何貴周

隨著優(yōu)化后的教育政策實施落地，能夠讓學(xué)生自由支配的課余時間明顯增加，學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中也更具有自由性。在這種情況下，對學(xué)生課余時間的管理能力就提出了較高的要求，也有相當(dāng)一部分同學(xué)不知道該如何進行時間的管理與分配。因此，學(xué)生需要積極配合學(xué)校與教師開展心理健康教育活動，形成時間觀念，讓自己的課余時間管理能力得到切實提升，充分將課余時間的作用與價值發(fā)揮到最大化，讓學(xué)生的課余時間變得更具有意義，這對于提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力與自控能力將有極大的促進作用。

一、明確自身感受，樹立正確的時間觀念

（一）教育政策下學(xué)生對課余時間的感受

在以往的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生能夠利用的課余時間往往較少，即便是周末或節(jié)假日也需要去參加各學(xué)科的培訓(xùn)，學(xué)生所承受的學(xué)習(xí)壓力是較大的。同學(xué)們大多沒有充足的休息時間，在學(xué)校上課也時常會感到身心疲憊。在這種情況下，課余時間無法被充分掌握，在學(xué)習(xí)中往往會產(chǎn)生消極心理，影響學(xué)習(xí)效率的提升，這對學(xué)生今后的成長也會產(chǎn)生不利影響。

隨著“雙減”政策的實施，學(xué)生能夠自由掌握的屬于自己的課余時間增多了，在與同學(xué)們進行溝通時也常?？梢月牭接懻摰脑掝}從壓力大變成了作業(yè)變少了、時間充裕了等。如今，學(xué)生只要保質(zhì)保量將作業(yè)完成，就能夠去做自己喜歡做的事情。但是時間一長，往往會有一些學(xué)生并不知道能夠利用這些課余時間去干些什么，部分學(xué)生因為無聊只能跟同學(xué)聊天，或者沉迷于電子游戲，寶貴的時間不知不覺之中就溜走了，并沒有利用課余時間去做有意義的事情。

因此，教師需要從一個合理的角度去引導(dǎo)學(xué)生，充分利用課余時間產(chǎn)生作用與價值，通過這種方式來切實提升學(xué)生合理利用課余時間的意識和能力。

（二）體會課余時間的總量與實踐的作用

為了進一步提升學(xué)生對課余時間的管理能力與價值認(rèn)知，學(xué)生可以嘗試去開展一個感受課余時間的專題活動，比如可以與其他學(xué)生交流如何合理利用時間，例如十分鐘可以燒一壺開水，而一小時能夠背誦數(shù)個英語單詞，一個月學(xué)生可以閱讀完一本書等等，利用這種方式去感受時間的價值。同時，學(xué)生也可以通過觀看一系列競速類的體育運動來感受時間的價值，同樣是9.83秒，學(xué)生可能做不了什么實質(zhì)性的事情，但是短跑運動員蘇炳添卻跑完了100米，刷新了100米的亞洲紀(jì)錄。

學(xué)生可以與其他同學(xué)展開深入的討論，并分享新穎獨特的觀點。在這個活動中，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)逐漸認(rèn)識到了時間的價值，并懊悔之前在不知不覺之中浪費掉了大把時間，明白了不同時間長度能夠做到的事情也各有不同，可能在短時間內(nèi)學(xué)生并沒有看到什么效果，但是時間一長，日積月累會形成一個從量變到質(zhì)變的過程。培養(yǎng)時間觀念對人的一生成長都極為重要。

（三）深刻認(rèn)知課余時間的寶貴價值

在學(xué)生對課余時間進行價值的探索時，學(xué)生也可以思考在有限的生命中自己都能夠做什么，對于生活與學(xué)習(xí)學(xué)生又該如何去看待？通過這些思考引導(dǎo)學(xué)生對生命的價值進行深入思考。學(xué)生在從這個角度去思考時，往往會有一種時間不被自己掌控的感覺，因此能促進學(xué)生珍惜時間，完成自己的目標(biāo)與理想。

為了有效利用時間，學(xué)生可以將自己想做的事情記錄下來，可以請老師對自己制定的目標(biāo)提出建議，以便做出更合理的安排。通過這種方式，學(xué)生的思維能夠得到進一步拓展，這樣既能夠讓學(xué)生在實踐的過程中受到啟示，又能使學(xué)生進一步感受其中的內(nèi)涵與道理，還能增強時間觀念。

學(xué)生對時間產(chǎn)生深入的了解與認(rèn)知，就能夠充分明確時間的作用與價值。在未來的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生就會對課余時間進行合理的規(guī)劃管理，樹立一個正確的時間觀念，始終勉勵自己珍惜時間，利用有限的課余時間去做有價值、有意義的事情，去珍惜現(xiàn)今身邊所擁有的一切，這對于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與成長來說有著極大的促進作用。

二、探索時間應(yīng)用，提升管理能力

（一）積極與同學(xué)進行溝通交流分享管理方法

學(xué)生明白了時間的寶貴，就不會像以往一樣浪費時間，覺得自己還有大把的光陰。學(xué)生應(yīng)該時刻銘記“光陰似箭，日月如梭”這句話，珍惜當(dāng)下。在日常的生活學(xué)習(xí)中，學(xué)生還應(yīng)該合理安排課余時間，規(guī)劃好自己的課余時間，遇到時間管理能力較弱，或者時間認(rèn)知較差的同學(xué)，還需要施以援手，建設(shè)一個團結(jié)且高效的班集體。通過互助合作，中職生的課余時間管理能力與管理效率將會極大提升。

學(xué)生在思考怎樣去更高效管理時間時，可以充分發(fā)揮集體的力量，自己思考受阻時，可以積極與其他同學(xué)結(jié)成討論小組，交換各自的看法與見解。當(dāng)然，討論還需要利用課余時間。學(xué)生可以開展全班范圍內(nèi)的討論活動，然后每個小組至少提出一種高效合理的方法，用這種方式來收集切實可行的課余時間管理策略，并將收集的優(yōu)質(zhì)課余時間管理方法制成表格，這樣方便日后的應(yīng)用與管理。

對課余時間管理方法進行探索與收集，正是對課余時間的優(yōu)質(zhì)管理。通過學(xué)生與學(xué)生之間精誠合作，積極深入探索，互相交流看法與意見，切實提升學(xué)生的課余時間的效率，也能夠讓學(xué)生對課余時間管理方法有一個更加深刻的認(rèn)知。在學(xué)生與其他同學(xué)進行分享的過程中，學(xué)生也能夠?qū)W到其他同學(xué)們的管理策略，具有較強的借鑒應(yīng)用價值。能夠明確的一點是，只有發(fā)揮學(xué)生自身的主動性，才能夠充分發(fā)揮學(xué)生自身的能力，去深入理解時間管理的內(nèi)涵與意義，為今后的課余時間管理奠定堅實的基礎(chǔ)。

（二）將開展的活動進行記錄掌握剩余的時間

通過學(xué)習(xí)與思考，學(xué)生基本上已經(jīng)能夠掌握較為合理的課余時間管理方法，但是需要明確的是，學(xué)生不能僅僅對時間進行規(guī)劃，而是要結(jié)合每天的實際活動去標(biāo)記時間結(jié)余，以便讓自己的生活更具有計劃性，明白當(dāng)下自己需要完成的任務(wù)有哪些，對于課余時間的安排需要每天進行核對與完善，這樣才能讓學(xué)生真正了解自己時間都用在了哪里，是否嚴(yán)格按照課余時間管理完成相應(yīng)的任務(wù)。

因此，學(xué)生就需要每天將自己所完成的事情進行完整記錄，并確定好時間的使用量，通過這種方式來分析思考自己課余時間的使用質(zhì)量。此外，在學(xué)生設(shè)計時間管理表時，學(xué)生還需要在每項任務(wù)中留出一定的富余時間，這樣能夠更加契合學(xué)生實際的生活與學(xué)習(xí)，即便遇到了臨時情況也不會耽誤其他的任務(wù)，而且還可以根據(jù)自己完成任務(wù)效率的提升來去嘗試其他的操作，用這種方式去了解自己的課余時間都具體用在哪里了，結(jié)合實際情況去提出更加完善的課余時間管理策略。

最后，學(xué)生還需要明確在課余時間所需要完成的事項中，哪些是必須完成的，哪些又是可以選擇性完成的，完成與不完成會產(chǎn)生什么樣的影響，哪些有利于自己未來的發(fā)展等。通過這種方式來分清任務(wù)的主次，分清事情的輕重緩急，還能夠判斷出自己的時間規(guī)劃策略是否科學(xué)，以切實提升自身的課余時間管理能力。

三、明確自身定位，完善管理體系

（一）引導(dǎo)學(xué)生明確自身發(fā)展觀念和自身定位

中職學(xué)校以培訓(xùn)技能技術(shù)為主，為社會源源不斷地輸送大量的行業(yè)人才。但是隨著社會的不斷發(fā)展，對于技能型人才的要求也在不斷提升，因此就需要以日常教學(xué)為主，科學(xué)管理學(xué)生的課余時間。在這個過程中，需要根據(jù)中職生個體之間存在的差異性來充分凸顯課余時間的重要作用，形成一個極具特點的學(xué)?；顒?，補齊日常教學(xué)中存在的不足，引導(dǎo)學(xué)生明確自身的學(xué)習(xí)能力與技能掌握程度形成相應(yīng)的發(fā)展觀念，明確自身的定位。對課余時間進行高質(zhì)量的管理，不斷拉近社會對技術(shù)型人才需求的差距，這對于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與發(fā)展有著極為重要的作用與意義，能夠促使學(xué)生始終朝著高質(zhì)量技能型人才的方向邁進，用被人所忽略的課余時間來達成自己的目標(biāo)，養(yǎng)成良好的課余時間管理能力。

（二）豐富管理方式，提升管理能力

根據(jù)中職學(xué)校的實際教育情況來看，學(xué)生在管理課余時間的過程中往往會受到外部環(huán)境或因素的影響。但是時間管理的選擇權(quán)與決定權(quán)依然留在學(xué)生的手中。從這方面來看，學(xué)校方面應(yīng)該加強對學(xué)生的管理，提升學(xué)生管理課余時間的能力，對學(xué)生的行為進行適當(dāng)干預(yù)。若想利用切實有效的時間管理糾正手段，還需要引導(dǎo)學(xué)生群體產(chǎn)生集群效應(yīng)，比如可以成立一個課余時間管理互幫互助小組，小組中的學(xué)生互相幫助，互相了解對方身上存在的潛力，形成一個較大抵御外部影響的群體。通過這種管理方式，能夠切實提升學(xué)生的課余時間管理能力，進一步激發(fā)學(xué)生自身在課余時間管理方面的潛力，對未來的生活也有著積極作用。

（三）根據(jù)年級差異，形成管理體系

中職學(xué)校一般為三年學(xué)制，但是在不同年級的學(xué)生所表現(xiàn)出來的特點也有較大不同的，剛剛步入中職學(xué)校的學(xué)生剛剛初中畢業(yè)，而即將中職畢業(yè)的學(xué)生往往已經(jīng)接近成年，因此不同年級的學(xué)生對時間管理的認(rèn)知與觀念也會存在較大差異。一旦成型就很難通過外部力量與手段進行干預(yù)，針對這種情況還需要深入分析學(xué)生管理課余時間的特點，將時間管理融入相應(yīng)的教育工作中。

學(xué)校方面可以整合當(dāng)前已經(jīng)具備的時間管理教育資源，針對剛剛步入中職學(xué)校的學(xué)生要引導(dǎo)他們形成一個良好的時間管理理念，而對于即將畢業(yè)的中職生，則需要根據(jù)學(xué)生未來的發(fā)展進行針對性的管理，繼續(xù)升學(xué)還是步入社會都有著不同課余時間管理特點，需要根據(jù)學(xué)生的具體需求來形成一個時間管理體系。

（四）營造管理氛圍，學(xué)習(xí)先進經(jīng)驗

一些知名學(xué)校的學(xué)生，幾乎都有著較強的課余時間管理能力，甚至?xí)_設(shè)專門的時間管理課堂，通過傳授時間管理的方式與技巧來讓學(xué)生獲得更好的自我提升，也會邀請知名人士開講座，對學(xué)生的時間管理行為進行適當(dāng)?shù)母深A(yù)，以此來幫助學(xué)生游刃有余地掌控自己的課余時間，并利用這些時間去做有意義的事情。

目前，我國對中職生的課余時間管理教育重視程度還存在一定的不足，若想切實培養(yǎng)中職生課余時間的管理能力，就必須結(jié)合自身教育特點，明確技能型人才的培養(yǎng)定位，積極學(xué)習(xí)名校的先進教育經(jīng)驗，結(jié)合自身的實際特點來研究出一個完善的教育體系，讓學(xué)生能更好地管理自己的課余時間。

四、結(jié)束語

在當(dāng)前教學(xué)過程中，學(xué)生的課余時間能夠自由支配，不會再被學(xué)科培訓(xùn)所占據(jù)，這不僅能夠切實減小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還能避免因重復(fù)學(xué)習(xí)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。課余時間的自由管理能夠讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更豐富多彩，學(xué)生需要積極跟隨老師形成一個完善的時間觀念，進一步提升自身課余時間的管理能力，讓課余時間花在有意義有價值的事物上。