謝易錚

田徑運動訓(xùn)練方式缺乏趣味性且過程單一，不利于田徑運動教學(xué)發(fā)展。將多媒體運用到田徑運動訓(xùn)練中，可以通過視頻播放優(yōu)質(zhì)比賽、動作教學(xué)、知識普及以及動感音樂來提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)以及綜合能力。體育教師在田徑運動訓(xùn)練中應(yīng)將傳統(tǒng)教學(xué)與多媒體相結(jié)合，更有效地激發(fā)學(xué)生的潛能，使其全面提高，自我完善。在時代發(fā)展中將多媒體與田徑運動訓(xùn)練結(jié)合不僅符合國家素質(zhì)教育的倡導(dǎo)，更能促進學(xué)生的全面發(fā)展。

隨著時代發(fā)展，國家以及學(xué)校教育更為重視學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)，而田徑運動訓(xùn)練是增強學(xué)生的體能、提高學(xué)生身體素質(zhì)較為有效的途徑，目前田徑運動訓(xùn)練方式主要是熱身加訓(xùn)練，方式單一且枯燥乏味。多媒體在教學(xué)中應(yīng)用能夠讓枯燥乏味課程變得生動有趣、具體形象，而將多媒體與田徑訓(xùn)練相結(jié)合，從而能夠激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的積極性等。因此本文從以下幾個方面來對多媒體運用到田徑運動訓(xùn)練中的應(yīng)用進行分析。

1 田徑運動的現(xiàn)狀分析

當前田徑項目的訓(xùn)練方式較為單一，與其他的體育項目有所不同的是田徑項目最主要的訓(xùn)練內(nèi)容就是需要學(xué)生對一個動作不停地進行訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練過程對于學(xué)生來說相較于其他的體育訓(xùn)練項目較為枯燥，由此很多學(xué)生對田徑項目并沒有太大的興趣。如果體育教師要對學(xué)生展開田徑項目的訓(xùn)練，首先安排學(xué)生做的就是需要一些固定的熱身動作，學(xué)生在熱身之后就要開始跑步，為了讓學(xué)生的熱身效果達到最好，教師最常做的就是讓學(xué)生先跑兩三千米。而在這之后，教師就要結(jié)合力量型的運動進行訓(xùn)練，力量型的訓(xùn)練則需利用沙袋、高低杠等展開，這種力量型訓(xùn)練的強度是很大，仍然逃脫不掉枯燥的過程。這樣枯燥且難度較大的訓(xùn)練極易讓學(xué)生對這種固定的訓(xùn)練方式產(chǎn)生反感，并不利于田徑項目教學(xué)的發(fā)展。

田徑項目的訓(xùn)練方式總是缺乏一些趣味性，在對學(xué)生進行田徑項目訓(xùn)練時，大多數(shù)的體育教師通常采用的訓(xùn)練方式就是跑步熱身再加上力量訓(xùn)練或者不停地進行模擬訓(xùn)練，這樣缺乏趣味且過程單一的訓(xùn)練過長使得學(xué)生長期處在一個強壓的狀態(tài)中，這樣也使得學(xué)生們訓(xùn)練的積極性降低甚至是對此毫無興趣。在目前的田徑訓(xùn)練中，可以經(jīng)?？吹襟w育教師在訓(xùn)練學(xué)生的田徑項目時，通常是在操場上讓學(xué)生跑步和力量訓(xùn)練，由此使得訓(xùn)練較為乏味，缺少對學(xué)生的吸引力。因此，體育教師在對學(xué)生進行田徑訓(xùn)練的過程中應(yīng)該注意自己的訓(xùn)練方法，不能總是使用傳統(tǒng)且單一的訓(xùn)練方式來訓(xùn)練學(xué)生，應(yīng)當結(jié)合當下的時代背景且學(xué)生的發(fā)展需求，找到一些適合當下學(xué)生的田徑訓(xùn)練方式，能讓學(xué)生感受到田徑運動訓(xùn)練的樂趣;此外，體育教師在對學(xué)生進行田徑訓(xùn)練的同時還要注意學(xué)生的身體和心理上的變化，不能用統(tǒng)一的方式來訓(xùn)練所有的學(xué)生，教師應(yīng)多多關(guān)注有特殊需要的學(xué)生，這樣也能保證學(xué)生在田徑項目的訓(xùn)練中有更好的發(fā)展，取得更好的成績。這樣最終能提高學(xué)生整體的訓(xùn)練成績和綜合能力，也保證了田徑項目訓(xùn)練取得不錯的效果。

2 多媒體在田徑運動訓(xùn)練中的優(yōu)點

首先，在田徑項目的訓(xùn)練中運用多媒體能有效地提高訓(xùn)練過程的趣味性，傳統(tǒng)的田徑項目訓(xùn)練過程是比較枯燥且乏味的，學(xué)生們通常是對于一個動作進行反復(fù)的訓(xùn)練才能掌握。如果在田徑訓(xùn)練的過程中增加多媒體，這樣可以將教學(xué)的內(nèi)容通過多媒體中的圖片或者視頻展現(xiàn)出來，這樣能夠把傳統(tǒng)的訓(xùn)練變得稍具色彩性，同時激發(fā)了學(xué)生對于田徑體育訓(xùn)練項目訓(xùn)練的積極性。音樂可以激發(fā)人的感官，因此如果體育教師能夠在學(xué)生進行田徑項目訓(xùn)練的過程中，使用多媒體的音樂播放軟件來播放一些較為動感的音樂，以此來激發(fā)同學(xué)們的感官反應(yīng)，這樣可以將學(xué)生在訓(xùn)練過程中的枯燥狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài)，能夠振奮學(xué)生們的精神狀態(tài)，能以更佳的狀態(tài)投入到訓(xùn)練中。此外，體育教師也可以通過多媒體播放一些田徑項目的比賽視頻，也可以播放一些田徑項目的發(fā)展史和小常識，這樣能讓學(xué)生從不同的角度增加對田徑項目的了解，能更有效地提高學(xué)生的興趣。同時，學(xué)生們通過對一些優(yōu)質(zhì)的比賽視頻的觀看，可以從不同角度來提高自身的素養(yǎng)，也能間接的豐富自身的經(jīng)驗。

多媒體的運用可以使得學(xué)生們更直觀地了解動作，從而也加強了對動作的掌握。田徑運動的項目有非常多的種類，不同的項目又會有很多不同的動作要領(lǐng)需要學(xué)生們掌握。然而在日常的訓(xùn)練中，大多數(shù)的體育教師也僅僅是給學(xué)生們淺顯地講一下每個動作，也并不能反復(fù)且不能全面的對所有的動作都進行耐心地講解。此時多媒體的運用也能體現(xiàn)其長處，就是可以通過在多媒體上播放每個動作，學(xué)生們也可以反復(fù)的觀看所有的動作，通過反復(fù)的觀看，學(xué)生也能學(xué)習(xí)到每個動作應(yīng)該注意和掌握的細節(jié)部分。尤其體育教師可以使用多媒體視頻播放的放慢，這樣可以對每個動作進行分解，將每一個動作以慢鏡頭的形式播放，使得學(xué)生們可以更加仔細地觀察每個動作的細微之處，從而可以更完美的掌握。

因為不同的田徑項目在不同的訓(xùn)練過程中對體育場館的硬件要求有所不同，田徑項目運動的種類也是比較豐富的，因此大多數(shù)的體育場館或者訓(xùn)練場所并不能配有那么多相對應(yīng)的硬件設(shè)施，也就無法滿足很多訓(xùn)練。而將多媒體應(yīng)用到田徑訓(xùn)練項目中，這類的問題就可以得到一定程度的解決。體育教師在缺乏相應(yīng)的硬件設(shè)施的情況下，可以運用多媒體可見對所講的田徑項目的訓(xùn)練進行模擬，這樣學(xué)生們可以在有限的條件下進行相對應(yīng)的訓(xùn)練，這樣使用多媒體教學(xué)可以突破很多對田徑項目對場地和硬件設(shè)施的限制，使得傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式得以突破。例如在進行跳高訓(xùn)練過程中，體育教師可以運用多媒體對學(xué)生所跳的高度進行測量和記錄，也能通過多媒體對學(xué)生的跑跳過程進行錄像。這樣不僅能幫助教師記錄和掌握學(xué)生的訓(xùn)練成績，也能讓學(xué)生更加清晰地認識到自身的不足。有助于學(xué)生們更全面地了解自己，在一定程度上也彌補了跳高運動不能記錄學(xué)生訓(xùn)練情況的問題。

3 多媒體在田徑運動訓(xùn)練中的應(yīng)用方向

體育教師可以利用多媒體播放并講解賽事視頻。在田徑運動項目的訓(xùn)練過程中，體育教師應(yīng)該懂得在其中發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的不同之處和學(xué)生們對于該項目的發(fā)展前景，只有教師在訓(xùn)練過程中善于觀察，才能更好地掌握學(xué)生們的情況，也能更有效地找到更具資質(zhì)的運動員。在實際訓(xùn)練過程中因為受到各種不同因素的影響，體育教師很難在日常的訓(xùn)練中有效地對學(xué)生們的不同情況進行整體的掌握。此時，體育教師就可以利用多媒體來針對每一個訓(xùn)練項目的不同之處來制作一些特殊的視頻，也可以在網(wǎng)上多搜集一些較為優(yōu)秀的體育運動員的運動視頻，讓同學(xué)們通過觀看這些視頻來發(fā)現(xiàn)自己與視頻中的運動員的不同之處，也可以說出自己比視頻中運動員更具有優(yōu)勢的地方。在這種模式的教學(xué)和訓(xùn)練下，學(xué)生能夠?qū)μ飶接?xùn)練有更多的興趣。體育教師也可以在更多其他的方面對學(xué)生進行引導(dǎo)，例如科學(xué)的訓(xùn)練方法、運動方面的營養(yǎng)學(xué)等。但是在對多媒體的運用中，有多數(shù)的體育教師并沒有掌握正確的使用方法，教師們總認為單純的播放訓(xùn)練視頻來改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，并利用多媒體找到更有效的訓(xùn)練方式即可。但是實際情況并不是這樣，體育教師的教學(xué)過程還應(yīng)該在此基礎(chǔ)上結(jié)合每個學(xué)生在訓(xùn)練中的實際情況來展開，這樣二者相結(jié)合才能使得學(xué)生的訓(xùn)練更為有效，也能讓學(xué)生有更好的發(fā)展。這樣就要求學(xué)校多方面組織體育教師去進修，以此來加強體育教師對多媒體教學(xué)的認識。

體育教師應(yīng)利用多媒體來講解一些運動動作的技巧，提高學(xué)生對不同技巧的掌握。體育教師可以有目的的制作一些多媒體田徑運動教學(xué)的課件，該課件可以更加全面地呈現(xiàn)出該運動項目的特點以及需要掌握的運動技巧，這樣的方式可以使得田徑運動訓(xùn)練更加具體，同時也更具有針對性。比如體育教師在對學(xué)生們進行4×100米接力賽的訓(xùn)練中，可以先在多媒體課件中講解接力過程中需要掌握的要點動作，就比如在每一棒需要的速度、從哪一棒開始需要加速、在交接棒過程中的動作要領(lǐng)、在運動過程中的體力分配等。這些都可以先通過多媒體課件讓學(xué)生們對該項目有一定程度的了解，也使得學(xué)生更容易理解這整個過程需要轉(zhuǎn)換的技巧。體育教師也可以播放優(yōu)秀的接力賽的視頻，分板塊進行講解，第一棒應(yīng)該選擇具有爆發(fā)力的學(xué)生，這一棒的學(xué)生身體反應(yīng)力也應(yīng)該是最強的;而最后一棒則需要選擇有耐力且沖刺力更強的學(xué)生。教師通過對視頻的慢動作講解，學(xué)生先對此有了深刻地了解，這樣對日后的實際訓(xùn)練有較大的幫助。學(xué)生也可以在日后的實際訓(xùn)練中再返回看看這類視頻，這樣可以不斷地規(guī)范自己的運動動作，以實現(xiàn)質(zhì)的突破。由此可以看出這樣結(jié)合多媒體的教學(xué)能夠幫助體育教師更加有效地提高學(xué)生的訓(xùn)練成績，也可進一步增加學(xué)生的訓(xùn)練興趣，提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。所以，體育教師在田徑運動訓(xùn)練的教學(xué)中應(yīng)該多多結(jié)合多媒體進行輔助教學(xué)，通過對實際情況和多媒體相結(jié)合的研究可以發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)不了的問題，這樣可以更有效地激發(fā)學(xué)生的潛能，使得訓(xùn)練變得更為高效。

體育教師對于多媒體教學(xué)的運用，也不能單單停留在對多媒體圖片和視頻的使用。教師應(yīng)該結(jié)合當下的學(xué)生情況找到更合適和高效的方法，保證最大程度地激發(fā)學(xué)生對田徑運動項目的興趣。隨著時代的發(fā)展，對互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用也得到最大程度地開發(fā)，因此學(xué)?？梢岳没ヂ?lián)網(wǎng)將多媒體教學(xué)與田徑訓(xùn)練更完美地結(jié)合一起，從而形成一個更加完善的教學(xué)模式。從而保證了體育教學(xué)的科學(xué)性，保證每一次的體育訓(xùn)練都更為科學(xué)，將運動受傷的概率降到最小，同時也使得訓(xùn)練的效果更為高效。例如，體育教師可以在對學(xué)生進行長跑的過程中播放一些當下學(xué)生們最喜歡的音樂，例如一些相對有動感的音樂《奔跑》《相信自己》等，讓學(xué)生們可以隨著音樂的律動進行跑步訓(xùn)練。這樣將音樂和跑步結(jié)合起來，使得田徑訓(xùn)練環(huán)節(jié)變得更具有趣味性，以此來激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，進而消除學(xué)生之前對田徑訓(xùn)練的抵觸情緒。體育教師應(yīng)該巧妙地運用多媒體教學(xué)，使得訓(xùn)練過程變得新穎，讓學(xué)生們可以積極主動地參加體育訓(xùn)練，從而提高整體學(xué)生的體育素質(zhì)。

利用多媒體也可以培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。體育教師通常情況下可以利用多媒體將每個學(xué)生的運動過程記錄下來。就以短跑為例，教師把每個學(xué)生日常的訓(xùn)練及沖刺過程錄下來，并在多媒體教學(xué)中一一播放，這樣學(xué)生能從客觀的角度看到自身的運動過程。這樣學(xué)生能客觀地將自身的動作和課件中的標準動作進行對比，可以和同學(xué)討論自己動作和標準動作有哪些方面的不同，及時且客觀地優(yōu)化自己對運動動作細節(jié)的處理，也會在日后的訓(xùn)練中減少錯誤動作的出現(xiàn)。學(xué)生可以經(jīng)常回看自己的不同時期的訓(xùn)練視頻，這樣可以看到自己的進步，也及時看到自己常犯的錯誤動作有哪些，更全面地進行自我完善。這樣的教學(xué)模式可以提高學(xué)生對自己的分析能力，同時也提高了學(xué)生觀察問題的能力。

4 多媒體應(yīng)用在田徑運動訓(xùn)練中的前景

隨著時代的發(fā)展，“全民體育”的生活理念也越來越盛行。田徑訓(xùn)練項目作為體育項目中占據(jù)最多的項目也受到更大程度的重視，同時田徑項目也是學(xué)生增加體能、提高身體素質(zhì)最為有效的途徑。多媒體教學(xué)作為新型的教學(xué)模式應(yīng)用到田徑體育訓(xùn)練中，使得田徑運動訓(xùn)練變得更科學(xué)且更具趣味。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，對學(xué)生的教育中計算機的使用也變得更加廣泛，計算機的使用對于教育行業(yè)的發(fā)展也起到了必不可少的作用，而對于多媒體的使用又是計算機技術(shù)中心的重要組成部分。多媒體教學(xué)應(yīng)用在田徑運動訓(xùn)練中能夠讓枯燥乏味的訓(xùn)練過程變得生動有趣、具體形象，視頻與圖片相結(jié)合的教學(xué)模式，可以讓學(xué)生對體育教學(xué)有不一樣的認識和體驗。隨著多媒體教學(xué)的不斷發(fā)展以及對體育教學(xué)的更為科學(xué)性的改革，日后的田徑運動訓(xùn)練的教學(xué)中，多媒體的運用一定更為廣泛和深入;多媒體在體育教學(xué)中的眾多優(yōu)勢也展現(xiàn)出其在田徑運動訓(xùn)練中的應(yīng)用有很好的前景。隨著時代的發(fā)展，國家對于素質(zhì)教育、應(yīng)用教育也做到了大力倡導(dǎo)，學(xué)校教育也更加重視在文化知識教學(xué)中身體素質(zhì)也是很重要的。而在體育教學(xué)中引進多媒體，讓多媒體教學(xué)應(yīng)用到田徑運動的日常訓(xùn)練中，能夠有效地增加學(xué)生對田徑項目的興趣，進而讓學(xué)生更加積極主動地加入到田徑訓(xùn)練中。從而更有效地培養(yǎng)學(xué)生們的運動習(xí)慣，讓學(xué)生們有用日常運動的理念和心理。因此從這一角度出發(fā)也可以看出多媒體技術(shù)應(yīng)用到日后的田徑運動訓(xùn)練中具有更為廣闊的前景。

在田徑運動訓(xùn)練中運用多媒體，是使得田徑訓(xùn)練變得更形象且生動化的有效手段。時代進步中的體育教學(xué)的重點應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣、促進學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展。對多媒體教學(xué)的應(yīng)用可以讓學(xué)生在多方面有更好的發(fā)展，這些也決定了多媒體的應(yīng)用在日后的田徑運動訓(xùn)練中越來越廣泛。

5 結(jié)束語

多媒體技術(shù)應(yīng)用在教學(xué)中更為廣泛和深入，而田徑運動訓(xùn)練不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志。但是因為我國對于田徑運動訓(xùn)練的多媒體運用仍然停留在初級階段，在多媒體教學(xué)方面的應(yīng)用和研究仍需要進一步地提高。因此要想將多媒體教學(xué)應(yīng)用到田徑運動訓(xùn)練中，激發(fā)學(xué)生的積極性、提高學(xué)生的全面素養(yǎng)，提升學(xué)生的綜合能力，仍需要在日后的教學(xué)中不斷地深入發(fā)展，使得多媒體的教學(xué)更加全面且專業(yè)。將傳統(tǒng)教學(xué)與多媒體運用相結(jié)合，使得田徑運動訓(xùn)練更加高效全面。