韓麗麗 田國秀

當前教育問題備受關(guān)注，教育困惑和教育焦慮已經(jīng)成為一個社會問題。經(jīng)濟差距增大、社會競爭激烈、教育回報率增加等因素變化增加了家庭教育的價值和意義，過度養(yǎng)育逐漸成為一種全球性愈發(fā)流行的養(yǎng)育方式。然而，“越多越好”的養(yǎng)育方式不僅內(nèi)耗著父母，使其養(yǎng)育負擔和壓力倍增，也導致孩子缺乏獨立和自主選擇的能力、以自我為中心等?；诖?，家長開始反思并積極尋求新的養(yǎng)育模式，與過度養(yǎng)育相對應的簡約育兒模式開始顯現(xiàn)。

那么，何為簡約育兒？很多家長認為育兒只要無所作為即可，“無為而治”就能 “靜待花開”，這種理解存在某些錯位?！盁o為而治”是道家主張的理念，倡導順應自然、不求有所作為而使天下得到治理，但這里的“無為”不是真正的毫無作為，而是“有所為有所不為”。父母應當在家庭教育中做減法，減少孩子物質(zhì)和精神的雜亂，擺脫可能擾亂他們專注探索、情緒調(diào)節(jié)以及安全感的養(yǎng)育行為，滿足孩子生命成長的底層需求，給孩子們留出成長的時間和空間。

簡約育兒遵循順自然而為。萬事萬物都有其自然的生長規(guī)律，孩子的成長當然也不例外。簡約育兒倡導保護孩子童年時期緩慢且必要的發(fā)現(xiàn)自己的成長環(huán)境，因勢利導、順其自然，父母不妄為、不亂為，反對家長將過多的物質(zhì)、信息、欲望填充于家庭養(yǎng)育過程中，反對過早地用成人世界的知識、視角和情緒去“催熟”孩子。

簡約育兒強調(diào)“少為”?！盁o為”的真諦是適度的少為。簡約育兒強調(diào)在家庭教育中做減法，挖掘“少為”所帶來的巨大力量。如果父母為之過多，可能導致家庭教育偏離正常軌道，結(jié)果往往是事倍功半甚至適得其反，將教育導向反面。

簡約育兒需要“善為”。簡約育兒強調(diào)簡化而不簡單的養(yǎng)育方式，簡化具有選擇性，關(guān)注考量孩子的興趣點、關(guān)注點、特長點，在這個過程中父母需要“善為”，判定簡化方向和簡化內(nèi)容，才能得當?shù)摹坝兴鶠橛兴粸椤薄?/p>

厘清概念后，父母該如何踐行簡約育兒？

第一，簡化父母期待和欲求。父母需修正自己的認知，卸除加諸孩子身上的期待，接納并遵循其成長規(guī)律，與孩子一起成長，也不用“別人家的孩子”或統(tǒng)一的標準來規(guī)訓和塑造孩子。此外，在后物質(zhì)時代，父母要學會減少因愛子心切而產(chǎn)生的無節(jié)制物質(zhì)滿足的欲望和補償心理。

第二，簡化家庭環(huán)境空間。太多的物品和刺激會讓孩子感官超載，搶走他們的時間和注意力，不利于孩子建立內(nèi)在的安全感與平和的情緒。家長可以清理孩子房間中泛濫成災的玩具、書籍和衣服，僅留下孩子喜歡且富有創(chuàng)造性的玩具、幾本愛看的書籍和幾件舒適的衣服，為孩子創(chuàng)設(shè)簡單舒適的環(huán)境。

第三，簡化家庭時間和節(jié)奏。參與過多的活動容易讓孩子陷入感官疲勞，缺少對事物的感知能力，還會限制他們自我指導、打發(fā)時間、追尋方向的能力。一方面，家長應配合孩子的步調(diào)，讓他們把握自身的成長進程，擁有更多可自由支配的時間。另一方面，家長可以增強日常生活的規(guī)律性與可預期性，安排相對固定的家庭聚餐時間、周末親子計劃和伙伴游玩時間等，讓孩子對生活有預期，增加孩子對生活的掌控感。

第四，簡化資訊信息侵襲。有些父母為拓展孩子視野，主動將新聞話題帶入每日生活之中，但過度的信息和情緒輸入，容易讓孩子在內(nèi)化信息的過程中感受到過多的壓力和緊張，一些不適合孩子的資訊還會使他們對成人世界感到害怕，尤其是低齡子女。考慮到孩子的信息接收能力，父母需要在孩子面前過濾一些成人的話題，減少訊息輸入，多圍繞與孩子生活息息相關(guān)的新聞消息展開對話，在討論中深化親子感情。