廖代亮

眾所周知，健胃消食片有助于消化。但這并不表示其適用于所有消化不良。功能性消化不良主要由生活因素引發(fā)，如睡眠狀態(tài)、情緒變化、未充分休息、暴飲暴食、煙酒刺激等。中醫(yī)處理原則通常是消食導滯、疏肝理氣、健脾和胃等。健胃消食片有利于推動胃腸蠕動，強化胃分泌消化液，有助于消化，進而化解食欲差的問題，所以在治療功能性消化不良方面，健胃消食片確實有很好效果。然而，健胃消食片對器質性消化不良就未必有效了。器質性消化不良通常是因為部分器官發(fā)生病變而導致的消化不良癥狀，如胰腺疾病、膽道疾病、肝病、糖尿病等，若此類患者盲目服用健胃消食片，非但不利于病情治療，也可能引發(fā)新的問題。

健胃消食片的構成，通常包括太子參、麥芽、山藥、山楂及陳皮。主要成分為山楂，有助于分泌胃酸，強化酶的活性，有促進食物消化作用;山藥和太子參有益氣、健脾之效，對食欲差、脾胃虛弱、倦怠等癥狀有一定療效;陳皮可健胃運脾;麥芽及山楂對脘腹脹悶、食欲不佳、消化不良等有作用。了解了健胃消食片的主要成分及其功效之后，若過多服用或當零食吃健胃消食片，就容易理解有什么危害了。

1.健胃消食片主要成分是山楂，若過多服用健胃消食片，會由于山楂刺激胃酸過量分泌，導致患者產生反酸、胃灼熱之類癥狀。十二指腸潰瘍及胃潰瘍患者不宜服用健胃消食片，否則可能加劇胃潰瘍，引發(fā)胃結石。

2.小兒由于消化功能還沒有完全發(fā)育，極易出現(xiàn)消化不良，日常生活中服用健胃消食片，能促進胃酸分泌，推動腸道蠕動，進而增加食欲，改善相關癥狀。但不少爸爸媽媽怕孩子積食，將健胃消食片當作零食，讓孩子想吃就吃，這種做法是不可取的。食入許多消食片，會加大胃內酸度，導致小兒出現(xiàn)內熱，產生胃灼熱、胃酸、脹氣、缺乏食欲等癥狀，久之會造成腸胃功能減弱。小兒長時間食用健胃消食片可能引發(fā)兩大問題。其一，產生條件反射式癥狀，比如小兒對藥物發(fā)生依賴，在吃飯前后總要吃些健胃消食片才有胃口，如此一來就會影響其生長發(fā)育;其二，部分對藥物或食品較為逆反的小兒，在飯前不讓其吃健胃消食片即會哭鬧，乃至連飯也不吃，在飯后給其健胃消食片吃，或會吐出之前吃的食物來。

3.山楂可刺激婦女子宮，使之收縮。若孕婦服用過多富含山楂的健胃消食藥品，子宮將會受到刺激而強烈收縮，嚴重時會造成流產。

4.對于一些患有嚴重慢性疾病的患者，比如高血壓、肝病、心臟病、。腎病、糖尿病等，不宜擅自服用健胃消食片，宜在醫(yī)生幫助下選取恰當?shù)乃幬铩?/p>

健胃消食片的服用方法是口服，也可嚼服。成人為一次3片，一天3次;小兒適當減少。服藥時期不可吸煙喝酒，不宜吃油膩、生冷食品。小兒宜使用兒童裝產品，并且每次不可服用太多。健胃藥一般于吃飯前服用，能提高胃動力;若是用于消食導滯，則應于飯后使用，從而實現(xiàn)導滯、開胃的目標。所以，如果有消化不良、食欲不振的癥狀，宜于飯前使用;如果暴飲暴食引發(fā)消化不良，則宜在飯后使用。如果用藥3天后，消化不良癥狀未得到緩解，就不要擅自加大藥量，要第一時間前往醫(yī)院求診。

對于腸胃功能不佳人群，比如老年人，可培養(yǎng)定期排便習慣。此外，還應注意如下事項。①適當加大活動量。②提倡科學飲食。攝取充足的蛋、肉、奶等類型食品，還應攝取相應的果蔬。③睡眠充足、情緒平穩(wěn)。睡眠不足會引發(fā)情緒變化，進而影響腸胃健康。

不良的飲食方式通常會導致消化不良。不良飲食方式中最多見的是喜食刺激性食品、暴飲暴食、進食無規(guī)律、空腹等。當然，天氣的變化、環(huán)境的調整，以及工作壓力的增加，均會讓人的精神與心理承受負面作用，進而不利于人體的消化功能。

預防消化不良的關鍵還是培養(yǎng)科學的飲食方式，從根本上確保自身的健康。