葛新

高校作為育人育才的場所，學校不僅要注重學生專業(yè)知識教育和技能培養(yǎng)，還需要加強學生身體鍛煉，引導學生樹立終身體育鍛煉意識。體育教學是高校教育的重要組成部分，基于終身體育培育目標，教師需要革新教學方法，調動學生的體育學習興趣，引導學生積極參與體育鍛煉，讓學生在體育鍛煉中認識到體育鍛煉的重要性，使學生樹立終身體育鍛煉意識。本文就基于以終身體育為目標的大學體育教學改革作了相關探討。

快節(jié)奏的社會對當代人才的身體素質也提出了更高要求，身體是革命的本錢，只有擁有一個強健的身體，人才能更好地投入工作、學習，才能獲得幸福感。因此，在高校育人育才過程中，教師需要注重學生體育鍛煉，引導學生樹立終身體育鍛煉意識。但是就目前來看，許多高校體育教學還停留在傳統(tǒng)教學模式下，機械式地組織學生操練，沒有深入引導，以至于學生對體育不感興趣，終身體育培養(yǎng)目標就無法實現(xiàn)。對此，教師必須革新教學觀念和方法，有針對性地引導學生學習，激發(fā)學生的體育鍛煉興趣，促使學生主動參與體育鍛煉。

1 終身體育的概述

所謂終身體育就是終身進行體育鍛煉和接受體育鍛煉。終身體育是現(xiàn)代社會快速發(fā)展的需要，是人們立足于社會生存的保障。在這個快節(jié)奏的社會環(huán)境下，人們的生活壓力越來越大，疲于工作，體力活動減少，再加上精神過度緊張、不合理的飲食習慣，使得人們的身體健康問題也隨之突出，尤其是一些疾病的發(fā)生，給人們的生命安全造成了極大的威脅，因此，加強體育鍛煉顯得格外重要。對于高校學生而言，無論是在校期間的學習，還是今后的社會工作，強健、健康的身體是其學習、工作的保障，而要想讓學生擁有一個健康的身體，強化體育鍛煉十分必要，尤其是終身體育鍛煉，讓學生形成終端體育鍛煉意識，可以讓學生終身進行體育鍛煉，從而擁有一個健康的身體。

2 當前大學體育教學存在的問題

2.1 教學觀念落后

學校體育是終身體育的基礎，開展體育教學，不僅有利于促進學生身心健康，使學生掌握體育知識和技能，同時也有利于學生養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，形成終身體育意識。但是就當前大學體育教學來看，許多教師對體育教學的認識不足，簡單地認為體育教學就是讓學生動一動，對體育鍛煉的功能缺少正確認知，以至于學生不清楚體育鍛煉有什么用。還有就是在體育教學中，教師沒有重視起學生的主體作用，只知道機械式地要求學生跟著自己做動作，這種教學嚴重束縛了學生的能動性，不利于調動學生的體育鍛煉熱情。

2.2 教學方法落后

在體育教學中，教師選擇什么樣的教學方法直接影響到了體育教學目標的實現(xiàn)。現(xiàn)階段來看，我國許多高校體育教學還在使用傳統(tǒng)的說教模式，缺乏整體性，體育課程教學設計大多是跑步、做操等老套的形式，課堂上學生跟著教師演練完后就自由練習，這種教學很難讓學生體驗到體育鍛煉的好處，容易讓學生產生應付心理，在課堂上只知道象征性地完成教師布置的任務，沒有深入?yún)⑴c體育鍛煉，更別提發(fā)展終身體育意識。

2.3 忽略了學生的個體差異

當前高校體育教學來看，教師實施的大多是群體授課這種方式，這種授課方式最大的弊端就是無法兼顧全體學生共同發(fā)展。不同的學生存在個體差異，有的同學對體育感興趣、身體素質好，能夠適應強度較大的體育鍛煉，而有的學生身體素質較差，不喜歡強度大的體育鍛煉，只喜歡一些簡單的體育鍛煉，而教師實施的這種群體授課方式并沒有兼顧學生的個體差異，而是站在一個群體角度去要求學生學習，在這種情況下，一旦教師設計的體育鍛煉強度較大時，那些身體素質較差的學生就會在心理產生抵觸，從而不能得到很好的體育鍛煉。

2.4 師生之間的互動非常少

教師與學生是組成教學的兩大主體，只有教師與學生共同參與，教學才能達到預期效果。然而就當前高職體育教學來看，教師與學生之間缺少必要的互動，教與學難以真正實現(xiàn)統(tǒng)一。在課堂上，教師主講，講完后，讓學生練習，熟悉相關運動技巧，整堂課沒有體現(xiàn)出教與學的統(tǒng)一性原則，要么是教師講，學生聽，要么是學生練，教師看，這樣的教學十分不利于教學目標的順利實現(xiàn)。

2.5 專業(yè)的教師不足

教師作為教學活動的組織者、實施者，大學體育教學質量很大程度上取決于體育教師的教學水平。現(xiàn)階段來看，高校體育教師年輕化現(xiàn)象比較嚴重，雖然他們具備了豐富的理論知識，但是缺乏教學經(jīng)驗，在具體教學過程中還停留在傳統(tǒng)教學模式下，缺乏創(chuàng)新，不能有效引導學生參與體育鍛煉，甚至有的教師抱著完成任務的心態(tài)去教學，只管教，不管學，只要學生能夠完成自己布置的任務即可，根本不考慮學生是否能在體育鍛煉中獲得發(fā)展。

2.6 教學評價的不合理

教學評價是優(yōu)化教學的重要手段，做好教學評價工作，可以真實地反映教學實際，方便教師根據(jù)教學實際來調整教學方案，從而實現(xiàn)最優(yōu)化教學。但是就目前來看，高校體育教學評價工作存在很大的不合理性。一方面，教學考核方式不合理，針對體育教學的考核，主要是在期末考核，即教師在最后一堂課設定任務，學生完成任務即可過關，這貨總考核無法對學生做出全面的評估，另一方面，教學評價指標不合理，學生的考核目標主要以學生的動作完成質量為主，并沒有涉及到情感、心理等各方面的考核，這種考核不利于學生的全面發(fā)展。

3 基于以終身體育為目標的大學體育教學改革

落實終身體育培育目標是當前大學體育教學的重要目標，而要想實現(xiàn)這一目標，教師就必須深入教學改革，摒棄舊觀念和方法，不斷探索有效的教學策略，引導學生參與體育鍛煉，培養(yǎng)學生的體育鍛煉興趣，讓學生在體育教學活動中養(yǎng)成終身體育鍛煉意識。

3.1 革新教學觀念

大學體育教學是高校育人育才不可或缺的一個環(huán)節(jié)，引導學生參與體育鍛煉，不僅有利于幫助學生強身健體，促進學生身心健康發(fā)展，同時也有利于學生掌握規(guī)范的體育鍛煉技能，樹立終身體育鍛煉意識。終身體育為目標是大學體育教學改革的重要內容，在這一目標的引導下，教師需要積極轉變教學觀念，有針對性地引導學生參與體育鍛煉。首先，教師需要明確終身體育培育目標，將培養(yǎng)學生終身體育的目標放在體育教學的中心位置，多角度、多方位地向學生介紹終身體育鍛煉的好處和重要性，從而提高學生的思想認識;其次，在體育教學中，教師需要明確學生的教學主體地位，圍繞學生來靠站教學，讓學生多鍛煉，使學生在不斷的體育鍛煉中感受自身的變化，從而使學生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識。

3.2 多媒體教學

與傳統(tǒng)教學相比，多媒體教學融合了文字、視頻、音頻等功能，以多媒體來呈現(xiàn)知識，可以帶給學生視覺、感官、聽覺等體驗，最大程度地激起學生的學習熱情。針對體育這門課程，機械式地引導學生參與體育鍛煉是非常枯燥的，為了提高體育教學質量，教師可以采用多媒體教學法來引導學生學習，調動學生的學習熱情。如在講到“田徑運動”時，為了讓學生積極參與田徑運動鍛煉，教師可以借助多媒體，讓學生觀看奧運會比賽視頻。視頻具有很好的視覺沖擊感，讓學生觀看視頻比賽，可以激起學生的情感共鳴，讓學生直觀地感受體育運動帶來的真敢，從而激起其內心參與體育鍛煉的欲望，促使學生主動參與體育教學，進而實現(xiàn)教與學的統(tǒng)一。

3.3 實施分層教學

分層教學就是以學生的實際情況為出發(fā)點，分層次、分任務引導學生學習的一種教學方法，這種教學很好地兼顧了全體學生，有利于全體學生共同成長。在大學體育教學中，要想讓學生都得到體育鍛煉，讓學生形成終身體育目標，教師可以實施分層教學法，以此來引導全體學生都感受到體育鍛煉帶來的好處，進而激起他們參與體育鍛煉的主動性。如，在“1000m長跑”中，有的學生身體素質不好，對長跑運動帶有抵觸心理，在具體教學中，教師可以制定不同的任務：100m跑、200m跑、400m跑、500m跑、800m跑、1000m跑，然后讓選擇根據(jù)自己的喜好，選擇相應的任務。通過這種分層，可以讓所有學生都得到體育鍛煉，尤其是那些身體素質差的學生，分層進行，可以增強他們的學習自信心，讓他們感受到體育鍛煉的好處。值得注意的是，在實施分層教學前，教師需要根據(jù)學生能力水平來分組，將體育能力強的學生歸為一組，將體育能力弱的學生分為一組，從而更好地實施分層教學。在實施分層教學的過程中，教師需要密切關注每一位學生的成長情況，然后適當調整教學方案。

3.4 組織體育活動

基于終身體育目標培養(yǎng)的需要，僅僅依靠課堂上的體育鍛煉是遠遠不行的，還需要組織學生參加各種體育活動，借助這些活動來培養(yǎng)學生的體育鍛煉興趣，讓學生感受到體育鍛煉的好處，從而促使學生主動去參加體育鍛煉。在課堂上，教師在講解完體育運動基本技能后，應組織學生參與相應的體育活動，讓學生在這些活動中內化體育理論知識，提升運動技能。如，在講到“籃球”這項運動后，在講解基本的籃球運動技能后，教師可以將課堂交給學生，將學生分成若干小隊，開展籃球小組比賽。通過這種比賽，可以讓學生得到很好的體育鍛煉。另外，教師還可以鼓勵學生利用課外時間組建一些比賽，如籃球友誼賽、足球友誼賽、拔河友誼賽等，以此來發(fā)展學生的終身體育鍛煉意識。

3.5 加強師生之間的互動

教師與學生是構成教學活動的兩大主體，兩者缺一不可，只有教師與學生共同參與，教學才能達到預期效果。在大學體育教學中，要想培養(yǎng)學生的終身體育意識，強化師生之間的互動尤為重要?；邮且环N很好的教學策略，加強師生之間的互動，可以活躍課堂氛圍，高效傳播知識。在體育課堂上，教師可以設計一些學生感興趣的問題，以此展開互動，拉近彼此間的距離，為教與學的有效互動奠定基礎。在組織學生參與體育鍛煉時，教師要積極參與體育鍛煉，與學生一起完成體育運動，在體育運動過程中培養(yǎng)彼此間的默契，增進情感交流。另外，教師要主動融入學生群體中去，與學生交朋友，主動去了解學生的性格、思想，從而有針對性地實施體育教學。

3.6 強化專業(yè)體育教師的培養(yǎng)

終身體育培育目標的實現(xiàn)有賴于專業(yè)的體育教師，如果體育教師不夠專業(yè)，在具體教學中就無法很好地滲透終身體育，從而不利于學生終身體育鍛煉意識的形成。因此，加強專業(yè)體育教師的培養(yǎng)十分重要。首先，結合體育教學的需要，學校需要對現(xiàn)有的體育教師進行業(yè)務能力的培訓，不僅要在校內對教師進行培訓，還需要安排教師進入專業(yè)的機構學習，全面提升教師的知識水平和專業(yè)教學能力;其次，加強體育教師職業(yè)素質教育，明確教師在體育教學中的職責，以此約束和規(guī)范教師的教學行為，提高他們的責任心，同時，要強化教師對終身體育的學習，提高教師對終身體育的認識，從而使教師在體育教學過程中認真滲透終身體育;最后，學校需要做好教師的教學考評，將終身體育培育目標納入教師的教學考評工作中去，以此督促教師認真踐行終身體育培育。

3.7 完善教學評價

體育教學的優(yōu)化是建立在教學評價工作的基礎上，通過教學評價，教師可以了解學生的學習情況，然后根據(jù)學生的實際來完善教學，不斷提高教學質量。體育教學的目的在于提高學生的身體素質，促進學生身心健康發(fā)展，使學生樹立終身體育鍛煉意識。而要想實現(xiàn)這一目的，教師就必須完善教學評價工作。首先，轉變教學評價方式，從原有的期末最終考評轉變?yōu)槎啻慰荚u，定期對學生進行考核，以此增強學生對體育的重視度，讓學生主動參與體育鍛煉;其次，完善教學考核指標，包括體育知識掌握程度、體育技能掌握水平、身體素質、心理健康等，對學生進行全面的考核，每次考核后，根據(jù)學生的實際情況，對教學作出調整，確保學生在教學中能夠得到相應的提升和發(fā)展。另外，教師可以推行互評、自評等方式，讓學生在自評、互評的過程中更好地認識自己，學習他人的優(yōu)勢，從而不斷完善自我、提升自我。

4 結語

綜上，落實終身體育培育目標是現(xiàn)代社會發(fā)展對高校育人育才提出的新要求，更是高校體育教學改革的重要內容。終身體育鍛煉，有利于學生的終身發(fā)展，使學生獲得幸福感的基石。在大學體育教學中，教師需要明確終身體育培育目標，革新教學觀念和方法，有針對性地引導學生參與體育鍛煉，激發(fā)學生的體育鍛煉興趣，從而讓學生在不斷的體育鍛煉中強化身體素質，形成終身體育鍛煉意識，進而為學生今后發(fā)展打好基礎。