季 瀏

（1.華東師范大學(xué) 體育與健康學(xué)院，上海 200241；2.華東師范大學(xué)“青少年健康評價與運(yùn)動干預(yù)”教育部重點實驗室，上海 200241）

在教育部的直接領(lǐng)導(dǎo)和正確組織下，在廣泛聽取意見的基礎(chǔ)上，經(jīng)過《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》修訂組專家3年多的共同研究和討論，《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》）于2022年4月由教育部發(fā)布，這是我國持續(xù)20年的基礎(chǔ)教育體育與健康課程改革和發(fā)展的重要標(biāo)志性成果（季瀏，2021）。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》既繼承了《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》的基本精神，又體現(xiàn)了黨和國家對人才培養(yǎng)提出的新要求；既總結(jié)了近十年來我國體育與健康課程改革與發(fā)展的成績和經(jīng)驗，又瞄準(zhǔn)國際體育課程改革與發(fā)展的新趨勢；既關(guān)注教育、課程與體育等領(lǐng)域相關(guān)的最新理論和成果，又重視課程標(biāo)準(zhǔn)對體育與健康教育教學(xué)實踐的指導(dǎo)性和可操作性（尹志華等，2022a）。它是繼承與創(chuàng)新、中國特色與國際視野、理論與實踐相結(jié)合的產(chǎn)物，對我國未來體育與健康課程乃至整個學(xué)校體育的高質(zhì)量發(fā)展，特別是對促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展，將起到重要而又深遠(yuǎn)的影響。為了使廣大讀者能夠全面和準(zhǔn)確理解《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的主要精神和內(nèi)容，本文從課程性質(zhì)與課程理念、核心素養(yǎng)與課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、學(xué)業(yè)質(zhì)量、課程實施等幾個方面進(jìn)行說明與分析。

1 課程性質(zhì)與課程理念

1.1 課程性質(zhì)

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》明確指出，義務(wù)教育體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目的，具有基礎(chǔ)性、健身性、實踐性和綜合性等特點，是學(xué)校教育的重要組成部分，對促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展具有非常重要的價值。這一課程性質(zhì)包括兩方面涵義。

一是闡明了體育與健康課程的手段、內(nèi)容與目的。其中，手段是指身體練習(xí)，主要包括基本運(yùn)動技能、體能和專項運(yùn)動技能的學(xué)練。內(nèi)容是指體育運(yùn)動和健康教育的知識、技能和方法，前者除包括身體練習(xí)外，還包括體育原理、體育文化等認(rèn)知類知識，這有助于學(xué)生對體育運(yùn)動的理解，從而提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)；后者主要包括健康行為與生活方式、生長發(fā)育與青春期保健、心理健康、疾病預(yù)防與突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對、安全應(yīng)急與避險等方面的內(nèi)容。目的是指期望通過體育與健康課程的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生實現(xiàn)身心一統(tǒng)、和諧發(fā)展、健康成長。由此可見，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》明確了體育與健康課程的手段、內(nèi)容與目的三者之間的關(guān)系，為體育教師開展體育與健康教學(xué)指明了方向。

二是強(qiáng)調(diào)體育與健康課程具有基礎(chǔ)性、健身性、實踐性和綜合性4個特點?；A(chǔ)性強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握基本的、必要的體育與健康知識、技能和方法，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，為終身體育和健康生活奠定良好的基礎(chǔ)。實踐性強(qiáng)調(diào)身體練習(xí)以及健康知識與技能的運(yùn)用，提高學(xué)生的體育與健康實踐能力。健身性強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體育實踐中必須保證充分的運(yùn)動時間和適宜的運(yùn)動負(fù)荷，提高運(yùn)動質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果。綜合性強(qiáng)調(diào)在體育與健康教育有機(jī)融合的基礎(chǔ)上，開展跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)活動，有機(jī)融合和滲透德育、智育、美育、勞動教育、國防教育，體現(xiàn)課程的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識和技能分析問題及解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

1.2 課程理念

1.2.1 堅持“健康第一”

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，體育與健康課程以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，堅持“健康第一”教育理念，以中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)為引領(lǐng)，重視育體與育心、體育與健康教育相融合，充分體現(xiàn)健身育人本質(zhì)特征，引導(dǎo)學(xué)生形成健康與安全的意識及良好的生活方式，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展。如果說“立德樹人”根本任務(wù)是整個學(xué)校教育、所有課程都需要加以貫徹和實施，從而充分體現(xiàn)教育和課程的育人功能和價值，那么，“健康第一”教育理念或指導(dǎo)思想則不僅是針對整個學(xué)校教育，更是針對學(xué)校體育而提出的，這完全與近二十年來黨和國家頒布的一系列教育和體育相關(guān)的重要文件精神和要求高度一致，因為所有的相關(guān)文件在論述學(xué)校體育時都強(qiáng)調(diào)要樹立“健康第一”的教育理念或指導(dǎo)思想。

例如，1999年《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出，健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的良好習(xí)慣。2007年《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出，當(dāng)前和今后一個時期，加強(qiáng)青少年體育工作的總體要求是：認(rèn)真落實健康第一的指導(dǎo)思想，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一。2010年《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》指出，加強(qiáng)體育，牢固樹立健康第一的思想，確保學(xué)生體育課程和課余活動時間。2018年習(xí)近平總書記在全國教育大會上強(qiáng)調(diào)：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”2019年《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見》指出，強(qiáng)化體育鍛煉；堅持健康第一，實施學(xué)校體育固本行動。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康合格標(biāo)準(zhǔn)，健全國家監(jiān)測制度。2020年《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》指出，樹立健康第一的教育理念，面向全體學(xué)生，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，實現(xiàn)文明其精神、野蠻其體魄。培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人（國家體育總局教育部，2020）。2020年中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》指出，以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，堅持社會主義辦學(xué)方向，以立德樹人為根本，以社會主義核心價值觀為引領(lǐng)，以服務(wù)學(xué)生全面發(fā)展、增強(qiáng)綜合素質(zhì)為目標(biāo)，堅持健康第一的教育理念，推動青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。由此可見，體育與健康課程把“健康第一”作為指導(dǎo)思想，完全符合黨和國家一貫的政策要求，充分體現(xiàn)了國家意志，也是對2001年版和2011年版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的堅持，體現(xiàn)了指導(dǎo)思想的一貫性。此外，體育與健康教學(xué)是面向全體學(xué)生的，全體學(xué)生的健康是國民健康的重要組成部分，也是“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的基礎(chǔ)，關(guān)乎國家的強(qiáng)盛和民族的振興。因此，課程理念在強(qiáng)調(diào)“健康第一”指導(dǎo)思想的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)育體與育心、體育與健康教育融合的課程體系，目的就是設(shè)計出有助于促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健的課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教學(xué)方式、學(xué)業(yè)質(zhì)量和學(xué)習(xí)評價等。

1.2.2 落實“教會、勤練、常賽”

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，體育與健康課程依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)。堅持課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會基本運(yùn)動技能、體能和專項運(yùn)動技能，提供更多時間讓學(xué)生進(jìn)行充分練習(xí)，鞏固和運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動知識與技能，參與形式多樣的展示或比賽。激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的興趣，讓學(xué)生體驗運(yùn)動的魅力，領(lǐng)悟體育的意義，發(fā)揚(yáng)刻苦學(xué)練的精神，逐漸養(yǎng)成“校內(nèi)鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的習(xí)慣?！敖虝?、勤練、常賽”是《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》提出的要求，對于促進(jìn)學(xué)校體育改革和發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)具有重要的指導(dǎo)作用。不僅要在課外體育活動中落實“教會、勤練、常賽”，在體育課堂教學(xué)中予以落實也非常重要和必要，因此，需要建構(gòu)“學(xué)、練、賽”有機(jī)融合的課堂教學(xué)體系，這有助于徹底改變長期普遍存在的“無運(yùn)動負(fù)荷、無戰(zhàn)術(shù)、無比賽”的“三無”體育課（季瀏，2016），顯著提高體育與健康教學(xué)質(zhì)量和效果。所謂課堂教學(xué)中的“學(xué)”，就是要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)基本運(yùn)動技能、體能、專項運(yùn)動技能和健康技能。所謂課堂教學(xué)中的“練”，就是要貫徹“精講多練”的原則，每節(jié)課把更多的時間留給學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，徹底改變以往教師說得多、學(xué)生練得少的“說教課”現(xiàn)象。所謂課堂教學(xué)中的“賽”，就是每節(jié)課都要讓學(xué)生進(jìn)行形式多樣的比賽或完整動作展示，徹底改變以往無比賽的體育課狀況?？傊?，應(yīng)在課堂教學(xué)中做到“學(xué)、練、賽”有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生充分地“動”起來，體驗運(yùn)動的樂趣，提高體質(zhì)健康水平和運(yùn)動技能水平，培養(yǎng)體育精神、體育道德和體育品格。學(xué)生在課堂教學(xué)中所產(chǎn)生的良好感受和效果會影響到其課外體育鍛煉的主動性和積極性，使“校內(nèi)鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”成為可能，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成有規(guī)律地參與運(yùn)動的習(xí)慣。

1.2.3 加強(qiáng)課程內(nèi)容整體設(shè)計

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，體育與健康課程根據(jù)學(xué)生運(yùn)動技能形成規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，整體設(shè)計課程內(nèi)容，體現(xiàn)保證基礎(chǔ)、重視多樣、關(guān)注融合、強(qiáng)調(diào)運(yùn)用等理念。保證學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握結(jié)構(gòu)化的基本運(yùn)動技能、體能、專項運(yùn)動技能和健康技能等，為學(xué)生參與運(yùn)動和養(yǎng)成健康的生活方式奠定基礎(chǔ)；重視系統(tǒng)安排多種運(yùn)動項目的學(xué)練，促進(jìn)學(xué)生形成豐富的運(yùn)動體驗，協(xié)調(diào)發(fā)展運(yùn)動能力；關(guān)注體育與健康教育內(nèi)容、體能與技能、學(xué)練與比賽、體育與其他相關(guān)學(xué)科等方面的有機(jī)融合，提高學(xué)生舉一反三、融會貫通的能力；強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)學(xué)生將體育與健康知識、技能和方法運(yùn)用到體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉、運(yùn)動競賽和日常生活中，增強(qiáng)學(xué)生的理解能力和實踐能力。該理念主要強(qiáng)調(diào)對義務(wù)教育體育與健康課程內(nèi)容安排的整體思考。

保證基礎(chǔ)，指為學(xué)生未來的體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉和健康生活打下良好的基礎(chǔ)?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》所講的基礎(chǔ)，有別于以往過分重視要打好單一知識和單個動作技術(shù)的基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)打好結(jié)構(gòu)化和完整知識和技能及態(tài)度、情感、行為和價值觀等方面的基礎(chǔ)，這有助于學(xué)生未來更好地學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展。保證基礎(chǔ)充分體現(xiàn)了義務(wù)教育階段基礎(chǔ)性的特征。重視多樣，指義務(wù)教育階段要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握基本運(yùn)動技能、體能、專項運(yùn)動技能、健康技能及跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)等多方面的內(nèi)容，特別是在專項運(yùn)動技能方面，要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和體驗多種運(yùn)動項目的樂趣和意義。需要注意的是，并非教授的運(yùn)動項目數(shù)量越多越好，而是要根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的興趣和需求，在不同類運(yùn)動中分別選擇一些項目進(jìn)行教學(xué)。重視多樣有助于學(xué)生對體育與健康知識和技能的全面學(xué)習(xí)和理解，充分體現(xiàn)義務(wù)教育階段多樣性的特征。關(guān)注融合，指在關(guān)注本課程的知識與知識之間、技能與技能之間融合的同時，還要重視體育與健康和其他學(xué)科的融合以及體育與健康和國防教育、勞動教育的融合，這有助于培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用綜合知識和技能思考問題和解決問題的能力。強(qiáng)調(diào)運(yùn)用，指不僅要引導(dǎo)學(xué)生掌握知識和技能，更要使學(xué)生能在課堂教學(xué)和課外、校外的真實情境中運(yùn)用知識和技能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)以致用能力和實踐能力。

1.2.4 注重教學(xué)方式改革

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，體育與健康課程根據(jù)體育學(xué)習(xí)實踐性和健康教育實用性的特點，強(qiáng)調(diào)從“以知識與技能為本”向“以學(xué)生發(fā)展為本”轉(zhuǎn)變。創(chuàng)設(shè)豐富多彩、生動有趣的教學(xué)情境，倡導(dǎo)將教師的動作示范、重點講解與學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合，將集體學(xué)練、小組學(xué)練與個人學(xué)練有機(jī)結(jié)合，注重將健康教育教學(xué)理論講授、交流互動與實踐應(yīng)用相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，幫助學(xué)生理解和掌握知識與技能，提高解決體育與健康實際問題的綜合能力。這一理念提示我們，首先，要更新教育觀念，從以往的“以知識為中心”向“以學(xué)生為中心”轉(zhuǎn)變，把單純傳授知識和技能的過程變成培養(yǎng)人的過程。其次，要改變以往單一、單調(diào)、呆板的簡單教學(xué)情境，倡導(dǎo)每節(jié)課創(chuàng)設(shè)不同的教學(xué)情境或運(yùn)動情境，以創(chuàng)設(shè)復(fù)雜情境為主。復(fù)雜的情境是真實的情境，更有助于學(xué)生知識和技能的運(yùn)用，更能培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力以及創(chuàng)新意識和想象力。最后，要改變教師示范講解、學(xué)生模仿練習(xí)的單一教學(xué)方式，堅持采用多樣化教學(xué)方式，給學(xué)生提供更多學(xué)習(xí)和思考的空間和時間，同時注重教學(xué)組織形式靈活多樣，促進(jìn)學(xué)生積極學(xué)習(xí)、主動思考、合作探究。

1.2.5 重視綜合性學(xué)習(xí)評價

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，體育與健康課程重視學(xué)習(xí)評價的激勵和反饋功能，注重構(gòu)建評價內(nèi)容多維、評價方法多樣、評價主體多元的評價體系。評價內(nèi)容圍繞核心素養(yǎng)，既關(guān)注基本運(yùn)動技能、體能與專項運(yùn)動技能，又關(guān)注學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步情況及體育品德；既關(guān)注健康基本知識與技能，又關(guān)注健康意識和行為養(yǎng)成。評價方法要重視過程性評價與終結(jié)性評價結(jié)合、定性評價與定量評價結(jié)合、相對性評價與絕對性評價結(jié)合。評價主體以體育教師為主，鼓勵學(xué)生、其他學(xué)科教師、家長等參與到評價中。同時，重視制定明確、具體、可操作的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)，為教師有效教學(xué)、學(xué)生積極學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)評價指明方向。通過綜合性學(xué)習(xí)評價，促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，形成核心素養(yǎng)。這一理念提示我們，第一，樹立新的學(xué)習(xí)評價觀，要從以往單純地強(qiáng)調(diào)甄別性和選拔性評價向激勵性和發(fā)展性評價轉(zhuǎn)變。評價的主要目的是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足、反思問題、改進(jìn)學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步。第二，注重評價內(nèi)容多維，要從以往過分重視對知識和技能的評價向?qū)χR和技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、行為表現(xiàn)和進(jìn)步情況的評價轉(zhuǎn)變，強(qiáng)調(diào)評價內(nèi)容要緊緊圍繞學(xué)生的核心素養(yǎng)，從而引導(dǎo)教師的教和學(xué)生的學(xué)朝著核心素養(yǎng)培養(yǎng)方面展開，這也體現(xiàn)了學(xué)習(xí)評價的導(dǎo)向功能。第三，強(qiáng)調(diào)評價方法多樣，要從以往主要采用單一化評價方法向多樣化評價方法轉(zhuǎn)變，注重過程性評價的使用，重視增值性評價，從而體現(xiàn)評價的全面性、客觀性和準(zhǔn)確性。第四，倡導(dǎo)評價主體多元，要從以往單一地由體育教師對學(xué)生進(jìn)行評價，向以教師評價為主，學(xué)生、家長、班主任同時參與的多主體評價模式轉(zhuǎn)變，這有助于提高學(xué)生參與體育與健康學(xué)習(xí)、體育鍛煉及追求健康生活的積極性和主動性。第五，重視學(xué)習(xí)評價與學(xué)業(yè)質(zhì)量的有機(jī)聯(lián)系。學(xué)業(yè)質(zhì)量主要反映學(xué)生的核心素養(yǎng)水平，而學(xué)習(xí)評價的內(nèi)容主要是依據(jù)學(xué)業(yè)質(zhì)量的?？傊?，綜合性學(xué)習(xí)評價有助于促進(jìn)學(xué)生更好地達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，形成核心素養(yǎng)。

1.2.6 關(guān)注學(xué)生個體差異

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，體育與健康課程在高度關(guān)注對所有學(xué)生進(jìn)行激勵與指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，針對不同身體條件、運(yùn)動基礎(chǔ)和興趣愛好的學(xué)生因材施教；提出不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，采用多樣的教學(xué)方法與學(xué)習(xí)評價方式，為學(xué)生創(chuàng)造公平的學(xué)習(xí)機(jī)會，促進(jìn)每一位學(xué)生產(chǎn)生良好的學(xué)練體驗，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，在原有的基礎(chǔ)上獲得更好發(fā)展。這一理念提示我們，首先，要重視面向全體學(xué)生。體育與健康課程不是針對極少數(shù)具有運(yùn)動天賦的學(xué)生運(yùn)動員的，而是面向所有學(xué)生的，所有學(xué)生都應(yīng)平等地享受教育權(quán)利和受到一視同仁的公平對待，都應(yīng)享受體育運(yùn)動的樂趣并從中獲得進(jìn)步，教育公平的理念在體育與健康教育教學(xué)中應(yīng)得到充分落實。其次，注重因材施教、區(qū)別對待。學(xué)生的運(yùn)動成績受到遺傳特征、運(yùn)動基礎(chǔ)、運(yùn)動興趣、項目喜好、個性特征等多方面因素的影響，從而產(chǎn)生個體差異。如果不正視存在的個體差異，就會使原來優(yōu)秀的學(xué)生停滯不前，甚至退步；原來弱勢的學(xué)生可能變得更差，從而產(chǎn)生體育學(xué)習(xí)的自卑感，甚至厭惡體育。如果僅從運(yùn)動成績和學(xué)習(xí)態(tài)度的角度進(jìn)行分類，可將學(xué)生分成三類：優(yōu)秀學(xué)生主要表現(xiàn)為運(yùn)動成績與學(xué)習(xí)態(tài)度都突出；中等學(xué)生表現(xiàn)為運(yùn)動成績一般但學(xué)習(xí)態(tài)度端正和主動積極，或是運(yùn)動成績較好但學(xué)習(xí)態(tài)度一般；弱勢學(xué)生可分為兩類，一類是體質(zhì)較弱，甚至患有某種疾病，這類學(xué)生更多受先天因素的影響，另一類學(xué)生是運(yùn)動成績和學(xué)習(xí)態(tài)度都較差。雖然這樣的分類未必全面和準(zhǔn)確，但在教學(xué)中確實存在。因此，在教學(xué)實踐中要重視不同類型學(xué)生的特點，有針對性地采用不同的方法和策略促進(jìn)每個學(xué)生在原有基礎(chǔ)上獲得進(jìn)步，體驗成功感，增強(qiáng)自信心。要特別指出的是，優(yōu)秀體育教師的教學(xué)能力和水平更應(yīng)體現(xiàn)在如何使弱勢學(xué)生或后進(jìn)學(xué)生取得更大進(jìn)步方面。

2 課程目標(biāo)

核心素養(yǎng)是體育與健康課程的靈魂，課程目標(biāo)是核心素養(yǎng)的具體體現(xiàn)，核心素養(yǎng)的發(fā)展程度與課程目標(biāo)的達(dá)成情況密切相關(guān)。學(xué)生實現(xiàn)課程目標(biāo)的程度越高，其核心素養(yǎng)就發(fā)展得越好，因此，核心素養(yǎng)與課程目標(biāo)是一個方面的2個層次?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》在該部分首先闡明了核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，其次描述了課程的總目標(biāo)，最后呈現(xiàn)了義務(wù)教育階段4個水平的目標(biāo)。

2.1 核心素養(yǎng)內(nèi)涵

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，主要是指學(xué)生通過體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德等方面。這一定義有兩點需要關(guān)注：一是培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)就是為了實現(xiàn)課程的育人價值。換言之，要真正實現(xiàn)本課程的育人價值，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)是一個重要抓手，核心素養(yǎng)培養(yǎng)同提高體育與健康教育教學(xué)質(zhì)量、落實“立德樹人”根本任務(wù)密切相關(guān)。二是培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)重在培養(yǎng)學(xué)生正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力。換言之，要通過體育與健康教育教學(xué)，提高學(xué)生對體育、健康和生活的認(rèn)識和態(tài)度，促使學(xué)生在體育道德、體育精神和體育品格以及運(yùn)動能力、合作能力、情緒調(diào)控能力和適應(yīng)能力等方面發(fā)生良好的變化。如果當(dāng)前和未來仍然只是重視學(xué)生運(yùn)動知識和技術(shù)的傳授，這顯然與核心素養(yǎng)培養(yǎng)的要求和“立德樹人”的精神不相符，又會陷入傳統(tǒng)體育教學(xué)的桎梏。

培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的意義和作用，首先涉及為誰培養(yǎng)人、培養(yǎng)什么人、怎么培養(yǎng)人的大問題。教育的本質(zhì)主要是培養(yǎng)人，要把學(xué)生培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)的接班人，就需要所有課程共同發(fā)力。體育是“五育”中的一育，體育與健康課程是學(xué)校教育中的重要組成部分，理應(yīng)為培養(yǎng)人發(fā)揮獨特的作用，為民族振興、國家發(fā)展培養(yǎng)健康的公民作出更大貢獻(xiàn)。第二，體育與健康課程重視培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)就是落實黨和國家，特別是習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)的“要樹立健康第一教育理念，開齊開足體育課，要幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的重要精神和要求。第三，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)能為學(xué)生形成終身體育的意識以及健康的生活方式奠定良好的基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、健全人格和精神品質(zhì)是學(xué)校教育的重要內(nèi)容，在中小學(xué)形成良好的核心素養(yǎng)，有利于在未來不同的人生階段中找到適合自己的運(yùn)動方式并堅持鍛煉和養(yǎng)成健康的生活方式。

通過廣泛調(diào)研、學(xué)科特征分析、現(xiàn)實問題思考以及參閱國外課程標(biāo)準(zhǔn)（季瀏 等，2018；尹志華 等，2020a），《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》將體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)凝練為運(yùn)動能力、健康行為、體育品德3個方面，這3個方面既相互獨立又互為影響，作為一個整體作用于同一學(xué)生身上。關(guān)于運(yùn)動能力，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，運(yùn)動能力是指學(xué)生在參與體育運(yùn)動過程中所表現(xiàn)出來的綜合能力。運(yùn)動能力包括體能狀況、運(yùn)動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體育展示或比賽3個維度，主要體現(xiàn)在基本運(yùn)動技能、體能、專項運(yùn)動技能的掌握與運(yùn)用等方面。顯而易見，運(yùn)動能力不僅要體現(xiàn)在簡單情境下動作技術(shù)的掌握程度上，更要體現(xiàn)在復(fù)雜情境下有效運(yùn)用動作技術(shù)的表現(xiàn)和程度上；不只是強(qiáng)調(diào)身體練習(xí)的表現(xiàn)，也強(qiáng)調(diào)對運(yùn)動的認(rèn)知和理解；不只是注重動作技術(shù)的重復(fù)練習(xí)，更強(qiáng)調(diào)參與比賽或展示。因此，體育與健康課程應(yīng)培養(yǎng)既會運(yùn)動，又懂運(yùn)動的有文化的運(yùn)動者。

關(guān)于健康行為，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，健康行為是指學(xué)生增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)。健康行為包括體育鍛煉意識與習(xí)慣、健康知識與技能的掌握和運(yùn)用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng)4個維度，主要體現(xiàn)在養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、用眼、作息和衛(wèi)生習(xí)慣，樹立安全意識，控制體重，遠(yuǎn)離不良嗜好，預(yù)防運(yùn)動損傷和疾病，消除運(yùn)動疲勞，保持良好心態(tài)，適應(yīng)自然和社會環(huán)境等方面。由此可見，健康行為不僅指身體方面的表現(xiàn)，也指心理和社會適應(yīng)方面的表現(xiàn)；不僅包括與運(yùn)動有關(guān)的健康行為，也包括日常生活中的健康行為；不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)體育鍛煉知識和參與體育鍛煉方面，也表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和運(yùn)用健康教育知識和技能方面。可見，培養(yǎng)學(xué)生的健康行為，需要體育與健康教育有機(jī)融合，“雙管齊下”，共同發(fā)力。

關(guān)于體育品德，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，體育品德是指學(xué)生在體育運(yùn)動中應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范和體育倫理，以及形成的價值追求和精神風(fēng)貌。體育品德包括體育精神、體育道德和體育品格3個維度。體育精神主要體現(xiàn)在積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、不怕困難、堅持到底、團(tuán)隊精神等方面；體育道德主要體現(xiàn)在遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對手、誠信自律、公平競爭等方面；體育品格主要體現(xiàn)在自尊自信、文明禮貌、責(zé)任意識、正確的勝負(fù)觀等方面。體育精神、體育道德和體育品格是一個有機(jī)聯(lián)系的整體，不能割裂開來進(jìn)行教學(xué)。重視在體育與健康教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，更有助于體現(xiàn)體育與健康課程健身育人的本質(zhì)特征。實際上，良好的體育品德，對學(xué)生在運(yùn)動場上的表現(xiàn)影響很大，且會影響其日常的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

總之，運(yùn)動能力、健康行為、體育品德3個方面核心素養(yǎng)既反映出體育與健康課程的根本要求，又引導(dǎo)著我們未來要圍繞這3個方面開展教學(xué)與評價。但要特別說明的是，義務(wù)教育階段與普通高中階段的體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)及其內(nèi)涵是一樣的，這主要是由體育與健康課程的性質(zhì)和特點所決定的。由于不同階段學(xué)生的身心發(fā)展特點、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、綜合能力等有所不同，核心素養(yǎng)的具體行為表現(xiàn)及培養(yǎng)要求在兩個階段有所差異，需要在這兩個階段圍繞核心素養(yǎng)進(jìn)行一體化的體育與健康課程教學(xué)，從而有效促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的形成。

2.2 總目標(biāo)

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中的課程目標(biāo)是期望學(xué)生通過體育與健康課程學(xué)習(xí)達(dá)成的學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)，分為總目標(biāo)與水平目標(biāo)?？偰繕?biāo)是期望學(xué)生通過義務(wù)教育體育與健康課程學(xué)習(xí)最終要達(dá)成的學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)，水平目標(biāo)是期望學(xué)生針對某一水平的體育與健康課程學(xué)習(xí)要達(dá)成的學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)。學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)主要反映學(xué)生在運(yùn)動能力、健康行為、體育品德3個方面核心素養(yǎng)的發(fā)展情況，由此可見，課程目標(biāo)既要體現(xiàn)核心素養(yǎng)的要求，又是培養(yǎng)核心素養(yǎng)的“出發(fā)點”。

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》從運(yùn)動能力、健康行為、體育品德3個方面提出了總目標(biāo)。在運(yùn)動能力方面，提出“掌握與運(yùn)用體能和運(yùn)動技能，提高運(yùn)動能力”。這一目標(biāo)主要期望學(xué)生通過積極參與各種體能練習(xí)，切實提高體質(zhì)健康水平，達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的相應(yīng)要求；要學(xué)練多種運(yùn)動項目的技戰(zhàn)術(shù)，并積極參與比賽或展示，了解并運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動項目的裁判和規(guī)則，在初中畢業(yè)時掌握1～2項運(yùn)動技能；要通過運(yùn)動知識的學(xué)習(xí)和多種體驗，認(rèn)識到參與體育運(yùn)動的重要性，了解體育文化和所學(xué)項目的運(yùn)動原理；要通過多種途徑積極觀看體育比賽，并學(xué)會評價體育比賽?？偠灾?，運(yùn)動能力方面的總目標(biāo)主要是期望學(xué)生在體能、運(yùn)動技能、運(yùn)動認(rèn)知等方面發(fā)生積極變化，促進(jìn)學(xué)生享受運(yùn)動樂趣，形成積極的體育態(tài)度，提高實踐能力和創(chuàng)新意識。在健康行為方面，提出“學(xué)會運(yùn)用健康與安全的知識和技能，形成健康的生活方式”。這一目標(biāo)主要期望學(xué)生通過積極參與課內(nèi)外體育鍛煉，理解體育鍛煉對增進(jìn)健康的重要性，逐步形成體育鍛煉的意識和習(xí)慣；通過健康教育的學(xué)習(xí)和實踐活動，掌握和運(yùn)用衛(wèi)生保健、營養(yǎng)膳食、青春期生長發(fā)育、常見疾病預(yù)防、安全避險和運(yùn)動傷病預(yù)防等知識與方法；通過體育學(xué)練與健康教育的學(xué)習(xí)和實踐活動，了解和體驗體育活動對心理健康和社會適應(yīng)的積極影響，學(xué)會調(diào)控情緒，保持良好的心態(tài)，主動與他人交流與合作，提高適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境的能力。概而言之，健康行為方面的總目標(biāo)主要是期望學(xué)生在體育鍛煉的意識和習(xí)慣、生理和心理健康維護(hù)的知識和技能、安全防范的意識和能力等方面發(fā)生積極變化，促進(jìn)學(xué)生形成健康的生活習(xí)慣和行為。在體育品德方面，提出“積極參與體育活動，養(yǎng)成良好的體育品德”。這一目標(biāo)主要期望學(xué)生通過參與體育學(xué)練和比賽或展示，理解參與運(yùn)動對個人品德塑造的重要性；在運(yùn)動過程中遇到困難，或在保證安全的情況下挑戰(zhàn)自身身體極限時能克服困難、勇敢頑強(qiáng)、堅持到底；遵守體育游戲、展示和比賽的規(guī)則，相互尊重，講究誠信，具有公平競爭的意識和行為；充滿自信，樂于助人，表現(xiàn)出良好的禮儀，承擔(dān)不同角色并認(rèn)真履行職責(zé)，正確對待成??；將體育運(yùn)動中養(yǎng)成的良好體育品德遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中。簡而言之，體育品德方面的總目標(biāo)主要是期望學(xué)生在體育精神、體育道德和體育品格3個維度上發(fā)生積極變化，促進(jìn)學(xué)生形成良好的體育品德。

2.3 水平目標(biāo)

根據(jù)課程總目標(biāo)，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》設(shè)置了水平一、水平二、水平三和水平四的目標(biāo)，限于篇幅，本文不詳細(xì)列出。其主要特點體現(xiàn)在：一是所有的水平目標(biāo)都是從運(yùn)動能力、健康行為、體育品德3個方面核心素養(yǎng)角度提出的；二是重視不同水平目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)性；三是注重不同水平目標(biāo)之間的進(jìn)階性，即水平越高，目標(biāo)要求就越高。

總之，體育教師在設(shè)計各種教學(xué)計劃時應(yīng)重視運(yùn)動能力、健康行為和體育品德3個方面的課程目標(biāo)，并在教學(xué)實踐中按照設(shè)置的目標(biāo)去實施每節(jié)課的教學(xué)，如此學(xué)生就有望達(dá)成課程總目標(biāo)和水平目標(biāo)的要求，學(xué)生的核心素養(yǎng)也能得到更好的培養(yǎng)。

3 課程內(nèi)容

課程內(nèi)容是實現(xiàn)課程目標(biāo)、促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)形成的主要載體，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律、動作技能形成規(guī)律和體育與健康育人特點，整體設(shè)計了體育與健康課程內(nèi)容（圖1），包括基本運(yùn)動技能、體能、健康教育、專項運(yùn)動技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)5類課程內(nèi)容，這5類課程內(nèi)容都是義務(wù)教育階段需要進(jìn)行教學(xué)的內(nèi)容。此外，還根據(jù)課程目標(biāo)的4個水平設(shè)計了相應(yīng)的課程內(nèi)容：針對水平一目標(biāo)，專門設(shè)置了基本運(yùn)動技能的課程內(nèi)容，為體能和專項運(yùn)動技能的學(xué)練奠定基礎(chǔ)；針對水平二、水平三和水平四目標(biāo)，分別設(shè)置了體能和專項運(yùn)動技能的課程內(nèi)容。健康教育和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)貫穿整個義務(wù)教育階段。其中，健康教育由體育與健康、道德與法治、生物學(xué)、科學(xué)等多門課程共同承擔(dān)，體育與健康是落實健康教育的主要課程；體育文化和體育精神主要融入體育與健康課程內(nèi)容之中。

圖1 義務(wù)教育體育與健康課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)Figure 1.Curriculum Structure of Physical Education and Health Curriculum for Compulsory Education

3.1 基本運(yùn)動技能

基本運(yùn)動技能主要指完成動作形式相對單一、動作序列相對簡單、對動作技術(shù)含量的要求相對較低的活動時所表現(xiàn)出來的一種能力。之所以采用此概念：一是響應(yīng)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》所使用的概念；二是與國際上比較通行的概念“fundamental move skill”（FMS）相適應(yīng)。實際上，基本運(yùn)動技能與我國使用幾十年的身體基本活動的內(nèi)涵幾乎相同，有所不同的是我國尚未對身體基本活動方法進(jìn)行歸類，而國際上將基本運(yùn)動技能分為移動性技能（提踵走、跑跳步、滾翻、攀爬等）、非移動性技能（伸展、曲體、懸垂、平衡等）和操控性技能（各種投、傳、擊、踢球）等。如此分類的好處是可以使我們在體育與健康教學(xué)中有針對性地進(jìn)行教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生基本運(yùn)動技能協(xié)調(diào)和全面發(fā)展?；具\(yùn)動技能是體能和專項運(yùn)動技能學(xué)練的基礎(chǔ)。根據(jù)運(yùn)動技能形成和發(fā)展規(guī)律，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》針對水平一目標(biāo)規(guī)定小學(xué)1—2年級重點學(xué)練基本運(yùn)動技能。這一規(guī)定不是指小學(xué)中年級及以上學(xué)生不需要發(fā)展和提高基本運(yùn)動技能，而是意味著基本運(yùn)動技能需要滲透到體能和專項運(yùn)動技能的學(xué)練和運(yùn)用中。隨著年齡的增長，學(xué)生身體發(fā)育越來越成熟，身體活動能力也越來越強(qiáng)，此時需要引導(dǎo)其重點學(xué)練和提高體能與運(yùn)動技能水平，因此沒有必要再圍繞基本運(yùn)動技能開展專門教學(xué)。

3.2 體能

體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力，是體質(zhì)的重要組成部分。體能主要包括身體成分、心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性、反應(yīng)能力、位移速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性、爆發(fā)力和平衡能力。根據(jù)國際上主流的定義，身體成分、心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力和柔韌性等與人的健康密切相關(guān)，被稱為與健康相關(guān)的體能（一般簡稱為“健康體能”）；反應(yīng)能力、位移速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性、爆發(fā)力和平衡能力主要與競技成績密切相關(guān)，被稱為與運(yùn)動技能相關(guān)的體能（一般簡稱為“競技體能”）。兩類體能既相互聯(lián)系，也有所側(cè)重。對于學(xué)生而言，體能非常重要，既有助于增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，也是提高運(yùn)動技能的基礎(chǔ)。因此，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》在義務(wù)教育的3—9年級專門設(shè)置了體能課程內(nèi)容，提倡學(xué)校每學(xué)期要安排一定的課時專門開展體能課的教學(xué)。體能課主要指一般體能的學(xué)練，不包括專項體能練習(xí)。體能課不僅要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練各種體能，掌握每種體能的多種練習(xí)方法，還要學(xué)習(xí)體能的基本原理及制定體能鍛煉計劃和評價。體能課教學(xué)要注意多樣性、趣味性和整合性。多樣性是指一節(jié)課不能只學(xué)練一種體能，而是要學(xué)練多種不同的體能；趣味性是指體能的學(xué)練要注重方法多種、形式活潑，尤其在小學(xué)中高年級階段更應(yīng)如此。整合性是指一種體能練習(xí)活動可以同時發(fā)展多種體能。不同水平的體能課教學(xué)既要遵循《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》對體能課的內(nèi)容要求，又要在教學(xué)實踐中體現(xiàn)體能內(nèi)容練習(xí)難度和要求方面的進(jìn)階性，促進(jìn)學(xué)生掌握體能練習(xí)的有效方法，形成體能鍛煉的意識，獲得體能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

3.3 健康教育

健康教育是體育與健康課程的重要組成部分，體育與健康教育“雙管齊下”，才能更好地促進(jìn)學(xué)生形成健康意識和良好的生活方式。由于新冠肺炎疫情等重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的發(fā)生以及國家對學(xué)生健康教育的高度重視，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》加強(qiáng)了健康教育的教學(xué)，提倡學(xué)校根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中的內(nèi)容要求，每學(xué)期要安排一定課時數(shù)的健康教育教學(xué)，以保證健康教育教學(xué)的落實（尹志華等，2020b，2022b）。健康教育的內(nèi)容主要包括健康行為與生活方式、生長發(fā)育與青春期保健、心理健康、疾病預(yù)防與突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對、安全應(yīng)急與避險5個領(lǐng)域，在這5個領(lǐng)域下面又包括許多知識和技能。鑒于健康教育的內(nèi)容很多，根據(jù)總體設(shè)計，通過生物、道德與法治、科學(xué)、綜合實踐活動、信息科技、化學(xué)、物理、歷史等多門課程分別進(jìn)行教學(xué)，每門課程根據(jù)自己的學(xué)科特點講授和實踐與學(xué)科相關(guān)的健康教育知識和技能。體育與健康是落實健康教育的主要課程，5個領(lǐng)域的內(nèi)容都有所涉及。因此，體育與健康課程中的健康教育內(nèi)容不僅包括與運(yùn)動有關(guān)的內(nèi)容，還包括一般性的內(nèi)容，有些內(nèi)容可能與其他課程有交叉重復(fù)的現(xiàn)象，但側(cè)重點不一。

3.4 專項運(yùn)動技能

專項運(yùn)動技能主要指若干類運(yùn)動的統(tǒng)稱?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》把專項運(yùn)動技能劃分為球類運(yùn)動、田徑類運(yùn)動、體操類運(yùn)動、水上或冰雪類運(yùn)動、中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動和新興體育類運(yùn)動6類，每一類包括若干運(yùn)動項目。這樣分類的主要目的是要求學(xué)校在義務(wù)教育階段選擇體育與健康教學(xué)內(nèi)容時要兼顧這6類運(yùn)動項目，因為不同類運(yùn)動項目的方法和功能雖有聯(lián)系，但也有差異。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練不同類運(yùn)動項目，既有助于學(xué)生體驗不同類運(yùn)動項目學(xué)練的樂趣，又能促進(jìn)學(xué)生身體活動能力和運(yùn)動能力的全面發(fā)展，還有助于學(xué)生從中找到更適合自己的運(yùn)動，以便為初三時的自主選項學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生初中畢業(yè)時能掌握1～2項運(yùn)動技能。

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》分別闡述了這6類運(yùn)動各自的主要特點和育人價值。例如，球類運(yùn)動的主要特點是“結(jié)果的不確定性、應(yīng)激反應(yīng)的即時性、技能操控的復(fù)雜性、戰(zhàn)術(shù)選擇的針對性和有效性等”；育人價值是“球類運(yùn)動除了與其他類運(yùn)動具有共同的育人價值和能力要求外，在激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力、預(yù)判能力和決策能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、遵守規(guī)則、公平競爭等體育品德方面具有獨特的育人價值”。同時，在此基礎(chǔ)上又闡述了每一類運(yùn)動中亞類的特點和育人價值。例如，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中將球類運(yùn)動項目分為同場對抗項目和隔網(wǎng)對抗項目，前者是雙方在同一場地內(nèi)進(jìn)行的有身體接觸的對抗性運(yùn)動項目（如籃球、橄欖球等），后者是雙方在各自區(qū)域內(nèi)進(jìn)行的無直接身體接觸的對抗性運(yùn)動項目（如排球、乒乓球等）。同時指出，球類運(yùn)動也可分為集體性球類運(yùn)動項目和個體性球類運(yùn)動項目，前者是多人相互合作的對抗性運(yùn)動項目（如足球、手球等），后者是以個人為主的對抗性運(yùn)動項目（如羽毛球、網(wǎng)球等），其中，集體性球類運(yùn)動項目有助于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和團(tuán)隊精神等，個體性球類運(yùn)動項目有助于培養(yǎng)學(xué)生的獨立判斷、快速反應(yīng)和調(diào)控情緒等能力?？梢姡U述不同類運(yùn)動的主要特點和育人價值，有助于引導(dǎo)一線體育教師在教學(xué)實踐中重視和發(fā)揮每一類運(yùn)動對于促進(jìn)學(xué)生更好發(fā)展的獨特育人價值。

鑒于運(yùn)動項目眾多，各地各校的情況千差萬別，同時考慮到同類運(yùn)動的項目之間具有相似性或相同性，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》設(shè)計了每類運(yùn)動的總體內(nèi)容要求、學(xué)業(yè)要求和教學(xué)提示，并在每類運(yùn)動中各選擇3個代表性的運(yùn)動項目提出了水平二至水平四的具體內(nèi)容要求。其中，各個運(yùn)動項目的具體內(nèi)容要求主要包括基礎(chǔ)知識與基本技能、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體能、展示或比賽、規(guī)則與裁判方法、觀賞與評價。學(xué)?？蓳?jù)此舉一反三，結(jié)合實際情況，創(chuàng)造性地設(shè)計其他運(yùn)動項目的課程內(nèi)容。在每類運(yùn)動中選擇3個運(yùn)動項目只是舉例，不是規(guī)定全國所有的學(xué)校都必須教這3個運(yùn)動項目。當(dāng)然，選擇這3個運(yùn)動項目也是有所考慮的——選擇的運(yùn)動項目是學(xué)生喜聞樂見、大多數(shù)學(xué)校能夠開設(shè)的，或者是倡導(dǎo)開設(shè)的項目，如為了培養(yǎng)我國學(xué)生的“血性”和繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，倡導(dǎo)開設(shè)中國式摔跤等，但在同類運(yùn)動中具體運(yùn)動項目選擇的決定權(quán)在學(xué)校。需要強(qiáng)調(diào)的是，一方面，不管開設(shè)哪個運(yùn)動項目，其教學(xué)內(nèi)容都應(yīng)包括基礎(chǔ)知識與基本技能、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體能、展示或比賽、規(guī)則與裁判方法、觀賞與評價，這樣才能使學(xué)生對所學(xué)運(yùn)動項目有一個完整的體驗和全面理解，從而學(xué)會、學(xué)懂所學(xué)的運(yùn)動項目；另一方面，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》列舉的3個運(yùn)動項目分別描述了從水平二至水平四的具體內(nèi)容要求，體現(xiàn)了課程內(nèi)容的進(jìn)階性，主要目的是供學(xué)校參考當(dāng)在不同水平進(jìn)行同樣運(yùn)動項目教學(xué)時應(yīng)該教什么、怎么教、教到什么程度，但這并不意味著強(qiáng)調(diào)同樣的運(yùn)動項目每個水平都必須進(jìn)行教學(xué)，學(xué)?？筛鶕?jù)實際自行確定。

3.5 跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)

跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)是《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的重要課程內(nèi)容，也是本次課程標(biāo)準(zhǔn)修訂中的一個亮點，所有學(xué)科都需要設(shè)計這方面的課程內(nèi)容，因為學(xué)科交叉融合是世界科學(xué)技術(shù)發(fā)展和教育改革的大趨勢。體育與健康課程本身就具有綜合性特征，涉及多學(xué)科的知識和技能，而且要培養(yǎng)學(xué)生解決體育與健康實踐中復(fù)雜問題的能力，僅靠本學(xué)科的知識和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，重視跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力具有重要意義。各校要根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》要求，結(jié)合學(xué)校實際，每學(xué)期安排一定的課時進(jìn)行跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的教學(xué)。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》所指的“跨學(xué)科”主要包括兩方面含義：一是從德智體美勞“五育”融合的角度，重視體育與其他“四育”及國防教育的關(guān)系；二是從學(xué)科融合的角度，強(qiáng)調(diào)體育與健康課程和其他相關(guān)學(xué)科的關(guān)系。但不管從哪個方面，都強(qiáng)調(diào)以體育運(yùn)動為載體和手段，在教學(xué)實踐中融合其他相關(guān)學(xué)科的知識和技能，或運(yùn)用其他相關(guān)學(xué)科的知識和技能解決體育與健康實踐中的問題?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》列出了“鋼鐵戰(zhàn)士”“勞動最光榮”“身心共成長”“破解運(yùn)動的密碼”“人與自然和諧美”5個跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)，并在每一個主題學(xué)習(xí)下闡述了不同水平的學(xué)習(xí)主題和說明，同時在附件中還呈現(xiàn)了2個比較詳細(xì)的跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)案例，每一個案例都從育人價值、實施過程、設(shè)計思路等方面進(jìn)行了說明，旨在為教師開展相關(guān)教學(xué)實踐提供啟發(fā)和指導(dǎo)。當(dāng)然，教師更應(yīng)該創(chuàng)造出更好、更多的跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方法。

此外，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》還強(qiáng)調(diào)要將體育文化和體育精神融入體育與健康課程內(nèi)容之中。二者皆是十分重要的教學(xué)內(nèi)容，但體育文化教學(xué)在體育實踐課中難以全面實現(xiàn)，應(yīng)該通過教科書引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，體育精神內(nèi)容雖然能夠結(jié)合體育實踐活動進(jìn)行傳授和培養(yǎng)，但在教科書上有所呈現(xiàn)也是重要和必要的。因此，希望借由體育學(xué)科特有的教科書編寫要求，使學(xué)生使用的教科書與體育實踐課形成互補(bǔ)的關(guān)系。

總體而言，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的課程內(nèi)容強(qiáng)調(diào)“活”的內(nèi)容，而不是“死”的內(nèi)容；強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)化的內(nèi)容，而不是孤立的知識點；強(qiáng)調(diào)學(xué)生整體的體驗和理解，而不是單一動作技術(shù)的機(jī)械重復(fù)練習(xí)。因此，課程內(nèi)容部分不僅體現(xiàn)出教什么，即“內(nèi)容要求”，還闡明了針對這些知識和技能如何教，即“教學(xué)提示”，同時也提出了學(xué)生應(yīng)對所學(xué)內(nèi)容的掌握程度，即“學(xué)業(yè)要求”。這就使得教什么、如何教、教到什么程度三位一體，并且不同水平之間的“內(nèi)容要求”“學(xué)業(yè)要求”“教學(xué)提示”呈現(xiàn)出進(jìn)階性，從而大大提高了課程內(nèi)容的針對性和有效性，使體育與健康課程教學(xué)從單純教知識和技能向培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)轉(zhuǎn)變，也大大增加了課程標(biāo)準(zhǔn)對體育教師教學(xué)的指導(dǎo)性。

4 學(xué)業(yè)質(zhì)量

4.1 學(xué)業(yè)質(zhì)量內(nèi)涵

制定學(xué)業(yè)質(zhì)量是《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的又一個亮點?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，學(xué)業(yè)質(zhì)量是學(xué)生在完成體育與健康課程某一水平學(xué)習(xí)后的學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)，是以核心素養(yǎng)為主要維度，結(jié)合體育與健康課程內(nèi)容，對學(xué)生學(xué)業(yè)成就具體表現(xiàn)特征的整體刻畫，用以反映課程目標(biāo)的達(dá)成度。本標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)不同水平學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)的關(guān)鍵特征，將學(xué)業(yè)質(zhì)量劃分為不同水平，并描述了不同水平的具體表現(xiàn)。這提示我們，學(xué)業(yè)質(zhì)量的制定要從運(yùn)動能力、健康行為、體育品德3個方面核心素養(yǎng)來考慮，學(xué)業(yè)質(zhì)量主要考評學(xué)生通過某一水平的體育與健康學(xué)習(xí)后在核心素養(yǎng)方面的表現(xiàn)?？梢?，學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)反映的不只是學(xué)生掌握運(yùn)動知識和技能的水平，而是學(xué)生所具備的核心素養(yǎng)整體水平。如果說依據(jù)核心素養(yǎng)設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)是期望學(xué)生通過某一水平的學(xué)習(xí)最終在核心素養(yǎng)方面達(dá)到的預(yù)期結(jié)果，那么，學(xué)業(yè)質(zhì)量就是對學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成情況的評價，加之強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化、教學(xué)方法多樣化，就使得學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)過程、學(xué)業(yè)質(zhì)量有機(jī)聯(lián)系在一起，一以貫之地緊緊圍繞核心素養(yǎng)展開教學(xué)，有利于促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的形成。

學(xué)業(yè)質(zhì)量的制定有助于引導(dǎo)教師的教與學(xué)生的學(xué)，為教師改進(jìn)教學(xué)、學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)提供依據(jù)。對于教學(xué)，教師應(yīng)該緊緊圍繞核心素養(yǎng)，針對學(xué)業(yè)質(zhì)量開展教學(xué)，學(xué)業(yè)質(zhì)量的高低主要由學(xué)生達(dá)成相應(yīng)水平學(xué)業(yè)質(zhì)量的總體情況決定。對于學(xué)習(xí)，學(xué)生僅僅關(guān)注知識和技能考核分?jǐn)?shù)是不夠的，還要在健康行為、體育品德等方面有好的表現(xiàn)，才能獲得好的學(xué)業(yè)質(zhì)量評價結(jié)果，這就能引導(dǎo)學(xué)生既關(guān)注知識和技能的學(xué)習(xí)，也關(guān)注自身態(tài)度和行為的表現(xiàn)。由此可見，學(xué)業(yè)質(zhì)量的制定保證了體育與健康課程落實立德樹人根本任務(wù)以及體現(xiàn)健身育人的本質(zhì)特征。

學(xué)業(yè)質(zhì)量的制定有利于國家教育行政部門監(jiān)測各地各校學(xué)生的學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)，督導(dǎo)和評估學(xué)校教育質(zhì)量，規(guī)范辦學(xué)方向，加強(qiáng)對課程教學(xué)質(zhì)量的管理。換言之，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》使未來對學(xué)校體育與健康課程教學(xué)質(zhì)量的評估有據(jù)可依，即依據(jù)學(xué)業(yè)質(zhì)量達(dá)成情況來評估教學(xué)質(zhì)量。這有別于以往主要通過關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)率、教師教學(xué)的“規(guī)范性”、開課率、課堂紀(jì)律情況等對教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評價，雖然這些方面仍需關(guān)注，但未來更應(yīng)關(guān)注學(xué)生核心素養(yǎng)的達(dá)成水平。

4.2 學(xué)業(yè)質(zhì)量描述

為了指導(dǎo)教師根據(jù)學(xué)業(yè)質(zhì)量進(jìn)行有效的教學(xué)和評價，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》制定了基本運(yùn)動技能、體能、健康教育和專項運(yùn)動技能不同水平的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)，合格標(biāo)準(zhǔn)是對學(xué)生的基本要求。各地或各?？筛鶕?jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提供的合格標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合實際，制定學(xué)業(yè)質(zhì)量優(yōu)秀和需要努力的標(biāo)準(zhǔn)。

基本運(yùn)動技能的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)主要針對水平一，即學(xué)生通過1—2年級基本運(yùn)動技能的學(xué)練，達(dá)到水平一的學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。健康教育的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)包括水平一至水平四的標(biāo)準(zhǔn)。體能、專項運(yùn)動技能的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)包括水平二、水平三和水平四的標(biāo)準(zhǔn)。其中，關(guān)于專項運(yùn)動技能，分別制定了球類、田徑類、體操類、水上或冰雪類、中華傳統(tǒng)體育類、新興體育類6類運(yùn)動的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)。按照每一類運(yùn)動制定的學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)完全對應(yīng)每一類課程內(nèi)容的總體要求，而不是針對某一具體運(yùn)動項目來制定的。當(dāng)然，具體運(yùn)動項目的學(xué)業(yè)質(zhì)量可以參照某一類運(yùn)動的學(xué)業(yè)質(zhì)量來制定。

每個水平的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)都是從核心素養(yǎng)的具體表現(xiàn)方面進(jìn)行描述的，其中水平一的基本運(yùn)動技能以及不同水平體能和健康教育的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)由3～4條具體表現(xiàn)組成，各類運(yùn)動的專項運(yùn)動技能的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)由7條具體表現(xiàn)組成，這是由專項運(yùn)動技能內(nèi)容的豐富性、復(fù)雜性以及體育與健康課程的特點所決定的。例如，球類運(yùn)動的學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)主要關(guān)注學(xué)練和理解基本動作技術(shù)、組合動作技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，對抗練習(xí)、比賽或展示，一般體能和專項體能的學(xué)練表現(xiàn)，每學(xué)期通過現(xiàn)場或多種媒介觀看和評價球類運(yùn)動比賽的情況，學(xué)練和參與比賽時的情緒表現(xiàn)、合作與交往能力，運(yùn)動中安全防護(hù)能力，體育精神、體育道德、體育品格的表現(xiàn)，每周運(yùn)用所學(xué)球類運(yùn)動進(jìn)行體育鍛煉的次數(shù)等方面?？梢?，學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)不是專項運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)或體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，而是一個核心素養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。需要特別指出的是，在體能和專項運(yùn)動技能學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定了每周課外體育鍛煉的次數(shù)和觀看體育比賽或表演的次數(shù)，這有助于引導(dǎo)學(xué)生完成定量要求，也便于進(jìn)行考核。

此外，不同水平之間的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)具有進(jìn)階性。以田徑類運(yùn)動在專項運(yùn)動技能方面的標(biāo)準(zhǔn)為例，水平二是“能做出所學(xué)田徑類運(yùn)動項目的基本動作和簡單組合動作，并參與簡化規(guī)則、降低要求的跑、跳、投擲游戲和比賽；能說出發(fā)展跑、跳、投擲能力的田徑類運(yùn)動的動作名稱和練習(xí)方法”；水平三是“掌握所學(xué)田徑類運(yùn)動項目主要的基本動作技術(shù)和組合動作技術(shù)，并在跑、跳、投擲學(xué)練和比賽中運(yùn)用；能描述參與田徑類運(yùn)動的體驗，以及發(fā)展跑、跳、投擲能力的基本方法；了解田徑類運(yùn)動項目的比賽規(guī)則并加以運(yùn)用”；水平四是“掌握所學(xué)田徑類運(yùn)動項目的完整動作技術(shù)，并在跑、跳、投擲比賽中合理運(yùn)用，對所學(xué)田徑類運(yùn)動項目有整體的體驗和理解；能解釋跑步、跳躍、投擲的運(yùn)動原理和文化”?？梢?，從運(yùn)動知識和技能方面來看，無論是技術(shù)技能的標(biāo)準(zhǔn)，還是參與比賽的標(biāo)準(zhǔn)，抑或是對規(guī)則和田徑運(yùn)動原理理解的標(biāo)準(zhǔn)，都呈現(xiàn)出隨水平的提高而提高的特點。同時，學(xué)業(yè)質(zhì)量中的專項運(yùn)動技能標(biāo)準(zhǔn)不是技術(shù)等級定量標(biāo)準(zhǔn)，而是一個能全面反映學(xué)生的運(yùn)動能力的標(biāo)準(zhǔn)。義務(wù)教育階段要求學(xué)習(xí)和體驗多樣化的運(yùn)動項目，這就使得運(yùn)動技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)不適宜在義務(wù)教育階段使用。運(yùn)動能力標(biāo)準(zhǔn)主要針對普通學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，有助于促進(jìn)學(xué)生更主動、更全面的學(xué)習(xí)和提高，成為會運(yùn)動、懂運(yùn)動、樂于運(yùn)動的積極運(yùn)動者。當(dāng)然，一些運(yùn)動項目如果有科學(xué)的、成熟的運(yùn)動技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)，且適合學(xué)生，學(xué)校也可以根據(jù)實際情況將其作為運(yùn)動能力評價內(nèi)容中的一個指標(biāo)適當(dāng)使用。

5 課程實施

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的課程實施包括教學(xué)建議、評價建議、教材編寫建議、課程資源開發(fā)與利用和教學(xué)研究與教師培訓(xùn)等5個部分。限于篇幅，也從一線體育教師的實際需求出發(fā)，本文主要對教學(xué)建議和評價建議兩部分進(jìn)行闡述和分析。

5.1 教學(xué)建議

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》對教師如何通過有效的教學(xué)設(shè)計和教學(xué)實踐促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的形成提出了教學(xué)建議，主要針對課堂教學(xué)提出了5點要求。

5.1.1 編制課程實施計劃，有效培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)

課程實施計劃主要由學(xué)校根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和要求來制定，是有目標(biāo)、有內(nèi)容、有方法、有評價的整體規(guī)劃，在義務(wù)教育階段主要包括水平教學(xué)計劃、學(xué)年教學(xué)計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時教學(xué)計劃。在編制各類教學(xué)計劃時，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》強(qiáng)調(diào)以下3點。

第一，樹立明確的課程育人意識。教師需要真正更新教育觀念，改變重知識輕育人的傾向，樹立課程育人意識，這樣才能把核心素養(yǎng)的培養(yǎng)貫穿于各類教學(xué)計劃的學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)情境與方法、學(xué)習(xí)評價等設(shè)計中，才能真正從過分關(guān)注運(yùn)動知識和技能的傳授轉(zhuǎn)向重視核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，才能真正落實“立德樹人”根本任務(wù)和“健康第一”教育理念。

第二，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律、運(yùn)動技能形成規(guī)律和課程的育人特點設(shè)計各個水平的教學(xué)單元。正如上述，在1—2年級，重點發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動技能，多采用體育游戲活動，讓學(xué)生“在玩中學(xué)”“在玩中練”，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。在3—6年級，應(yīng)主要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好從6類專項運(yùn)動技能中各選擇至少1個運(yùn)動項目進(jìn)行教學(xué)。但鑒于不同類運(yùn)動的普及程度、鍛煉價值和實用性等有所不同，建議在某些運(yùn)動類別中選擇該類的不同亞類運(yùn)動項目，在某些運(yùn)動類別中選擇其中的1個項目或由不同的“小項”組成的項目。例如，在球類運(yùn)動中選擇一個集體性運(yùn)動項目和一個個體性運(yùn)動項目；在田徑類運(yùn)動中，可以選擇跳遠(yuǎn)項目進(jìn)行大單元教學(xué)，有助于學(xué)生深刻體驗和理解跳遠(yuǎn)運(yùn)動項目，也可以將跑、跳、投組合成1個項目進(jìn)行大單元教學(xué)，有助于學(xué)生對田徑項目形成整體體驗和理解；關(guān)于水上或冰雪類運(yùn)動，學(xué)校只需要選擇其中1項進(jìn)行教學(xué)，同時應(yīng)努力創(chuàng)造教學(xué)條件。對于難以創(chuàng)造條件的學(xué)?？梢赃x擇其他替代性項目（如通過輪滑項目替代冰雪運(yùn)動）。需要特別強(qiáng)調(diào)的是，學(xué)校在選擇各年級學(xué)生學(xué)練的運(yùn)動項目時，可先讓學(xué)生在6類運(yùn)動中分別選擇自己喜愛的運(yùn)動項目，再根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的選擇結(jié)果及學(xué)校的實際情況確定各年級教學(xué)的運(yùn)動項目，這就充分體現(xiàn)了尊重學(xué)生學(xué)習(xí)需求的理念。當(dāng)然，各運(yùn)動項目學(xué)習(xí)起始年級可由學(xué)校根據(jù)學(xué)生的實際情況和相關(guān)教學(xué)條件確定。在實際教學(xué)中存在學(xué)習(xí)起點不同的問題，尤其是初中學(xué)生從不同的小學(xué)進(jìn)入同一個初中，某一運(yùn)動項目的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)可能存在較大差異，這是正常現(xiàn)象。例如，一些學(xué)生在小學(xué)階段學(xué)練過排球，而一些學(xué)生是“零起點”，但“零起點”只表現(xiàn)在排球的運(yùn)動技能方面，未學(xué)練過排球的學(xué)生在體能、運(yùn)動認(rèn)知、健康行為、體育品德等方面也基本具備了該水平的核心素養(yǎng)。因此，初中“零起點”的排球教學(xué)不同于小學(xué)“零起點”的排球教學(xué)，前者應(yīng)該根據(jù)初中生的身心發(fā)展特征、運(yùn)動能力等確定排球的教學(xué)內(nèi)容和方法，有效促進(jìn)學(xué)生學(xué)會排球運(yùn)動。需要注意的是，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》主要強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過不同運(yùn)動項目的學(xué)練達(dá)到相應(yīng)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)業(yè)質(zhì)量，無論是水平目標(biāo)還是學(xué)習(xí)質(zhì)量都直接指向核心素養(yǎng)，而不是單純地指某項運(yùn)動技能的水平。

第三，設(shè)計專項運(yùn)動技能的大單元教學(xué)。大單元教學(xué)是指對某個運(yùn)動項目或項目組合進(jìn)行18課時及以上相對系統(tǒng)和完整的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生通過較長時間的連續(xù)學(xué)習(xí)基本學(xué)會一項運(yùn)動。這就突破了以往不集中、不連續(xù)、不系統(tǒng)的碎片化教學(xué)方式。因此，在未來的體育教學(xué)中，不能這節(jié)課教排球、下節(jié)課教籃球、再下節(jié)課教武術(shù)等，更不能一節(jié)課中既教籃球，又教排球，而應(yīng)針對某一運(yùn)動項目連續(xù)進(jìn)行18課時及以上的教學(xué)。對于由幾個“小項”組成的大單元教學(xué)（如田徑的跑、跳、投）也是如此，以18課時的大單元田徑教學(xué)為例，應(yīng)該在第1～6節(jié)課教授100 m跑、第7～12節(jié)課教授跳遠(yuǎn)、第13～18節(jié)課教授投擲實心球。這有助于保證學(xué)生完整地體驗、理解和掌握所學(xué)的運(yùn)動項目。

5.1.2 合理制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和選編教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的針對性和有效性

學(xué)習(xí)目標(biāo)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點、運(yùn)動基礎(chǔ)、興趣需求等，同時依據(jù)核心素養(yǎng)制定的，因此，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)并結(jié)合學(xué)生的特點進(jìn)行選編。理論研究和實踐經(jīng)驗都表明，只把單一動作技術(shù)作為教學(xué)內(nèi)容的陳舊觀點和實踐無法促進(jìn)學(xué)生達(dá)成基于核心素養(yǎng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，需要將單一知識和技能的教學(xué)轉(zhuǎn)變成結(jié)構(gòu)化的知識和技能教學(xué)。

第一，基于核心素養(yǎng)制訂明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。首先，教師應(yīng)將核心素養(yǎng)有機(jī)滲透到基本運(yùn)動技能、體能、專項運(yùn)動技能、健康教育、跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)中，并具體化為各個層次的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)是核心素養(yǎng)培養(yǎng)的“出發(fā)點”，教學(xué)內(nèi)容的選編、教學(xué)方法的選用、教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)、教學(xué)活動的組織等都要圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)來設(shè)計，這樣才有助于學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，形成核心素養(yǎng)。其次，教師應(yīng)注重學(xué)習(xí)目標(biāo)的可觀察性與表現(xiàn)性。學(xué)習(xí)目標(biāo)的可觀察性和表現(xiàn)性不僅體現(xiàn)在定量描述方面，也體現(xiàn)在定性描述方面。在制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)時應(yīng)使用能夠體現(xiàn)不同層次含義、意義和價值的表現(xiàn)性行為動詞，學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)隨著教學(xué)設(shè)計層面的“深化”而逐漸具體，如課時教學(xué)計劃的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)比單元教學(xué)計劃的學(xué)習(xí)目標(biāo)更為明確、可操作。不同層次教學(xué)計劃的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)包括“條件”（在什么情境中）、“行為與表現(xiàn)”（做什么和怎么做）和“標(biāo)準(zhǔn)”（做到什么程度）3個部分，以保證學(xué)習(xí)目標(biāo)具體明確和可操作。例如，在籃球運(yùn)動情境中學(xué)練和運(yùn)用傳球-運(yùn)球-投籃組合動作技術(shù)，一分鐘投進(jìn)3個球等。

第二，針對學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)生特點合理選編教學(xué)內(nèi)容。首先，需要體現(xiàn)“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”的原則。這一原則在宏觀層面回應(yīng)了“為誰培養(yǎng)人”“培養(yǎng)什么人”的問題，有助于落實立德樹人根本任務(wù)；在中觀層面體現(xiàn)了課程論的基本原理，課程標(biāo)準(zhǔn)的理論基礎(chǔ)主要是課程論，有助于突破“知識中心觀”；在微觀層面體現(xiàn)出對核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，有助于突破“運(yùn)動技術(shù)中心論”，促進(jìn)學(xué)生達(dá)成基于核心素養(yǎng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。因此，無論哪個層面的教學(xué)計劃，教師都應(yīng)設(shè)置好學(xué)習(xí)目標(biāo)，并從結(jié)構(gòu)化的角度設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。結(jié)構(gòu)化包括兩個方面的含義：一是結(jié)構(gòu)化教學(xué)內(nèi)容，指某一方面（如基本運(yùn)動技能、體能、健康教育或?qū)ｍ椷\(yùn)動技能等）的教學(xué)內(nèi)容具有整體性、關(guān)聯(lián)性，如專項運(yùn)動技能中足球項目的教學(xué)內(nèi)容，不僅包括基本動作技術(shù)和組合動作技術(shù)，還包括戰(zhàn)術(shù)配合、基本原理、裁判規(guī)則、體能練習(xí)、教學(xué)比賽、觀賞評價等，這樣的結(jié)構(gòu)化教學(xué)內(nèi)容能幫助學(xué)生學(xué)會和理解足球運(yùn)動；二是結(jié)構(gòu)化運(yùn)動知識與技能教學(xué)，指每節(jié)課都要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練組合動作技術(shù)，增強(qiáng)單個動作技術(shù)之間的有機(jī)聯(lián)系，學(xué)練基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合，并積極參與形式多樣的教學(xué)比賽，加強(qiáng)對所學(xué)運(yùn)動項目的完整體驗和理解，提高在真實、復(fù)雜的情境中運(yùn)用知識和技能分析問題、解決問題的能力，有效達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。其次，教學(xué)內(nèi)容要符合學(xué)生的特點。教學(xué)內(nèi)容只有符合學(xué)生生長發(fā)育特點、體質(zhì)狀況、運(yùn)動基礎(chǔ)、興趣和需求等，才能提高針對性和有效性，才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動的興趣。同時，考慮到義務(wù)教育階段教學(xué)倡導(dǎo)基礎(chǔ)性、多樣性和全面性，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律、運(yùn)動技能形成規(guī)律和課程的育人特點，隨著學(xué)段升高，學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動項目應(yīng)逐步減少，以保證學(xué)生在體驗不同運(yùn)動項目魅力和價值的基礎(chǔ)上掌握所學(xué)的運(yùn)動技能。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》重點提出了掌握某一項運(yùn)動技能的基本標(biāo)準(zhǔn)，主要包括：1）掌握和運(yùn)用該項目的基本技戰(zhàn)術(shù)；2）完整地參加該項目的班級內(nèi)、班級間的比賽或展示，能夠有效運(yùn)用該項目的主要比賽規(guī)則。對專項運(yùn)動技能掌握標(biāo)準(zhǔn)的強(qiáng)調(diào)，主要是對這一方面內(nèi)容教學(xué)的重視以及對學(xué)業(yè)質(zhì)量中運(yùn)動技能掌握的進(jìn)一步說明，從而使體育教師知道學(xué)生所學(xué)的專項運(yùn)動技能應(yīng)該掌握到什么程度。此外，教學(xué)內(nèi)容要與學(xué)生的體育經(jīng)驗和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，聯(lián)系越緊密，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性越高，學(xué)習(xí)效果越好，這是因為學(xué)生對這些教學(xué)內(nèi)容已有一定的感知、體驗和興趣，在課堂學(xué)習(xí)中就會更積極主動。學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中，通過完整知識和技能的學(xué)練，使日常生活中關(guān)于體育與健康方面的碎片化體驗得到整體升華，例如，跳竹竿是一些少數(shù)民族地區(qū)的傳統(tǒng)體育項目，幾乎“家喻戶曉”、喜聞樂見，許多學(xué)生從小耳濡目染，多有體驗，把這一項目作為教學(xué)內(nèi)容，更多的學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中就會興趣盎然、體悟更多、收獲更大。同時，學(xué)生在課堂上系統(tǒng)學(xué)到的跳竹竿知識和技能又會樂于應(yīng)用于課外體育鍛煉中，這就會促進(jìn)學(xué)生更好掌握所學(xué)的知識和技能，從個人經(jīng)驗和集體經(jīng)驗中形成鮮明的個性和獨特的理解。這有助于突破“學(xué)科中心觀”，真正使教學(xué)內(nèi)容的選擇與學(xué)生、社會、學(xué)科結(jié)合起來，也進(jìn)一步說明了讓學(xué)校自主選擇教學(xué)內(nèi)容更有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展。

第三，重視健康教育。健康教育不應(yīng)是可教可不教，而是必須教、規(guī)范教、必須每學(xué)期保證一定課時的教學(xué)。健康教育的內(nèi)容也不應(yīng)只強(qiáng)調(diào)與運(yùn)動有關(guān)的部分，而要著眼于較為系統(tǒng)的健康教育知識和技能。健康教育更應(yīng)該與實踐教學(xué)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生把所學(xué)的健康教育知識和技能運(yùn)用到體育鍛煉、學(xué)習(xí)和生活中。健康教育的教學(xué)方式應(yīng)該多樣化，將課堂講授、交流討論、聽講座、參觀健康教育展覽、組織健康教育實踐活動等多種形式結(jié)合起來。目前，對于部分體育教師而言，可能難以勝任健康教育的完整教學(xué)，除加強(qiáng)對體育教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)外，還可以邀請學(xué)校的醫(yī)務(wù)室醫(yī)生、生物課教師、心理輔導(dǎo)教師等參與教學(xué)，保證健康教育的正常開展。

第四，教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計應(yīng)充分考慮當(dāng)?shù)氐奶攸c和實際。我國在經(jīng)濟(jì)、文化、教育、體育、環(huán)境等方面各地差異較大，發(fā)展也不平衡。適合的才是最好的，因此，體育與健康教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計應(yīng)充分考慮當(dāng)?shù)氐臍夂蛱攸c、場地設(shè)施、安全環(huán)境、民族傳統(tǒng)體育等情況，因時、因地制宜地實施體育與健康課程教學(xué)。此外，為了傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》特別強(qiáng)調(diào)“要加強(qiáng)對中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動項目的教學(xué)，尤其要重視具有對抗性的中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動項目，減少花拳繡腿式的比畫動作教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的尚武精神和陽剛之氣，加深學(xué)生對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育的理解”。這提示我們，未來中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動項目教學(xué)內(nèi)容的選擇，要改變只是簡單動作的機(jī)械練習(xí)，強(qiáng)調(diào)技擊性、對抗性。

5.1.3 改進(jìn)課堂教學(xué)方式方法，促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)練

為促進(jìn)教學(xué)內(nèi)容有助于實現(xiàn)基于核心素養(yǎng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生由被動運(yùn)動向主動運(yùn)動轉(zhuǎn)變，需要從“以教為主”向“以學(xué)為主”轉(zhuǎn)變，改變單一的教學(xué)方式方法，實現(xiàn)教學(xué)方式方法的多樣化，增強(qiáng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)愿望、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為。

第一，設(shè)計完整的學(xué)習(xí)活動。所謂完整的學(xué)習(xí)活動，是指有明確目的、有豐富內(nèi)容、有真實情境、有多種方法、有良好互動的實踐活動。從一節(jié)課的角度來看，完整的學(xué)習(xí)活動需要破除“說教課”“軍事課”“安全課”“單一技術(shù)課”“測試課”等傳統(tǒng)教學(xué)形態(tài)，這些形態(tài)的體育課內(nèi)容、方法和情境單一單調(diào)，學(xué)生之間、師生之間的互動極其有限，不能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的目的。例如，在一節(jié)籃球課中只教授雙手胸前傳球，其練習(xí)情境是虛假的，且內(nèi)容單一、方法單調(diào)、互動有限。每節(jié)課應(yīng)該有傳球-運(yùn)球-投籃的組合動作技術(shù)學(xué)練，旨在提高學(xué)生動作技術(shù)之間的銜接和運(yùn)用能力，而且這樣的練習(xí)情境是真實的，因為在比賽中運(yùn)用組合動作技術(shù)是非常頻繁的，隊員之間的互動和配合也很頻繁且需要根據(jù)場上的變化而調(diào)整的?；@球二打二、三打三、五打五就是典型的完整學(xué)習(xí)活動。

第二，創(chuàng)設(shè)多種復(fù)雜的運(yùn)動情境。所謂復(fù)雜的運(yùn)動情境是指變化莫測、需要根據(jù)場上的不同刺激快速做出反應(yīng)或是完成有難度成套動作技術(shù)的場景，典型的復(fù)雜運(yùn)動情境包括對抗練習(xí)、比賽和成套動作技術(shù)的展示等。復(fù)雜的運(yùn)動情境有助于提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力及分析問題和解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏、公平競爭、遵守規(guī)則等體育品德。傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中大多采用的是簡單運(yùn)動情境，即變化小的單一動作技術(shù)練習(xí)情境，如兩人之間的足球腳內(nèi)側(cè)傳球、技巧的“成橋”動作等。這樣的運(yùn)動情境既不能提高學(xué)生的體能水平和對所學(xué)項目運(yùn)動技能的掌握程度，更不能培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和體育品德。因此，在體育與健康教學(xué)中要做到簡單運(yùn)動情境、中等復(fù)雜運(yùn)動情境和復(fù)雜運(yùn)動情境相結(jié)合，以創(chuàng)設(shè)復(fù)雜運(yùn)動情境為主，引導(dǎo)學(xué)生在對抗練習(xí)、比賽或展示等復(fù)雜運(yùn)動情境中產(chǎn)生豐富的運(yùn)動體驗和認(rèn)知，提高體能和技能水平，形成鮮明的個性和獨特的理解，培養(yǎng)良好的體育精神、體育道德和體育品格。

第三，采用多樣化的教學(xué)方式方法。所謂多樣化教學(xué)方式方法，是指在體育與健康教學(xué)中根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)情境、學(xué)生基礎(chǔ)等采用多種教與學(xué)的方法及教學(xué)組織形式。多樣化教學(xué)方式方法有助于引導(dǎo)學(xué)生專心學(xué)練、主動思考、自覺實踐，對于培養(yǎng)學(xué)生的綜合實踐能力和創(chuàng)新意識具有重要作用。因此，在教學(xué)中要改變以往教師示范講解、學(xué)生被動模仿練習(xí)的單一教學(xué)方法，教師統(tǒng)一指揮、學(xué)生集體操練的單一教學(xué)組織形式，以及沉悶乏味、缺乏生氣的課堂氣氛。要將教師示范講解與學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練和探究學(xué)練有機(jī)結(jié)合，將集體學(xué)練、分組學(xué)練和個體學(xué)練相結(jié)合，營造積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、充滿活力的課堂氛圍，使體育課堂成為學(xué)生享受運(yùn)動樂趣、提高運(yùn)動能力、培養(yǎng)體育品德的教育場所。

第四，科學(xué)設(shè)置運(yùn)動負(fù)荷。有效運(yùn)動負(fù)荷是保證學(xué)生獲得運(yùn)動效果、健康效果和育人效果的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》對體育與健康教學(xué)中的運(yùn)動負(fù)荷提出了明確的要求，目的就是要改變普遍存在的“不出汗”體育課，讓所有學(xué)生充分“動”起來，只有充分“動”起來，才能提高學(xué)生的體能水平、技能水平和心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》界定的運(yùn)動負(fù)荷由群體運(yùn)動密度、個體運(yùn)動密度和運(yùn)動強(qiáng)度衡量。其中，群體運(yùn)動密度指一節(jié)體育實踐課所有學(xué)生總體運(yùn)動時間占課堂總時間的比例；個體運(yùn)動密度指一節(jié)體育實踐課單個學(xué)生的運(yùn)動時間占課堂總時間的比例；運(yùn)動強(qiáng)度指動作用力的大小和身體的緊張程度，常用心率表示。在教學(xué)中，每節(jié)課的群體運(yùn)動密度應(yīng)不低于75%，個體運(yùn)動密度應(yīng)不低于50%；每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動強(qiáng)度，原則上班級所有學(xué)生平均心率在140～160次/min。這樣的運(yùn)動負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)有充分的科學(xué)依據(jù)和實踐支撐（蔡瑞金等，2019；Ilyasova et al.，2014，2015；Petrenko，2015；Trem‐blay et al.，2011），也是在落實《健康中國行動（2019—2030年）》提出的中小學(xué)生每天累計至少1小時中等強(qiáng)度及以上的運(yùn)動的要求。此外，由于我國學(xué)生體質(zhì)健康依然令人擔(dān)憂，加之考慮到體能是運(yùn)動技能提高的基礎(chǔ)，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》明確提出“每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右體現(xiàn)多樣性、補(bǔ)償性、趣味性和整合性的體能練習(xí)”。當(dāng)然，從保障運(yùn)動安全的角度考慮，要循序漸進(jìn)地達(dá)到科學(xué)的運(yùn)動負(fù)荷要求，讓學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動，逐步提高運(yùn)動負(fù)荷，既能有效降低運(yùn)動傷害發(fā)生率，又能大幅提高運(yùn)動效果、健康效果和育人效果。

第五，運(yùn)用信息化教育手段和方法。在體育與健康教學(xué)中，充分利用信息化教育手段和方法是未來的發(fā)展方向，對于打破學(xué)習(xí)的時空壁壘，拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)視野，提高教育教學(xué)效果具有重要作用。信息化教育手段和方法既可以運(yùn)用于體育與健康知識類教學(xué)，也可以運(yùn)用于體育實踐教學(xué)。例如，可以運(yùn)用慕課的方法介紹體育文化方面的知識，使學(xué)生在生動形象的教學(xué)中獲得相關(guān)知識和思考。再如，在體育實踐課中，通過播放相關(guān)的視頻錄像進(jìn)行動作技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)的示范，引導(dǎo)學(xué)生更準(zhǔn)確、直觀地學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)。又如，在健康教育的知識和技能教學(xué)中，可以引導(dǎo)學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)或社交媒體等方式查閱相關(guān)的資料，豐富健康知識，提高健康素養(yǎng)。運(yùn)用信息化教育手段和方法應(yīng)遵循各學(xué)段學(xué)生的身心發(fā)展特點和認(rèn)知規(guī)律，以提高教育教學(xué)效果。

5.1.4 促進(jìn)課內(nèi)課外有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

體育與健康課堂教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的主渠道，要高度重視提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量，但僅靠課堂教學(xué)是不夠的。根據(jù)國家義務(wù)教育課程方案，1—2年級每周4節(jié)體育課，3—9年級每周3節(jié)體育課，由于每節(jié)課只有40 min，且學(xué)生人數(shù)較多，這就需要課內(nèi)與課外相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合，協(xié)同促進(jìn)學(xué)生提高體質(zhì)健康水平、掌握運(yùn)動技能、養(yǎng)成健康行為、培養(yǎng)體育品德，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。要認(rèn)真落實學(xué)生“每天校內(nèi)鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的要求，把“教會、勤練、常賽”的精神貫徹其中，只有在校內(nèi)和校外的體育與健康教育活動中落實這一精神，才能真正實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的目的。特別是在課外體育活動中，要改變集體跑操、廣播操等單一方式，開展形式多樣的體育活動，為普通學(xué)生創(chuàng)造更多參與體育比賽的機(jī)會。此外，還要重視布置體育家庭作業(yè)，并通過多種有效合理的形式檢查學(xué)生完成情況，這有助于促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，豐富學(xué)生的課余文化生活，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活方式。

5.2 評價建議

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》所指的評價涉及為什么評、評什么、怎么評的問題。通過收集和了解學(xué)生在義務(wù)教育階段課內(nèi)外的體育學(xué)練態(tài)度與表現(xiàn)、課外體育鍛煉情況與成效、健康行為等信息，依據(jù)學(xué)業(yè)質(zhì)量對學(xué)生的核心素養(yǎng)水平進(jìn)行判斷和評估。評價對于引導(dǎo)教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)具有重要的作用。

5.2.1 學(xué)習(xí)評價

5.2.1.1 確定評價目的

課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)的評價目的主要涉及“為什么評”的問題，有別于傳統(tǒng)的評價主要是為了把學(xué)生分成三、六、九等，過分強(qiáng)調(diào)評價的甄別和選拔功能，新的評價更強(qiáng)調(diào)評價的觀察、診斷、反饋、引導(dǎo)和激勵等功能。通過評價了解學(xué)生達(dá)到基于核心素養(yǎng)的課程目標(biāo)的程度，有助于為教師改進(jìn)教學(xué)和學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)提供即時、多元、有效的反饋，也能提高教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的針對性和有效性。

5.2.1.2 選擇評價內(nèi)容

課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)的評價內(nèi)容涉及“評什么”的問題，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的評價內(nèi)容主要圍繞學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為、體育品德3個方面核心素養(yǎng)。

對學(xué)生運(yùn)動能力的具體評價內(nèi)容主要包括基本運(yùn)動技能、體能、專項運(yùn)動技能等的掌握程度，在比賽或展示中的表現(xiàn)，以及在日常生活中運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動知識與技能解決實際問題的能力等。要特別強(qiáng)調(diào)的是，就專項運(yùn)動技能而言，未來不能只對學(xué)生的單個動作技術(shù)和組合動作技術(shù)掌握程度進(jìn)行評價，還要重視學(xué)生在比賽或展示中運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的情況，即重視評價學(xué)生從事某一項運(yùn)動的能力。就體能而言，不僅要考察學(xué)生體質(zhì)健康測試成績，也要考察學(xué)生在運(yùn)動中的體能綜合表現(xiàn)。

對學(xué)生健康行為的具體評價內(nèi)容主要包括學(xué)生體育鍛煉情況、對健康重要性的理解程度、對所學(xué)健康教育知識與技能的掌握程度和運(yùn)用情況、健康行為與習(xí)慣的養(yǎng)成等。具體來講，這方面的評價既涉及課外體育活動出勤率、校外體育鍛煉次數(shù)和成效以及完成家庭體育成績的情況等，也涉及健康生活方式養(yǎng)成的綜合表現(xiàn)，如體育鍛煉、營養(yǎng)膳食、合理作息、安全防范、情緒調(diào)控、適應(yīng)能力等。

對體育品德的具體評價內(nèi)容主要包括學(xué)生在參與體育運(yùn)動中表現(xiàn)出的體育精神、體育道德和體育品格等情況。這方面的評價重點關(guān)注學(xué)生在真實運(yùn)動情境，特別是體育比賽或展示中表現(xiàn)出的體育品德情況。

5.2.1.3 選擇適宜的評價方式

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》重視評價方式的多樣化，倡導(dǎo)定量評價與定性評價結(jié)合、過程性評價與終結(jié)性評價結(jié)合、絕對性評價與相對性評價結(jié)合、教師評價與學(xué)生評價結(jié)合等，積極探索增值評價，健全綜合評價。多樣化的評價方式雖然比傳統(tǒng)上只采用定量評價和終結(jié)性評價的單一評價方式復(fù)雜一些，但更能全面、客觀、準(zhǔn)確反映學(xué)生的學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)，促進(jìn)教師的教學(xué)反思和學(xué)生的學(xué)習(xí)改進(jìn)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的形成。這與中共中央和國務(wù)院《深化新時代教育評價改革總體方案》的精神和要求高度一致。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》在提出評價方式多樣化總體要求的基礎(chǔ)上，為了提高評價方式的可操作性，特別強(qiáng)調(diào)了以下3點要求。

第一，注重評價方法多樣化?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，教師可根據(jù)學(xué)生實際，綜合運(yùn)用清單式評價、觀察評價、等級評價、展示或比賽評價、書面測評、口頭測驗、成長檔案袋等方法，充分發(fā)揮不同方法的特點和優(yōu)勢，多角度評定學(xué)生的核心素養(yǎng)水平。盡管倡導(dǎo)多樣化的評價方法，但應(yīng)結(jié)合具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，有所側(cè)重地選擇相關(guān)的評價方法。

第二，重視過程性評價。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》強(qiáng)調(diào)，教師應(yīng)將評價貫穿于學(xué)生學(xué)習(xí)的整個過程，不僅要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果，更要關(guān)注學(xué)生成長和發(fā)展的過程。教師應(yīng)結(jié)合具體的內(nèi)容，選擇適宜的方法，記錄學(xué)生的課內(nèi)外表現(xiàn)與進(jìn)步情況，并及時向?qū)W生提供個人學(xué)習(xí)情況信息，幫助學(xué)生反思和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，有效評價學(xué)生核心素養(yǎng)的提升過程和程度。過程性評價一是強(qiáng)調(diào)要保持對學(xué)生平時學(xué)練過程中3個方面核心素養(yǎng)的日?；u價，二是強(qiáng)調(diào)要注重對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的行為表現(xiàn)進(jìn)行觀察并記錄，三是強(qiáng)調(diào)結(jié)果要基于證據(jù)和事實，降低評價的主觀性。

第三，加強(qiáng)現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》強(qiáng)調(diào)，加強(qiáng)運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)開展實時和精準(zhǔn)的評價。教師可以充分利用信息技術(shù)跟蹤學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，采集數(shù)據(jù)并基于數(shù)據(jù)分析結(jié)果，及時反饋和評估學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，如利用運(yùn)動監(jiān)測設(shè)備記錄學(xué)生的課堂行為表現(xiàn)和運(yùn)動負(fù)荷，準(zhǔn)確分析和評價學(xué)生的運(yùn)動能力等。具體而言，可以利用計步器記錄學(xué)生的運(yùn)動狀況，利用心率帶監(jiān)測學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度，通過錄像記錄、觀察、分析和評估學(xué)生的運(yùn)動能力等?，F(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用于學(xué)習(xí)評價中既能彌補(bǔ)傳統(tǒng)學(xué)習(xí)評價的不足和繁瑣，又能提高學(xué)習(xí)評價的準(zhǔn)確性、科學(xué)性、便捷性。

5.2.1.4 合理利用評價結(jié)果

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，教師應(yīng)充分發(fā)揮評價的反饋、導(dǎo)向、激勵和改進(jìn)功能，采用口頭評價、記錄表呈現(xiàn)等不同方式，及時將評價結(jié)果反饋給學(xué)生，幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)。要注意，評價結(jié)果的反饋不能只告知學(xué)生一個分?jǐn)?shù)或一個等級，而是要向?qū)W生說明在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步情況和不足之處，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程并加以改進(jìn)；不能只告知學(xué)生在運(yùn)動能力方面的情況，還要反饋學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)、合作精神、體育品德等方面的表現(xiàn)。評價結(jié)果的反饋應(yīng)有助于學(xué)生了解自己的核心素養(yǎng)發(fā)展情況。

5.2.2 學(xué)業(yè)水平考試

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，義務(wù)教育體育與健康學(xué)業(yè)水平考試是以學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、課程內(nèi)容為依據(jù)，由省級教育行政部門統(tǒng)籌，地方教育行政部門組織實施的考試，旨在檢測和衡量學(xué)生在義務(wù)教育階段結(jié)束時的學(xué)業(yè)成就，反映學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展?fàn)顩r，為判斷學(xué)生是否達(dá)到國家規(guī)定的畢業(yè)要求提供主要依據(jù)。在具體命題設(shè)計過程中應(yīng)注重以下四個方面。

5.2.2.1 以考查核心素養(yǎng)水平為測試目的

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，學(xué)業(yè)水平考試命題應(yīng)基于核心素養(yǎng)內(nèi)涵，以四個水平的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，從學(xué)業(yè)質(zhì)量描述中提煉出具體的測試指標(biāo)，為命題設(shè)計做準(zhǔn)備。學(xué)業(yè)水平考試主要是評價學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德3個方面核心素養(yǎng)。同時，學(xué)業(yè)水平考試要針對學(xué)生已經(jīng)學(xué)過的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行考評，這是為了實現(xiàn)從“以考定教”向“以教定考”轉(zhuǎn)變，改變以往只教授考試內(nèi)容的應(yīng)試體育狀況。

學(xué)業(yè)水平考試的內(nèi)容主要包括體能、專項運(yùn)動技能、健康教育等方面，適當(dāng)融入體育文化和體育精神方面的內(nèi)容。其中，專項運(yùn)動技能考試內(nèi)容應(yīng)包括六類運(yùn)動中的項目及學(xué)生擅長的一個運(yùn)動項目。此外，還要結(jié)合學(xué)業(yè)質(zhì)量中的多個方面，并將這些方面具體化為可操作的評價內(nèi)容。例如，水平四的學(xué)業(yè)質(zhì)量中有一條標(biāo)準(zhǔn)是“掌握所學(xué)球類運(yùn)動項目的基本動作技術(shù)、組合動作技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合，參與班級內(nèi)的教學(xué)比賽，并能運(yùn)用攻防基本戰(zhàn)術(shù)；能在比賽中合理運(yùn)用主要比賽規(guī)則，承擔(dān)班級內(nèi)比賽的裁判工作”，那么制定具體考試內(nèi)容時，就可以選擇1 min投進(jìn)個數(shù)、全場往返運(yùn)球-傳球-三步上籃組合動作技術(shù)計時、五對五教學(xué)比賽的綜合表現(xiàn)等。又如，水平四健康教育學(xué)業(yè)質(zhì)量中有一則標(biāo)準(zhǔn)是“能解釋吸煙、酗酒、吸毒的具體危害，遠(yuǎn)離不良嗜好，定期參加常規(guī)體檢；能描述預(yù)防超重、肥胖、營養(yǎng)不良的方法；能描述視力不良對職業(yè)發(fā)展的影響，積極保護(hù)視力”。對于這一標(biāo)準(zhǔn)，可以采用紙筆測試考查學(xué)生對相關(guān)健康教育知識和技能的理解和運(yùn)用情況。

5.2.2.2 創(chuàng)設(shè)貼近生活、具有較強(qiáng)應(yīng)用性的情境

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，學(xué)業(yè)水平考試命題離不開情境和學(xué)科知識。在具體情境中，學(xué)生利用已學(xué)的知識與技能分析問題和解決問題，反映出學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展水平及學(xué)業(yè)質(zhì)量的達(dá)成情況。考試情境可以由考核內(nèi)容、應(yīng)用場所和參與方式組合而成。其中，考核內(nèi)容主要包括體能與運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)情況、展示或比賽中的表現(xiàn)、日常鍛煉的行為、體育欣賞與評價能力等。只有在真實情境中才能反映出學(xué)生是否真正掌握和理解所學(xué)知識和技能，只會記憶知識或做單個動作技術(shù)不能真正反映學(xué)生對知識和技能的掌握程度，更不能反映學(xué)生的核心素養(yǎng)水平。例如，籃球考試只有設(shè)置學(xué)生參與比賽的真實情境，才能全面考查學(xué)生的核心素養(yǎng)水平。

5.2.2.3 以結(jié)構(gòu)化的知識與技能為主要命題內(nèi)容

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，基于核心素養(yǎng)的命題設(shè)計重在評估學(xué)生在特定情境中解決問題的能力，應(yīng)主要關(guān)注學(xué)生在具體情境中如何處理自己與他人、環(huán)境的關(guān)系，以及在此互動過程中如何更好地完成具體任務(wù)。因此，要注重設(shè)計結(jié)構(gòu)化的知識與技能命題內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注知識的完整性、結(jié)構(gòu)性和關(guān)聯(lián)性，重視評價學(xué)生對知識與技能的運(yùn)用能力，盡量避免對單一知識或技能的考查，避免從孤立的、過細(xì)的知識點角度命題。由此可見，命題的內(nèi)容應(yīng)該以結(jié)構(gòu)化知識和技能為主。例如，在跳遠(yuǎn)考試命題中，應(yīng)以助跑-起跳-騰空-落地的組合動作技術(shù)為主，最好要有跳遠(yuǎn)比賽的內(nèi)容，這樣才能準(zhǔn)確判斷學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)運(yùn)動技能的程度和水平。

5.2.2.4 命題形式以實踐測試為主

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，學(xué)業(yè)水平考試主要包含實踐測試和紙筆測試兩種類型，以實踐測試為主。紙筆測試側(cè)重健康教育、體育文化和體育精神內(nèi)容。顯然，體育與健康課程是以身體練習(xí)為主的課程，命題形式應(yīng)以實踐測試為主，重點考評學(xué)生體能、運(yùn)動技能和健康技能。由于學(xué)生使用的教科書主要呈現(xiàn)健康教育、體育文化、體育精神等三方面內(nèi)容，故對其可以采用紙筆測試的方式。

5.2.3 綜合評定

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，采取過程性評價與學(xué)業(yè)水平考試相結(jié)合的評定方式，將評定結(jié)果作為高一級學(xué)校招生錄取、地區(qū)教育質(zhì)量評估等參考依據(jù)。這意味著無論是學(xué)生升學(xué)，還是對地區(qū)教育質(zhì)量的評估，不能僅根據(jù)學(xué)業(yè)水平考試的成績來確定，還要結(jié)合學(xué)生平時的學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)態(tài)度、鍛煉表現(xiàn)、健康行為、體育品德等過程性評價的結(jié)果。換言之，對學(xué)生畢業(yè)時學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)的評價，應(yīng)該由學(xué)業(yè)水平考試成績和平時學(xué)習(xí)成績兩部分組成，各自的權(quán)重由地區(qū)教育行政部門根據(jù)實際情況確定。

6 結(jié)語

1）課程標(biāo)準(zhǔn)緊緊圍繞核心素養(yǎng)進(jìn)行闡述。無論是課程目標(biāo)、課程內(nèi)容，還是學(xué)業(yè)質(zhì)量、教學(xué)建議、評價與考試命題等，都與核心素養(yǎng)密切聯(lián)系，體現(xiàn)了核心素養(yǎng)引領(lǐng)體育與健康教育教學(xué)全過程。換言之，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)是體育與健康課程教學(xué)的出發(fā)點和落腳點。實際上，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》是一部“核心素養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)”，有助于落實“立德樹人”根本任務(wù)和“健康第一”的教育理念。

2）課程標(biāo)準(zhǔn)關(guān)注跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的教學(xué)。體育與健康課程具有綜合性特征，運(yùn)動中的許多現(xiàn)象或問題都需要運(yùn)用多學(xué)科的知識和技能去解釋或解決。通過跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的教學(xué)，既能培養(yǎng)學(xué)生的跨學(xué)科思維，又能培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用多學(xué)科知識和技能分析和解決體育與健康實際問題的能力。因此，不僅每學(xué)期要完成一定時數(shù)的專門的跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的教學(xué)，還要在整個體育與健康課程教學(xué)中融入跨學(xué)科的意識和方法，這對培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識的思維和能力大有裨益。

3）課程標(biāo)準(zhǔn)注重加強(qiáng)健康教育教學(xué)。在培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和健康生活習(xí)慣過程中，除需要引導(dǎo)其掌握一定的運(yùn)動技能、增強(qiáng)體能、經(jīng)常參與體育鍛煉外，還需要引導(dǎo)學(xué)生掌握必要的健康教育知識和技能。況且，根據(jù)《義務(wù)教育課程方案（2022年版）》的總體設(shè)計，體育與健康課程是落實健康教育的主要課程。因此，在體育與健康課程中，必須每學(xué)期要有一定時數(shù)的專門的健康教育的教學(xué)。體育教學(xué)與健康教育教學(xué)“雙管齊下”，才能促進(jìn)學(xué)生健康行為的養(yǎng)成。

4）課程標(biāo)準(zhǔn)注重學(xué)業(yè)質(zhì)量的制定。學(xué)業(yè)質(zhì)量主要反映學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展水平，既是對學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成情況的評判，又能引導(dǎo)教師和學(xué)生進(jìn)行教與學(xué)的反思和改進(jìn)。同時，學(xué)業(yè)質(zhì)量又與具體的教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，這就使得學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法與學(xué)業(yè)質(zhì)量上下貫通、有機(jī)結(jié)合，保證了體育與健康教學(xué)是基于核心素養(yǎng)的教學(xué)。

5）課程標(biāo)準(zhǔn)十分強(qiáng)調(diào)高質(zhì)量體育課堂教學(xué)。高質(zhì)量體育課堂教學(xué)要有助于解決現(xiàn)實中的主要問題，如學(xué)生體質(zhì)健康狀況仍然令人堪憂、絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)了12年體育課1項運(yùn)動技能未掌握、學(xué)生不喜歡體育課進(jìn)而不主動參與課外體育鍛煉等。針對這些問題，課程標(biāo)準(zhǔn)特別強(qiáng)調(diào)要采用大單元教學(xué)開展專項運(yùn)動技能學(xué)練、采用結(jié)構(gòu)化運(yùn)動知識和技能教學(xué)，設(shè)計完整的學(xué)習(xí)活動、創(chuàng)設(shè)多種復(fù)雜的運(yùn)動情境、采用多樣化的教學(xué)方式方法，每節(jié)課要達(dá)到科學(xué)有效的運(yùn)動負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)、有一定時間的專門體能練習(xí)等。在教學(xué)實踐中真正達(dá)到上述要求，有望解決主要的現(xiàn)實問題，促進(jìn)我國學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展。