2020年10月15日，中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》，要求抓實(shí)體育課堂教學(xué)。為有效落實(shí)文件精神，筆者學(xué)校立足課堂教學(xué)主陣地，對(duì)精準(zhǔn)落實(shí)學(xué)生“學(xué)會(huì)”這一目標(biāo)進(jìn)行了積極探索。

一、創(chuàng)設(shè)學(xué)練情境，教學(xué)準(zhǔn)備有趣味

精心創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入，既有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又可以幫助學(xué)生聯(lián)系實(shí)際，加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解，促進(jìn)學(xué)生“學(xué)會(huì)”技術(shù)動(dòng)作。在教學(xué)活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)層層遞進(jìn)、螺旋上升的學(xué)練情境，促使學(xué)生真正地體會(huì)到技術(shù)運(yùn)用的樂(lè)趣。如，在水平一（一年級(jí)）《足球——腳踩球》教學(xué)中，教師以“開(kāi)車情境”導(dǎo)入，學(xué)生帶著足球在場(chǎng)地內(nèi)歡快地踢球玩耍（開(kāi)車），聽(tīng)到信號(hào)便快速停車。這個(gè)情境導(dǎo)入能夠讓學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，建立起腳踩球技術(shù)的動(dòng)作表象。通過(guò)“聽(tīng)信號(hào)停車、看紅綠燈停車、遇到伙伴停車、緊急事情靠邊停車”等一系列充滿趣味的情境練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練積極性，精準(zhǔn)服務(wù)主教材教學(xué)，為學(xué)生學(xué)會(huì)腳踩球做好鋪墊。

二、運(yùn)用多元手段，課堂教學(xué)見(jiàn)實(shí)效

1.利用現(xiàn)代教學(xué)手段，刺激學(xué)生“想學(xué)”

在教學(xué)講解示范環(huán)節(jié)，運(yùn)用大屏幕展示，融視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)于一體，可以有效將視頻、音效以及動(dòng)畫(huà)進(jìn)行效果的疊加，刺激學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)，讓學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試的“想學(xué)”愿景?，F(xiàn)代化多媒體的慢動(dòng)作回放功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了單純的教師講解示范。如，在《體操——山羊分腿騰越》第一課時(shí)講解示范時(shí)，教師播放提前制作好的教師個(gè)人完整的動(dòng)作視頻，同時(shí)配上代入感強(qiáng)、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)，讓學(xué)生看完后躍躍欲試，為學(xué)生嘗試跳山羊練習(xí)奠定了良好的心理基礎(chǔ)。

2.趣味化技能學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生“愛(ài)學(xué)”

在主教材的學(xué)習(xí)中，將枯燥的技能學(xué)練變得有趣，采用新穎、有趣的教學(xué)方法，運(yùn)用趣味化的輔助練習(xí)，有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，促進(jìn)其“愛(ài)學(xué)”。趣味化技能學(xué)習(xí)就是將技能動(dòng)作合理轉(zhuǎn)化，將技能學(xué)練設(shè)計(jì)成一個(gè)有目的、有價(jià)值的趣味活動(dòng)，再適時(shí)遷移、無(wú)縫銜接，讓運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)變得易掌握、更輕松。如，在《體操——山羊分腿騰越》第1課時(shí)，教師組織學(xué)生分組把體操墊縱向拼接成“一字型”，依次分腿坐在墊端，雙手指尖向前撐于體前，利用推手頂肩的力量前進(jìn)的“撐撐樂(lè)”趣味賽，不僅激發(fā)了學(xué)生的活動(dòng)熱情，還為后續(xù)的直臂頂肩支撐打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。接著教師設(shè)計(jì)2個(gè)遞進(jìn)性的、目標(biāo)性強(qiáng)的趣味挑戰(zhàn)賽“支撐提臀臀觸棒”“支撐提臀分腿跳小腿觸棒”大比拼，幫助學(xué)生輕松學(xué)會(huì)“支撐提臀頂肩”“支撐提臀分腿跳”的技術(shù)動(dòng)作。

3.完整與分解結(jié)合，保障學(xué)生“易學(xué)”

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作較難的學(xué)習(xí)，可采用分解教學(xué)和完整教學(xué)交叉運(yùn)用的方式組織學(xué)生學(xué)練。分解教學(xué)有助于學(xué)生聽(tīng)得細(xì)致、看得清楚，完整教學(xué)有助于學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象。完整教學(xué)與分解教學(xué)的合理運(yùn)用可以有效增加練習(xí)的成功體驗(yàn)。如，在《體操——山羊分腿騰越》中，采用完整—分解—完整的方式進(jìn)行教學(xué)。首先，通過(guò)跳山羊的初步感知?jiǎng)幼鳎l(fā)現(xiàn)存在的“踏跳、推肩、分腿”的不足，再采用“并腳連續(xù)跳”“支撐提臀臀觸棒”“支撐分腿跳小腿觸棒”3個(gè)分解教學(xué)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)雙腳踏跳、支撐分腿跳；其次，借助“標(biāo)志線”“系鈴海綿棒”等分解練習(xí)提高學(xué)生的練習(xí)興趣，營(yíng)造情緒飽滿、場(chǎng)景活潑的課堂氛圍，達(dá)到“有趣、有效、有活力”的“三有”“易學(xué)”課堂效能。

4.因材施教，促進(jìn)學(xué)生“樂(lè)學(xué)”

在課堂教學(xué)中，教師不僅要關(guān)注學(xué)生身體方面的不同，還要關(guān)注他們心理上的差異。通常，能力較弱的學(xué)生害怕跟別人比，可以引導(dǎo)其跟自己比。只要有進(jìn)步，就可以促使他們建立信心，激發(fā)學(xué)練興趣；對(duì)于能力較強(qiáng)的學(xué)生，他們渴望展示，就提供他們展示自我的舞臺(tái)，保持其高漲的學(xué)練興趣。在充分了解學(xué)情、了解學(xué)生心理訴求的前提下，建立多元化的教學(xué)方法，以營(yíng)造輕松愉快的學(xué)練氛圍，分層學(xué)練，表?yè)P(yáng)先進(jìn)、激勵(lì)后進(jìn)，讓每一名學(xué)生的進(jìn)步都被看得見(jiàn)，促進(jìn)學(xué)生樂(lè)學(xué)。

分層教學(xué)的方法有很多。如，按學(xué)生的身體差異分組、按學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)掌握的熟練程度分組、按學(xué)生的學(xué)習(xí)能力分組、按學(xué)生的興趣愛(ài)好分組等。在分層教學(xué)的過(guò)程中，還可以充分發(fā)揮體育小骨干的作用，聘請(qǐng)他們擔(dān)任“小教師”，以強(qiáng)帶弱，通過(guò)體育小骨干的“傳、幫、帶”作用，有效促進(jìn)學(xué)生“樂(lè)學(xué)”。

5.適切激勵(lì)評(píng)價(jià)，促使學(xué)生“延學(xué)”

及時(shí)、激勵(lì)性的評(píng)價(jià)有助于學(xué)生樹(shù)立信心，在充分肯定學(xué)生“學(xué)會(huì)”的基礎(chǔ)上，可以促使他們繼續(xù)練習(xí)，把課堂所學(xué)向課外和家庭延伸。如，在《體操——山羊分腿騰越》學(xué)習(xí)中，有名女學(xué)生因?yàn)槟懬硬桓要?dú)立完成跳山羊，筆者采用手機(jī)攝像，現(xiàn)場(chǎng)錄制她的動(dòng)作，讓她看清楚自己所具備的支撐跳躍能力，在筆者的幫助下她成功完成了試跳。之后，筆者把并沒(méi)有“保護(hù)幫助”她的事實(shí)告訴了她，并引導(dǎo)全班學(xué)生給予她熱烈的掌聲。自此，這名學(xué)生的運(yùn)動(dòng)信心不斷增強(qiáng)，同時(shí)，她還感染著身邊的人，經(jīng)常帶動(dòng)同學(xué)、家人一起練習(xí)。

三、精編放松活動(dòng)，結(jié)束部分巧拉伸

放松拉伸是體育鍛煉不可缺少的組成部分，不僅可以減輕肌肉疼痛、增加肌肉協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)肢體的活動(dòng)能力，還可以改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)心肺功能。在體育課堂教學(xué)中，要教會(huì)學(xué)生拉伸放松的方法，讓學(xué)生懂得如何有效放松。教師可以根據(jù)課堂練習(xí)的主要用力肌群創(chuàng)編拉伸放松動(dòng)作，拉伸動(dòng)作的創(chuàng)編越精準(zhǔn)，學(xué)生的練習(xí)越有效。如，在《體操——山羊分腿騰越》第1課時(shí)的“助跑起跳、支撐分腿跳”學(xué)練中，手臂、大小腿、髖關(guān)節(jié)、腰腹運(yùn)動(dòng)的頻率較高，在放松部分教師可以創(chuàng)編跨欄坐體前屈、眼鏡蛇式拉伸、腳掌相對(duì)蝴蝶坐手臂向側(cè)及向后拉伸等一連串的動(dòng)作，幫助學(xué)生進(jìn)行有效的拉伸放松運(yùn)動(dòng)，在輕松愉悅的氛圍中放松身心、結(jié)束課堂學(xué)習(xí)。