文/王敏

在初中體育教學(xué)中開展排球教學(xué)能夠使學(xué)生在練習(xí)排球技能的過程中提高身體素質(zhì)，并且在參與活動的過程中能夠促進學(xué)生合作意識的培養(yǎng)[1]。然而當前的排球教學(xué)受到傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響，排球教學(xué)中存在著一些問題，導(dǎo)致學(xué)生參與的積極性不高、教學(xué)效率低下等問題發(fā)生，所以體育教師要結(jié)合學(xué)生的特點創(chuàng)新教學(xué)的手段，促進排球教學(xué)效果的提升。

1 初中體育排球教學(xué)中存在的問題

(1)初中階段的學(xué)生身體、心理、認識和技能方面有著很大的不同，特別是初中男生和女生的身體素質(zhì)存在很大的差異。因此初中體育教師要根據(jù)學(xué)生之間的不同特點選擇正確的方法，然而在實際的排球教學(xué)中部分教師并沒有意識到學(xué)生之間的差異性，總是采用統(tǒng)一的教學(xué)方式面對全體學(xué)生進行教學(xué)，導(dǎo)致排球教學(xué)的效果沒有明顯的提升。

(2)教師在進行排球教學(xué)的過程中沒有重視培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，比如培養(yǎng)學(xué)生的合作能力、審美能力和意志力等等[2]。大多數(shù)的教師在進行教學(xué)設(shè)計時沒有考慮到這部分內(nèi)容，致使排球教學(xué)不能全面化。同時由于部分教師教學(xué)設(shè)計的不全面性，在實際的教學(xué)中無法讓每一名學(xué)生都能掌握擊球傳球的技能，如此就導(dǎo)致學(xué)生在排球運動中出現(xiàn)很多的問題，如有的學(xué)生不知道在何時進行傳球，有的學(xué)生在想要傳球時無法找到傳球的位置，有的學(xué)生傳球的動作掌握的不規(guī)范等等，只有將這些問題進行有效的解決，才能真正的提升排球教學(xué)的效率。

(3)在體育教學(xué)中排球是比較受學(xué)生喜歡的一種體育項目，但有的教師對排球教學(xué)缺乏重視程度，當講解完排球相關(guān)的技巧以及進行過示范后讓學(xué)生進行自主訓(xùn)練，如此的單調(diào)和枯燥的教學(xué)方式導(dǎo)致學(xué)生無法體驗到排球教學(xué)的實質(zhì)作用，從而影響整個排球教學(xué)的效率。

2 初中體育排球教學(xué)探究策略

2.1 激發(fā)興趣，提升排球教學(xué)效果

(1)借助多媒體教學(xué)，激發(fā)興趣。初中階段，在學(xué)習(xí)科目增多、學(xué)習(xí)難度加大的情況下，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大，仿佛生活中已滿是“學(xué)習(xí)”二字，對其他事物都已提不起興趣。德國著名文學(xué)家歌德曾言：“只有運動才可以除去各種各樣的疑慮”，對此，我深表贊同。在這種情況下，初中體育作為一門“運動性”學(xué)科，正是幫助學(xué)生放松身心、感受生活的重要課程。為達到上述目標，教師即可在日常教學(xué)中激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，以此促進排球教學(xué)的順利開展。

例如，為激發(fā)學(xué)生對與排球運動的興趣，教師可以采取以下措施：首先，教師可以借助多媒體，為學(xué)生講述排球運動的起源、歷史發(fā)展、運動的場地、球網(wǎng)、球、比賽規(guī)定、技術(shù)規(guī)定等內(nèi)容，讓學(xué)生對排球運動形成更加全面、具體的認識。其次，教師可以借助多媒體，為學(xué)生播放《奪冠》《奇跡賽季》《2號球衣》等以排球為主題的視頻，使得學(xué)生在視頻觀看中對排球運動產(chǎn)生新的認識，而后教師即可將學(xué)生進行分組，引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位對電影內(nèi)容進行討論，鼓勵學(xué)生大膽表達出自己對于電影觀看的感受，使得學(xué)生在討論過程中真正理解什么是“排球精神”、什么是“運動精神”，由此調(diào)動起學(xué)生排球?qū)W習(xí)的自發(fā)性。最后，教師可以為學(xué)生播放我國著名運動員郎平參加過的《楊瀾訪談錄》這一節(jié)目視頻，讓學(xué)生在郎平的訪談中了解郎平對于排球運動的初心及看法，了解郎平的排球生涯。如此一來，在一系列活動下，便會調(diào)動起學(xué)生對于排球運動的興趣，進而促進排球教學(xué)的開展。

(2)創(chuàng)新教學(xué)方法，提高積極性。在初中體育教學(xué)中要想促進排球教學(xué)的效果，就需要體育教師在學(xué)習(xí)排球技能前做好充足的準備[3]。準備活動質(zhì)量的高低與后續(xù)實踐活動的質(zhì)量高低有著直接的關(guān)系。充足的準備工作能夠避免學(xué)生在劇烈的體育活動中出現(xiàn)肌肉拉上的問題，對學(xué)生的身體和心理造成不良的影響。在平時的訓(xùn)練中要重視基本動作要領(lǐng)的訓(xùn)練，這是提高排球扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。具體而言，(本文以右手擊球為例)首先是助跑，堅持小步到大步，慢步到快步，方向步到起跨步的原則進行；然后是起跳，起跳點取決于對球落點的預(yù)判，然后找準自己的位置，后腳跟上，雙腳猛蹬地，另外，起跳時間的選擇要看球高度。起跳后，向上擺臂用力協(xié)調(diào)并擊球。采取適合自己的揮臂擊球動作，記住腰腹發(fā)力要領(lǐng)先，向上揮臂，全掌抱球打滿。擊球后落地，盡量采用雙腳著地，避免傷害。部分初中生注意力難以長時間的集中，教師就需要運用多種方法來提升學(xué)生的注意力，例如，傳球教學(xué)時，可先讓學(xué)生持球慢跑，邊跑邊拋球。然后把球放在地上，用手指轉(zhuǎn)動，然后相互搶球，雙手拍球，再用球做活動肢體練習(xí)，最后，做有要求的拋接球練習(xí)：頭頂上、掌心朝上、控制接球聲音接住球，這樣的活動簡單、明確，具有較強的針對性，又吸引了學(xué)生的注意力。同時教師可以根據(jù)學(xué)生的實際特點應(yīng)用游戲教學(xué)的方法讓學(xué)生參與到熱身活動中，游戲教學(xué)法可以把學(xué)生的注意力吸引到活動中，促使訓(xùn)練的效果不斷的增加。比如：在開展游戲熱身活動的過程中教師要以學(xué)生為中心設(shè)計游戲方式，通過多種多樣的活動讓學(xué)生產(chǎn)生鍛煉的興趣，在興趣的驅(qū)動下會自主的融入到熱身活動中，實現(xiàn)良好的課前準備效果。

2.2 小組合作，培養(yǎng)學(xué)生團隊精神

排球運動是一項具有團體性特點的體育項目，在進行排球教學(xué)中需要學(xué)生具有良好的團體精神與合作意識，讓學(xué)生在參與的過程中深刻的體會到體育文化和魅力。比如在平時的排球教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生以小組合作形式進行實踐訓(xùn)練，對于排球的接發(fā)球訓(xùn)練，可以讓學(xué)生進行小組間訓(xùn)練，在這一過程中需要小組內(nèi)成員相互觀察，發(fā)現(xiàn)彼此存在的不足之處，共同探討改進意見，對于學(xué)生有疑問之處，需要教師適時給予指導(dǎo)，通過不斷地訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠掌握接發(fā)球的相關(guān)技術(shù)動作，提高其技術(shù)水平。而對于排球?qū)崙?zhàn)技術(shù)，可以選擇組間訓(xùn)練方式，這是因為排球?qū)儆趫F體性運動，需要各個隊員之前相互配合。對于這一方面，教師可以組織學(xué)生以比賽的形式開展訓(xùn)練，不但可以調(diào)動學(xué)生的積極性，還可以讓學(xué)生在比賽的過程中體會排球精神，掌握實戰(zhàn)技巧，進而使學(xué)生不斷提高自身的排球水平。

對于初中體育的排球訓(xùn)練來說，教師要充分尊重學(xué)生的主體地位，為學(xué)生創(chuàng)造更多自主練習(xí)或者合作練習(xí)的時間，以此來優(yōu)化每一位學(xué)生的排球技術(shù)水平。因此，教師就可以根據(jù)具體的排球訓(xùn)練動作，結(jié)合學(xué)生的排球水平差異、知識掌握程度，組織學(xué)生進行排球的練習(xí)，進一步增強學(xué)生的排球運動能力與技術(shù)水平，從而實現(xiàn)高質(zhì)量、高效率的排球訓(xùn)練教學(xué)。

例如，在學(xué)生練習(xí)“正面雙手傳球”時，教師就可以根據(jù)學(xué)生的排球知識掌握程度、技能水平，組織學(xué)生進行排球的自主練習(xí)，讓學(xué)生根據(jù)教師的示范加以模仿和練習(xí)。同時，教師可以組織學(xué)生兩人一組，或者四人一組，引導(dǎo)學(xué)生展開原地的自拋練習(xí)，并且學(xué)生之間相互的監(jiān)督與指導(dǎo)，并且在小組內(nèi)，逐漸進行原地傳球的訓(xùn)練，幫助學(xué)生更加精準的找到傳球的位置，還有利于學(xué)生掌握好恰當?shù)膫髑蛄Χ扰c距離，從而進一步增強學(xué)生的排球技術(shù)水平與學(xué)習(xí)效果，促使學(xué)生學(xué)習(xí)到更多的排球技巧，為日后的排球練習(xí)奠定好基礎(chǔ)。

2.3 分層教學(xué)，建立個人自信心

在排球運動中，主要有“扣球、攔網(wǎng)、傳球、發(fā)球、墊球”幾種基本技能。針對每種技能訓(xùn)練，教師往往會根據(jù)技能特點在訓(xùn)練中有所側(cè)重，因而針對不同技能的需要會采取不同的訓(xùn)練方式。在這種情況下，為達到高效排球訓(xùn)練效果，則不僅需要教師對技能訓(xùn)練進行分類，還需教師根據(jù)學(xué)生運動特點以及技能側(cè)重點將學(xué)生進行分層，為學(xué)生找到自己在排球運動中的“定位”，讓學(xué)生不斷發(fā)揮自己的特長，找到自己在排球運動中最擅長的領(lǐng)域。

為更好開展分層訓(xùn)練，則需教師在訓(xùn)練前根據(jù)學(xué)生實際身體發(fā)育以及運動能力將學(xué)生進行科學(xué)分層，如將身高較高、力量性較強的學(xué)生分為一層、將耐力較高、反應(yīng)能力較快的學(xué)生分為一層、將全身協(xié)調(diào)能力較強的學(xué)生分為一層，而后加以不同技能訓(xùn)練。如針對身高較高、力量性較強的學(xué)生，教師可以引導(dǎo)其進行扣球、發(fā)球等訓(xùn)練，鼓勵學(xué)生向著這兩個位置發(fā)展；針對耐力較高、反應(yīng)能力較快的學(xué)生，教師可以引導(dǎo)其進行攔網(wǎng)、墊球等訓(xùn)練，鼓勵學(xué)生向著這兩個位置發(fā)展；針對全身協(xié)調(diào)能力較強的學(xué)生，教師可以引導(dǎo)其進行傳球訓(xùn)練，鼓勵學(xué)生向著這一位置發(fā)展。最后，在訓(xùn)練過程中，教師還需貫徹“靈活性”原則，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在訓(xùn)練過程中的問題，加以調(diào)整。如此一來，在排球分層訓(xùn)練下，每名同學(xué)都能找到最適合自己的“位置“，進而進行努力學(xué)習(xí)。

2.4 創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，提高學(xué)生的參與度

在初中體育排球訓(xùn)練中，教師想要提升排球訓(xùn)練的效果，就需要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的情境教學(xué)，讓學(xué)生在特定的情境之中，加強對排球的認知，同時營造出良好的排球練習(xí)氛圍，進一步增強學(xué)生的排球參與度。因此，教師就可以根據(jù)具體的排球訓(xùn)練內(nèi)容，為學(xué)生組織各種趣味的游戲，真正實現(xiàn)寓教于樂的教育理念，讓學(xué)生在游戲之中自然而然的掌握排球的相關(guān)知識與技能，還能激發(fā)起學(xué)生對排球練習(xí)的興趣與動力，從而為學(xué)生的后續(xù)排球練習(xí)奠定好基礎(chǔ)。

例如，教師在訓(xùn)練學(xué)生的側(cè)面發(fā)球技術(shù)時，想要培養(yǎng)學(xué)生準確的擊打位置，確保排球能過網(wǎng)，教師就可以為學(xué)生設(shè)計"攻擊灰太狼"的游戲，將灰太狼的頭像，貼在相對高度的墻上，讓學(xué)生用排球進行擊打，促使學(xué)生能夠在輕松、歡快的氛圍中，逐漸的完善側(cè)面發(fā)球技術(shù)動作，以此來增加排球訓(xùn)練效果的有效提升。

2.5 激勵教學(xué)模式，提高教學(xué)的實效性

初中體育排球教師可以建立激勵機制，鼓勵學(xué)生提高自己的排球訓(xùn)練自信心，促進初中學(xué)生的排球?qū)W習(xí)[4]。在激勵模式應(yīng)用之初，初中體育教師首先需要做的是對學(xué)生的情況進行全面了解，包括學(xué)生對排球基礎(chǔ)知識的掌握情況，對排球技術(shù)的掌握情況，體育素養(yǎng)等，在了解這些基本情況的基礎(chǔ)上，才能對學(xué)生進行針對性的激勵性鼓勵，促進學(xué)生的排球技術(shù)的進步和發(fā)展。

例如，在教學(xué)“正面雙手墊球”結(jié)束之后，初中體育教師可以在班級中舉辦排球正規(guī)比賽，縮短學(xué)生的排球訓(xùn)練時間，提高學(xué)生掌握排球技能的效率。為了更好地提高學(xué)生的排球水平，鞏固學(xué)生的排球技能，教師可以適當?shù)卦诒荣惍斨性黾右恍疤厥狻钡呐徘虮荣愐?guī)定。如教師可以規(guī)定在比賽過程中出現(xiàn)排球發(fā)球或者傳球出現(xiàn)動作失誤的選手將會被其他的學(xué)生替代他上場的位置，增加排球比賽緊張刺激程度，達到盡量讓班級中的每一個學(xué)生都有比賽當中上場的機會，從而鼓勵學(xué)生更多地進行初中體育排球訓(xùn)練。在比賽結(jié)束之后，為了更好地鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)排球動作，掌握排球技術(shù)要領(lǐng)，教師可以對在比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的排球選手給予一定的贊美、表揚或者實質(zhì)性的物質(zhì)鼓勵，增加學(xué)生在排球比賽中的成就感[5]。這樣的鼓勵式的初中體育的排球教學(xué)模式，不僅僅可以鼓勵排球基礎(chǔ)好的學(xué)生再接再厲，更好地進行排球自主學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，而且可以激勵排球基礎(chǔ)稍弱的學(xué)生燃燒自己的征服欲望，從而比平時更加加倍努力進行排球練習(xí)，只有這樣才能超越起點比自己高的其他學(xué)生，從而達到他們排球水平的巔峰。

3 結(jié)語

總而言之，初中生是我們祖國的希望和未來，初中體育教師要采用合理的教學(xué)手段進行排球教學(xué)，創(chuàng)新排球教學(xué)模式，提高學(xué)生對排球的學(xué)習(xí)興趣，促進他們排球技術(shù)的提高，在排球體育活動中提升學(xué)生身體素質(zhì)，有效的鍛煉他們的團隊合作能力，讓學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)的過程中促進自身的全面發(fā)展。