喬蓓蕓
中圖分類號:G852? ?文獻標識:A? ? ?文章編號:1009-9328(2022)05-020-02
摘? 要? 作為中華民族經(jīng)歷數(shù)千年不斷總結(jié)形成的文化瑰寶,武術在新時代背景下經(jīng)過不斷創(chuàng)新、傳承一直保留至今,對我國文化軟實力發(fā)展有著重要意義。在高校武術教學中,武術訓練活動的有效開展既可以幫助學生透徹理解套路技術,也能夠為學生之后學習、運用相關動作技術提供有力支持。因此,為了推動武術教育的創(chuàng)新發(fā)展,應對傳統(tǒng)武術文化在高校武術訓練中的滲透給予足夠重視。
關鍵詞? 傳統(tǒng)武術文化? 高校武術訓練? 融入探究
在教育改革發(fā)展中,社會對高校教育也提出了新的任務與要求。武術走進學校后,不僅能夠幫助學生強身健體,緩解學習壓力,還可以讓大家在學習中,對武術中的哲學奧妙做出深入體會,進一步豐富學生的精神世界。作為武術的關鍵組成,攻防技術教學活動的有效開展,既可以幫助學生更好的掌握武術技巧,還能夠?qū)湃说恼軐W智慧做出深入體會,有助于傳統(tǒng)武術文化傳承。對此,本文就針對傳統(tǒng)武術文化下攻防技術訓練模式做出了深入探究。
一、高校武術教學中傳承武術文化的價值
首先,有助于學生愛國情懷培養(yǎng)。武術文化是中華文明的重要構成。在武術教學進行武術文化的傳承能夠引導學生對武術價值做出深入了解,同時也能夠促進中華民族文化凝聚力的全面提升。更好地傳承武術文化,其實也是對民族文化的另一種保護,能夠為民族精神弘揚提供有力支持。通過推動高校武術教育改革,將武術文化作用有效發(fā)揮出來不僅有助于增強學生文化自信,也能夠強化學生愛國情懷培養(yǎng),促使更多學生積極自動地弘揚、傳承武術文化[1]。
其次,有助于學生道德素質(zhì)的進一步提升。武術學習并非只是簡單的對武術技擊進行學習,還要引導更多學生從內(nèi)心接受武術文化,這樣在鍛煉、提升大學生身體素質(zhì)的同時,行進一步完善其人格。比如,武術指導中經(jīng)常會讓學生扎馬步,而扎馬步其實也是磨煉意志的過程,有助于學生堅持人生態(tài)度的培養(yǎng)。此外,武術中蘊含的競爭意識、拼搏精神對學生的學習成長也有著重要指導意義,能夠給大家?guī)頋撘颇挠绊?,呈現(xiàn)出拼搏、奮斗與堅強的精神面貌。
最后,有助于大學生文化自覺的提升。通過推動高校武術教育改革,傳承武術文化能夠為我國文化軟實力的進一步提升帶來積極的促進作用。同時,還能夠從整體上增強大學生責任感,積極主動地弘揚正能量。
二、傳統(tǒng)武術文化下的高校武術訓練現(xiàn)狀
首先,教師對武術的認知存在不足,無法有效傳承文化。在以往的高校武術教學中,很多體育教師對武術的認識都比較片面,只是簡單的將武術作為一種運動技巧,或者是格斗技巧來傳授,還有的教師覺得武術就是體育活動的一部分,這也是傳統(tǒng)武術文化難以在高校武術教學中得到有效傳承的主要原因。在武術訓練中,也難以為學生提供科學合理的價值引導,無法帶領學生對其中文化做出深入了解,這也在一定程度上給高校武術教育發(fā)展帶來了諸多制約,不利于文化傳承。
其次,教師教學能力有待提升,不利于傳統(tǒng)文化的傳承。在高校武術教學活動開展中,因為一些教師教學能力有待提升,武術技能專業(yè)性不強,這也給武術教學中的文化傳承帶來了諸多影響。之所以會產(chǎn)生這種現(xiàn)象,主要還是因為一些高校對武術教學的重視程度不夠[2]。一些體育教師的專業(yè)一般都是各項體育活動訓練,其中雖然也包含武術,但與職業(yè)的武術教練相比,體育教師的教學能力相對較差,這也是武術訓練活動開展效果不理想,傳統(tǒng)武術文化傳承被忽視的主要原因。
三、傳統(tǒng)武術文化下的高校武術訓練模式
(一)增強教師對武術理念的認識
在社會快速發(fā)展帶動下,格斗健身也得到了進一步推廣。傳統(tǒng)武術作為統(tǒng)一領域,在我國也獲得了人們的廣泛青睞。相比于現(xiàn)代格斗,傳統(tǒng)武術具有的文化底蘊非常豐富,但在推廣傳播中,人們一般都是對相應的技術、套路來進行研究,很少會深挖其中的文化底蘊。高校體育教師也不例外,雖然在體校接受了較為系統(tǒng)的武術訓練,但對文化理論知識的學習重視程度不夠,這也是其在武術訓練中難以更好傳承傳統(tǒng)文化的主要原因。因此,為了更好地開展文化傳承工作,廣大高校教師應有效增強武術理念的認識[3]。
比如,高校武術教師應對自己掌握的武術套路、技術進行追根溯源,深入了解自己具體屬于哪一種武術體系。通常情況下,高校體育教師的武術訓練技術、套路一般都是從傳統(tǒng)少林流派中分離出來的,以南拳、長拳為主導,在有些地區(qū)還可能會出現(xiàn)相應的蔡李佛拳體系。教師若能夠準確了解相應的體系,便能夠做到對武術特點、發(fā)展文化的有效掌握,明確核心武術理念。如長拳、南拳比較擅長的是剛猛出拳、直線進退,是由傳統(tǒng)少林武術發(fā)展而來的,且在各個階段也做出了不同的創(chuàng)新,并由武術協(xié)會系統(tǒng)整理后編入了體育教材當中。武術理念著重強調(diào)的是健體防身,磨煉身心,具有相應的攻防技術、健體功能。教師通過對武術內(nèi)涵、詳細文化理論的深入了解,可以在武術訓練中更好的傳授給學生,進而從整體上提升大學生對武術理念的認知,為傳統(tǒng)文化傳承帶來一定的促進作用。
另外,高校體育教師還要增強對招式的認知,以此來為之后在武術訓練中更好的傳承武術文化奠定良好技術。如八極拳的鐵山靠,主要特點是全推皆用,膝肘共通,其中蘊含著頂天立地、剛正勇猛的文化理念;而對于形意拳的半步崩拳,特點則是脫槍為全,進退皆攻,其中蘊含著臨危不懼、勇往直前的文化理念。教師通過正確認知這些招式,能夠在之后的武術訓練中,將不同招式中的精髓、思想理念更好的傳授給學生,更好的傳承傳統(tǒng)文化。
(二)提高教學能力促進文化傳承
1.單人訓練。單人訓練一般都是以教師教學為重要基礎,通過相應技術的傳授來讓大家結(jié)合技術動作要求開展規(guī)范練習,通過加強訓練、思考來實現(xiàn)對攻防技術的熟練掌握,同時對其中的奧妙所在做出深入體會,從而在訓練中更好地進行文化傳承[4]。92391A63-24D9-4CB8-991C-12C615E30BB5
比如,可以組織學生針對同一攻防技術來開展反復訓練,讓大家通過多次訓練來對其中的精髓、哲學內(nèi)涵做出深刻感悟。同時,針對攻防技術中,相應的武術歷史、人物故事傳授也要給予足夠重視,以此來促進學生武術素養(yǎng)的不斷提升。同時,在攻防技術訓練中,將假想敵視為技術訓練的主要手段,鼓勵大家通過引用教師教授的招式。假想敵人以常見的正拳又或是正蹬攻擊自己,然后靈活引用攻防技術來做出應對。這樣的訓練方式既可以隨時隨地靈活組織訓練活動,還可以從整體上提升學生的攻防預判能力,真正做到搶占先機。這樣既有助于學生武術學習興趣的激發(fā)與保持,也能夠傳統(tǒng)文化傳承創(chuàng)造有利條件。
2.雙人訓練。在武術教學中,教師可以通過雙人對練的教學技巧來開展武術訓練。這一方式在傳統(tǒng)武術中被稱為“喂招”,可以通過雙方攻防互動這一方式來靈活引用所學攻防技術,通過有效增加攻防互動來加強經(jīng)驗總結(jié),促使大家在潛意識、肌肉記憶中形成良好的反應沉淀,促進其攻防技術運用、掌握能力的不斷提升,為傳統(tǒng)文化傳承帶來一定的促進作用[5]。
比如,教師可以嘗試以空手道組手訓練這一方式來加強雙人攻防互動?;趯W生身材體型、武術基礎的綜合分析來合理劃分小組,鼓勵學生在完成攻防技法學習、獲得搭檔后,開展更深層次的研究探索,基于對相關理論知識的綜合分析,進一步優(yōu)化組手訓練,相互“喂招”。這樣既可以幫助學生高效、準確掌握攻防技術使用方式,積累更豐富的經(jīng)驗,也能夠促進學生武術能力的顯著提升。且在和搭檔的相互指導中,學生樣對功放技能的內(nèi)在思想做出深入了解,為之后更有效地傳播武術文化理念奠定良好基礎。
3.實戰(zhàn)訓練。在高校武術訓練中,教師可以嘗試以實踐方式來幫助學生提升已掌握的攻防技術,進而為之后在攻防技術教學中對傳統(tǒng)武術文化思想進行更好地傳承奠定基礎,指導學生構建更完善、全面的武術體系,給大學生的學習發(fā)展提供一定的思想指導,為學生構建更全面的武術體系提供一定參考,使其之后的學習成長能夠獲得相應的思想指導。比如,以武術攻防技術教學為例,教師就可以結(jié)合學生學習進度、武術課程內(nèi)容,做好相應的實戰(zhàn)安排,讓大家在實戰(zhàn)訓練中促進學生武術攻防技術掌握能力的進一步提升。首先,要注重實戰(zhàn)場地的有效布置。其次,要結(jié)合攻防技術來制定出與之相適應的實戰(zhàn)規(guī)則,同時為學生提供相應的護具,為訓練安全提供有力保障。在此基礎上開展實戰(zhàn)比賽,在實戰(zhàn)比賽中,應對學生在實戰(zhàn)中攻防技術存在的不足做出認真觀察。最后,教師要聯(lián)系實際情況,加強實戰(zhàn)總結(jié),將學生攻防技術存在的問題明確提出,并以優(yōu)秀的武術理念來為學生提供科學指導。如點到即止、輸贏無意、以武會友等優(yōu)秀理念。這樣既有助于學生武術素養(yǎng)的進一步提升,也能夠為學生傳統(tǒng)武術文化的傳承推廣提供有力支持,為高校體育武術項目發(fā)展創(chuàng)造有利條件[6]。
4.多媒體教學。在武術訓練中教師可以結(jié)合具體需求,恰當引入多媒體技術,為學生播放武術訓練視頻,特別是武術比賽的視頻,要讓學生對武術的魅力有更直觀的領略,從不同層面來激發(fā)學生對武術文化的濃厚興趣。我國拍攝了很多與武術有關的電影、電視劇,如《東方巨龍》《武術之少年行》。教師應鼓勵大家充分利用課余時間來觀看這些電影、電視劇,讓學生在良好的視覺體驗中充分體會武術中蘊含的文化魅力。
四、結(jié)語
綜上所述,我國傳統(tǒng)武術文化中蘊含的武術精髓非常身后。而在學習中,要想將武術的氣勢充分發(fā)揮出來,就必須要對其中的精髓做出準確把握。為此,在高校武術教學要緊跟時代發(fā)展步伐,豐富教學內(nèi)容、優(yōu)化武術訓練模式,以此來帶領學生,從不同層面來體會中國武術文化精神,并在學習訓練中受到潛移默化的影響。這樣不論是對傳統(tǒng)武術文化的傳承,還是學生未來的學習成長都具有重要意義。
參考文獻:
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