文/朱琛琳，周皓，王曉燕(通訊作者)

為增強中小學生各項身體素質(zhì)，黨中央提出“增強學生體質(zhì)，提高運動技能，塑造健全人格”三項國家層面戰(zhàn)略目標。國家教育部和國家體育總局指出“武術(shù)進校園”可以有力促進三項國家戰(zhàn)略目標的實現(xiàn)，“武術(shù)進校園”工作已提升為國家戰(zhàn)略[1]。

近年來，科研工作者和武術(shù)教育工作者就武術(shù)如何進入校園不斷嘗試，取得了不少成績，也遇到了諸多困難。究其原因可以發(fā)現(xiàn)，這些困難很多都源于武術(shù)自身產(chǎn)生和發(fā)展的歷史軌跡。武術(shù)傳承自古均是以師徒授藝的方式代代相傳；這種傳承方式導致了武術(shù)發(fā)展至今，門類繁多，既不存在標準的教程，也不存在統(tǒng)一的教授方式，甚至不存在統(tǒng)一的評價標準。武術(shù)的這種特質(zhì)，導致了其在融入相對標準化的中小學教學體系的過程中遇到的諸多困難。

2014年，教育部印發(fā)了新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》[2]。該標準是國家學校教育工作的基礎(chǔ)性指導文件和教育質(zhì)量基本標準，是評價學生綜合素質(zhì)、評估學校工作和衡量各地教育發(fā)展的重要依據(jù)。全國學校體育教育的目標制定、測量指標都應(yīng)該圍繞著提高學生的體質(zhì)健康水平而展開，并以《國家學生體質(zhì)健康標 準》[2]指定的測試項目為主要的評測指標。對比2007版，最新標準去掉了諸如擲實心球、踢毽子等選測項目；降低了代表運動能力的測試項目的比例，增加了反應(yīng)身體素質(zhì)的測試項目的比例。這些變化說明新標準向反應(yīng)身體素質(zhì)的測試項目進行了傾斜，國家對身體素質(zhì)的要求在不斷提高。作為體育課程的一部分，武術(shù)課程在目標制定、測量指標建設(shè)方面，應(yīng)該與學校體育教育保持一致，有針對性地提高學生核心素質(zhì)。筆者利用文獻調(diào)研，實驗測量，數(shù)據(jù)分析等方法，對杭州市金沙湖實驗學校2019級一年級小學生的武術(shù)核心素質(zhì)中的柔韌素質(zhì)進行了研究，提煉出相應(yīng)的測量指標體系，探究如何將該體系融入小學一年級學生武術(shù)教學中，從而形成統(tǒng)一的、客觀的、量化的、可行的武術(shù)柔韌素質(zhì)評價體系，希望以武術(shù)核心素質(zhì)為綱，幫助解決“武術(shù)進校園”進程中因標準欠缺導致的各種問題。

1 武術(shù)柔韌素質(zhì)及其測量指標

《運動訓練學》將人體在肌肉活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等機能能力定義為身 體素質(zhì)[3]。對于武術(shù)運動員來說，武術(shù)核心素質(zhì)主要包括柔韌、速度、協(xié)調(diào)、力量和耐力。良好的武術(shù)核心素質(zhì)是武術(shù)運動員提高武術(shù)水平的重要前提，反過來，武術(shù)訓練也會提高武術(shù)運動員的武術(shù)核心素質(zhì)。

1.1 武術(shù)柔韌素質(zhì)指標

2014版《國家學生體質(zhì)健 康標準》[2]增加了柔韌素質(zhì)的比例，可見柔韌素質(zhì)對體質(zhì)健康來講是非常重要的一項指標，同時也受到了國家的重視。同樣的，柔韌素質(zhì)也是武術(shù)核心素質(zhì)中非常重要的組成部分。李恒祥等通過分析指出良好的柔韌素質(zhì)可以提升習武者武術(shù)動作質(zhì)量和規(guī)格，促進武術(shù)技術(shù) 水平的提高[4]。程心等在他們的研究中補充提到良好的柔韌素質(zhì)可以為運動員在套路創(chuàng)編中提供更多選擇，降低動作局限性，可以提高其他身體素質(zhì)如速度、力量等的發(fā)揮，還可以減少習武者的運動損傷，從而 延長運動壽命[5]。孫紅霞則在她的研究中指出，與成人相比，少年兒童關(guān)節(jié)角度大、軟骨厚、關(guān)節(jié)內(nèi)外的韌帶也較松弛，在少年兒童時期是訓練柔 韌性的大好時機[6]。通過這些研究我們看到，武術(shù)柔韌素質(zhì)不僅是武術(shù)專業(yè)運動員提高武術(shù)技術(shù)能力的重要因素，也應(yīng)該得到一般武術(shù)習練者的關(guān)注，而中小學階段更是提高柔韌素質(zhì)的最優(yōu)時期。然而，《國家學 生體質(zhì)健康標準》[2]中規(guī)定的坐位體前屈項目測試，反應(yīng)的是受試者髖、背彎曲以及腘肌伸展的能力，與武術(shù)柔韌素質(zhì)并不完全一致。虞定海等指出武術(shù)選材應(yīng)重點關(guān)注的柔韌有上肢的舉臂、繞環(huán)、大開大合， 下肢的踢、端、撩、控腿， 完成步型及靜止的平衡動 作需要的柔韌素質(zhì)等[7]。潘東等認為柔韌素質(zhì)評價可從兩方面進行：一方面是靜態(tài)下的旋肩、造橋、壓、扳、拉、劈叉等的指標測試；另一方面是動態(tài)下的 完成動作時的柔韌表現(xiàn)[8]。

綜合文獻中關(guān)于武術(shù)柔韌素質(zhì)的論述，結(jié)合小學階段學生身體素質(zhì)特點，本文選擇肩關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)、髖關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)以及踝關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)作為武術(shù)核心素質(zhì)中的柔韌素質(zhì)指標進行研究。

1.2 武術(shù)柔韌素質(zhì)測量指標的設(shè)計

對于本研究中選擇的三項武術(shù)柔韌素質(zhì)，即肩關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)、髖關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)和踝關(guān)節(jié)柔韌素，前人在研究與實踐中已經(jīng)總結(jié)出相對較成熟的測量指標及測量方法。在本研究中，我們選擇了較為公認的測量指標和方法對三項武術(shù)柔韌素質(zhì)展開測量與分析：即選擇握桿轉(zhuǎn)肩距離、髖關(guān)節(jié)橫叉角度、踝關(guān)節(jié)角度分別作為肩關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)、髖關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)、踝關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)的測量指標。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

本論文的主要研究對象是適用于非武術(shù)專業(yè)一年級小學生的武術(shù)柔韌素質(zhì)評價體系，具體包括肩關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)、髖關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)、踝關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)三項武術(shù)柔韌素質(zhì)及其測量指標、測量方法在非武術(shù)專業(yè)一年級小學生中的應(yīng)用。

2.2 研究方法

本論文主要運用的研究方法包括：文獻資料法、專家問卷法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法。

2.2.1 文獻資料法

通過查閱武術(shù)柔韌素質(zhì)和體育測量評價方面的參考文獻，總結(jié)歸納出適用于一年級小學生的武術(shù)柔韌素質(zhì)指標及其相應(yīng)的測量指標、測量方法。

2.2.2 專家問卷法

通過向?qū)＜野l(fā)放問卷的方法，論證本文中選擇的武術(shù)柔韌素質(zhì)指標及其測量指標、測量方法的合理性。筆者向14位武術(shù)專家、教練、小學武術(shù)教師發(fā)放了調(diào)查問卷14份，共回收有效問卷14份。整理后，專家對三種測量指標及測量方法的合理性評價結(jié)果如圖1所示。由問卷結(jié)果可知，問卷調(diào)查對象認為本研究設(shè)定的測量指標及測量方法合理。

圖1 三項武術(shù)柔韌素質(zhì)測量指標及測量方法合理性的專家問卷調(diào)查結(jié)果

2.2.3 實驗法

實驗對象：杭州市金沙湖實驗學校小學一年級學生。實驗對象的基本情況見表1。

表1 杭州市金沙湖實驗學校小學一年級學生基本信息

實驗過程：本實驗中，測量者為杭州師范大學武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)2018級在校大學生，共計30人；測量工具包括1.5米圓棍、開胯拉筋劈叉器和電子量角器；測量場地為金沙湖實驗學?；@球館；測量時間為2019年10月9日和10月10日兩天。實驗當天，測量者將杭州市金沙湖實驗學校小學一年級學生集合于金沙湖實驗學?；@球館，按照專家問卷中論證的測量方法對到場小學生進行了實驗測量。實驗測量前，筆者對所有測量者進行了測量方法培訓并發(fā)放了測量數(shù)據(jù)記錄表格，表格包含受試者的班級、姓名、性別三項基本信息以及三項待測量指標名稱。測量者對受試者進行測量后將測量數(shù)據(jù)記錄在數(shù)據(jù)記錄表格中。全部測量結(jié)束后，筆者將所有數(shù)據(jù)錄入Excel表格并進行統(tǒng)計分析。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

綜合利用Excel和SPSS對實驗采集所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，具體見研究結(jié)果與分析部分。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 武術(shù)柔韌素質(zhì)測量指標的基本統(tǒng)計量

本研究所選三項測量指標的基本統(tǒng)計量計算結(jié)果如表2所示。由統(tǒng)計計算結(jié)果我們發(fā)現(xiàn)，握桿轉(zhuǎn)肩距離、髖關(guān)節(jié)橫叉角度、踝關(guān)節(jié)角度的相對極差均較大，依次為162%、108%、87%反映出小學一年級學生的柔韌素質(zhì)水平差異較大。因此，教學工作者在課程設(shè)計和實施過程中，應(yīng)關(guān)注不同學生的武術(shù)柔韌素質(zhì)差異，因材施教。

表2 武術(shù)柔韌素質(zhì)測量指標的基本統(tǒng)計量

3.2 武術(shù)核心素質(zhì)測量指標的性別差異分析

筆者運用SPSS對男生與女生三項武術(shù)柔韌素質(zhì)測量指標的均值和方差分別進行了均值T檢驗和方差F檢驗，結(jié)果如表3。由數(shù)據(jù)可知，男生和女生的肩關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)的均值存在顯著性差異，髖關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)的均值和方差都存在顯著性差異，踝關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)的方差存在顯著性差異。由體育測量與評價的理論可知，體育測量項目的評價標準應(yīng)該由測量量的均值和標準差共同決定，因此我們得出結(jié)論，男生、女生在肩關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)、髖關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)和踝關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)這三項武術(shù)柔韌素質(zhì)的測量與評價中應(yīng)當采用不同的評價標準。

表3 武術(shù)柔韌素質(zhì)的男女差異性分析

3.3 武術(shù)柔韌素質(zhì)的評價方法與評價標準

根據(jù)體育測量與評價的基本理論，本研究選擇離差法中的標準百分法對男生、女生的三項武術(shù)柔韌素質(zhì)進行評價。根據(jù)體育測量與評價的理論，我們得知標準百分的計算公式為：

對于肩關(guān)節(jié)柔韌，握桿轉(zhuǎn)肩距離所能取的最小值為0厘米，且越小反映出的肩關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)越高，分值應(yīng)該越高。為滿足該條件，基于3.2中計算的男生、女生肩關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)均值和標準差，可計算出女生k=3.74，男生k=5.05。對于髖關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)和踝關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)，極限值0度或者360度距均值均在5倍標準差以外，故取可滿足要求。綜上，我們總結(jié)出金沙湖實驗學校一年級小學生男、女生柔韌素質(zhì)的評價標準，見表4。

表4 武術(shù)柔韌素質(zhì)評價標準

表4推薦的評價標準，是基于金沙湖實驗學校小學一年級新生的測量數(shù)據(jù)得出的，其他學校的武術(shù)教師在使用時，可按照本研究中的測量方法對本校學生進行測量，結(jié)合公式(1)制定適用于自己學生的評價標準。同時，隨著測量范圍的不斷擴大，本方法中計算的均值和標準差會更加接近全國小學一年級學生的實際水平，本評價標準的適用范圍也就越大。

4 結(jié)論與建議

在《國家學生體質(zhì)健康標準》[2]思想的指導下，本論文研究了使用武術(shù)核心素質(zhì)作為評價指標的科學性和可行性。通過文獻調(diào)研、專家論證、實驗與數(shù)據(jù)分析，本研究總結(jié)歸納出一套基于武術(shù)柔韌素質(zhì)的評價體系。本體系將種類繁多的武術(shù)流派聚焦到共通的核心素質(zhì)，即使是不同特色的武術(shù)課程也可以采用通用的評價標準，有助于打通武術(shù)課程評價的地域差異壁壘，促進武術(shù)的推廣普及。通過金沙湖學校的實驗，我們證明了該套體系的可行性，為采納本思路提供了事實論據(jù)，也為科研工作者和教學實踐者在武術(shù)課程設(shè)置時提供一些理論和實踐參考。