胡霞

摘 要：目前我國(guó)中職院校對(duì)于學(xué)生的培養(yǎng)，聚焦于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，鍛煉學(xué)生適應(yīng)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的綜合職業(yè)能力。然而中職學(xué)生仍然處于生理和心理發(fā)展成熟階段，具有鮮明的個(gè)性且渴望獨(dú)立，在個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)的綜合影響下有不同的發(fā)展路徑。中職院校為保證學(xué)生的心理健康也開(kāi)設(shè)了相關(guān)的課程。但是從目前來(lái)看，心理健康課程教學(xué)中普遍的存在著理論與實(shí)踐相分離的現(xiàn)象。在廣大教育事業(yè)者的不斷探索下，體驗(yàn)式教學(xué)方法被提出，并取得了很好的成效。本文根據(jù)心理健康課程特點(diǎn)，探究體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康課程中的應(yīng)用策略。

關(guān)鍵詞：體驗(yàn)式教學(xué);中職;心理健康

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，中職學(xué)生可以通過(guò)多種渠道隨時(shí)隨地瀏覽網(wǎng)絡(luò)上的信息，但是，由于目前還沒(méi)有較為完備的信息篩選技術(shù)，所以很多不良信息也會(huì)在互聯(lián)網(wǎng)上出現(xiàn)，而這些內(nèi)容很容易影響同學(xué)們的心理健康。因此，為了提高中職心理健康課程的質(zhì)量，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的思想觀念和道德素養(yǎng)，教師可以采取體驗(yàn)式教學(xué)模式，利用沉浸式的體驗(yàn)感增強(qiáng)中職學(xué)生的情感感悟，從而完善他們的心理，改善教學(xué)效率。

一、創(chuàng)設(shè)情境課堂，增強(qiáng)情感的體驗(yàn)

在中職心理健康課程中開(kāi)展體驗(yàn)式教學(xué)，能夠促使教師創(chuàng)新出更多樣化的教學(xué)情境，并且，使中職學(xué)生在與日常生活相似的環(huán)境中增強(qiáng)情感體驗(yàn)，而且，這種方式還能夠有效活躍課堂學(xué)習(xí)的氛圍，增加心理知識(shí)的趣味性，進(jìn)而加深同學(xué)們體驗(yàn)的樂(lè)趣，提高學(xué)習(xí)的效率。

教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)有很多種方式，例如，可以通過(guò)講故事的方式創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)情境。對(duì)于中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們中的很大一部分人正處在青春期階段，所以，思想比較叛逆，經(jīng)常出現(xiàn)與父母觀點(diǎn)相反的言論，進(jìn)而導(dǎo)致家庭矛盾的產(chǎn)生。老師為了改善這種現(xiàn)象，解決這類(lèi)心理問(wèn)題，可以創(chuàng)設(shè)故事情境，讓同學(xué)們講述發(fā)生在自己身上或者他人身上的家庭故事，借此引發(fā)情感上的共鳴，從而糾正他們的錯(cuò)誤觀念和做法。比如，有的家長(zhǎng)由于太過(guò)于關(guān)心孩子，所以不自覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)嘮叨的行為，而處在青春期的學(xué)生更是反感這種交流，他們也因此經(jīng)常與家長(zhǎng)產(chǎn)生矛盾，但是，有的學(xué)生的解決辦法就很好，他們先是從父母的角度出發(fā)來(lái)思考這類(lèi)行為出現(xiàn)的原因，然后再?gòu)母瓷辖鉀Q問(wèn)題。如，有的家長(zhǎng)總是告訴孩子要多穿衣服，千萬(wàn)別凍感冒，而學(xué)生為了消除家長(zhǎng)的這種顧慮，可以在平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，或者在遇到寒冷的天氣時(shí)就自覺(jué)增加衣物，這樣就能讓父母少一些擔(dān)心，他們也就不會(huì)再對(duì)此事反復(fù)嘮叨。同學(xué)們通過(guò)聽(tīng)他人講述真實(shí)故事而聯(lián)想到自己，并根據(jù)故事里的相似點(diǎn)與其產(chǎn)生情感的共鳴，從而加深自身的情感體驗(yàn)。

二、開(kāi)展小組交流，提高教學(xué)的質(zhì)量

在中職心理健康課程中開(kāi)展小組討論與交流，也是增強(qiáng)同學(xué)們情感體驗(yàn)的一種學(xué)習(xí)方式[2]。在課程正式開(kāi)始之前，老師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置不同的討論話題，然后再讓同學(xué)們結(jié)合自身的真實(shí)情況選擇與之相符的問(wèn)題，并組合成討論小組。比如“新的學(xué)習(xí)環(huán)境是否對(duì)你產(chǎn)生了一定的學(xué)習(xí)壓力？”、“你是否因?yàn)樽约旱娜菝捕a(chǎn)生焦慮？”、“有沒(méi)有因?yàn)槌煽?jī)排名而對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑？”、“是否因?yàn)槿穗H關(guān)系而產(chǎn)生困擾？”、“有沒(méi)有過(guò)因?yàn)閯e人得到了表?yè)P(yáng)而影響自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)？”等等，中職學(xué)生要根據(jù)自己內(nèi)心最真實(shí)的感受選擇想要探討的問(wèn)題，并研究出科學(xué)合理的解決辦法。

有的學(xué)生選擇了“因?yàn)槿穗H關(guān)系而產(chǎn)生困擾”這一話題，在討論的過(guò)程中，小組成員可以講述發(fā)生在自己身上的真實(shí)事件，比如，有的人因?yàn)樾愿裉^(guò)耿直，總是說(shuō)一些太過(guò)直白的話語(yǔ)，引起了其他人的不適，進(jìn)而影響了同學(xué)之間的感情，但是他并不是有意的，很多話都是沒(méi)有經(jīng)過(guò)深思熟慮就說(shuō)了出來(lái)。小組成員可以針對(duì)這一現(xiàn)象集思廣益，每個(gè)人提出一條合理的建議，而這名同學(xué)要結(jié)合自身的特點(diǎn)適當(dāng)采納這些調(diào)整辦法，從而改善自身的問(wèn)題，緩解與朋友之間的矛盾。教師通過(guò)開(kāi)展小組交流活動(dòng)，讓同學(xué)們找到了抒發(fā)苦悶情緒的地方，并且，利用組內(nèi)討論的方式幫助他們快速找到解決問(wèn)題的辦法，提升了課堂教學(xué)的效率。

三、組織角色扮演，增強(qiáng)對(duì)自身認(rèn)知

相較于傳統(tǒng)的說(shuō)教式教學(xué)方法來(lái)說(shuō)，體驗(yàn)式教學(xué)模式更加符合當(dāng)代中職學(xué)生的個(gè)性特征和心理發(fā)展規(guī)律，而教師可以抓住這一優(yōu)勢(shì)開(kāi)展角色扮演教學(xué)活動(dòng)，使同學(xué)們通過(guò)真情實(shí)感的體驗(yàn)，能夠進(jìn)一步加深對(duì)自己的認(rèn)知，提升對(duì)知識(shí)的理解。角色扮演就是讓中職學(xué)生根據(jù)老師所提供的故事情節(jié)進(jìn)行情景演繹，使自己全身心的投入其中，這樣能夠讓他們與故事人物產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感共鳴，從而更加了解自己，并積極改正缺點(diǎn)，提高自身的綜合素養(yǎng)。在這里需要注意的是，教師所提供的故事要貼近中職學(xué)生的日常生活，甚至可以直接引用真實(shí)的案例，這樣才能讓同學(xué)們更自然的融入其中，從而加深對(duì)人物的理解。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在中職心理健康課程中融入體驗(yàn)式教學(xué)觀念，能夠促使教師創(chuàng)新出更多樣化的教學(xué)活動(dòng)，改善傳統(tǒng)刻板的教學(xué)氛圍，讓中職學(xué)生真正感受到心理學(xué)知識(shí)的趣味性，從而增強(qiáng)他們主動(dòng)探究的動(dòng)力。而且，體驗(yàn)式教學(xué)還能加深學(xué)生對(duì)知識(shí)的思考，讓他們真正認(rèn)識(shí)自己、了解自己，并努力改正不良思想，從而促進(jìn)其身心健康的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[2]李瑾.中職心理健康教育中體驗(yàn)式教學(xué)的實(shí)踐[J].科教導(dǎo)刊（下旬），2019（24）：167-168.

[3]李倩.體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康教育課中的實(shí)踐應(yīng)用探索[J].現(xiàn)代職業(yè)教育，2019（03）：206-207.

項(xiàng)目來(lái)源：浙江省2021年教育規(guī)劃課題重點(diǎn)課題（2021SB077）;臺(tái)州市2021年教育信息化研究課題（2021ETB90）;2021年浙江省中華職業(yè)教育科研項(xiàng)目（ZJCV2021B48）