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        “比較”會偷走你的快樂

        2022-07-02 14:12:44周欣悅
        婦女 2022年6期
        關(guān)鍵詞:比較

        周欣悅

        看看朋友圈,你會不會覺得很多人比你有錢?他們買著你買不起的衣服,在你覺得很貴的餐廳就餐。

        不光是你這樣,大多數(shù)人都有這個感覺。來自英國埃塞克斯大學(xué)的威廉·馬修斯教授在一項(xiàng)研究中揭示了這個現(xiàn)象。研究者招募了190名年齡在18~67歲之間的人,讓他們估計(jì)一下,在這次參與實(shí)驗(yàn)的人當(dāng)中,有多少人比自己有錢,又有多少人比自己窮。結(jié)果,大多數(shù)人覺得比自己有錢的人更多。

        我們?yōu)槭裁磿e誤地以為別人比自己有錢呢?一個原因是,我們經(jīng)常看到和聽到有錢人的新聞和消息。我們的朋友大多不會把自己節(jié)衣縮食吃泡面的照片分享到朋友圈,但是買了新車新房卻會迫不及待地要讓大家知道。長此以往,就給我們造成了一種印象,那就是有錢人很多,自己卻很窮。

        此外,還有一個原因是社會比較。我們對自己的了解,需要通過跟別人比較來獲得。如果我們每個月賺2萬元,那么我們到底是一個成功人士還是一個失敗的人呢?這就需要我們把自己跟別人進(jìn)行對比。如果我們身邊的人每個月賺幾千元,那么我們就覺得自己很成功。如果我們身邊的人年收入上百萬元,那么我們就不那么成功了。

        有社會心理學(xué)家研究了奧運(yùn)會上的運(yùn)動員,他發(fā)現(xiàn)銅牌選手比銀牌選手要更加快樂,雖然他們的名次更低。這是為什么呢?因?yàn)楸容^的對象不一樣。銀牌選手喜歡把自己跟金牌選手比較,他會覺得自己很失敗,因?yàn)椴钜稽c(diǎn)就拿到了金牌。但是銅牌選手喜歡把自己跟沒有拿到獎牌的人相比,比起他們來說,自己太幸運(yùn)了,因?yàn)椴钜稽c(diǎn)就沒有獎牌了。

        人們通過社會比較來衡量自己的價(jià)值。有個著名記者曾詼諧地調(diào)侃:“人生贏家就是比你老婆的閨蜜的老公多賺100美元的人?!?/p>

        有趣的是,比較收入時(shí),你更加傾向于去和比你賺得多的人比較。你的薪水可能僅僅是一些同事薪資的零頭,也有可能是一些同事全部收入的好幾倍。但你發(fā)現(xiàn)了嗎?你總是喜歡拿自己跟有錢人比較。盡管你知道手頭拿到的這點(diǎn)錢已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過那些貧窮地區(qū)的人們,也足夠應(yīng)付你偶爾燃起的消費(fèi)欲了,但是只要想到那些肆意揮霍金錢的土豪,你還是會咽不下這口氣。

        這樣的社會比較不但會讓你產(chǎn)生自己很窮的錯覺,還會偷走你的幸福感。

        你有沒有覺得網(wǎng)絡(luò)時(shí)代人們變得更加不快樂了呢?網(wǎng)絡(luò)讓人們看到了更廣闊的世界,人們的視野發(fā)生了變化。30年前,如果你是小縣城的首富,那么你的日子相當(dāng)愜意。但是在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,你經(jīng)常會看到更加富有的人,就忍不住把自己的財(cái)富跟他們比較,覺得自己簡直是個窮光蛋。在過去,你跟你的同學(xué)比成績,跟你的鄰居比財(cái)富。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,你跟世界上最聰明的人比成績,跟最富有的人比財(cái)富。這樣一來,自然幸福不到哪里去。

        編輯/宋凌燕

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