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        “倒置法”在健美操套路教學(xué)中的實踐研究

        2022-05-27 01:12:48于沁崇玉萍
        當(dāng)代體育科技 2022年12期
        關(guān)鍵詞:動作實驗教師

        于沁 崇玉萍

        (安徽師范大學(xué)體育學(xué)院 安徽蕪湖 241003)

        “倒置”是顛倒位置、次序或關(guān)系的意思,指事物所處的狀況與正常的相反,如事物在順序、方位、道理等方面的顛倒。該文所提出的“倒置法”是指在健美操套路教學(xué)中,先將原有的規(guī)定套路分解成若干組合,按照先難后易、先重點內(nèi)容后一般內(nèi)容的方式重新組合教學(xué),最后再按正常順序完整練習(xí)。這種教學(xué)方法,首先讓學(xué)生了解和掌握健美操關(guān)鍵動作或難點動作部分。國內(nèi)外已有學(xué)者嘗試將“倒置法”運(yùn)用在英語、化學(xué)、物理、醫(yī)學(xué)教學(xué)課程上,并認(rèn)為倒置法教學(xué)可以提高學(xué)生批判主義思維和解決問題的能力,提高教育和教學(xué)效率[1-5]。健美操教學(xué)方法是實現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)的方式、途徑、手段的總稱,是教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)的橋梁與中介。專家學(xué)者提出了探究式教學(xué)法、“小團(tuán)體”教學(xué)法、處方式教學(xué)法、互交式教學(xué)法、合作式教學(xué)法、開放式教學(xué)法、微格教學(xué)法、俱樂部教學(xué)法、翻轉(zhuǎn)課堂等多種方法[6-10]。

        健美操在學(xué)校和健身房開課率很高。新課改要求教師貫徹“自主、合作、探究”的教學(xué)指導(dǎo)思想,注重學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、獲取知識的過程和形成正確價值觀的過程,特別強(qiáng)調(diào)要激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望和能力。然而,教育資源匱乏,健美操基本動作有限,套路中單個動作重復(fù)較多,時間一長,學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情就會減弱;加之學(xué)生們的身體基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)積極性等個體差異,使得學(xué)習(xí)效果參差不齊。如何在有限的教育資源內(nèi),改進(jìn)健美操教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識,并逐步提高學(xué)生自學(xué)、自編、自創(chuàng)、自練的能力?在俱樂部、健身房的操舞課中,筆者曾采用“倒置法”進(jìn)行健美操的領(lǐng)做,此法獲得學(xué)員認(rèn)可。那么,在學(xué)校健美操的套路學(xué)習(xí)中,能否運(yùn)用“倒置法”以提高學(xué)生學(xué)習(xí)和健身的效果呢?基于此,該研究將“倒置法”引入到高校健美操套路課程教學(xué)中,比較其與常規(guī)教學(xué)法在教學(xué)中的應(yīng)用效果,為健美操套路學(xué)習(xí)提供新的實踐教學(xué)經(jīng)驗。

        1 研究對象與方法

        1.1 研究對象

        以高校公共體育健美操選項課中規(guī)定動作教學(xué)方法為研究對象,以某高校公共體育健美操選項課2 個班學(xué)生(每班30人,均為女生)為實驗參與者。經(jīng)過初級班的學(xué)習(xí),兩組學(xué)生學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣無顯著差異。隨機(jī)選取一個自然班為實驗組,另一個班為對照組。納入標(biāo)準(zhǔn):全班無特殊情況都能完成實驗內(nèi)容的全日制文理科學(xué)生。排除標(biāo)準(zhǔn):除體育專項課外,還有其他舞蹈課、形體課的班級學(xué)生或因巡演、寫生等不能堅持完成實驗課的班級學(xué)生,如音樂學(xué)院、傳媒學(xué)院、美術(shù)學(xué)院等學(xué)生。

        1.2 研究方法

        1.2.1 文獻(xiàn)資料法

        根據(jù)課題需要,以“健美操教學(xué)方法”“倒置法”“倒置教學(xué)法”“逆序教學(xué)法”等為關(guān)鍵詞,在安徽省高等學(xué)校數(shù)字圖書館、中國知網(wǎng)進(jìn)行文獻(xiàn)查閱,并查閱了《課程論》《健美操教程》等相關(guān)書籍,為教學(xué)實驗的設(shè)計、教學(xué)評價的制定以及論文的撰寫提供了廣泛的理論支持。

        1.2.2 問卷調(diào)查法

        此次研究所采用的健美操學(xué)習(xí)興趣問卷是根據(jù)南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院顧海勇老師研究的《大學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣評價量表》改編而來的(筆者將量表中“體育”替換成“健美操”),其量表信度系數(shù)為0.903,信度非常高[11]。該量表包括消極性(6 個問題)、積極性(6 個問題)、技能學(xué)習(xí)(5 個問題)、課余活動參與度(5 個問題)、健美操關(guān)注度(5 個問題)五個維度的27 個問題。每個問題分成完全不同意、不同意、一般、同意、完全同意,分別標(biāo)記1、2、3、4、5分,其中消極問題為反向計分,得分越高,學(xué)習(xí)興趣越高。學(xué)習(xí)興趣問卷由授課教師在實驗第一次課、實驗最后一次課發(fā)放,當(dāng)場回收。問卷前后各發(fā)放60份,回收60份,回收率為100%。

        1.2.3 教學(xué)實驗法

        將實驗對象隨機(jī)分為實驗組和對照組。實驗組采用倒置法教學(xué),對照組采用常規(guī)法教學(xué)。

        2 研究設(shè)計

        2.1 實驗教學(xué)設(shè)計

        教學(xué)實驗時間共12 周。1~8 周,教師教授規(guī)定套路;9~12周,復(fù)習(xí)規(guī)定動作,并以規(guī)定套路內(nèi)容為基礎(chǔ),學(xué)生按小組進(jìn)行隊形創(chuàng)編、演練。采用雙盲法,分別于第8 周末進(jìn)行實驗對象的套路熟悉程度測試,于12 周末進(jìn)行創(chuàng)編能力測試。

        授課內(nèi)容為國家體育總局推廣的2013 年《全國時尚健身規(guī)定動作》二級套路,每周授課1 次,每次課70min。該規(guī)定套路中有4 個組合操化動作,該文標(biāo)識為A、B、C、D,每個組合又有Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ正、反方向共8 個八拍動作。實驗組采用倒置法教學(xué)。該規(guī)定套路4 個組合中,C 組合有2 次180°的運(yùn)動轉(zhuǎn)體和double single single(DSS)的變化節(jié)奏。根據(jù)筆者教學(xué)經(jīng)驗,這些都是學(xué)生(學(xué)員)易錯的地方,故認(rèn)為該組合為此套操難度系數(shù)最高的組合。B組合中,左右對稱、前后對稱動作較多,難度系數(shù)相比較低。因此,實驗組采用CDAB 的教學(xué)順序。對照組按照ABCD 正常順序常規(guī)教學(xué)。下面以二級套路第一組合為例,具體教學(xué)安排如下(見表1)。

        表1 倒置法與常規(guī)教學(xué)法對比

        2.2 測試指標(biāo)

        測試指標(biāo)包括學(xué)習(xí)興趣、規(guī)定套路技能掌握、創(chuàng)編能力。規(guī)定套路技能考核要點包括:技術(shù)的正確性(40分)、連接動作的流暢性(20分)、身體的協(xié)調(diào)性(20分)、音樂的跟隨能力(10分)、表現(xiàn)力(10分)。創(chuàng)編能力測試包括開始造型和結(jié)束造型的難易、隊形變化的次數(shù)。因?qū)W校對學(xué)生長跑等其他體能有統(tǒng)一要求,故此次實驗中不考慮學(xué)生體能差異與變化。

        2.3 實驗控制

        為避免其他因素干擾實驗客觀性,嚴(yán)格監(jiān)測整個實驗過程。授課教師、條件、環(huán)境相同。測試教師相同,授課教師不參與定性測試。定性測試采用雙盲法。學(xué)習(xí)興趣問卷由授課教師在實驗第一次課、實驗最后一次課發(fā)放,當(dāng)場回收。8 周后進(jìn)行規(guī)定套路測試,所有學(xué)生混合在一起,同一時段測試。12 周后進(jìn)行規(guī)定套路小組創(chuàng)編測試(自行設(shè)計開始造型、結(jié)束造型和隊形變化,各班級內(nèi)小組人員自由組合,每組5~10 人)。由3位具有二級以上裁判的健美操教師對學(xué)生套路進(jìn)行評分,取平均成績。

        2.4 數(shù)據(jù)處理

        采用SPSS 19.0 統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理,所得數(shù)據(jù)均以表示,用獨立樣本t檢驗進(jìn)行實驗組與對照組間統(tǒng)計分析,P<0.05為具有顯著性差異,P<0.01為具有非常顯著性差異。

        3 結(jié)果

        3.1 實驗前后兩組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣比較

        實驗前,兩組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣無顯著差異(P>0.05),其消極性、積極性、技能學(xué)習(xí)、課余活動參與度、關(guān)注度皆無差別。實驗后,實驗組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣比實驗前顯著提高(P<0.01),而對照組學(xué)生除消極性維度外,其他四個維度都無明顯變化(P>0.05)。實驗后,兩組間比較,各維度及總評分實驗組顯著高于對照組(P<0.01)(見表2、表3),說明實驗組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高于對照組。

        表2 兩組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣實驗前后變化(,n=30)

        表2 兩組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣實驗前后變化(,n=30)

        表3 實驗前后兩組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣組間比較(,n=30)

        表3 實驗前后兩組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣組間比較(,n=30)

        3.2 兩組學(xué)生套路測試成績比較

        個人規(guī)定套路測試成績,實驗組與對照組總評分有顯著差異(P<0.05)。其中,技術(shù)的正確性、音樂的跟隨能力有顯著差異(P<0.05);連接動作的流暢性有極顯著差異(P<0.01);表現(xiàn)力實驗組均值高于對照組,但無明顯差異(P>0.05)(見表4)。

        表4 實驗后兩組學(xué)生規(guī)定動作測試評分(,n=30)

        表4 實驗后兩組學(xué)生規(guī)定動作測試評分(,n=30)

        3.3 實驗后兩組學(xué)生創(chuàng)編對比

        實驗后創(chuàng)編隊形分組練習(xí)中,分成組數(shù)無差別,都是4個小組,但在開始造型、結(jié)束造型和隊形的創(chuàng)編方面,實驗組的造型更新穎、隊形變化次數(shù)更多。實驗組4個小組隊形變化分別是9個、7個、7個、7個,對照組4個小組隊形變化分別是5個、4個、4個、5個。

        4 討論

        4.1 “倒置法”對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響

        實驗再次證明“興趣是學(xué)習(xí)最好的老師”,采用倒置法教學(xué),充分發(fā)揮大學(xué)生認(rèn)知記憶特點,學(xué)習(xí)效果會大幅提高。實驗組的學(xué)習(xí)興趣較高,測試的成績也顯著高于對照組。

        按照阿特金森與麥克蘭德的“需要-動機(jī)”理論,對于所認(rèn)知對象越感興趣,想要獲得的驅(qū)動就越有動力,成功的機(jī)會就越多。相反,對不感興趣的事物進(jìn)行學(xué)習(xí),則很難取得進(jìn)步或成功。學(xué)生只有對健美操感興趣,才會有學(xué)習(xí)健美操、利用健美操鍛煉身體的動力。在學(xué)生心中,健美操課是時尚、有活力的,是既能鍛煉身體,又能愉悅心理的課。然而,高校健美操教學(xué)內(nèi)容更新速度過慢、單調(diào)而老套的上課模式、教學(xué)方法單一,缺少變化、反復(fù)練習(xí)等讓學(xué)生感覺到枯燥無味[12]。正如現(xiàn)代學(xué)習(xí)型組織理論的創(chuàng)始人彼得·圣吉所說:“把人的學(xué)習(xí)當(dāng)作單純的知識積累的學(xué)習(xí)導(dǎo)向,必然導(dǎo)致對個體學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力的摧殘和扼殺?!辈捎玫怪梅ń虒W(xué),靈活運(yùn)用健美操基本元素,使簡單的套路富于變化,顛覆學(xué)生對健美操的常規(guī)認(rèn)知,使學(xué)生真正享受和體驗到健美操運(yùn)動的樂趣以及學(xué)習(xí)的意義,讓學(xué)生“想學(xué)”“樂學(xué)”。有了學(xué)習(xí)興趣,學(xué)生會對健美操投入更多的關(guān)注與探索,學(xué)習(xí)效果自然會大幅提高。

        4.2 “倒置法”對學(xué)生學(xué)習(xí)能力的影響

        實驗顯示,實驗組學(xué)生比對照組學(xué)生動作更熟練、連接更流暢、跟隨音樂的能力更強(qiáng)。倒置法教學(xué)就是按照先難后易、先重點內(nèi)容后一般內(nèi)容的方式重新組合教學(xué),讓學(xué)生先了解和掌握健美操關(guān)鍵動作或難點動作,能通過增加先學(xué)的難點內(nèi)容練習(xí)的次數(shù),從而提高其熟練程度。根據(jù)遺忘規(guī)律研究發(fā)現(xiàn),多種類型、多種感官的協(xié)同記憶比單一類型、感官的記憶效果好。倒置法教學(xué)充分調(diào)動了學(xué)生視覺記憶(教師的示范)、聽覺記憶(教師口令、音樂)、本體運(yùn)動感知覺記憶(身體練習(xí))組合記憶功能,使學(xué)生“學(xué)得快、記得久”。

        美國著名的認(rèn)知派心理學(xué)家和教育家杰羅姆·布魯納提出,教學(xué)中應(yīng)幫助學(xué)生形成豐富的想象,防止過早語言化,他強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的過程,強(qiáng)調(diào)直覺思維[13]。倒置法教學(xué)更強(qiáng)調(diào)教師的領(lǐng)做示范。教師通過“領(lǐng)做”,幫學(xué)生先建立一個大致框架、路線,再填充具體規(guī)范動作。練習(xí)所學(xué)內(nèi)容后,教師再針對學(xué)生普遍出現(xiàn)的問題做集中糾正,個別問題個別糾正,這樣能節(jié)省更多時間,給學(xué)生練習(xí)。學(xué)習(xí)是一個序進(jìn)累積的過程,只有累積到一定數(shù)量,最后才會有質(zhì)的飛躍。累積的落腳點還在于動作練習(xí)。而在傳統(tǒng)健美操教學(xué)中,強(qiáng)調(diào)講解與示范,學(xué)生練習(xí)時斷時續(xù),不但使練習(xí)的次數(shù)減少,也使練習(xí)的節(jié)奏打亂,練習(xí)效果也變差。采用倒置法,教師多領(lǐng)做,少講解,學(xué)生獲得跟隨音樂,連續(xù)練習(xí)時間更長,動作銜接更具流暢性,學(xué)習(xí)效果更好。

        另外,學(xué)生的注意力也影響學(xué)習(xí)效果,注意力越集中,學(xué)習(xí)效果越好。倒置法教學(xué)能吸引學(xué)生更多注意力。一方面,每次課的伊始,學(xué)生注意力最高,此時學(xué)習(xí)重點和難點動作,能提高學(xué)生對動作學(xué)習(xí)的有意注意.另一方面,通過教學(xué)方法的新穎性,引起學(xué)生的無意注意,轉(zhuǎn)化為有意注意。

        4.3 “倒置法”對學(xué)生創(chuàng)新思維的影響

        實驗顯示,倒置法教學(xué)能激發(fā)大學(xué)生投入更多精力,創(chuàng)作激情高,創(chuàng)編能力強(qiáng)。實驗組在開始造型、結(jié)束造型和隊形的創(chuàng)編方面相對對照組而言,其造型更新穎、隊形變化次數(shù)更多、變化更巧妙。倒置法教學(xué)更有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性和超越性。

        “學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,學(xué)源于思,思考是發(fā)展創(chuàng)造力的關(guān)鍵。從某種程度上來說,學(xué)生的思維學(xué)習(xí)比知識、技能學(xué)習(xí)更重要,這對學(xué)生發(fā)展有更深遠(yuǎn)的意義。對大學(xué)生來說,健美操學(xué)習(xí)重點不是在于“學(xué)習(xí)些什么東西”,而是在于“如何學(xué)習(xí)”。學(xué)生在畢業(yè)走向社會后,還能根據(jù)自身的性格、愿望和能力選擇一種或多種運(yùn)動方式進(jìn)行健身,真正實現(xiàn)體育終身化。

        人類學(xué)家費爾德·吉爾寧也形象地比喻:“文化的傳輸不像倒水,從一個容器倒進(jìn)另一個容器,而是通過人們之間的互動或相互作用進(jìn)行的。”課程教學(xué)更是如此,單一、機(jī)械地模仿、被動式學(xué)習(xí),最終會扼殺學(xué)生學(xué)習(xí)自主性和創(chuàng)造性。健美操教學(xué)要改變傳統(tǒng)教學(xué)單一的“授—受”的知識傳遞模式,要滲透創(chuàng)新思維教育。倒置法教學(xué)不是把“結(jié)論”(原有套路)提供給學(xué)習(xí)者,而是根據(jù)大學(xué)生具備思辨能力的特點,引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題,思考問題,解決問題(提高學(xué)習(xí)效率)。健美操規(guī)定套路教學(xué)中,學(xué)生可能通過健美操俱樂部、光盤、電視、網(wǎng)絡(luò)等或多或少地對已有的套路有所了解,學(xué)生學(xué)習(xí)可能有所懈怠。教師采用倒置法教學(xué)時,學(xué)生發(fā)現(xiàn)與自己預(yù)先認(rèn)識不一樣,就會想“為什么會這樣”,當(dāng)教師把健美操教學(xué)內(nèi)容用倒置法完整呈現(xiàn)出來后,學(xué)生大呼“原來是這樣”“原來可以這樣”,繼而思考“還能怎樣做”“我能做什么”。學(xué)生在“求新”“求變”的情境中,去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,長此以往培養(yǎng)了學(xué)生思考的深度、廣度、積極性、獨立性、創(chuàng)造性。健美操教學(xué)中,教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)模式,從而培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力[14-15]。

        5 結(jié)論與建議

        5.1 結(jié)論

        實驗組學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)編能力、動作連續(xù)性、音樂的跟隨能力都顯著高于對照組?!暗怪梅ā蹦芙档蛯W(xué)生學(xué)習(xí)的消極性、激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和主動性,對提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新思維能力等方面有積極影響,從而有效地提高了健美操套路的教學(xué)效果?!暗怪梅ā痹诮∶啦偬茁方虒W(xué)中的應(yīng)用效果較好,優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方法。

        5.2 建議

        5.2.1 “倒置法”選擇要適合教學(xué)內(nèi)容的特性

        在健美操教學(xué)中,并不是所有組合或者套路教學(xué)都需要采用“倒置法”,教師要依據(jù)教材實情,酌情使用“倒置法”,切忌為了創(chuàng)新而過度使用,預(yù)防過猶不及。健美操套路教學(xué)中,在組合內(nèi)動作難度高、動作連接比較復(fù)雜,換腳動作在后面的八拍中,正常教學(xué)比較繁瑣時,運(yùn)用倒置法,教學(xué)效果更好。如果組合內(nèi)動作本身就是一個很好的前后(或左右)連接,特別是對稱性的動作連接,盡量放在一個樂段里學(xué)練,沒有必要生硬地把它拆開學(xué)練?;蛘呓虒W(xué)內(nèi)容組合動作比較簡單,只是以前學(xué)過的動作的重新組合,也沒有必要采用“倒置法”。

        5.2.2 “倒置法”選擇要促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成

        根據(jù)教學(xué)對象和教學(xué)目標(biāo)選擇使用“倒置法”。大學(xué)公共體育和中學(xué)生體育的健美操課程教學(xué)中,采用倒置法效果更好。教師多領(lǐng)做,少講解,運(yùn)動連續(xù)不間斷,學(xué)生做到“動起來”,保持有氧運(yùn)動心率,就能達(dá)到健身目標(biāo)。課余時間,學(xué)生也可以利用熟練的健美操套路進(jìn)行健身。

        5.2.3 “倒置法”選擇要適應(yīng)教師自身教學(xué)水平

        在選用“倒置法”時,要考慮自身素質(zhì)以及對倒置法的駕馭能力,要“異中求同”“同中求異”,能舉一反三,不能照本宣科、盲目模仿?!敖虒W(xué)有法,教無定法,貴在得法”。教師要不斷學(xué)習(xí),提高自身教學(xué)水平,靈活運(yùn)用教學(xué)方法。

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