張綠次，蔣玉勤，曾麗萍

(賀州學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心，廣西賀州，542899)

一、引言

大學(xué)生心理健康問題日益成為社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)問題之一。教育部2021年工作要點(diǎn)指出：“結(jié)合心理健康教育重要節(jié)點(diǎn)，開展積極心理品質(zhì)培育和壓力分類疏解等專項(xiàng)行動(dòng)?！盵1]這反映出國(guó)家對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的重視。積極心理品質(zhì)是積極心理學(xué)的一個(gè)重要組成部分，它是個(gè)體在遺傳、后天環(huán)境和教育培養(yǎng)的綜合影響下形成的一種相對(duì)持久、穩(wěn)定的心理品質(zhì)，具有正向、積極的特征[2]，如勇敢、自信、堅(jiān)強(qiáng)以及民主等。積極心理學(xué)的奠基者Seligman認(rèn)為，美德與力量是個(gè)人積極品質(zhì)中的重要組成部分，它起到緩沖的作用，可以作為克服心理疾病的強(qiáng)大利器，是個(gè)人的一種正面的、積極的自我防衛(wèi)力量，能夠刺激個(gè)人的潛力，提高心理韌性，與負(fù)面情緒斗爭(zhēng)，使個(gè)人達(dá)到人生的最高價(jià)值。[3]積極心理品質(zhì)具有兩個(gè)作用：一是能夠?qū)Ψe極的發(fā)展結(jié)果產(chǎn)生正向的關(guān)系，能夠?qū)W(xué)業(yè)成就、主觀幸福感等進(jìn)行正向預(yù)測(cè)；二是能夠?qū)ο麡O的發(fā)展結(jié)果產(chǎn)生負(fù)向關(guān)系，能夠?qū)σ钟?、危險(xiǎn)問題、行為問題等進(jìn)行負(fù)向預(yù)測(cè)。[4]開展積極心理品質(zhì)培育是我國(guó)開展高校思想政治教育必不可少的組成部分[5]，對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的積極心態(tài)、完善和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育具有較大的研究意義與實(shí)踐價(jià)值。

二、對(duì)象與方法

(一)研究對(duì)象

本研究采取整群隨機(jī)取樣的方式，以桂東地區(qū)某地方全日制高校大學(xué)生為研究對(duì)象，采用線上發(fā)放問卷的形式收集了共486份問卷，有效問卷486份，有效率為100%。其中，男生113人，女生373人；大一189人，大二113人，大三117人，大四67人；有留守經(jīng)歷的210人，無留守經(jīng)歷的276人。

(二)研究工具

1.中國(guó)大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表

該量表是2009年時(shí)由孟萬金、官群提出的中國(guó)大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表，共62道題，分為認(rèn)知維度(創(chuàng)造力、好奇心、熱愛學(xué)習(xí)、思維力)，人際維度(真誠(chéng)、勇敢堅(jiān)持、熱情)，情感維度(感受愛、愛與友善、社交認(rèn)知)，公正維度(團(tuán)隊(duì)精神、正直公平、領(lǐng)導(dǎo)能力)，節(jié)制維度(寬容、謙虛、審慎、自制)，超越維度(心靈觸動(dòng)、希望與信念、幽默風(fēng)趣)6個(gè)維度，涵蓋20個(gè)積極品質(zhì)，采用Likert 5點(diǎn)評(píng)分法。[6]總量表的Cronbach’s Alpha為0.978，認(rèn)知維度的信度為0.912，人際維度的信度為0.892，情感維度的信度為0.891，公正維度的信度為0.873，節(jié)制維度的信度為0.860，超越維度的信度為0.909。吳明隆表示，信度是在0.8以上則表示信度較好。[7]該量表的信效度較好，可以用于大學(xué)生積極心理品質(zhì)的調(diào)查。

2.一般心理健康量表

本研究采用12題版的一般健康問卷(GHQ-12)測(cè)量被試近一個(gè)月內(nèi)的包括情緒、睡眠質(zhì)量、壓力水平、應(yīng)對(duì)能力和自我評(píng)價(jià)等在內(nèi)的總體一般心理健康狀況。該量表采用Likert 4點(diǎn)評(píng)分法，12題均無反向計(jì)分?？偡?jǐn)?shù)越高，說明個(gè)體近期心理健康水平越低。在本研究中，該量表的Cronbach’s Alpha為0.898。該量表的信效度較好，可以用于大學(xué)生心理健康水平的調(diào)查。

(三)統(tǒng)計(jì)方法

本研究運(yùn)用SPSS 22.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

三、結(jié)果

(一)共同方法偏差檢驗(yàn)

由于本研究采用的是問卷調(diào)查法，可能會(huì)因?yàn)橥瑯拥臄?shù)據(jù)來源、被試狀態(tài)、測(cè)試環(huán)境等原因造成研究上的系統(tǒng)誤差，因此，研究者采用周浩等人提供的共同方法偏差統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)方法[8]，按照Harman單因素檢驗(yàn)的操作程序排除系統(tǒng)誤差。結(jié)果顯示，在未旋轉(zhuǎn)的前提下，第一個(gè)因子解釋了總變異量的29.553%，說明本研究不存在共同方法偏差。

(二)大學(xué)生積極心理品質(zhì)和心理健康水平的現(xiàn)狀比較

描述分析結(jié)果表明，大學(xué)生積極心理品質(zhì)總均值為2.53，均分介于2—3分之間，說明大學(xué)生積極心理品質(zhì)的整體狀況一般。獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果顯示：在性別層面，男大學(xué)生與女大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平差異不顯著；在是否有留守經(jīng)歷層面，有留守經(jīng)歷和無留守經(jīng)歷的大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平差異顯著。如表1所示，有留守經(jīng)歷的大學(xué)生的積極心理品質(zhì)及其各維度和心理健康水平顯著高于無留守經(jīng)歷的大學(xué)生。單因素方差分析結(jié)果顯示：在年級(jí)層面，各年級(jí)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平差異不顯著。

表1 有無留守經(jīng)歷的大學(xué)生的積極心理品質(zhì)與心理健康水平的差異比較

(三)大學(xué)生積極心理品質(zhì)與心理健康的相關(guān)性

如表2所示，大學(xué)生積極心理品質(zhì)及其各維度與心理健康呈顯著正相關(guān)。

表2 大學(xué)生積極心理品質(zhì)與心理健康的相關(guān)性

(四)大學(xué)生積極心理品質(zhì)與心理健康的回歸分析

本研究以心理健康作為因變量，積極心理品質(zhì)各維度為自變量進(jìn)行回歸分析。結(jié)果顯示，積極心理品質(zhì)各維度進(jìn)入心理健康回歸模型的預(yù)測(cè)變量有6個(gè)，分別為超越維度、節(jié)制維度、人際維度、情感維度、公正維度、認(rèn)知維度，能解釋心理健康水平累積變異量的41.3%，具體如表3所示。其中，人際維度和超越維度對(duì)心理健康水平的正向影響顯著。

表3 大學(xué)生積極心理品質(zhì)與心理健康回歸分析

四、分析與討論

(一)現(xiàn)狀分析與討論

本研究結(jié)果顯示，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平在有無留守經(jīng)歷層面存在顯著差異，有留守經(jīng)歷的大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平均顯著高于無留守經(jīng)歷的大學(xué)生。這與曹杏田等人的研究結(jié)果相一致，曾留守大學(xué)生的積極心理品質(zhì)總體得分高于平均水平，正義與合作、樂觀與期望維度得分顯著高于平均水平。[9-11]以往不少研究強(qiáng)調(diào)留守經(jīng)歷帶來的負(fù)面影響，認(rèn)為有留守經(jīng)歷的個(gè)體的積極心理品質(zhì)較差。然而，本研究顯示出不同的結(jié)果，有留守經(jīng)歷的大學(xué)生常表現(xiàn)的積極心理品質(zhì)有接受現(xiàn)實(shí)、成就動(dòng)機(jī)、意志堅(jiān)強(qiáng)、積極樂觀、善于學(xué)習(xí)、情緒調(diào)控等，這些積極心理品質(zhì)能呈現(xiàn)出顯著的綜合效應(yīng)，使他們的積極心理品質(zhì)總體上發(fā)展較好。從本研究的結(jié)果來看，有留守經(jīng)歷給個(gè)體帶來的并不一定就是負(fù)面的影響，留守經(jīng)歷在一定程度可以看成是抗挫折經(jīng)歷，能磨煉個(gè)體的意志品質(zhì)。李云等人也認(rèn)為，留守經(jīng)歷等這種特殊經(jīng)歷能讓大學(xué)生變得更加堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)父母和其他各種社會(huì)支持都表現(xiàn)出積極期盼、積極配合的態(tài)度。[11-12]另有研究表明，父母外出打工的行為能對(duì)個(gè)體的價(jià)值觀產(chǎn)生引領(lǐng)作用，讓他們懂得勤奮和上進(jìn)，從而使他們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。[13]

意志品質(zhì)是大學(xué)生積極心理品質(zhì)的主要組成部分，也是高校思想政治教育應(yīng)當(dāng)著重培育的良好品質(zhì)。對(duì)此，高校應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生的挫折教育，提高學(xué)生的意志品質(zhì)。首先，針對(duì)部分大學(xué)生抗壓能力和挫折承受能力較差的問題，教育者應(yīng)通過不同的方式方法引導(dǎo)他們充分認(rèn)識(shí)到挫折、壓力的雙重作用，以正確、客觀的態(tài)度對(duì)待挫折和壓力，鍛煉個(gè)人的意志，從而達(dá)到促進(jìn)心理韌性提升的目的。其次，教育者應(yīng)通過鼓勵(lì)的方式培育大學(xué)生的意志品格，如通過目標(biāo)激勵(lì)、期望獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)、競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)等多種激勵(lì)形式，刺激大學(xué)生的行為動(dòng)機(jī)，從而達(dá)到改善和維護(hù)大學(xué)生個(gè)人的意志品格水平的目的。最后，教育者可以通過參加實(shí)踐活動(dòng)的形式讓大學(xué)生的個(gè)人意志得到充分的鍛煉和培養(yǎng)，從制訂目標(biāo)和計(jì)劃到實(shí)施行動(dòng)等，讓大學(xué)生的意志品質(zhì)得到孵化和成長(zhǎng)。

(二)相關(guān)性分析與討論

大學(xué)生的積極心理品質(zhì)及其各維度與心理健康均呈現(xiàn)正相關(guān)關(guān)系，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)越高，對(duì)應(yīng)的心理健康水平越高。這與李自維得出的研究結(jié)論相一致，即積極心理品質(zhì)的變化對(duì)心理健康水平有顯著影響，積極心理品質(zhì)能提高心理健康水平。該研究結(jié)果啟發(fā)我們，心理健康教育者應(yīng)重視大學(xué)生積極心理品質(zhì)的作用，重視大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。[14]對(duì)大學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)的培育，學(xué)校、家庭、大學(xué)生個(gè)人三者之間的聯(lián)通互動(dòng)作用是非常重要的。首先，學(xué)校需要把積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)覆蓋到教育教學(xué)活動(dòng)的各個(gè)方面，積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)與大學(xué)生日常生活結(jié)合起來。其次，家庭與社會(huì)相互合作，共同參與培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)。最后，大學(xué)生自身需要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極通過參加實(shí)踐活動(dòng)等方式使自身積極心理品質(zhì)得到最大限度的培養(yǎng)。

(三)回歸性分析與討論

本研究結(jié)果顯示，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)能正向預(yù)測(cè)個(gè)體的心理健康水平，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)能解釋心理健康水平累積變異量的41.3%，人際維度和超越維度正向影響顯著。這與何紅梅的研究結(jié)果相一致，即大學(xué)生積極心理品質(zhì)能夠?qū)π睦斫】诞a(chǎn)生預(yù)測(cè)作用，積極心理品質(zhì)水平的高低能夠影響心理健康水平的高低。[15]其原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，具有較高積極心理品質(zhì)的個(gè)體具有較好的歸因意識(shí)，能夠在一定程度上影響個(gè)體的心理健康水平。歸因風(fēng)格的不同，個(gè)體對(duì)人、物的認(rèn)知產(chǎn)生差異，從而形成不同的對(duì)世界穩(wěn)定的認(rèn)知傾向。因而，歸因風(fēng)格成為影響個(gè)人心理健康的一種重要的態(tài)度特征。積極心理品質(zhì)對(duì)個(gè)體選擇何種歸因方式有一定的影響作用，可通過良性的歸因方式影響個(gè)體的心理健康水平。與積極的歸因類型相比，消極歸因的人更易產(chǎn)生負(fù)面的心理問題，如更高水平的憂郁。[16]把成功歸因于內(nèi)在因素、把失敗歸因于外在因素的人會(huì)頻繁地體驗(yàn)到快樂、滿意、愉悅等積極情感，從而更易于產(chǎn)生樂觀、積極的解釋風(fēng)格。第二，具有良好積極心理品質(zhì)的人能夠利用自己良好的人際交往來提升自己的心理健康水平，使自己獲得歸屬和認(rèn)同，獲得別人的支持。擁有積極心理品質(zhì)的個(gè)體更易接受和認(rèn)同他人，會(huì)以積極的認(rèn)知與情感來推動(dòng)積極的人際交往，進(jìn)一步強(qiáng)化積極的認(rèn)知與情感。積極心理品質(zhì)對(duì)心理健康水平產(chǎn)生一定的積極影響，而心理健康者也會(huì)呈現(xiàn)出較多的積極心理品質(zhì)。第三，在面對(duì)生活負(fù)性事件時(shí)，具有較好積極心理品質(zhì)的人會(huì)運(yùn)用更為合理的、理性的處理方法，提升其心理健康水平，改善其心理適應(yīng)狀況。積極的人格特質(zhì)可以在負(fù)性事件和消極心理反應(yīng)中發(fā)揮緩沖作用，削弱負(fù)性事件對(duì)個(gè)人心理健康的影響。[17]在面對(duì)壓力事件的情況下，高積極心理品質(zhì)者不會(huì)過多糾結(jié)于自身的緊張、不安等不良情緒，反而是把注意力放在問題解決上，主動(dòng)調(diào)動(dòng)社會(huì)支持和自己的心理資源、精力，借助各種積極的方法來幫助自身紓解情緒、克服壓力、走出困境，促進(jìn)個(gè)體心理健康和發(fā)展。

本研究結(jié)果啟發(fā)我們，在培育大學(xué)生積極心理品質(zhì)的過程中，教育者要突出感恩、希望和堅(jiān)韌意志的重要性，有針對(duì)性地培育大學(xué)生的創(chuàng)造力、好奇心、勇敢堅(jiān)持、感受愛、寬容、謙虛、審慎、自制等積極心理品質(zhì)。首先，學(xué)校層面將感恩教育、希望教育和堅(jiān)強(qiáng)意志教育等融入“五位一體”高校心理育人體系，形成以“體驗(yàn)為主”的教育教學(xué)模式，倡導(dǎo)“活動(dòng)式、體驗(yàn)式”的教學(xué)方式。[18]其次，家庭層面也重視抗挫折教育的重要性，突出堅(jiān)韌性培養(yǎng)的作用，為大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)提供支持。最后，個(gè)人層面則建立良好的人際關(guān)系，在較好的人際關(guān)系中建立自信、樂觀和開朗等積極心理品質(zhì)，運(yùn)用他人所提供的社會(huì)支持調(diào)節(jié)自己的情緒。融洽的人際交往能夠提升個(gè)人團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和意識(shí)，更有利于發(fā)展自己的興趣愛好。另外，大學(xué)生還應(yīng)注重自身幽默風(fēng)趣性的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)承受壓力，并采用積極有效的方法正確疏解和釋放壓力。

五、結(jié)論

第一，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平整體狀況一般，有留守經(jīng)歷的大學(xué)生表現(xiàn)出更高的積極心理品質(zhì)和心理健康水平。第二，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)與心理健康水平呈正向相關(guān)。第三，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)能顯著預(yù)測(cè)心理健康，具體表現(xiàn)在人際維度和超越維度的正向影響顯著。