袁志歡

圍繞“教會、勤練、常賽”的要求，從不同體育實(shí)踐課課型的視角，探索落實(shí)“教會、勤練、常賽”的教學(xué)設(shè)計(jì)思路與實(shí)施策略，具有一定的價(jià)值和意義。筆者以常見的、值得探究的新授課課型為例，談一談實(shí)踐與思考。

一、教會：明確內(nèi)容方法，學(xué)會知識技能

相對于復(fù)習(xí)課、考核課、綜合課等課型，新授課設(shè)計(jì)中，教師用在講解與示范體育與健康知識、技能與方法環(huán)節(jié)的時(shí)間要更多一些，既要有教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并初步掌握與主教材有關(guān)動(dòng)作方法的過程，又要有讓學(xué)生明確新授課中與主教材相配套的練習(xí)方法、游戲方法等，還要將體育與健康知識、技能的學(xué)習(xí)滲透于練習(xí)、比賽、評價(jià)的過程之中。

就講解而言，教師切莫長篇大論、更不能過于深?yuàn)W，要在講的時(shí)間少、講得正確的基礎(chǔ)上，讓不同年齡層次的學(xué)生能聽得清、聽得懂、記得住。如，前滾翻教學(xué)中，可以用適合于學(xué)生知識與技能的學(xué)習(xí)和掌握的“一蹲、二撐、三低頭，團(tuán)身滾動(dòng)像皮球”的口訣代替冗長的動(dòng)作方法講解。而教師示范中，則要在示范動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范的基礎(chǔ)上，便于學(xué)生適時(shí)觀察;還要有針對性、適切性，便于學(xué)生后續(xù)練習(xí)。教師在示范與主教材有關(guān)的動(dòng)作技能時(shí)，要正確、規(guī)范且出彩，甚至讓學(xué)生羨慕、崇拜教師的運(yùn)動(dòng)能力。

傳授練習(xí)方法、游戲方法時(shí)，教師既要用講解的方法，又要根據(jù)實(shí)際情況，通過示范、邀請學(xué)生配合示范或用掛圖、多媒體等教學(xué)媒介演示的方法實(shí)施。對單人的動(dòng)作，教師可以直接示范，也可以用掛圖作靜態(tài)演示，同時(shí)根據(jù)技術(shù)動(dòng)作的特性，還可以用視頻慢、快鏡頭回放等方法演示。如，蹲踞式跳遠(yuǎn)、跨越式跳高的動(dòng)作，教師可以用慢鏡頭回放讓學(xué)生建立騰空、過桿的空中動(dòng)作表象，便于學(xué)生動(dòng)作技能的練習(xí)與掌握。而對于快速跑、投擲等動(dòng)作，教師可以進(jìn)行快鏡頭回放，讓學(xué)生觀看到快速用力的動(dòng)作過程及速率效果。對需要多人配合的動(dòng)作，教師盡可能地請學(xué)生配合進(jìn)行示范或者通過視頻播放的形式，讓學(xué)生明確練習(xí)方法、游戲方法等，然后再通過集中講解、巡回指導(dǎo)的方式加以補(bǔ)充和調(diào)整。

教師要學(xué)會用相關(guān)理論和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)作“比較、判斷、分析”。也就是說，要綜合比較講解、示范、講解與示范相結(jié)合所需要的時(shí)間及可能取得的效果等，從而選擇相對經(jīng)濟(jì)、效果相對較好的方法以傳授體育與健康知識、技能、方法等。

二、勤練：練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)技能形成

在新授課的技能學(xué)習(xí)目標(biāo)中，主要以做出與主教材有關(guān)的技術(shù)動(dòng)作或在可能的情況下進(jìn)行運(yùn)用為主，這與復(fù)習(xí)課、綜合課等課型要掌握、熟練掌握及熟練運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作有所不同。教師要以學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成為準(zhǔn)，安排盡可能多的時(shí)間給學(xué)生練習(xí)，練習(xí)內(nèi)容要緊緊圍繞主教材，除一般準(zhǔn)備活動(dòng)外，力求與主教材相關(guān)聯(lián)并為做出相關(guān)動(dòng)作服務(wù)。教師要在新授課中幫助學(xué)生初步掌握相關(guān)技術(shù)動(dòng)作，著力在練習(xí)時(shí)間、內(nèi)容、次數(shù)、強(qiáng)度等方面下功夫。

（一）集中與分散練習(xí)相結(jié)合

新授課主要以先集中練習(xí)再分散練習(xí)為主，以分散、嘗試練習(xí)后集中練習(xí)為輔。一般情況下，分散練習(xí)的時(shí)間不宜太長，通常2～3分鐘為宜，目的是防止學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作形成而不利于糾錯(cuò)。在集中練習(xí)、分散練習(xí)后，教師要根據(jù)分散練習(xí)時(shí)學(xué)生的實(shí)際情況和教材特點(diǎn)，結(jié)合教師在巡回指導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的問題等作精準(zhǔn)的集中講解，之后再次進(jìn)行集中練習(xí)。

（二）徒手與有器材練習(xí)相結(jié)合

新授課往往是先徒手練習(xí)，再結(jié)合相關(guān)器材進(jìn)行練習(xí)。徒手練習(xí)的時(shí)間、次數(shù)、強(qiáng)度要根據(jù)學(xué)生徒手練習(xí)的效果而定。如果徒手練習(xí)的效果較好，則可以進(jìn)入結(jié)合相關(guān)器材的練習(xí)。當(dāng)然，重復(fù)單一徒手練習(xí)的時(shí)間也不宜過長。因此，教師要選用多種多樣的方法以激發(fā)或保持學(xué)生的練習(xí)興趣，從而提高徒手練習(xí)的效果。

（三）自主與合作練習(xí)相結(jié)合

自主練習(xí)與合作練習(xí)的時(shí)間長短、順序先后等，應(yīng)根據(jù)教材的特性、練習(xí)效果而定，教師在教學(xué)實(shí)施中要適時(shí)作出調(diào)整。如，前滾翻、后滾翻等技巧類教學(xué)內(nèi)容，從保障安全的角度，往往可以采用2名學(xué)生1組進(jìn)行保護(hù)與幫助的合作練習(xí)形式。在學(xué)生都能獨(dú)立完成動(dòng)作后，再進(jìn)行個(gè)人自主練習(xí)。而籃球、足球運(yùn)球等球類教學(xué)內(nèi)容，從球性球感練習(xí)體驗(yàn)的角度，可以先進(jìn)行自主練習(xí)，在獲得一定球性球感后再進(jìn)行合作練習(xí)或比賽。

（四）適當(dāng)增大練習(xí)密度

任何體育課都要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，新授課也不例外。從課的效率提升角度看，在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜的情況下，要盡可能在學(xué)生身心發(fā)展特征和現(xiàn)實(shí)條件允許（如天氣等）的前提下增大練習(xí)密度。一方面可增加同一時(shí)間段練習(xí)的人數(shù)，另一方面可根據(jù)教材特點(diǎn)、學(xué)情等，一組練習(xí)與主教材有關(guān)動(dòng)作的同時(shí)，另外幾組練習(xí)與主教材有關(guān)的基本功。如，將學(xué)生分成4組，第1組在籃球場上往返練習(xí)行進(jìn)間繞過障礙的運(yùn)球時(shí)，第2、第3、第4組在第1組的起點(diǎn)線后練習(xí)原地運(yùn)球、原地體前變向換手運(yùn)球等基本動(dòng)作，以提高練習(xí)密度，促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的掌握。

（五）協(xié)調(diào)動(dòng)作難度與掌握程度

新授課技術(shù)動(dòng)作練習(xí)的起始階段，教師根據(jù)學(xué)生的不同能力，可以有針對性地降低或增加動(dòng)作難度，激發(fā)學(xué)生的興趣并保證絕大多數(shù)學(xué)生能做出相應(yīng)的動(dòng)作。隨著練習(xí)次數(shù)的增加，根據(jù)學(xué)生的需求進(jìn)行分層教學(xué)，可以為運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生適時(shí)加大練習(xí)難度，為運(yùn)動(dòng)能力弱的學(xué)生適時(shí)減小練習(xí)難度，從而讓運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生得到更大程度的提升，讓運(yùn)動(dòng)能力弱的學(xué)生建立信心，迎接更有難度的挑戰(zhàn)。

三、常賽：比賽促進(jìn)練習(xí)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能

比賽能夠激發(fā)學(xué)生參與體育與健康學(xué)科學(xué)習(xí)的熱情。新授課也需要“賽”的點(diǎn)綴、“賽”的支持，以賽促練、以賽促學(xué)、以賽提質(zhì)。

（一）新授課教學(xué)比賽的設(shè)計(jì)思路

新授課中“賽”的設(shè)計(jì)要緊緊圍繞著“與主教材有關(guān)”這一重點(diǎn)進(jìn)行，要以學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作掌握和獲得體育知識為主，以掌握比賽的方法與規(guī)則為輔進(jìn)行比賽的設(shè)計(jì)與實(shí)施。設(shè)計(jì)中，要抓住教材的特性及與教材有關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特性進(jìn)行教學(xué)比賽的教學(xué)化改造。

1.以“學(xué)會動(dòng)作”為目標(biāo)設(shè)計(jì)比賽

圍繞主教材，以學(xué)生學(xué)會相關(guān)動(dòng)作的目標(biāo)為出發(fā)點(diǎn)，比一比誰掌握動(dòng)作快、誰掌握的動(dòng)作更正確規(guī)范，以及看誰先掌握了相關(guān)動(dòng)作等。如，行進(jìn)間單手肩上投籃的新授課教學(xué)，可以比一比誰上籃時(shí)沒有發(fā)生“帶球走”，誰的腳步動(dòng)作正確有節(jié)奏感;也可以小組比拼，看哪組的違例現(xiàn)象少等。

2.以“項(xiàng)目特征”為依據(jù)設(shè)計(jì)比賽

可以根據(jù)與主教材相關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特性，比一比誰的動(dòng)作做得好。如，立定跳遠(yuǎn)的新授課教學(xué)，可以比一比實(shí)際跳出的成績，看誰跳得遠(yuǎn);原地側(cè)向投擲壘球、雙手前拋實(shí)心球的新授課教學(xué)，可以比一比誰投得遠(yuǎn)等。

3.以“全面鍛煉”為目的設(shè)計(jì)比賽

從學(xué)生身體得到全面鍛煉的視角出發(fā)，基于體能補(bǔ)償、復(fù)合教材單元等理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)，新授課一般設(shè)計(jì)與主教材相配套的游戲比賽作為輔助教材。如，快速跑課，可以設(shè)計(jì)與之有關(guān)的迎面接力跑、往返接力跑、換物賽跑等游戲比賽作為輔助教材，旨在動(dòng)作的運(yùn)用。再如，投擲課除了設(shè)計(jì)投擲比遠(yuǎn)或比準(zhǔn)，還可以設(shè)計(jì)跑類、跳類的游戲，以提高新授課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、發(fā)展下肢力量，旨在體能補(bǔ)償，使學(xué)生身體得到全面鍛煉。

（二）新授課教學(xué)比賽的實(shí)施策略

教學(xué)比賽也是體育課教與學(xué)的過程，切忌在比賽方法不清、比賽規(guī)則不明等情況下隨便進(jìn)行比賽。在新授課“賽”的實(shí)施過程中，不能為了比賽而比賽。

1.講解與示范的策略

教師要通過講解與示范，讓學(xué)生明確教學(xué)比賽的方法和規(guī)則。在新授課，教師一般采用講解與示范相結(jié)合策略，讓講解變得更為直觀、精煉、易懂，示范要更貼近教學(xué)比賽的過程。如，在牽手跑比賽的講解與示范中，教師可以縮短比賽的奔跑距離，牽著1名學(xué)生的手跑1個(gè)來回。這樣整個(gè)比賽過程中的動(dòng)作方法、行進(jìn)路線等，學(xué)生一看就懂、一練就會，而不再需要教師花費(fèi)較長時(shí)間對路線、方法等進(jìn)行講解。

2.練習(xí)與比賽的策略

在新授課教學(xué)比賽實(shí)施過程中，一般不宜直接進(jìn)行教學(xué)比賽，而應(yīng)組織學(xué)生先適當(dāng)練習(xí)，同時(shí)，要提醒學(xué)生不能盲目地追求快、追求遠(yuǎn)，而要在學(xué)懂弄清比賽或游戲的路線、方法及相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行教學(xué)比賽。當(dāng)練習(xí)時(shí)有部分學(xué)生做不正確或者運(yùn)動(dòng)場面較為混亂時(shí)，可以多組織1次練習(xí)，視情況再進(jìn)行比賽。同時(shí)要注意，不論是練習(xí)還是比賽，教師始終要關(guān)注學(xué)生，適時(shí)給予鼓勵(lì)、提醒、指導(dǎo)等，對不正確的行為要及時(shí)指出，對存在的危險(xiǎn)性要及時(shí)糾正，必要時(shí)甚至要立即停止比賽。

3.評價(jià)與反饋的策略

比賽或游戲結(jié)束后，教師應(yīng)宣布名次并加以客觀的點(diǎn)評。既要肯定成績、肯定表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，又要提出中肯的意見和進(jìn)一步提高比賽水平的建議。新授課中“賽”的時(shí)間和次數(shù)往往不宜過多，一般采用1～2次比賽即可。因?yàn)閺?fù)習(xí)課中，還要根據(jù)新授課的學(xué)習(xí)效果設(shè)計(jì)教學(xué)比賽或游戲等。

四、評價(jià)：學(xué)練效果評價(jià)，助力學(xué)會學(xué)習(xí)

教學(xué)評價(jià)是自始至終貫穿于體育課之中的。新授課要把評價(jià)學(xué)生動(dòng)作練習(xí)與知識學(xué)習(xí)的成效作為重點(diǎn)，以此幫助學(xué)生學(xué)會技術(shù)動(dòng)作和相關(guān)知識等。學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象有一個(gè)過程，熟練掌握相關(guān)技術(shù)動(dòng)作也有一個(gè)過程。一般情況下，學(xué)生在新的知識與技能學(xué)習(xí)中，在短期內(nèi)不能對同伴的動(dòng)作掌握情況、練習(xí)效果等作出較為準(zhǔn)確的判斷。因此，新授課主要以教師評價(jià)為主、以學(xué)生評價(jià)為輔，以過程性評價(jià)為主、以終結(jié)性評價(jià)為輔。教師要樹立以評促學(xué)、以評促練、以評激趣的觀念，在教學(xué)實(shí)施過程中，要根據(jù)實(shí)際情況，運(yùn)用鼓勵(lì)式、激發(fā)式的即時(shí)評價(jià)語言、動(dòng)作、神態(tài)等，對學(xué)生以主教材為主的技術(shù)動(dòng)作掌握成效、相關(guān)知識學(xué)習(xí)效果等進(jìn)行評價(jià)，還要將輔助教材的練習(xí)方法、配套游戲方法與規(guī)則等是否學(xué)懂練會作出準(zhǔn)確評價(jià)并反饋給學(xué)生。

針對體能較為突出、動(dòng)作技能掌握較好的學(xué)生，教師可讓其為全班或本組學(xué)生進(jìn)行示范，也可以讓其作為臨時(shí)小班長、小組長，帶領(lǐng)其他學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，形成榜樣的帶動(dòng)作用。學(xué)生新授課學(xué)習(xí)過程中，在態(tài)度與參與、情意與合作等方面表現(xiàn)較好時(shí)，教師可以作出即時(shí)表揚(yáng)，表揚(yáng)時(shí)聲音洪亮、語言堅(jiān)定、表情豐富、重點(diǎn)突出。針對部分學(xué)生動(dòng)作不夠規(guī)范到位，以及態(tài)度、情感方面出現(xiàn)細(xì)小的問題等情況時(shí)，教師可用眼神提示，或在個(gè)別輔導(dǎo)時(shí)小聲指出，這樣既有利于幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、思想與行為，又能讓學(xué)生感受到教師的關(guān)心、尊重，幫助學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地加以改正。

總之，新授課的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施時(shí)，要緊緊圍繞以“教會”為主要目標(biāo)，以“勤練”貫穿其中，并注重“常賽”和“評價(jià)”相協(xié)同一致，真正落實(shí)“教會、勤練、常賽”，促進(jìn)學(xué)生健康而全面成長。