□ 岑 嶸
布洛尼·韋爾是一名臨終關(guān)懷工作者,她寫了一本書,談到將死之人在生命最后幾周向她講述的最常見(jiàn)、感受最強(qiáng)烈的憾事。她說(shuō),男人一般后悔的是一生工作太操勞以及多年來(lái)失去的故交,女人則后悔沒(méi)有縱容自己多開(kāi)心一些,只是太賣力地討人歡心。無(wú)論男人還是女人,都后悔沒(méi)有敞開(kāi)心扉向別人表達(dá)自己的情感。
其實(shí)我們每個(gè)人多多少少都假想過(guò)自己臨終前的感想。這樣的心理被稱為“后悔效應(yīng)”,也就是害怕后悔。害怕后悔影響著我們生活的方方面面,人們懊悔的事情也隨著時(shí)間的流逝會(huì)有很大的不同。人在短期內(nèi)對(duì)于自己的失敗會(huì)有強(qiáng)烈的懊悔感,可是從長(zhǎng)期來(lái)看,卻經(jīng)常懊悔自己沒(méi)有做某件事。在短時(shí)間內(nèi)(幾天或幾星期),人總會(huì)深深后悔自己作出的錯(cuò)誤選擇,做了不該做的事??墒墙?jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間之后(幾年甚至十幾年),人們反而會(huì)比較后悔自己“錯(cuò)失良機(jī)”,后悔當(dāng)初怎么沒(méi)有做自己該做或想做的事。
短期內(nèi)我們會(huì)后悔選擇了一個(gè)自己不喜歡的興趣班,但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看我們更后悔沒(méi)有為自己當(dāng)初的愛(ài)好去堅(jiān)持和努力;短期內(nèi)我們會(huì)后悔剛買的房子物業(yè)不好、環(huán)境太吵,長(zhǎng)期看,我們會(huì)更后悔十多年前沒(méi)有在價(jià)格更低的時(shí)候買房;短期內(nèi)令我們感到心痛的是被喜歡的人拒絕了,可是回首人生,我們會(huì)更懊悔當(dāng)初沒(méi)有盡力去追求自己愛(ài)的人。
人生不易,我們還是要努力讓自己活得更主動(dòng)更精彩,敞開(kāi)心扉對(duì)待家人和朋友,這樣在回首整個(gè)人生時(shí),才不會(huì)感到后悔。