余佳怡

分離焦慮是指幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮，會導(dǎo)致幼兒情緒低落、參與欲望降低，不利于幼兒身心健康發(fā)展。基于此，筆者采用問卷調(diào)查法和觀察法調(diào)查了小班幼兒分離焦慮的表現(xiàn)，解析了引起小班幼兒分離焦慮的原因，并探討了緩解小班幼兒分離焦慮情緒的方法，以助力幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活，促進幼兒身心健康發(fā)展。

幼兒的年齡越小，產(chǎn)生分離焦慮的概率越大，程度也會更嚴重。分離焦慮通常出現(xiàn)在小班幼兒初入園時期，是一種正?，F(xiàn)象。對此，家長應(yīng)正確看待，并采取適宜的引導(dǎo)方式，緩解幼兒的分離焦慮情緒，培養(yǎng)幼兒的獨立能力，逐漸減少幼兒對自己和家庭環(huán)境的過度依賴，從而幫助幼兒更快地適應(yīng)幼兒園的生活，為幼兒后續(xù)的成長與發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

本次調(diào)查的目的是了解小班幼兒在分離焦慮方面的具體表現(xiàn)，據(jù)此探討出緩解小班幼兒分離焦慮情緒的方法，從而保證幼兒園各項活動的順利開展，讓幼兒掌握更多的知識與技能，為幼兒的全面發(fā)展做準備。

（一）調(diào)查對象

筆者利用九月到十月近一個月的時間，對昆山某幼兒園剛?cè)雸@的100名小班幼兒進行了綜合性的觀察，了解了他們在分離焦慮方面的具體表現(xiàn)。

（二）調(diào)查方法

1.問卷調(diào)查法。筆者圍繞小班幼兒分離焦慮的相關(guān)情況編寫了問卷調(diào)查表，并發(fā)放給昆山某幼兒園的小班教師，了解了教師在應(yīng)對小班幼兒分離焦慮時的一般做法以及教師對小班幼兒分離焦慮的認識。

2.觀察法。筆者經(jīng)過昆山某幼兒園園長及教師的同意，遵循“不干預(yù)、不制止、不影響”的基本原則，觀察了小班幼兒在園內(nèi)的各項表現(xiàn)，總結(jié)了小班幼兒分離焦慮的主要表現(xiàn)形式。

（一）哭鬧

在本次調(diào)查中，有68名幼兒分離焦慮的主要表現(xiàn)形式為哭鬧，14名幼兒會要求教師一直陪伴自己，這主要是由于幼兒突然離開了自己熟悉的環(huán)境，沒有安全感，希望有一個代表權(quán)威的成年人可以一直陪伴在身邊來保護自己。另外，還有10名幼兒會出現(xiàn)攻擊性行為，8名幼兒會出現(xiàn)自閉性行為。

例如，明明第一天入園時，在幼兒園門口就開始哭鬧。經(jīng)過父母和教師的一番引導(dǎo)和勸解，明明終于不情不愿地走進了教室。但在教室里待了不到20分鐘，明明突然就開始哭起來，教師見狀馬上將明明帶離教室，單獨溝通，希望可以讓明明安靜下來，但明明沒有停止哭泣，并且一直喊著要找爸爸、媽媽和奶奶。為了讓明明盡快停止哭泣，教師便利用手機與家長及時取得了聯(lián)系，并通過視頻通話的方式，讓明明和家長見面。在看見家長后，明明哭泣的聲音變小了，也逐漸安靜了下來。結(jié)束視頻通話后，明明回到了教室，開始和其他幼兒一起開展游戲，過了一會兒，明明突然又開始哭泣。這次，明明的哭泣聲感染了在他周邊玩耍的其他幼兒，導(dǎo)致整個班級內(nèi)的大部分幼兒也開始哭鬧。

從這一案例中我們可以發(fā)現(xiàn)，哭鬧是小班幼兒分離焦慮情緒的主要表現(xiàn)形式，而且這種哭鬧行為具有較強的傳染性，班級內(nèi)的一名幼兒產(chǎn)生了哭鬧行為或者大喊著要找爸爸媽媽，可能會帶動班級內(nèi)的其他幼兒產(chǎn)生哭鬧行為。

（二）對特定事物產(chǎn)生依賴

部分小班幼兒在剛?cè)雸@后，會過度依賴某些特定的事物，他們會攜帶一些從小陪伴自己的物品，如玩具、玩偶等，因為這些物品可以讓他們感到安全和舒適。

在本次調(diào)查中，共有78名幼兒過度依賴特定的事物或人;其中有35名幼兒依賴玩偶;有16名幼兒依賴床單、被褥;有9名幼兒過度依賴奶瓶、奶嘴，雖然奶瓶和奶嘴里面沒有牛奶或乳制品，但只要他們手里握著或嘴里含著，其哭鬧行為就會減少;還有18名幼兒過度依賴教師，會要求教師一直陪伴他們，寸步不離。

例如，小美在幼兒園生活快一個月了，但小美在近一個月的時間里很少與他人主動交流，卻對一個娃娃身上的裙子表現(xiàn)出極大的依賴性，經(jīng)常把玩著那條裙子，即便在午餐和午睡時，小美也會將這條裙子緊緊攥在手里。據(jù)小美的家長說，這條裙子是小美最喜歡的一個布娃娃身上的裙子，因為帶布娃娃來幼兒園不太方便，所以小美就把布娃娃身上的裙子脫下來，每天帶它來幼兒園。

（一）環(huán)境的變化

幼兒從出生起就待在自己熟悉的家庭環(huán)境中，對于幼兒來說，家庭中的事物充滿安全感，而幼兒園的一切都是陌生的，這會使幼兒無所適從，導(dǎo)致幼兒缺乏安全感，從而產(chǎn)生不安、焦慮、害怕等情緒。

（二）人際關(guān)系的變化

幼兒在日常家庭生活中主要的交往對象是父母以及熟悉的親人、朋友等，而在幼兒園中的交往對象是不熟悉的幼兒和教師。同時，在家庭中，部分父母對幼兒的要求很低甚至百依百順，但在幼兒園中，幼兒需要遵守一定的規(guī)則，這對幼兒來說是很不習(xí)慣的。此外，在家中，幼兒與同齡人一起玩耍的時間較少，缺乏社交經(jīng)驗，不懂得如何與他人溝通，也不懂得分享和合作，難免在幼兒園活動中產(chǎn)生各種矛盾，從而不愿意上幼兒園，產(chǎn)生分離焦慮情緒。

（三）生活習(xí)慣的變化

家庭與幼兒園的生活作息不同，幼兒已經(jīng)習(xí)慣了家庭的各種規(guī)則及作息，初入園時很可能不適應(yīng)幼兒園的作息時間，且家庭與幼兒園的生活習(xí)慣也不同。例如，在家中，大多數(shù)家長會選擇做幼兒喜歡吃的食物，而幼兒園的膳食是營養(yǎng)均衡、葷素搭配的，有固定的食譜;在家中，家長會以幼兒為中心，順著幼兒的想法，而幼兒園的活動大多是集體參與的，不可能完全滿足每一名幼兒的想法。

（一）創(chuàng)建良好的環(huán)境

溫馨、舒適的環(huán)境可以使幼兒感到輕松，有助于增強幼兒的安全感。因此，教師在創(chuàng)設(shè)班級環(huán)境時，要盡可能地為幼兒創(chuàng)設(shè)舒適的、貼近幼兒生活的環(huán)境，增強環(huán)境對幼兒的吸引力，使幼兒進入班級后產(chǎn)生熟悉的感覺，并愿意在這樣的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)，從而緩解小班幼兒的分離焦慮情緒。

（二）轉(zhuǎn)移幼兒的注意力

小班幼兒的注意力持續(xù)時間較短，且容易被其他有趣的事物吸引，教師可以抓住幼兒的這一特點，運用各種方法轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，緩解幼兒的分離焦慮情緒。例如，當(dāng)幼兒哭鬧時，教師可以利用幼兒平時最感興趣的玩具轉(zhuǎn)移其注意力或與幼兒一起開展有趣的游戲。

（三）培養(yǎng)幼兒的生活自理能力

在教學(xué)實踐中，筆者發(fā)現(xiàn)，生活自理能力強的幼兒，其分離焦慮的程度往往較輕。因此，教師可以引導(dǎo)幼兒開展相關(guān)的游戲活動，逐步培養(yǎng)小班幼兒的生活自理能力，增強幼兒的自信心，從而減輕幼兒的分離焦慮情緒，讓幼兒逐漸喜歡上幼兒園。

（四）強化幼兒的良好行為

幼兒都渴望得到教師的肯定與表揚，教師帶有鼓勵性的語言和行為可以拉近師幼之間的距離，構(gòu)建良好的師幼關(guān)系，有助于緩解幼兒的分離焦慮情緒。教師可以利用言語鼓勵幼兒，還可以適當(dāng)運用五角星、小紅花、貼紙等獎勵幼兒。當(dāng)幼兒表現(xiàn)良好或哭鬧次數(shù)減少時，教師可以發(fā)給幼兒一定數(shù)量的貼紙，以充分調(diào)動幼兒參與的積極性。

（五）多開展“以大帶小”的活動

教師可以圍繞一日生活積極開展“以大帶小”的活動，如在午餐后讓中、大班幼兒到小班說說自己上幼兒園時的感受、發(fā)生的趣事或帶領(lǐng)小班幼兒一起做游戲等，使小班幼兒深刻感受到幼兒園的溫馨和有趣，激發(fā)小班幼兒主動參與各種活動的興趣，緩解小班幼兒的分離焦慮情緒，幫助小班幼兒更快地適應(yīng)幼兒園的生活。

（六）開展豐富的親子活動

在小班幼兒入園的一個月內(nèi)，幼兒園可以根據(jù)家長的情況，邀請家長來園，與幼兒一起開展親子活動，幫助幼兒逐漸適應(yīng)幼兒園的生活。此外，幼兒園可以在開學(xué)前邀請即將入園的幼兒及其家長來園，體驗幼兒園的半日生活和一些有趣的活動，讓幼兒熟悉幼兒園的環(huán)境，喜歡上幼兒園的活動，從而減輕幼兒剛?cè)雸@時因不熟悉、害怕而產(chǎn)生的分離焦慮情緒。

綜上所述，小班幼兒產(chǎn)生分離焦慮是很正常的，是幼兒從家庭進入社會、由自然人向社會人轉(zhuǎn)變的一個必經(jīng)階段。對此，教師和家長應(yīng)正確看待，并采取多種措施，緩解幼兒的分離焦慮情緒，幫助幼兒更快地適應(yīng)幼兒園的生活，以保證幼兒園各項活動的順利開展，從而為幼兒今后的成長與發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

（作者單位：江蘇省昆山市開發(fā)區(qū)夏駕幼兒園晨曦分園）