□ 小月兒

“相信你一定會好起來。”這看似是善意的鼓勵，但這樣的“相信”傳遞給人的信息是：你內(nèi)心的脆弱和無助是我們不愿意接納的。聽到這樣的話，無助的人雖然能夠感受到別人的期待，也理解對方的好意，但心里的感受卻是不太舒服的。只有讓人感覺到，自己的“不堪”可以被充分地看到，并且被無條件接納，這樣的自己依然是值得被愛和被信任的，才能真正感到被支持，也才能找到自己內(nèi)心的力量，變得真正勇敢和堅強。