鄭茗芥 張旭 丁虎

以身體練習(xí)為主的體育課程采用線上教學(xué)的形式確有其弊端，實(shí)踐表明：學(xué)生自主學(xué)習(xí)性差，缺少面對(duì)面互動(dòng)等，本文針對(duì)該弊端，采用線上線下結(jié)合的教學(xué)模式，形成“線上（課前）、線下（課中）、線上（課后）”和階段性評(píng)價(jià)的混合性教學(xué)模式，同時(shí)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行重塑，提出“一個(gè)中心、兩條主線、三個(gè)環(huán)節(jié)提高、四個(gè)層次培養(yǎng)”的課程設(shè)計(jì)，豐富了教學(xué)內(nèi)容，并對(duì)教改效果進(jìn)行了抽樣研究，結(jié)果表明新的教改模式和設(shè)計(jì)可有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效率，對(duì)于課上不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，通過(guò)課后線上學(xué)習(xí)的模式，能夠發(fā)揮學(xué)生的主體性，進(jìn)而提升教學(xué)效果。

1 前言

近年來(lái)經(jīng)歷了疫情期間停課不停學(xué)，以互聯(lián)網(wǎng)為依托的網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)模式普及開來(lái)，各大高校紛紛利用網(wǎng)課資源，通過(guò)慕課、錄播、直播的方式進(jìn)行線上教學(xué)，一定程度上保證了課程的正常開展，使網(wǎng)上授課模式成為未來(lái)教學(xué)改革的重點(diǎn)。線上線下1+1教學(xué)模式幫助學(xué)生隨時(shí)隨地都能享用到教學(xué)資源，為新時(shí)期體育課程促進(jìn)教學(xué)現(xiàn)代化和教學(xué)成效打下課程基礎(chǔ)。

2 研究方法

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法，2020年春季學(xué)期受疫情影響太極拳課程僅采用線上教學(xué)模式，過(guò)程中對(duì)中國(guó)石油大學(xué)（北京）992名學(xué)生就教學(xué)效果進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，并隨機(jī)抽取兩個(gè)班進(jìn)行了線上學(xué)習(xí)效果分析，2021年秋季學(xué)期就線上線下1+1教學(xué)模式也隨機(jī)抽取兩個(gè)班進(jìn)行了學(xué)習(xí)效果分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 教學(xué)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)狀

3.1.1 體育網(wǎng)絡(luò)課程調(diào)查結(jié)果分析

學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)能夠使有機(jī)體產(chǎn)生一定行為的內(nèi)部力量，也是真正能激勵(lì)和調(diào)動(dòng)積極性的方法，調(diào)查中大部分學(xué)生對(duì)體育課的喜歡程度高，可以有效的激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，主動(dòng)喜歡能夠刺激大腦活動(dòng)的部分多，激活認(rèn)知和情感體驗(yàn)。疫情期間經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的線上太極拳課程教學(xué)，學(xué)生對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置基本滿意，但是對(duì)比體育網(wǎng)課學(xué)習(xí)后的喜歡程度有明顯變化，學(xué)生的期待值與現(xiàn)實(shí)有偏差，認(rèn)可教學(xué)內(nèi)容，但是網(wǎng)絡(luò)授課模式并未完全滿足學(xué)生的期待。在教學(xué)效果的反饋中，有一半的學(xué)生認(rèn)為整體課程效果線上差于線下教學(xué)，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)線上差于線下，太極拳線上教學(xué)通過(guò)錄播和直播的方式進(jìn)行，一方面學(xué)生第一次完全通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，接受新事物也需要過(guò)程，另外教師將線下課程完全搬至網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)也是第一次，所以在教與學(xué)的互相交融中會(huì)出現(xiàn)效果偏差，教學(xué)模式有待于改善，即成為教學(xué)改革的重點(diǎn)。課堂練習(xí)和個(gè)人運(yùn)動(dòng)鍛煉情況也不樂觀，缺少了教師面對(duì)面的指導(dǎo)以及對(duì)場(chǎng)地器材的要求，學(xué)生自主性練習(xí)的積極性并不高。

表1體育網(wǎng)絡(luò)課程的教學(xué)效果調(diào)查

3.1.2 體育網(wǎng)課學(xué)習(xí)情況調(diào)查

2020年春季學(xué)期由于疫情采用線上教學(xué)以網(wǎng)課直播和錄播兩種形式進(jìn)行，以技術(shù)動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生通過(guò)錄播自學(xué)和網(wǎng)課直播的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)，最終以視頻作業(yè)的形式呈現(xiàn)，教師通過(guò)視頻給予評(píng)價(jià)，連貫的完成動(dòng)作并突出拳種特點(diǎn)為優(yōu)秀，動(dòng)作順利完成無(wú)遺忘為達(dá)標(biāo)，完不成動(dòng)作為不達(dá)標(biāo)。經(jīng)過(guò)3周線上適應(yīng)性學(xué)習(xí)后，隨機(jī)抽取兩個(gè)太極拳班共計(jì)65名學(xué)生，經(jīng)結(jié)果分析，學(xué)習(xí)達(dá)標(biāo)率并不高，普遍反映線上學(xué)習(xí)形式的效果較低，只是為了學(xué)習(xí)動(dòng)作而學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中與教師沒有互動(dòng)，而線下組隊(duì)學(xué)習(xí)以多樣化學(xué)習(xí)方式進(jìn)行是線上無(wú)法進(jìn)行的，滿足不了學(xué)習(xí)的需求，導(dǎo)致教學(xué)實(shí)驗(yàn)效果不好。

表2體育網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)情況調(diào)查

3.2 教學(xué)改革措施

隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的來(lái)臨，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)在重新定義傳統(tǒng)意義上的“信息化”。如果互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用并沒有釋放出信息和數(shù)據(jù)的流動(dòng)性，促進(jìn)不同主體間的交互與分享，而只是“將原有業(yè)務(wù)流程IT化，那么信息化的效益可想而知”。線上教學(xué)不是將學(xué)習(xí)內(nèi)容硬生生的搬到互聯(lián)網(wǎng)上來(lái)，也不是單一的技術(shù)相加，而是融合內(nèi)容涵蓋的主體之間的交互，利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)對(duì)于知識(shí)各要素之間的優(yōu)化與呈現(xiàn)，從過(guò)去的技能學(xué)習(xí)向知識(shí)本體認(rèn)知過(guò)渡，從單一的技術(shù)學(xué)習(xí)向多元化技術(shù)分析過(guò)渡，從個(gè)人意志的培養(yǎng)向社會(huì)適應(yīng)過(guò)渡，以互聯(lián)網(wǎng)為依托進(jìn)行線上線下學(xué)習(xí)一體化教學(xué)，實(shí)現(xiàn)“一個(gè)中心、兩條主線、三個(gè)環(huán)節(jié)提高、四個(gè)層次培養(yǎng)”的課程設(shè)計(jì)教學(xué)改革，通過(guò)學(xué)習(xí)的過(guò)程提升到體育核心文化素養(yǎng)的培養(yǎng)。

3.2.1 專項(xiàng)知識(shí)重構(gòu)

首先，體育知識(shí)本體是技能的綜合表現(xiàn)形式，包括運(yùn)動(dòng)技能的生理本質(zhì)、感覺機(jī)能和身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)量的控制等，這些內(nèi)容表現(xiàn)在技能之外，但回歸到技能本體，學(xué)習(xí)知識(shí)是第一步，而技能實(shí)踐建立在學(xué)習(xí)知識(shí)的基礎(chǔ)上，又通過(guò)知識(shí)本體來(lái)指導(dǎo)技能實(shí)踐。線上教學(xué)通過(guò)多媒體教學(xué)彌補(bǔ)線下理論知識(shí)的不足，是對(duì)課程進(jìn)一步升華的基礎(chǔ)。其次，單一的技能教學(xué)對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)也是單一的學(xué)，各專項(xiàng)技能某項(xiàng)素質(zhì)可借鑒其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練手段，在各項(xiàng)目之間的交融和對(duì)比中鞏固和強(qiáng)化學(xué)習(xí)，拓展學(xué)生的體育知識(shí)面。第三，時(shí)代的特殊性推進(jìn)了教育教學(xué)改革的進(jìn)程，社會(huì)發(fā)展的某個(gè)時(shí)期賦予了人們不同的心理變化，個(gè)人思想的與時(shí)俱進(jìn)和社會(huì)適應(yīng)隨時(shí)代變化跟上步伐，才能適應(yīng)變化快速的時(shí)代，提高學(xué)生對(duì)待世事的思想認(rèn)識(shí)，是提高課程質(zhì)量和體現(xiàn)體育人文素養(yǎng)的重要內(nèi)容。

3.2.2 課程設(shè)計(jì)重構(gòu)

首先，以技術(shù)學(xué)習(xí)為中心課程設(shè)計(jì)。以技術(shù)教學(xué)為中心要體現(xiàn)實(shí)踐教學(xué)的重要性，既要優(yōu)化教師“教”的技術(shù)教學(xué)過(guò)程，還要保證學(xué)生“學(xué)”的順利進(jìn)行。技術(shù)教學(xué)針對(duì)線下教學(xué)的面授環(huán)節(jié)，面對(duì)面教學(xué)能夠?yàn)閹熒鷰?lái)及時(shí)的技術(shù)指導(dǎo)和交流。其次，以線上線下1+1教學(xué)模式為主線的課程設(shè)計(jì)以互聯(lián)網(wǎng)為平臺(tái)，針對(duì)學(xué)生進(jìn)行的線上教學(xué)、測(cè)試和反饋，幫助學(xué)生打開多個(gè)學(xué)習(xí)渠道，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的便捷性和開放性。就疫情防控背景下的現(xiàn)狀而言，在保證線下有效實(shí)踐教學(xué)的前提下，線上做好技術(shù)教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充和延伸，作為課下復(fù)習(xí)的線上學(xué)習(xí)資源。第三，以強(qiáng)身、強(qiáng)技、強(qiáng)心三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行提高的課程設(shè)計(jì)。身強(qiáng)，是做好一切事情的前提。我們常把思考看作大腦活動(dòng)，卻忽略了大腦思維活動(dòng)和肢體靈活運(yùn)動(dòng)的相關(guān)聯(lián)系性，長(zhǎng)時(shí)間的久坐思考使身體里血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致大腦供血不足，而體育鍛煉提高人體心肺功能，幫助加速血液循環(huán)，提高身體供氧能力。強(qiáng)健的體魄是學(xué)習(xí)、工作和生活的基礎(chǔ)，體育課的基本功能是強(qiáng)身健體，通過(guò)科學(xué)組合的身體鍛煉給予各器官、系統(tǒng)以一定量和強(qiáng)度的刺激，促進(jìn)身體在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等方面發(fā)展一系列適應(yīng)性反應(yīng)，從而增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康;運(yùn)動(dòng)技能，是一種受意識(shí)支配的復(fù)雜行動(dòng)，也是對(duì)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)技能的提高使其技術(shù)形成的表面價(jià)值和潛在認(rèn)識(shí)的能力得到提高，是個(gè)體經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)后掌握的具有個(gè)性化的行為方式，是一種人性化的運(yùn)動(dòng)，技強(qiáng)有助于個(gè)體獲得成就感，激勵(lì)自己不斷突破，形成積極的良性循環(huán);心強(qiáng)，是一種心理素質(zhì)，是克服一切困難的利器，是人格完善和個(gè)人成長(zhǎng)的奠基石，體育教育教學(xué)結(jié)合當(dāng)今世界熱題或社會(huì)現(xiàn)象，引導(dǎo)學(xué)生正確的價(jià)值觀，在身邊實(shí)例的積極引導(dǎo)下，個(gè)體產(chǎn)生的心理變化催動(dòng)著自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的新的認(rèn)識(shí)和行動(dòng)，即便在個(gè)體屢屢受挫的情況下想到國(guó)家抗疫的難度，經(jīng)歷心理反復(fù)的斗爭(zhēng)，有一種信念也會(huì)由心而生，突破自我，努力達(dá)成目標(biāo)。第四，以習(xí)總書記提出“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”四個(gè)層次培養(yǎng)的課程設(shè)計(jì)。在實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的進(jìn)程中，體育教育的功能更加突出，教育的價(jià)值更加多元化，在快樂中體會(huì)體育的樂趣，在運(yùn)動(dòng)中釋懷解放自己，將運(yùn)動(dòng)中不斷挑戰(zhàn)自我、堅(jiān)忍不拔、勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)遷移到生活中，體育的這些功能在人生的每一個(gè)環(huán)節(jié)都起到關(guān)鍵的作用。

3.2.3 專項(xiàng)教學(xué)資源庫(kù)建設(shè)

高校體育課程一般都包括理論和實(shí)踐兩部分內(nèi)容，其中，理論內(nèi)容包括體育、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)技能等的歷史、原理等純理論知識(shí)，但偏重于具體的體育運(yùn)動(dòng)技能知識(shí);實(shí)踐內(nèi)容以體育運(yùn)動(dòng)技能為主，并且都涉及形體動(dòng)作。依托互聯(lián)網(wǎng)線上教學(xué)平臺(tái)，建立和完善教學(xué)內(nèi)容，整合教學(xué)資源，建設(shè)教學(xué)資源庫(kù)，包括技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析、動(dòng)作技術(shù)詳細(xì)教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)方法、5分鐘專項(xiàng)理論視頻、1分鐘體育場(chǎng)景再現(xiàn)體育精神、技術(shù)所具備的身體素質(zhì)分析，力求使教學(xué)內(nèi)容更加豐富飽滿。課前教師把除技術(shù)動(dòng)作教學(xué)以外的內(nèi)容發(fā)送至班級(jí)微信群，幫助學(xué)生達(dá)到預(yù)習(xí)的目的，使教學(xué)內(nèi)容更加立體化，緊緊圍繞技術(shù)動(dòng)作輻射到各個(gè)方面，改善學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，并且通過(guò)在線師生互動(dòng)交流，活躍課堂氛圍，課中通過(guò)提問(wèn)的方式對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)，有了理論知識(shí)體系的鋪墊，學(xué)生帶著對(duì)各體育項(xiàng)目的初步認(rèn)識(shí)進(jìn)入到技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，既拓寬了學(xué)習(xí)的知識(shí)面，又使學(xué)習(xí)的過(guò)程變得更加清晰，提高學(xué)習(xí)效率。

3.3 教學(xué)實(shí)施案例

根據(jù)上文提出的教改思路，以《太極拳》課程第三次課為例，實(shí)施的具體教改內(nèi)容如下：

4 結(jié)論與建議

本研究通過(guò)重組課程設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)驗(yàn)，結(jié)合線上線下一體化教學(xué)模式，使教學(xué)內(nèi)容變的更加豐富，與傳統(tǒng)的教學(xué)模式相比，采用混合式教學(xué)優(yōu)勢(shì)明顯，不僅克服課堂教學(xué)的不足，拓寬了學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)了自主學(xué)習(xí)能力，而且針對(duì)課前和課后內(nèi)容的補(bǔ)充教學(xué)效果稍有提高，這也為繼續(xù)實(shí)施并實(shí)現(xiàn)“一個(gè)中心、兩條主線、三個(gè)環(huán)節(jié)提高、四個(gè)層次培養(yǎng)”課程設(shè)計(jì)的教學(xué)改革奠定基礎(chǔ)，同時(shí)對(duì)教師的教學(xué)水平提出更高的要求，而且課程設(shè)計(jì)每一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容還需要不斷的補(bǔ)充和更新，我們將繼續(xù)探索和實(shí)踐，為教學(xué)注入新鮮知識(shí)和能量，使體育課程變得更有活力和內(nèi)涵，更賦予教育價(jià)值，實(shí)現(xiàn)“教與學(xué)”質(zhì)的提升。

本文系中國(guó)石油大學(xué)（北京）基金項(xiàng)目“基于SPOC的體育課程混合式教學(xué)探索與實(shí)踐”（ZX20200091）。

（作者單位：中國(guó)石油大學(xué)（北京））