉C杠轉(zhuǎn)體過(guò)程中通過(guò)手位的變換將花球放至動(dòng)力腿膝蓋后側(cè)以此完成立轉(zhuǎn)動(dòng)作，動(dòng)作具有創(chuàng)新性。但是本次比賽中日本隊(duì)在復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用中，在動(dòng)作的整齊度上明顯不如美國(guó)，尤其是在做最后一組復(fù)合型動(dòng)作時(shí)，出現(xiàn)立踵高度不夠、主力腿小跳、身體晃動(dòng)、動(dòng)作不齊、擺動(dòng)腿膝蓋彎曲的情況，這也是日本隊(duì)落后于美國(guó)隊(duì)的原因之一。第三名墨西哥隊(duì)的復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)中，阿拉C杠選用的次數(shù)最多，轉(zhuǎn)體圈數(shù)高達(dá)10圈，但由于組合種類(lèi)少，缺乏創(chuàng)新性而造成視覺(jué)疲勞。中國(guó)隊(duì)的成套中僅出現(xiàn)了1次阿拉C杠+吸腿轉(zhuǎn)的復(fù)合型動(dòng)作，動(dòng)作種類(lèi)過(guò)少，難度系數(shù)較低，可見(jiàn)復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)是中國(guó)隊(duì)轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作掌握的薄弱環(huán)節(jié)，尤其是動(dòng)作種類(lèi)與國(guó)外優(yōu)秀隊(duì)伍相比存在一定差距。

1.3 轉(zhuǎn)體類(lèi)技術(shù)在集體花球成套中數(shù)量的運(yùn)用解析

通過(guò)對(duì)2017年和2018年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項(xiàng)目前3名隊(duì)伍和中國(guó)隊(duì)在比賽成套中轉(zhuǎn)體類(lèi)技術(shù)應(yīng)用的數(shù)據(jù)匯總分析發(fā)現(xiàn)，美國(guó)隊(duì)、日本隊(duì)和墨西哥隊(duì)成套中的轉(zhuǎn)體類(lèi)技術(shù)的運(yùn)用數(shù)量均呈上升趨勢(shì)，中國(guó)隊(duì)則呈現(xiàn)大幅度的下降趨勢(shì)。在2018年的比賽成套中，美國(guó)隊(duì)增加了復(fù)合型轉(zhuǎn)體技術(shù)的運(yùn)用，數(shù)量在前三名隊(duì)伍中雖不是最多的，但是動(dòng)作規(guī)格高，留頭甩頭整齊，支撐腿幾乎沒(méi)有出現(xiàn)跳動(dòng)位移，擺動(dòng)腿控腿水平高，動(dòng)作流暢。日本隊(duì)的轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作運(yùn)用較多，數(shù)量增加得最多，但是2018年成套中的轉(zhuǎn)體動(dòng)作與2017年的成套比，質(zhì)量有所下降，種類(lèi)組合不如2017年的豐富，個(gè)別運(yùn)動(dòng)員還出現(xiàn)了跳動(dòng)、位移、擺腿不一致等問(wèn)題，主要是因?yàn)橐魳?lè)過(guò)快，轉(zhuǎn)體數(shù)量增多，難度系數(shù)高，運(yùn)動(dòng)員能力的差距導(dǎo)致呈現(xiàn)的效果不夠完美。墨西哥隊(duì)是運(yùn)用轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作最多的隊(duì)伍，其動(dòng)作完成的一致性較高，轉(zhuǎn)體數(shù)量多，但是轉(zhuǎn)體動(dòng)作種類(lèi)較單一。在轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作呈現(xiàn)增加的趨勢(shì)下，中國(guó)隊(duì)反而大量減少了轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作的使用，由2017年的9次下降到2018年的5次，可見(jiàn)轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作是中國(guó)隊(duì)的薄弱環(huán)節(jié)，其中復(fù)合型轉(zhuǎn)體動(dòng)作是中國(guó)隊(duì)與國(guó)外隊(duì)伍差距較大的一項(xiàng)，單一型動(dòng)作的差距表現(xiàn)在轉(zhuǎn)體的圈數(shù)上。作為能夠體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員水平和成套藝術(shù)價(jià)值的動(dòng)作，轉(zhuǎn)體動(dòng)作大趨勢(shì)上數(shù)量是逐年增加的，必須加以重視，需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員核心力量的訓(xùn)練穩(wěn)定重心，加強(qiáng)下肢力量的訓(xùn)練穩(wěn)定支撐，在此基礎(chǔ)上提高動(dòng)作質(zhì)量和難度系數(shù)。

1.4 轉(zhuǎn)體類(lèi)技術(shù)在集體花球成套編排中的運(yùn)用分析

設(shè)計(jì)合理隊(duì)形變化能夠營(yíng)造良好的視覺(jué)效果，利用轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作進(jìn)行隊(duì)形變化同樣也是競(jìng)技能力的體現(xiàn)。在2017年的比賽中，前3名隊(duì)伍都出現(xiàn)了利用轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作進(jìn)行隊(duì)形變化的情況。第一名日本隊(duì)出現(xiàn)了2次，選用的轉(zhuǎn)體動(dòng)作是平轉(zhuǎn)和跪轉(zhuǎn)；第二名美國(guó)隊(duì)出現(xiàn)了2次，選用的是平轉(zhuǎn)接反身跨跳和平轉(zhuǎn)接側(cè)空翻進(jìn)行位移，從而發(fā)生隊(duì)形的變化；第三名墨西哥隊(duì)出現(xiàn)了1次，選用的是平轉(zhuǎn)+側(cè)空翻；第九名中國(guó)隊(duì)沒(méi)有利用轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作進(jìn)行隊(duì)形變化。在2018年的比賽中，利用轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作進(jìn)行隊(duì)形變化的次數(shù)有所增多。第一名美國(guó)隊(duì)運(yùn)用了3次，用平轉(zhuǎn)分別和側(cè)空翻、反身跨跳和巴塞轉(zhuǎn)體配合；日本隊(duì)運(yùn)用了1次，平轉(zhuǎn)加反身跨跳；墨西哥隊(duì)運(yùn)用了1次，平轉(zhuǎn)加反身跨跳；中國(guó)隊(duì)運(yùn)用了2次，分別是平轉(zhuǎn)加反身跨跳和平轉(zhuǎn)加操化動(dòng)作。通過(guò)觀察視頻可以發(fā)現(xiàn)，中國(guó)隊(duì)在利用轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作進(jìn)行隊(duì)形變化的使用方面不夠擅長(zhǎng)，與隊(duì)形的變化流動(dòng)融合性不高，看起來(lái)過(guò)于勉強(qiáng)，平轉(zhuǎn)加操化的配合并沒(méi)有很好地展現(xiàn)出利用轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作進(jìn)行隊(duì)形變化的優(yōu)勢(shì)。在集體花球項(xiàng)目中，在利用轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作進(jìn)行隊(duì)形變化的使用上，美國(guó)隊(duì)更得心應(yīng)手一些，動(dòng)作難度也更大，2年都出現(xiàn)了平轉(zhuǎn)加側(cè)空翻的高難動(dòng)作；日本隊(duì)利用跪轉(zhuǎn)來(lái)進(jìn)行隊(duì)形變化的創(chuàng)意十分新穎；墨西哥隊(duì)和中國(guó)隊(duì)的使用情況較少。在利用轉(zhuǎn)體類(lèi)進(jìn)行隊(duì)形變化時(shí)，選用最多的轉(zhuǎn)體動(dòng)作就是單一型動(dòng)作技術(shù)平轉(zhuǎn)，使用跳轉(zhuǎn)搭配跳躍類(lèi)動(dòng)作、翻騰類(lèi)動(dòng)作等，可以減少操化走位帶來(lái)的單一性，增加技術(shù)動(dòng)作在成套中的使用密度，提高成套動(dòng)作的技術(shù)性。

成套編排中層次變化的編排能夠帶來(lái)流動(dòng)的美感，并與靜態(tài)形成對(duì)比的美感，在集體花球項(xiàng)目的編排中，層次編排占很重要的地位。在2017年的比賽中，轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作在層次變化上的應(yīng)用共出現(xiàn)了3次，美國(guó)隊(duì)運(yùn)用1次，墨西哥隊(duì)運(yùn)用2次。在2018年的比賽中，轉(zhuǎn)體類(lèi)技術(shù)在層次變化上的運(yùn)用共出現(xiàn)4次，日本用和墨西哥隊(duì)都運(yùn)用了2次。墨西哥隊(duì)對(duì)轉(zhuǎn)體動(dòng)作在層次變化上的運(yùn)用比較擅長(zhǎng)，分層效果明顯，而中國(guó)隊(duì)在近2年的比賽中還沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)利用轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作進(jìn)行分層變化的情況。利用轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作進(jìn)行層次變化可以提高動(dòng)作質(zhì)量、減少動(dòng)作失誤，還能營(yíng)造層次變化，體現(xiàn)成套動(dòng)作的流暢美，轉(zhuǎn)體類(lèi)復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)是中國(guó)隊(duì)的薄弱環(huán)節(jié)，因此，可以從轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作在層次變換方面的運(yùn)用切入，豐富成套內(nèi)容。

2 結(jié) 語(yǔ)

集體花球轉(zhuǎn)體類(lèi)技術(shù)中單一型動(dòng)作技術(shù)以吸腿轉(zhuǎn)為主，其他類(lèi)型的動(dòng)作相對(duì)匱乏，跪轉(zhuǎn)作為一種新的轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作正在普及，將跪轉(zhuǎn)與空間動(dòng)作配合所呈現(xiàn)的視覺(jué)效果極佳。以阿拉C杠+吸腿轉(zhuǎn)為基礎(chǔ)組合的復(fù)合型動(dòng)作技術(shù)的變向轉(zhuǎn)體成為發(fā)展趨勢(shì)，復(fù)合型轉(zhuǎn)體是中國(guó)隊(duì)的短板，主要表現(xiàn)在轉(zhuǎn)體動(dòng)作種類(lèi)單一、缺乏創(chuàng)新性、完成質(zhì)量低。集體花球中轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作在隊(duì)形變化方面主要以平轉(zhuǎn)的形式呈現(xiàn)，將平轉(zhuǎn)與跳躍類(lèi)或者翻騰類(lèi)動(dòng)作組合，能夠增加動(dòng)作技術(shù)的密度，避免操化動(dòng)作帶來(lái)的枯燥，同時(shí)又能加大隊(duì)形的流動(dòng)性，營(yíng)造良好的視覺(jué)效果。但僅通過(guò)平轉(zhuǎn)來(lái)進(jìn)行隊(duì)形變化還比較單一，有待進(jìn)一步創(chuàng)新。我國(guó)在轉(zhuǎn)體類(lèi)難度編排上應(yīng)多學(xué)習(xí)強(qiáng)隊(duì)在編排上的合理性，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員水平的不同，編排合理轉(zhuǎn)體種類(lèi)數(shù)量以及合理的隊(duì)形。