邱書輝

要說(shuō)年輕人有什么共性的皮膚煩惱，那黑頭絕對(duì)可以排在第一位。雖然黑頭不痛不癢，但是黑乎乎的小點(diǎn)點(diǎn)會(huì)遍布在鼻頭、鼻翼、兩頰甚至后背，只要是出油的地方都有可能被黑頭占領(lǐng)。網(wǎng)上各種去黑頭秘籍動(dòng)輒閱讀量上萬(wàn)，但是其中哪些是靠譜的，又有哪些是需要避開的彎路呢？

為什么會(huì)長(zhǎng)黑頭

人體的皮膚上均勻分布著許多毛孔，這些毛孔是向外排出汗液、油脂的通道。在醫(yī)學(xué)上，毛孔被叫做毛囊漏斗部。我們可以將整個(gè)毛囊看做是一個(gè)瓶子，而毛孔就是瓶子的開口處，這個(gè)開口處正是整個(gè)瓶子最窄的地方，形似漏斗。因此，需要通過(guò)毛孔向外排出的油脂很容易堵塞在這里，再加上我們的角質(zhì)層實(shí)時(shí)更新，脫落的角質(zhì)碎屑同樣容易堵在毛孔處，讓應(yīng)該排出的油脂憋成角栓。如果這個(gè)角栓堵在毛孔開口處，就會(huì)接觸空氣氧化成黑頭。如果堵得再深一點(diǎn)，接觸不到空氣，就會(huì)凸起于皮膚表面，成為閉口粉刺。

解剖學(xué)上認(rèn)為，人體每平方厘米的皮膚上有22個(gè)左右的溢脂毛孔。這樣看來(lái)，即便我們能夠把前一波黑頭徹底治好，下一波黑頭也會(huì)長(zhǎng)在不同的毛孔上。毛孔一旦被黑頭撐大，很難再恢復(fù)原狀。被撐大的毛孔會(huì)向內(nèi)塌陷，更容易讓脫落的角質(zhì)碎屑聚集，再次形成更大的黑頭，從而成為一個(gè)死循環(huán)。

因此，黑頭雖小，想要根治卻是個(gè)大工程，不僅要治療已經(jīng)出現(xiàn)的黑頭，還要防患于未然。

撕拉式面膜易傷膚

撕拉式面膜可能是大家最先選擇的去黑頭方式，因?yàn)檫@種方法立竿見影，撕下的面膜上能夠看到密密麻麻的小黑頭顆粒，讓人感覺非常爽。但是，這種撕拉式面膜的黏力非常強(qiáng)，不僅能把黑頭撕下來(lái)，汗毛、死皮也逃不過(guò)它的“魔爪”，甚至角質(zhì)層都會(huì)被越撕越薄，以至于皮膚變成敏感肌。而且，經(jīng)常使用撕拉式面膜會(huì)造成毛孔粗大甚至皮膚松弛。粗大的毛孔更容易聚集脫落的角質(zhì)碎屑，造成黑頭、閉口反復(fù)發(fā)作。

另外，需要注意的是，撕拉式面膜為了迅速成膜，會(huì)在面膜中添加一些揮發(fā)性很強(qiáng)的物質(zhì)，這些物質(zhì)通常有較強(qiáng)的刺激性，不少使用者都會(huì)被熏到流淚，長(zhǎng)此以往，對(duì)眼睛也是不小的傷害。

荷巴巴油溶解黑頭難以見效

有段時(shí)間，網(wǎng)上掀起了“荷巴巴油溶解黑頭”言論。從理論上看有點(diǎn)道理：荷巴巴油含有豐富的維生素D和蛋白質(zhì)，具有疏通、收縮毛孔，軟化脂肪的作用;黑頭的主要成分就是脂肪，根據(jù)相似相溶原理，荷巴巴油可以幫助溶解毛孔中的脂肪，起到去黑頭的作用。

但是，黑頭是有一定硬度的，也就是說(shuō)，混合了角質(zhì)碎屑的油脂已經(jīng)被空氣氧化，有一層較為堅(jiān)固的外殼，要想讓荷巴巴油突破這層外殼溶解里面的油脂可不是一件容易的事。事實(shí)證明也是如此，不少在網(wǎng)上展示使用效果的人都強(qiáng)調(diào)需要在黑頭處按摩半小時(shí)左右。

我們可以試想一下，哪怕是背部較為粗糙的皮膚被反復(fù)按摩半小時(shí)后都有可能蛻皮發(fā)紅，更何況臉部嬌嫩的肌膚？而且能被溶解的黑頭還是少數(shù)，使用前后大概率是看不出區(qū)別的。需要注意的是，荷巴巴油如果清洗不干凈，很可能導(dǎo)致皮膚悶痘，實(shí)在是得不償失。

洗臉儀、黑頭鏟傷角質(zhì)層

洗臉儀也叫潔面儀，目前市場(chǎng)上最為流行的洗臉儀是將硅膠刷頭和高頻振動(dòng)相結(jié)合，通過(guò)振動(dòng)摩擦來(lái)起到潔面的效果。這種洗臉儀的刷頭比較粗，前端圓潤(rùn)，整體柔軟，讓人感覺用這個(gè)洗臉會(huì)很溫和。實(shí)際上，洗臉儀的原理跟用手洗臉差不多，一樣是用水加清潔劑后上手搓，只不過(guò)把手搓改成了聲波震動(dòng)。通過(guò)洗臉儀上密密麻麻的硅膠觸點(diǎn)，高頻的聲波脈沖可以在皮膚表面形成均勻的聲波振蕩，再加上清潔劑的作用，臉可以被洗得非常干凈，就連黑頭都能洗下來(lái)一部分，這也是很多人購(gòu)買洗臉儀的初衷。

但是，洗臉儀洗下來(lái)的只有臟污和黑頭嗎？我們可以參考電動(dòng)牙刷。電動(dòng)牙刷的震動(dòng)頻率可以讓牙齒更干凈，達(dá)到手刷達(dá)不到的效果。洗臉儀也是一樣，我們可以將洗臉儀理解為深層清潔，不僅可以洗掉臉上的油污、化妝品殘留、黑頭，還能洗掉角質(zhì)層，就連連接角質(zhì)層細(xì)胞的脂質(zhì)也能被洗掉一些。這種程度的深層清潔的確可以將臉洗得非常干凈，但是長(zhǎng)期使用勢(shì)必會(huì)造成角質(zhì)層受損，輕則感覺臉上發(fā)干、皮膚變薄，重則造成敏感肌。

黑頭鏟同樣是通過(guò)高頻振動(dòng)來(lái)震出黑頭，再用鏟子刮掉震出來(lái)的臟污。與洗臉儀相比，黑頭鏟每次鏟出的黑頭都清晰可見，效果拔群，讓人愛不釋手。但是黑頭鏟在使用過(guò)程中需要用力刮皮膚表面，同樣會(huì)刮傷角質(zhì)層，導(dǎo)致角質(zhì)層受損。

小氣泡去黑頭可能造成痘痘爆發(fā)

如果去美容院去黑頭，一般會(huì)被推薦做小氣泡清潔。小氣泡可以形成真空負(fù)壓，通過(guò)吸頭的吸力將黑頭直接吸出來(lái)，看起來(lái)就如同家用吸塵器一樣靠譜。但是，小氣泡并不是直接把黑頭吸出來(lái)的，在使用小氣泡前使用者需涂一層“黑頭導(dǎo)出液”，敷上幾分鐘，黑頭就密密麻麻地冒出來(lái)了。這種看似神秘的黑頭導(dǎo)出液實(shí)際成分是酸類，黑頭也不是自己“冒”出來(lái)的，而是酸類剝脫了表皮的幾層角質(zhì)，才讓黑頭“露”了出來(lái)。吸頭吸黑頭的過(guò)程也不像大家想象的那樣精準(zhǔn)吸出黑頭，實(shí)際上凡是在吸頭圈里的東西都能被吸走，比如剛剛被黑頭導(dǎo)出液剝脫掉一半的角質(zhì)層。

最后給使用者涂上的毛孔收斂水，有些美容院會(huì)特別解釋，這個(gè)毛孔收斂水中含有植物提取物，很安全。但是美容院沒有說(shuō)的是，毛孔收斂水中還有酒精、氯化鋁等刺激的純化學(xué)成分，不僅會(huì)刺激毛孔，也會(huì)刺激剛剛受損的角質(zhì)層，引發(fā)新一輪的痘痘大暴發(fā)。

刷酸去黑頭會(huì)腐蝕皮膚

刷酸最開始常見于醫(yī)院和美容院，后來(lái)很多人為了省錢和方便，選擇自己在家里刷酸。現(xiàn)在常用的酸一般是水楊酸和果酸，都能對(duì)去黑頭起到一定的效果。但是，刷酸會(huì)對(duì)角質(zhì)層形成損傷，尤其是當(dāng)酸濃度較大時(shí)，容易腐蝕皮膚，不僅造成角質(zhì)層受損，還會(huì)傷到真皮層導(dǎo)致“化學(xué)燒傷”。臉部過(guò)敏時(shí)進(jìn)行刷酸，容易造成過(guò)敏加重，甚至直接促進(jìn)痘痘暴發(fā)。所以，刷酸需慎重。

去黑頭的正確做法

黑頭形成的原因其實(shí)有兩方面：一是油脂分泌過(guò)剩，導(dǎo)致油脂堵塞毛孔;二是洗臉不夠徹底，導(dǎo)致脫落的角質(zhì)細(xì)胞堵塞毛孔。從這兩點(diǎn)出發(fā)，去黑頭真正要做的就是減少皮膚油脂分泌和做好面部清潔。

皮膚油脂分泌與遺傳、性激素有關(guān)，隨著年齡的增長(zhǎng)，很多年輕時(shí)油脂分泌旺盛的人油脂分泌會(huì)逐步減少，甚至轉(zhuǎn)變?yōu)橹行云つw，自然也就沒有了黑頭的煩惱。當(dāng)然，日常生活中少吃甜食，避免油膩和辛辣食物，也可以使皮膚油脂分泌減少。面部清潔方面可以增加洗臉頻次，或者每周用一兩次潔面儀，同時(shí)減少化妝頻率，以減少化妝品殘留導(dǎo)致的黑頭。