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        一分鐘解惑

        2020-01-07 00:51:59
        家教世界·V家長 2020年12期
        關(guān)鍵詞:動眼蛀牙冬棗

        3歲后,可進行全面眼科檢查

        孩子3歲之前,可以在兒童保健時做屈光篩查,篩查異常,再轉(zhuǎn)眼科。如果篩查結(jié)果一直正常,推薦孩子3歲開始到眼科進行全面的檢查,建立屈光發(fā)育檔案。如果檢查指標提示孩子的眼睛有異常趨勢時,可以及早“預(yù)警”并采取措施。

        排便訓練的最好時間

        科學的排便訓練,能讓孩子控制肛門和尿道肌肉的合理運動,養(yǎng)成蹲便的規(guī)律,形成習慣以后,可以很好地避免孩子憋便,減少便秘的出現(xiàn)。孩子排便意識增強的真正年紀是在2歲左右,他會有排便意識,也會有一定的表達行為。所以,這個年齡階段是訓練孩子排便的最佳時間。

        中耳炎:兒童冬季健康的第二大殺手中耳炎為嬰幼兒常見呼吸道感染之一,是兒童冬季健康的第二大殺手,臨床上發(fā)病率僅次于感冒,也是感冒后最常見的并發(fā)癥。在5歲之前,幾乎有一半的孩子得過一次急性中耳炎!當孩子精神狀態(tài)不好、睡眠不安、大聲哭鬧、搖頭、抓耳朵、聽力不好的時候,特別是在呼吸道感染以后,一定要去耳鼻喉科看一下中耳有沒有問題。

        孩子睡不踏實的原因

        嬰幼兒的睡眠中,快速動眼睡眠所占的比例比成人高很多,睡眠周期也更短??焖賱友鬯咂陂g,孩子會做夢、囈語、眼球微微轉(zhuǎn)動,睡眠周期轉(zhuǎn)換時,也可能會翻身或者睜眼。這些并不是睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn),快速動眼睡眠對大腦發(fā)育非常重要,隨著年齡增長,快速動眼睡眠逐漸減少,睡眠周期也會逐漸成熟,孩子會越睡越踏實。

        秋冬水果維C之王

        秋冬季水果豐富,也是孩子吃應(yīng)季水果的好時節(jié)。眾多水果中,冬棗的維生素C含量高達243mg/100g,差不多是蘋果的60倍,柑橘的20倍,檸檬的10倍,是水果中的維生素C之王。每天讓孩子吃幾顆冬棗,即可滿足一天的維生素C供應(yīng)。

        孩子不長個兒,可能是甲狀腺素缺乏

        甲狀腺素是由甲狀腺產(chǎn)生的,甲狀腺素是促進生長的重要激素。它通過增加蛋白質(zhì)合成從而促進人體生長和組織發(fā)育。在胎兒和嬰兒期,還對大腦細胞的蛋白質(zhì)合成和神經(jīng)細胞的正常發(fā)育有作用。甲狀腺激素缺乏或甲狀腺功能減低時骨成熟延緩,生長速度降低,身材矮小。

        維生素D補多少?

        日曬能夠讓身體產(chǎn)生維生素D。有研究者認為在上午10點到下午3點之間,每周至少曬2次,每次5-30分鐘,面部,手臂,腿部或背部(均不涂防曬霜)的日曬通常會產(chǎn)生足夠的維生素D。美國醫(yī)學研究會推薦0-1歲的嬰幼兒每天攝入400IU,1歲以上的兒童和成人每天攝入600IU,70歲以上老人每天攝入800IU。

        蛀牙不會遺傳

        蛀牙不會遺傳,但可能會“傳染”。蛀牙就是牙醫(yī)所說的齲齒,雖然親子之間經(jīng)常有很大的相似性,但事實上并不是遺傳病,而是細菌感染性疾病。因為親子接觸非常密切,父母的飲食習慣往往影響了孩子,口腔菌群傳給了孩子,所以蛀牙才表現(xiàn)了“遺傳”的樣子。牙科醫(yī)生溫馨提示:嬰幼兒口腔保健第一步——請家長們注意自己的口腔健康哦!

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