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        幼兒保健的8個誤區(qū)

        2022-05-30 18:25:09唐淑珍
        關(guān)鍵詞:梨子鈣片曬太陽

        唐淑珍

        對于每個家庭而言,孩子絕對是中心,家里長輩都十分珍愛自己的孩子,也會在生活中主動了解一些關(guān)于幼兒保健的知識。但是,有些所謂的“幼兒保健知識”并不正確,不僅不利于幼兒健康成長,甚至還存在潛在危害。為此,家長應(yīng)了解幼兒保健的誤區(qū),糾正錯誤觀念。

        誤區(qū)1:多補鈣

        很多家長認(rèn)為幼兒生長速度較快,體內(nèi)缺鈣,應(yīng)多給幼兒吃鈣片。實際上,幼兒體內(nèi)并不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。一味地讓幼兒吃鈣片,可能會造成幼兒消化不良、吸收過剩等。所以,家長可以將少量魚肝油滴劑滴入幼兒口中,如此補鈣效果更好。

        誤區(qū)2:多穿衣,不能吹空調(diào)

        很多家長害怕幼兒冷、感冒,給他們穿厚重的衣服,導(dǎo)致幼兒體溫高、易發(fā)汗、行動也不便。其實,家長只需要讓幼兒穿得和自己一樣多即可,不需要過多添衣。同時,很多家長害怕幼兒一冷一熱引發(fā)疾病,所以夏天不讓幼兒吹空調(diào)。然而,幼兒體內(nèi)代謝旺盛,“內(nèi)火”重,在夏季是可以使用空調(diào)的,通常在27℃為宜。

        誤區(qū)3:不能曬太陽

        有些家長在幼兒曬太陽時,給其蒙上紗巾、戴上帽子、打上傘。其實,正確的方法是讓幼兒適當(dāng)曬太陽,曬頭后部、屁股、手腳腕,以此增強幼兒抵抗力,促進(jìn)鈣吸收,預(yù)防生病。

        誤區(qū)4:大便干燥一味要求多喝水

        個別幼兒大便干燥,家長卻一味地要求其多喝水、多吃香蕉,但這些方法治標(biāo)不治本,家長更重要的是幫助幼兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,固定每天的排便時間,并且注意飲食均衡。而對于腹瀉的幼兒,有些家長為了讓他們吸收營養(yǎng),會讓其飲用牛奶或豆奶。但是,腹瀉幼兒消化功能較差,應(yīng)盡量少用或暫停飲用牛奶或豆奶,家長可以用米湯喂養(yǎng)幼兒。

        誤區(qū)6:多吃肝臟,多喝骨頭湯

        很多家長讓幼兒多吃動物內(nèi)臟,認(rèn)為其對幼兒的發(fā)育大有裨益。其實,動物肝臟中經(jīng)常存在有害成分,幼兒不宜多吃。還有些家長喜歡給幼兒燉煮骨頭湯、肉湯等,其實這些湯中并沒有什么營養(yǎng),營養(yǎng)都在肉里面,家長應(yīng)讓幼兒少喝肉湯,多吃肉和蔬菜。

        誤區(qū)6:咳嗽或感冒不是“大病”

        大部分幼兒咳嗽或感冒都是呼吸道疾病,不及時干預(yù)治療容易引起肺炎、心肌炎等。但是,很多家長認(rèn)為這不是“大病”,就在家吃點感冒藥即可,或者是用梨子蒸冰糖讓幼兒服用。其實這一“土方”只適用于預(yù)防感冒咳嗽,當(dāng)幼兒已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽癥狀,甚至有痰時,食用梨子蒸冰糖只會使得病情加重,延誤最佳治療時機。此外,還有家長用幼兒精神的好壞判斷其疾病的輕重,精神好并不完全代表幼兒病情不重,因此還是要及時送醫(yī)檢查。

        誤區(qū)7:嘔吐要多飲水

        當(dāng)幼兒發(fā)生嘔吐時,他們常常感覺口渴、要喝水,原因是體內(nèi)脫水現(xiàn)象造成的。但是,此時家長不要給幼兒喝太多的水或者飲料,這樣只會加重他們的嘔吐程度。正確的處理方法是讓幼兒少量喝點白開水,必要時及時就醫(yī)進(jìn)行補液處理,以此有效避免電解質(zhì)紊亂等現(xiàn)象發(fā)生。

        誤區(qū)8:一生病就吃藥

        有些家長一旦發(fā)現(xiàn)幼兒出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒、腹瀉等癥狀,害怕病情加重,就急忙給幼兒服藥,希望能將病毒扼殺在萌芽狀態(tài),讓幼兒身體盡早恢復(fù)健康。但并不是所有的疾病都是越早用藥越好,若幼兒偶爾感冒咳嗽,精神狀況卻沒受到影響,食欲和睡眠正常,則家長可以先不著急用藥,讓幼兒多飲水,其體內(nèi)會激發(fā)“免疫部隊”和病毒細(xì)菌“作戰(zhàn)”,隨后身體的免疫力會慢慢“強大”起來。

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