文/趙小紅 江蘇省省級機(jī)關(guān)實驗幼兒園

幼兒是家庭的希望，也是國家的未來，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展是幼兒園工作的首要目標(biāo)和任務(wù)。幼兒園階段是幼兒動作發(fā)展的重要時期，在《中國兒童發(fā)展綱要（2021—2030）》中明確指出：應(yīng)保障兒童每天至少1小時中等及以上強(qiáng)度的運(yùn)動，培養(yǎng)兒童良好的運(yùn)動習(xí)慣。幼兒園晨間鍛煉活動則是保證幼兒1小時體育活動的主要途徑，也是幼兒園活動的基本內(nèi)容之一，更是一天中幼兒在園快樂、愉悅的開始。因此，晨間鍛煉對幼兒發(fā)展的意義和價值不容小覷。

我們觀察發(fā)現(xiàn),在傳統(tǒng)的以班級為單位，以固定場地、固定器械、固定形式開展的晨間鍛煉活動中，幼兒玩著玩著就出現(xiàn)參與興趣銳減、運(yùn)動量不達(dá)標(biāo)、運(yùn)動不均衡等情況。那么，什么樣的晨間鍛煉活動適合幼兒？什么樣的晨間鍛煉活動是生動有趣且尊重幼兒發(fā)展個體差異的？

基于上述問題，在課程游戲化理念的指引下，我園在多年的混齡教育實踐研究基礎(chǔ)上，嘗試對晨間鍛煉的組織開展進(jìn)行顛覆性的改革實踐研究。

一、混齡晨間鍛煉活動的實施模式

混齡教育是幼兒園教育的重要組織形式，它將不同年齡的幼兒安排在一個共同的環(huán)境中進(jìn)行生活、游戲和學(xué)習(xí)。顧名思義，混齡晨間鍛煉活動是指打破班級、年齡界限，科學(xué)投放不同的鍛煉器材，讓3—6歲不同年齡的幼兒在同一時間和空間內(nèi)，自由、自主進(jìn)行體育鍛煉的活動。我們歷經(jīng)2年，實踐了多種混齡晨間鍛煉活動的組織形式。

形式一：以姐妹班（大班帶中班）合作的方式，初步突破本班的界限，開展小區(qū)間混齡晨間鍛煉活動。兩個班將鍛煉場地和材料進(jìn)行合并，統(tǒng)籌規(guī)劃鍛煉項目和環(huán)境創(chuàng)設(shè)，教師分項目管理，兩班幼兒混合自主鍛煉。

形式二：以姐妹班為單位輪流場地與器械，開展混齡晨間鍛煉活動。將整個戶外場地劃分成N塊，每一塊場地都提供不同類型且較適宜的低結(jié)構(gòu)鍛煉材料。以姐妹班為單位輪流進(jìn)入（嘗試初期兩周輪一塊場地，后期改為一周輪一塊場地）開展晨間鍛煉活動。他們共同設(shè)計屬于本區(qū)域的一塊場地，自主嘗試用低結(jié)構(gòu)材料進(jìn)行鍛煉項目創(chuàng)設(shè)，教師依然分項目管理，幼兒自主鍛煉。

形式三：全園跨班大混齡晨間鍛煉活動。在師生共同討論的基礎(chǔ)上，我們打造了能夠全身多部位、全方位得到均衡鍛煉的體能區(qū)、騎行區(qū)、攀爬區(qū)、球類區(qū)、平衡區(qū)等9個大型鍛煉區(qū)域，將幼兒園晨鍛場地變成了一個“游樂場”。同時每一區(qū)域項目里都有差異化設(shè)置，保證滿足不同年齡段、不同運(yùn)動能力幼兒鍛煉的需要，兩個教師負(fù)責(zé)一個區(qū)域的專項管理與指導(dǎo)。同時為了了解全部幼兒鍛煉情況，解決部分幼兒鍛煉單一的問題，增加手環(huán)控制元素，制訂了參加一個區(qū)域有效鍛煉可獲得一個手環(huán)的規(guī)則，通過幼兒獲得手環(huán)情況了解其參與鍛煉的情況，同時打破班級界限，以項目區(qū)域為單位進(jìn)行鍛煉情況集體講評，讓幼兒的鍛煉得到更為及時、準(zhǔn)確的指導(dǎo)。

二、混齡晨間鍛煉活動的意義和價值

隨著實踐研究的推進(jìn)，我們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過適應(yīng)期、探索期、穩(wěn)定期、拓展期四個階段，自然而然地“以大帶小”“以強(qiáng)影響弱”的混齡晨間鍛煉活動擴(kuò)大了幼兒間互動交往、相互學(xué)習(xí)的范圍，有效發(fā)揮了榜樣的示范引領(lǐng)作用。在鍛煉過程中，幼兒自然而然產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，小班幼兒通過模仿中、大班幼兒的行為，運(yùn)動能力弱的幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動能力強(qiáng)的幼兒動作，提升自己的運(yùn)動技能，促進(jìn)每一個幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展，幼兒走、跑、跳、平衡、投擲等方面樣樣靈活。同時，不僅有效促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的提升，還更好地促進(jìn)所有幼兒之間相互學(xué)習(xí)、相互協(xié)作的同伴關(guān)系，為異齡幼兒之間的互動、合作、溝通增加了更多的機(jī)會，提高了他們解決問題的能力；幼兒空間概念更強(qiáng)了，喜歡自己動手動腦布置創(chuàng)造晨間鍛煉環(huán)境；幼兒的社會性發(fā)展更好了，愿意主動地與更多的人交流，交際圈也更廣。雖然教師教育對象更多了，但越來越“舒服”“大膽”“有策略”了，大膽放手將事情交給幼兒去做，常常“袖手旁觀”，動手“干活”少了，教師更多地用眼觀察、用心感受、用腦思考。

可見，混齡晨間鍛煉活動不僅豐富幼兒園體育活動的組織形式，增添了晨間鍛煉的趣味性，激發(fā)且多樣化地滿足了幼兒對體育活動的興趣，而且還促進(jìn)師幼共同發(fā)展：一方面，幼兒在自由、自主、創(chuàng)新、開放的跨班混齡晨間鍛煉活動中，既能找到屬于自身“跳一跳就能夠得著”的鍛煉區(qū)域和項目，又能擴(kuò)大交往界限，在新的人際交往過程中能夠重新調(diào)節(jié)自我行為，提升社會交往、團(tuán)隊合作、語言表達(dá)等能力，培養(yǎng)互幫互助、關(guān)愛他人、團(tuán)結(jié)友善、勇于挑戰(zhàn)等優(yōu)良品質(zhì)。真正讓幼兒身體運(yùn)動能力得到良好發(fā)展的同時，又讓情緒情感、意志品質(zhì)、社會交往及個性化發(fā)展，實現(xiàn)以體育智、以體育心、以體育人。另一方面，教師在開放的混齡晨間鍛煉活動的組織過程中，專業(yè)水平得到不斷提升。由于參與混齡晨間鍛煉活動的幼兒年齡不同，對教師的教育觀念和能力有更高的要求。教師需要對各年齡段幼兒的動作發(fā)展水平、特點(diǎn)和目標(biāo)了如指掌，引領(lǐng)幼兒創(chuàng)造性利用現(xiàn)有的鍛煉器械和低結(jié)構(gòu)材料，因地制宜、科學(xué)合理創(chuàng)設(shè)活動區(qū)域，充分調(diào)動幼兒鍛煉的積極性，并能根據(jù)幼兒的不同情況作出個別化指導(dǎo)，真正為每一個幼兒的運(yùn)動能力均衡發(fā)展發(fā)揮積極的推動作用。

三、混齡晨間鍛煉活動的組織原則

1.全面性與差異性原則。

在組織混齡晨間鍛煉活動時，一方面要注重多元智能融合，引發(fā)和支持幼兒多重經(jīng)驗的發(fā)展，另一方面要注重多個鍛煉區(qū)域之間的融合，更重要的是無論是項目設(shè)置、環(huán)境創(chuàng)設(shè)，還是指導(dǎo)，都要關(guān)注幼兒所有運(yùn)動核心經(jīng)驗的練習(xí)與發(fā)展，滿足所有幼兒全面鍛煉的需求。還需要牢記，在混齡晨間鍛煉中，我們既要面向全體幼兒又要關(guān)注個體差異，讓每一個幼兒在這些區(qū)域里都能找到自己喜歡參與的項目和適宜難度的挑戰(zhàn)（例如過獨(dú)木橋，同時出現(xiàn)三座高低、寬窄不同的獨(dú)木橋，滿足不同平衡能力的幼兒選擇），并能正確利用這種差異，促進(jìn)異齡幼兒之間的主動“學(xué)”與“教”。在我們的混齡晨間鍛煉中，常常能聽到幼兒之間有這樣的交流：“弟弟妹妹，你們用這個鍛煉，這個好玩?！贝蟀嘤變哼呎f邊演示器械的玩法。也能聽到這樣的交流：“哥哥姐姐，我想和你們一起玩?！?/p>

2.趣味性與開放性原則。

豐富、有趣、多變的鍛煉器械和內(nèi)容是幼兒喜歡晨間鍛煉的首要條件。我們要以開放多變的低結(jié)構(gòu)材料和區(qū)域設(shè)置提高鍛煉的趣味性，以游戲的形式增加內(nèi)容的趣味性。鼓勵幼兒自主探索材料的一物多玩，將鍛煉區(qū)域設(shè)置成情景游戲，與同伴一起商量游戲情節(jié)，自主創(chuàng)設(shè)游戲情境，將身體運(yùn)動融入游戲全過程，在愉悅的游戲中、在創(chuàng)造性的玩法中，完善運(yùn)動系統(tǒng)，獲得發(fā)展。

這些晨間鍛煉活動區(qū)域材料和內(nèi)容不是一成不變的，開放性的低結(jié)構(gòu)材料帶來的是變化，所以教師在活動中需要觀察、分析幼兒鍛煉情況，了解區(qū)域設(shè)置的適宜性，適時適度地鼓勵幼兒發(fā)揮創(chuàng)造力，引導(dǎo)他們隨著游戲的深入，不斷改進(jìn)游戲情景，增加鍛煉難度，采取多種不同的方式讓鍛煉環(huán)境變得靈動、豐富。

3.安全性與挑戰(zhàn)性原則。

確保安全是開展混齡晨間鍛煉活動的前提與根本，要為幼兒提供安全的鍛煉環(huán)境、材料設(shè)施，做到規(guī)則先行，預(yù)防安全隱患，讓幼兒在一個安全、寬松、愉快的環(huán)境中自由運(yùn)動?；顒娱_展前，全體師幼需要認(rèn)識并熟悉各區(qū)域材料與內(nèi)容，明確使用規(guī)則與安全要求，借助活動過程中的問題解決，引導(dǎo)幼兒共同商討解決問題的辦法，形成一些活動規(guī)則，并用表征的形式呈現(xiàn)在相應(yīng)區(qū)域，提醒幼兒遵守規(guī)則?；顒又屑訌?qiáng)運(yùn)動安全的教育和防范，培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)意識，同時還要為幼兒營造安全的心理氛圍，創(chuàng)設(shè)自由表達(dá)的空間，創(chuàng)造混齡合作的機(jī)會，讓幼兒大膽、自主地投入鍛煉，主動表達(dá)自己的見解，自然而然地發(fā)起混齡互動，按自己決定的方式參與活動。在此基礎(chǔ)上，教師要運(yùn)用“最近發(fā)展區(qū)”的思維，在分析幼兒身體運(yùn)動可能性與自發(fā)性的基礎(chǔ)上，提供一些具有挑戰(zhàn)性的鍛煉器械，為幼兒設(shè)置一些他們能完成且有利于激發(fā)運(yùn)動潛能與智慧的挑戰(zhàn)性運(yùn)動環(huán)境和項目，鼓勵幼兒“跳一跳、摘桃子”，去挑戰(zhàn)更具難度的目標(biāo)。

四、混齡晨間鍛煉活動的教師支持路徑

為了保障混齡晨間鍛煉活動其科學(xué)性和適宜性，教師應(yīng)當(dāng)基于兒童立場，以高度的教育自覺和使命擔(dān)當(dāng)重新檢視和促進(jìn)幼兒教師角色轉(zhuǎn)型，在關(guān)愛、順應(yīng)、尊重、引導(dǎo)中支持幼兒。

1.強(qiáng)調(diào)科學(xué)指導(dǎo)，在關(guān)愛中支持幼兒。

作為組織打破班級界限的混齡晨間鍛煉的教師，必須擁有一顆博愛的心，要主動關(guān)愛、用心觀察每個進(jìn)入自己管理區(qū)域的幼兒，快速捕捉幼兒鍛煉情況和需求，并能根據(jù)不同年齡段幼兒的發(fā)展水平進(jìn)行科學(xué)的個別指導(dǎo)，同時又能針對區(qū)域內(nèi)全體幼兒的共同特點(diǎn)進(jìn)行教育。在理解的前提下，尊重每一個幼兒的個性發(fā)展，還要能運(yùn)用各種方法促進(jìn)幼兒互動鍛煉，滿足幼兒多方面發(fā)展的需要，從而促進(jìn)每一個幼兒的身心和諧發(fā)展。

2.突出運(yùn)動元素，在順應(yīng)中支持幼兒。

混齡晨間鍛煉活動與同齡晨間鍛煉活動存在著一定的差異，但都是一種順應(yīng)幼兒意愿、以幼兒為本位的體育活動。這里所說的順應(yīng)絕不是放任，而是在遵循自然法則的基礎(chǔ)上，順應(yīng)幼兒的天性，關(guān)注幼兒的興趣和需要，尊重他們的已有能力和想法，科學(xué)提供鍛煉材料，合理設(shè)置鍛煉項目，激發(fā)他們運(yùn)動的意愿和潛力。這里所說的順應(yīng)還是一種包容，教師要包容幼兒在運(yùn)動中的“失敗”，懂得換位思考，給幼兒提供合適的幫助，在與幼兒互動的過程中，讓順應(yīng)成為“渠間涌流”的自然之態(tài)。

3.關(guān)注年齡差異，在尊重中支持幼兒。

在混齡晨間鍛煉形式下，不同班級、不同年齡段的幼兒都同在一個區(qū)域內(nèi)鍛煉，幼兒發(fā)展速度、水平參差不齊，個體身心發(fā)展水平的差異會導(dǎo)致很多不同的問題，教師要尊重并接納個體差異，必須給予幼兒充分的選擇權(quán)和自主權(quán)，并能從內(nèi)心真正接受幼兒對區(qū)域、器材和玩伴的選擇，當(dāng)幼兒選擇獨(dú)立或結(jié)伴活動時，教師也不得按照自己的意愿干預(yù)幼兒的決定。鍛煉中，教師可以通過促進(jìn)幼兒之間的語言、眼神、表情以及肢體動作的互動配合，形成有效的互動氛圍，使幼兒間的交流更加順暢，建設(shè)良好的師幼、同伴關(guān)系。教師還可以適時適當(dāng)加入晨鍛活動，一方面通過一些師幼共同合作完成的鍛煉項目進(jìn)一步促進(jìn)幼兒參與晨鍛的興趣，另一方面引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)與異齡同伴共同鍛煉。

4.巧用低結(jié)構(gòu)材料，在引導(dǎo)中支持幼兒。

幼兒的能力發(fā)展受環(huán)境的影響，一個“有準(zhǔn)備的環(huán)境”是混齡晨間鍛煉活動正常開展的重要基礎(chǔ)。在開展晨間鍛煉時，打破班級領(lǐng)域界限，使他們的場地并聯(lián)打通，同時充分挖掘操場、廊道、通道等有效空間，化零為整，擴(kuò)大場地，延伸幼兒的活動范圍，擴(kuò)大鍛煉空間，實現(xiàn)空間利用的最大化。

在活動中，我們提供大量的低結(jié)構(gòu)材料，例如墊子、木梯子、輪胎、油桶、紙箱等，要想讓這些材料保持生命力，就需要創(chuàng)造性地開發(fā)同種材料的不同玩法，以“一物多玩”提高幼兒參與的積極性。鼓勵師幼一起根據(jù)每一個年齡段幼兒體能鍛煉的要求，遵循幼兒體能鍛煉的原則，利用器械的材質(zhì)不同、高低不等，創(chuàng)設(shè)適宜且多變的鍛煉環(huán)境，激發(fā)幼兒自主鍛煉的欲望。讓不同年齡段的幼兒能選擇適合自己能力水平的材料進(jìn)行活動，從而激發(fā)幼兒參與鍛煉的興趣。此外，豐富多樣且富有層次性的活動材料有助于促進(jìn)幼兒之間的互動，提高幼兒的運(yùn)動能力。