馬菊紅

“上網(wǎng)成癮”是指小學(xué)生花大量的時間和精力在網(wǎng)絡(luò)上面。上網(wǎng)成癮不只是玩電腦，更多地體現(xiàn)在喜歡玩手機(jī)游戲上，不安心學(xué)習(xí)。上網(wǎng)成癮嚴(yán)重影響了小學(xué)生的身心發(fā)育和健康成長。基于此，對上網(wǎng)成癮學(xué)生的特點和心理特征進(jìn)行了深入的分析，同時提出了幾點針對性的建議。

一、上網(wǎng)成癮學(xué)生的特點

（1）性別特點：調(diào)查顯示，在上網(wǎng)成癮學(xué)生群體中，通常男生要多于女生，這是因為男生更富有冒險精神，接觸網(wǎng)絡(luò)更為頻繁，同時自制力又較差，因此更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)。（2）年級特點：在上網(wǎng)成癮學(xué)生群體中，低年級學(xué)生要多于高年級學(xué)生，因為低年級學(xué)生自控力較差。（3）學(xué)校特點：調(diào)查顯示，重點小學(xué)學(xué)生上網(wǎng)成癮現(xiàn)象的發(fā)生率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于非重點小學(xué)。說明學(xué)校的教育環(huán)境對小學(xué)生的行為習(xí)慣有著較大影響。（4）家庭特點：家庭氛圍良好的學(xué)生上網(wǎng)成癮現(xiàn)象的發(fā)生率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于家庭氛圍差的學(xué)生。訪談了解得知，家庭氛圍差的學(xué)生長時間得不到父母的支持與關(guān)愛，感受不到家庭的溫暖，便會在網(wǎng)絡(luò)中尋求慰藉或宣泄。（5）個體特點：一是學(xué)困生。學(xué)困生在學(xué)習(xí)中得不到優(yōu)越感和滿足感，便會從網(wǎng)絡(luò)中尋找優(yōu)越感和滿足感，進(jìn)而沉迷網(wǎng)絡(luò)。二是社恐者。調(diào)查得知，在現(xiàn)實中無法正確處理人際關(guān)系的學(xué)生通常會選擇與網(wǎng)絡(luò)中的陌生人交友、聊天。三是自控力差者。訪談了解得知，這些學(xué)生一旦上網(wǎng)就很難控制自己停下來，長此以往就會沉迷網(wǎng)絡(luò)。

二、上網(wǎng)成癮學(xué)生的心理特征

（一）尋求滿足

小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，對外界新鮮事物特別敏感且充滿好奇，渴望與他人進(jìn)行精神層面的交流，渴求外界的支持和認(rèn)可。但從訪談了解得知，在現(xiàn)實世界中，由于種種因素，小學(xué)生的心理需求很難得到滿足，而網(wǎng)絡(luò)世界豐富的內(nèi)容和多樣化的方式幫助他們獲得了內(nèi)心世界的滿足。在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中，小學(xué)生覺得擁有了自己的天地，在這個天地中，可以盡情地宣泄內(nèi)心的壓抑情緒，同時獲得快樂與滿足，并渴望再次獲得美好的體驗。對于自制力弱的小學(xué)生而言，當(dāng)重復(fù)的行為不能很好地控制的時候，網(wǎng)絡(luò)成癮就隨之而來了。

（二）逃避未來

逃避未來指的是只注重當(dāng)下的享受，不為未來的發(fā)展而擔(dān)憂，不考慮結(jié)果，缺乏未來的發(fā)展目標(biāo)。具有逃避未來心理特征的小學(xué)生對當(dāng)下和未來多采用消極的情緒應(yīng)對，這種消極的心態(tài)大大降低了對網(wǎng)絡(luò)信息不良的感知，沉迷于網(wǎng)絡(luò)而不自知。上網(wǎng)成癮的小學(xué)生未來的發(fā)展目標(biāo)不明確，不會要求自己必須達(dá)到什么程度、完成什么任務(wù)，因此對待網(wǎng)絡(luò)、對待生活的態(tài)度就是及時行樂，即使知道網(wǎng)絡(luò)成癮會對自己的學(xué)業(yè)、人際交往以及其他方面帶來一些不良的后果，往往也不予理會。

三、針對小學(xué)生上網(wǎng)成癮問題的建議

（一）學(xué)校要加強教育引導(dǎo)

學(xué)校要加強對小學(xué)生的教育，幫助小學(xué)生樹立正確的上網(wǎng)觀念，認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)好的一方面，也要認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)不好的一方面，然后揚其長而避其短。例如，教師要充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來輔助教學(xué)，將書本知識通過網(wǎng)絡(luò)渠道以影視、動畫的形式進(jìn)行靈活、生動的呈現(xiàn)，在提高小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、豐富小學(xué)課堂教學(xué)形式、提高小學(xué)課堂教學(xué)質(zhì)量的同時，轉(zhuǎn)化小學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的固有認(rèn)知，將網(wǎng)絡(luò)視作學(xué)習(xí)的重要媒介。對此，教師在這個過程中還要指導(dǎo)學(xué)生瀏覽健康網(wǎng)站，抵制不良誘惑，引導(dǎo)學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)獲得提升的方式來尋求滿足感和優(yōu)越感，將網(wǎng)絡(luò)的積極作用最大化，從而消除網(wǎng)絡(luò)帶來的不良影響。

（二）小學(xué)生要提高自控能力

小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，自制力相對于成人而言較為薄弱，也沒有形成自我意識。因此，網(wǎng)絡(luò)成癮問題的解決需小學(xué)生從自身做起，有意識地鍛煉自身的意志和品質(zhì)，努力提高自控力，自覺抵制不良行為，加強自我管理，提高應(yīng)對生活問題的能力。對此，小學(xué)生要深刻認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，認(rèn)識到現(xiàn)實生活應(yīng)解決和處理的問題，做到合理安排自己的娛樂和學(xué)習(xí)時間，有節(jié)制地上網(wǎng)。小學(xué)生在學(xué)校、老師和家長的幫助下加強自我監(jiān)督，樹立正確的期望值，在這基礎(chǔ)上做好力所能及的事情，不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

（三）父母要加強對孩子的引導(dǎo)

父母是孩子最好的老師，父母在孩子的成長過程中扮演著重要的角色。對此，父母要加強對孩子的培養(yǎng)和教育，給予孩子支持與關(guān)愛，幫助其樹立正確的人生觀和世界觀，成為在精神層面富足的人，而不需要在網(wǎng)絡(luò)世界中尋求慰藉。對此，父母要與孩子建立良好的親子關(guān)系，加強與孩子的溝通交流，及時了解孩子的心理需求，通過和諧的親子關(guān)系來提高團(tuán)隊合作意識，提高人際溝通技巧，幫助孩子建立良好的人際關(guān)系，使其擺脫與他人的對立心理，更好地應(yīng)對現(xiàn)實困難和問題。另外，父母還要加強對孩子上網(wǎng)時間的約束，加強監(jiān)督和引導(dǎo)，使之正確地認(rèn)知和使用網(wǎng)絡(luò)。

注：本文系甘肅省臨夏州教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度課題“小學(xué)生上網(wǎng)成癮的心理分析與教育對策研究”（課題立項號：LX[2020]GH081）階段性成果。