王佳男

每天頂著會(huì)“飄雪”的頭發(fā)，不敢穿深色衣服；或者明明前一天剛洗過頭，第二天就被人問是不是沒洗頭，你有沒有這樣的煩惱？

頭屑是人類新陳代謝的產(chǎn)物，偶爾出現(xiàn)頭屑是正?，F(xiàn)象，但如果腦袋一動(dòng)就“雪花飄飄”，那可要小心脫發(fā)“找”上門了。

頭屑增多? 或是感染了馬拉色菌

頭屑主要是頭皮脫落的角質(zhì)細(xì)胞。正常情況下，角質(zhì)細(xì)胞脫落很少、很慢，不會(huì)被明顯地看到?！捌鋵?shí)，頭皮細(xì)胞本身就處于不斷自我更新的生理過程，這個(gè)過程中會(huì)不斷有凋亡的頭皮細(xì)胞釋放出來，在青春期特別明顯?！编嵵萑嗣襻t(yī)院皮膚科主任李天舉介紹，青春期受激素影響，頭皮細(xì)胞新陳代謝加速，更容易表現(xiàn)出頭皮屑來，這叫生理性頭皮屑。

但若是病理性頭皮屑，就沒這么簡單了，有可能感染了馬拉色菌。這種真菌喜歡油膩的頭皮環(huán)境，會(huì)引起脂溢性皮炎，從而造成脫屑，嚴(yán)重的會(huì)引起毛囊炎，導(dǎo)致毛囊破壞形成瘢痕，最終引起永久性脫發(fā)。

不少朋友會(huì)問，既然是頭屑多，那么用去屑洗發(fā)水不就行了嗎？

洗發(fā)水中常見的具有去屑作用的成分有吡硫翁鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽、二硫化硒、酮康唑、氯咪巴唑、煤焦油、硫黃和水楊酸等。其中吡硫翁鋅、吡啶酮乙醇胺鹽、二硫化硒、酮康唑、氯咪巴唑可以有效抑制馬拉色菌或抑制細(xì)胞生長，起到去屑作用。但酮康唑、氯咪巴唑容易產(chǎn)生耐藥性，含這兩類成分的去屑產(chǎn)品最好不要長期使用，以免產(chǎn)生耐藥性，降低其去屑效果。頭皮有炎癥問題時(shí)，可以選擇含有水楊酸成分的去屑產(chǎn)品。

如果單用洗護(hù)產(chǎn)品不能達(dá)到清除頭屑的目的，就需要去皮膚科就診，進(jìn)行一些藥物治療。

頭發(fā)出油增多? 也是脫發(fā)征兆

除了頭屑增多，還有哪些是讓人“禿”然的征兆？

洗頭時(shí)掉頭發(fā)增多。正常來說，人每天都會(huì)掉落50根～100根頭發(fā)，這是正常的生理現(xiàn)象，也叫做生理性脫發(fā)。如果每天掉發(fā)超過100根，而且持續(xù)1個(gè)月以上，大概率是病理性脫發(fā)，需要及時(shí)進(jìn)行針對性治療。因此，如果洗頭的時(shí)候，頭發(fā)掉落的數(shù)量明顯增多，就要提高警惕了。

頭發(fā)變得細(xì)軟發(fā)黃。頭發(fā)變細(xì)和變軟的本質(zhì)，就是毛囊合成頭發(fā)的能力變?nèi)?，毛囊失去合成頭發(fā)的能力，自然就容易引起脫發(fā)。

頭發(fā)出油增多。頭皮每天都會(huì)分泌油脂來維持頭皮健康，但通常都會(huì)穩(wěn)定在一個(gè)范圍內(nèi)。如果長期油脂分泌過剩，就會(huì)堵塞毛囊，讓毛囊無法順利吸收到養(yǎng)分，或引發(fā)毛囊炎，久而久之就會(huì)造成脫發(fā)。

此外，脫發(fā)跟遺傳基因之間也存在著一定的關(guān)聯(lián)，父母或者爺爺奶奶中有人出現(xiàn)脫發(fā)，這類人出現(xiàn)脫發(fā)的概率也會(huì)比其他人高。

需要提醒的是，發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的跡象，建議及時(shí)進(jìn)行治療，否則一旦形成永久性脫發(fā)，除了默默接受自己禿頭這件事，只能花費(fèi)大量時(shí)間和金錢去藥物治療或植發(fā)。■