尹新華

急性心肌梗死是最嚴(yán)重的一種心臟疾病，近年來隨著治療技術(shù)不斷發(fā)展，多數(shù)病人通過冠狀動脈介入、溶栓，甚至外科搭橋手術(shù)等，都可得到有效救治。但這只是克服病魔的第一關(guān)，后期的生活細(xì)節(jié)及康復(fù)治療也必不可少，急性心肌梗死后患者要盡量避免以下6個“雷區(qū)”，否則可能導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)甚至猝死。

第一，過度活動。急性心肌梗死患者在急性期的7天內(nèi)，需臥床休息，是否能下床活動需遵醫(yī)囑。患者臥床期間可在床上做簡單的活動，否則易形成下肢靜脈血栓。起身時要緩慢，不能突然直接坐起或站立?；顒訒r要循序漸進(jìn)，避免過度用力和活動過度。

第二，情緒激動。興奮、生氣、發(fā)怒、悲傷等激動情緒會使心跳加快、血管收縮、血壓升高，增加心肌耗氧和誘發(fā)心肌缺血，加重心臟負(fù)擔(dān)甚至猝死。所以，心?；颊咭３中膽B(tài)平和。

第三，用力排便。用力排便或便秘對急性心?；颊呤侵旅模饕蚴歉箟涸黾?，加重心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時會造成心臟破裂。急性心?；颊咔胁豢捎昧ε疟悖墒褂瞄_塞露或服用通便藥。

第四，暴飲暴食。暴飲暴食是增加心臟負(fù)擔(dān)的重要因素之一。心梗患者要避免食用生冷硬、油膩和辛辣等刺激性食物，盡量吃清淡、低鹽低脂低糖易消化的食物，每餐七八分飽即可。

第五，擅自停藥。心肌梗死患者需長期甚至終身服藥，特別是支架術(shù)后的雙聯(lián)抗血小板藥需服1～2年。不可聽信藥物副作用、廣告或偏方，擅自停用抗血小板、調(diào)脂等藥物，否則可能很快導(dǎo)致血管或支架的再狹窄或堵塞。

第六，吸煙飲酒。煙會導(dǎo)致血管損害，促進(jìn)動脈內(nèi)斑塊生長，誘發(fā)斑塊破裂和冠脈痙攣;過量飲酒同樣會導(dǎo)致心率加快和血壓增高，加重心臟負(fù)擔(dān)。心?；颊邞?yīng)堅(jiān)決戒煙戒酒。