王雨薇

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）06-159-02

摘? ? 要? 在國家所出臺的《國家中長期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要》當中明確地提出，教育作為民族振興的根本，同時也是促進人得以全面發(fā)展、提高公民素質(zhì)的主要路徑。想要發(fā)展國家，那么就需要做好教育。中國未來發(fā)展主要靠的就是人才。目前來看，各國之間綜合國力的競爭，實際上就是人才的競爭，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，能夠為民族和國家可持續(xù)發(fā)展，提供強大的人力資源支持。

關(guān)鍵詞? 體育文化? 大學(xué)生? 身體素質(zhì)? 教學(xué)方式

校園文化具備特有的文化內(nèi)涵，其不僅能夠培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，同時也能幫助學(xué)生具備良好的道德品質(zhì)，使學(xué)生具備完善的人格。想要打造健康的校園文化，此時需要將高素質(zhì)、高水平的學(xué)術(shù)活動作為其中的支撐，并且利用更加豐富且多彩的體育活動，對于校園文化內(nèi)涵進行豐富。只有這樣，才能確保校園文化呈現(xiàn)出健康向上、充滿生機的狀態(tài)。高校當中的校園體育文化作為當前文化建設(shè)當中重要的組成部分，同時也是最具有創(chuàng)造力和活力的文化，將娛樂和健身作為主要內(nèi)容的體育活動，不僅能夠使師生的課余文化生活更加豐富，同時也能創(chuàng)造更加和諧的文化氛圍。

一、大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

大學(xué)是培養(yǎng)優(yōu)秀大學(xué)生的搖籃，而大學(xué)生作為我國未來社會與國家建設(shè)的主力軍，同時也是我國日后得以可持續(xù)發(fā)展的中堅力量，因此可知其承擔著較多的社會責任。目前來看，世界格局瞬息萬變，世界經(jīng)濟、文化有著較快的變化速度，這就會導(dǎo)致各國之間的人才競爭不僅局限于知識、文化競爭，同時也是人才綜合素質(zhì)的競爭，此時需要更多身心全面發(fā)展、具備創(chuàng)造力的人才。當大學(xué)生擁有健康體魄后，才能為祖國和人民提供更好的服務(wù)，才能夠體現(xiàn)出中華民族旺盛的生命力。通過走訪多所高校筆者了解到，因為受到課外鍛煉、學(xué)業(yè)、就業(yè)現(xiàn)狀等一系列原因的影響，這就會導(dǎo)致學(xué)生對于參與體育鍛煉出現(xiàn)一個忽視的態(tài)度，同時學(xué)生的身體素質(zhì)情況令人十分擔心。

比如33%的大學(xué)生認為自己處于一個健康的狀態(tài)，但是伴隨著學(xué)生年齡的增長，年級越高，學(xué)生亞健康的比例也開始出現(xiàn)增高的情況。通過對比六所高校近幾年學(xué)生體質(zhì)健康標準測試結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，盡管學(xué)生的生活水平、營養(yǎng)狀況、經(jīng)濟條件大幅度的提高，但是學(xué)生的體質(zhì)狀況卻未能得到基本的改善，甚至?xí)霈F(xiàn)不增反降的問題。各高校都會在大學(xué)的一年級和二年級設(shè)置公開的體育課程，同時也會為這些學(xué)生安排課外體育活動或者早操等內(nèi)容，確保一二年級的大學(xué)生，在參與體育鍛煉時具備連續(xù)性，保證學(xué)生有著穩(wěn)定的鍛煉強度，最終確保學(xué)生的身體素質(zhì)。到了大三、大四后，因為學(xué)校未能設(shè)置公共的體育課程，同時也未能對于學(xué)生的日常鍛煉進行監(jiān)督，這就會導(dǎo)致大三、大四的學(xué)生，每周參與體育鍛煉的時間和強度難以得到根本的保障，同時自身也缺乏鍛煉意識。與此同時，學(xué)生身心健康問題會受到就業(yè)、升學(xué)等一系列因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生身體情況每況愈下。

除此之外，在對于大學(xué)生心理狀況進行調(diào)查后，筆者發(fā)現(xiàn)有1/5的大學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)心理問題，因為大學(xué)期間作為學(xué)生心理發(fā)育的敏感階段，對于學(xué)生而言，他們即將從學(xué)生時代開始邁入到社會當中，自己也變成了“大人”。此時學(xué)生便會開始存在就業(yè)壓力大、交際困難、人格缺陷、戀愛情感波動等問題所帶來的困擾。為了解決這一問題，學(xué)校應(yīng)當通過正確的教育和引導(dǎo)方式，加強心理教育，使學(xué)生明辨參與體育鍛煉的重要性，改變學(xué)生消極的生活態(tài)度，這樣才能將學(xué)生培養(yǎng)成適合社會發(fā)展的高素質(zhì)人才。

二、利用校園體育文化改善學(xué)生體質(zhì)健康的主要方法

（一）構(gòu)建完善的體育文化建設(shè)機制，確保學(xué)生形成自我健康管理意識

校園體育文化作為高等院校校園文化建設(shè)當中必要的組成部分。為了保證當代學(xué)生的身體素質(zhì)得以改善，那么就需要各高校積極主動地認識到做好校園體育文化建設(shè)所具備的重要性。要想做好體育文化建設(shè)，并不是短期之內(nèi)就可以達到的目標，而是一個艱難且長期的工程，所以應(yīng)當將校園體育文化建設(shè)融入學(xué)校的基礎(chǔ)建設(shè)項目當中來，對其進行合理規(guī)劃以及部署，確保構(gòu)建校園體育文化長效機制。此時也需要各部門加強合作的力度，確保全體師生能夠積極主動參與其中，在學(xué)校以及教師的影響下，學(xué)生能夠形成自我健康管理意識，并且也能在未來的日子里樹立正確的體育精神、體育觀念。

（二）建立完善的體育文化環(huán)境，創(chuàng)造積極向上的體育氛圍

一是物質(zhì)文化作為當前高校體育文化建設(shè)當中的基本組成部分，通過優(yōu)質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)，能夠?qū)τ谛@體育文化活動開展提供必要的保證。所以高個高校需要對于體育文化基礎(chǔ)建設(shè)投入大量的物質(zhì)支持，并且建造富有深刻內(nèi)涵、功能齊全的運動場所和體育場館，保證提高場館內(nèi)運動設(shè)備和體育器材的數(shù)量以及質(zhì)量。這樣才能保證體育場館充分的教師體育教學(xué)需要，同時也能滿足學(xué)生課外鍛煉需求。只有保證學(xué)校為學(xué)生提供設(shè)備齊全的體育鍛煉環(huán)境，才能使得體育文化得到全面發(fā)展，同時也能培養(yǎng)學(xué)生具備積極向上的體育鍛煉意識，確保全體師生主動參與到體育鍛煉當中來，最終養(yǎng)成終身鍛煉的思維，提高我國群眾的整體身體素質(zhì)[1]。

二是利用多元化的方式，對于體育文化進行傳播，并且弘揚正確的體育精神。高校需要通過校園網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)絡(luò)平臺，積極的宣傳體育知識，主動發(fā)布體育新聞，并且將更多健康的生活理念傳達給學(xué)生。與此同時，也需要從互聯(lián)網(wǎng)時代的特點出發(fā)，利用微信、微博等全新的宣傳平臺，進一步地傳播體育文化，將其打造成校園體育文化建設(shè)的新載體，最終激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，無形中也能改善學(xué)生的身體素質(zhì)[2]。

（三）將課內(nèi)活動與課外相結(jié)合，為學(xué)生提供更加有趣的體育活動

高校所開設(shè)的體育課程教學(xué)需要從學(xué)生的身心特點出發(fā)，注重休閑性、娛樂性、實用性，并且在體育教學(xué)過程中要將體質(zhì)健康評價體系納入其中，幫助學(xué)生進行自評以及自查。與此同時，也需要借助俱樂部或者體育社團等外部力量，為學(xué)生打造更加有趣且豐富多彩的體育活動，保證課內(nèi)和課外得到充分的結(jié)合，由此能夠改善學(xué)生的生態(tài)發(fā)育以及生活方式，保證學(xué)生得到全面的發(fā)展[3]。

三、校園體育文化對于改善當前高校大學(xué)生體質(zhì)的干預(yù)作用

首先，校園體育文化能夠改變學(xué)生的生活方式。大學(xué)生的身體素質(zhì)與學(xué)生的日常生活習(xí)慣有著密切的聯(lián)系，如果學(xué)生存在不良的生活方式，就會對于學(xué)生的身體健康帶來影響。隨著當前信息化逐漸的發(fā)展，學(xué)生的休閑方式、娛樂方式等發(fā)生翻天覆地的變化，更多的學(xué)生愿意呆在寢室，拒絕參與戶外活動。通過營造積極向上的校園體育文化，能夠保證在整個校園之內(nèi)有一個良好的體育文化氛圍，能夠有效地改變學(xué)生抵觸參與鍛煉的態(tài)度，同時也能吸引更多的學(xué)生走向體育館，幫助學(xué)生具備健康的生活方式和生活態(tài)度，最終使大學(xué)生的體質(zhì)健康問題得以解決[4]。

其次校園體育文化可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。在開展體育教學(xué)過程中，其實學(xué)生都知道體質(zhì)健康對于自我發(fā)展的重要性。但是他們卻沒有在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律性的鍛煉習(xí)慣以及具備良好的鍛煉意識。校園體育文化的出現(xiàn)，作為當前高校當中一種特定的體育文化形態(tài)，其有著獨有的功能和價值，采用潛移默化的方式對受教育的主體進行感染和熏陶，利用更加豐富多樣的體育文化方式，可促使高校主動發(fā)揮校園體育文化所具備的育心、育體、育人作用，使學(xué)生具備健康的體育健康信念，同時激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，最終保證當前高校大學(xué)生有著更加強健的體魄。

四、結(jié)語

綜上所述，在當前體育教學(xué)當中，雖然學(xué)生明確提高身體素質(zhì)的重要性，但是因為休閑方式、生活方式等一系列的改變，這就會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)拒絕運動這種情況。為了改變這一情況，那么就需要將校園體育文化與大學(xué)生體質(zhì)健康進行聯(lián)系，利用多元化的活動方式、宣傳方式，確保學(xué)生能夠樹立正確的體育鍛煉意識，保證學(xué)生日后得到可持續(xù)的發(fā)展。

參考文獻：

[1]張立，田野，張谷.多元化校園體育提升學(xué)生體質(zhì)健康水平[J].教育家，2021（34）：62-63.

[2]賴偉杰.豐富校園體育文化 培養(yǎng)終身體育意識 塑造健康生活方式——關(guān)于提升中職學(xué)生體質(zhì)健康水平的可行性研究[J].文體用品與科技，2019（14）：58-59.

[3]侯曉艷，吳紅胤.校園體育文化對促進大學(xué)生體質(zhì)健康的干預(yù)研究[J].運動，2014（11）：7-8+86.

[4]郭龍.校園體育文化對促進大學(xué)生健康體育生活方式養(yǎng)成的研究[J].內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報，2006（04）：48-49.