亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        基于“立德樹人”根本要求下融入《體育舞蹈》的課程思政課程探索與實(shí)踐

        2022-04-29 12:47:46李兆輝張成威
        當(dāng)代體育 2022年14期
        關(guān)鍵詞:體育舞蹈舞蹈思政

        李兆輝 張成威

        高職院校的學(xué)生畢業(yè)之后基本上就會(huì)直接步入工作崗位,所以高職院校的教育除了要幫助學(xué)生掌握理論知識(shí)以外,還要培養(yǎng)學(xué)生良好的性格,幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,這樣才能使學(xué)生快速適應(yīng)社會(huì)。高職院校的體育舞蹈課程是融入課程思政的重要載體,所以教師必須要從學(xué)科中充分挖掘課程思政的內(nèi)容,并且還要將肩負(fù)起幫助學(xué)生身心健康發(fā)展的重要使命,這樣才能讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面提升。

        現(xiàn)如今,“立德樹人”已經(jīng)成高職院校課程建設(shè)過中的重要目標(biāo),而體育舞蹈課程作為高職院校的教學(xué)內(nèi)容之一,必須要重視在教學(xué)內(nèi)容中融入課程思政元素,這樣才能培養(yǎng)出更加符合社會(huì)發(fā)展需求的綜合性人才。因此,本文探討了在“立德樹人”理念下在體育舞蹈課堂中融入課程思政的優(yōu)勢(shì),同時(shí)也提出了課程思政在體育舞蹈中的實(shí)踐策略,希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)的教學(xué)工作者提供一些參考依據(jù)。

        1 “立德樹人”背景下體育舞蹈育人的優(yōu)勢(shì)

        1.1 體育舞蹈具有健身的優(yōu)勢(shì)

        據(jù)真實(shí)數(shù)據(jù)調(diào)查,人在跳舞的時(shí)候如果時(shí)間超過兩分鐘,心率變化就與跑步的運(yùn)動(dòng)員沒有太大區(qū)別。一名來自加拿大的著名學(xué)者曾經(jīng)做過一次這樣的測(cè)試:選定了22位學(xué)生進(jìn)行心跳測(cè)試,這些學(xué)生在跳了三分鐘的牛仔舞之后,所有學(xué)生的平均心跳已經(jīng)到了每分鐘200次左右,這與學(xué)生在體育課程上練習(xí)3分鐘的踩箱運(yùn)動(dòng)的心律基本相同,通過這樣的測(cè)試我們就可以得出這樣的結(jié)局,對(duì)于學(xué)生而言,如果能保持有效的體育舞蹈練習(xí),能夠有效的提高身體素質(zhì),并且這一種新穎的鍛煉形式更加符合高職院校學(xué)生的興趣愛好,學(xué)生在練習(xí)的過程中也更容易找到樂趣。

        1.2 體育舞蹈能夠提高學(xué)生的審美能力

        高職院校的學(xué)生在練習(xí)體育舞蹈的過程中,必須要保持挺拔的身姿,所以只要能夠長(zhǎng)期保持良好的練習(xí)習(xí)慣,練習(xí)者的身姿和體態(tài)都會(huì)非常優(yōu)美,再加上體育舞蹈雖然與傳統(tǒng)舞蹈有些不同,但是同樣需要在音樂盡心伴奏,舞者的步伐也要與音樂的節(jié)奏保持一致,用自己的肢體語(yǔ)言詮釋舞蹈動(dòng)作。在這個(gè)過程中,舞者能夠?qū)⒆约旱纳硇暮臀璧附Y(jié)合在一起,不僅能夠受到舞蹈文化的熏陶,還能在表演的過程中展示舞蹈的內(nèi)涵,如此長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境下練習(xí),自身的審美能力也能得到提升。

        1.3 體育舞蹈能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)

        大部分的體育舞蹈在練習(xí)和表演的過程中都需要學(xué)生合作完成,所以如果學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間參加體育舞蹈訓(xùn)練,還能培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識(shí)。對(duì)于共同參與練習(xí)的每個(gè)學(xué)生而言,要想完成表演任務(wù),必須要學(xué)會(huì)和成員一同合作,并且還要懂得站在別人的角度思考問題,在這個(gè)過程中既鍛煉了學(xué)生的包容能力,同時(shí)也強(qiáng)化了他們的集體意識(shí),并且參與練習(xí)和表演的團(tuán)隊(duì)管理人員在這個(gè)過程中還能提高自身的組織能力和控場(chǎng)能力。

        1.4 體育舞蹈能夠提高學(xué)生的人文素養(yǎng)

        教師在體育舞蹈課程中融入思政課程可以將教學(xué)內(nèi)容中的人文知識(shí)、美學(xué)知識(shí)以及藝術(shù)修養(yǎng)全部進(jìn)行挖掘,這樣就能從根本上提高學(xué)生的自身形象以及人文修養(yǎng)。學(xué)生經(jīng)過長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,自身的形象氣質(zhì)比其他學(xué)生明顯有所提升。除此之外,學(xué)生在參加體育舞蹈訓(xùn)練時(shí),必須要經(jīng)過長(zhǎng)期枯燥的訓(xùn)練過程,這就要求學(xué)生除了具備刻苦努力和穩(wěn)中求細(xì)的精神之外,還要學(xué)會(huì)積極向上,尊重練習(xí)和比賽的規(guī)則,這些良好的品質(zhì)都是社會(huì)在實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化發(fā)展的過程中對(duì)綜合性人才的基本要求。

        1.5 體育舞蹈能夠開發(fā)學(xué)生的智慧

        高職院校的學(xué)生在練習(xí)體育舞蹈的過程中,除了能夠提高自身的身體素質(zhì)之外,還能起到開發(fā)智慧的作用。學(xué)生在練習(xí)和表演體育舞蹈時(shí),必須要配合音樂的伴奏,所以就能通過這樣的過程欣賞音樂中隱藏的意蘊(yùn),在這個(gè)過程中學(xué)生的身心都能保持愉悅,對(duì)大腦的皮層起到了明顯的刺激作用,學(xué)生的分析能力和思考能力都能得到鍛煉。除此之外,有些學(xué)生在練習(xí)的過程中,還要對(duì)體育舞蹈進(jìn)行創(chuàng)新和改變,這樣就能使他們的創(chuàng)造能力和想象能力得到充分的發(fā)揮,學(xué)生的大腦思維也會(huì)更加敏捷,從而使學(xué)生的智慧得到了充分開發(fā)。

        2 基于“立德樹人”根本下在體育舞蹈中融入課程思政的實(shí)踐策略

        2.1 將教師的思想政治觀念進(jìn)行完善

        要想在“立德樹人”的背景下將體育舞蹈與課程思政進(jìn)行深化結(jié)合,首先要對(duì)教師的思想意識(shí)進(jìn)行完善,只有教師的思想政治覺悟有所提升,才能為后期的有效融合奠定良好的基礎(chǔ)。雖然我國(guó)的教育事業(yè)在逐漸改革,但是教師作為課堂上的引導(dǎo)者依然肩負(fù)著引導(dǎo)學(xué)生的重任,所以教師的思想政治觀念和教學(xué)能力直接影響到教學(xué)的質(zhì)量。因此,為了能在體育舞蹈教學(xué)中將課程思政更好的融合在一起,教師必須要具備良好的思想品德,并且還要能將思想品德教育滲透在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。所以,體育舞蹈的教師除了要定期學(xué)習(xí)思政知識(shí)以外,還要實(shí)時(shí)關(guān)注國(guó)家政治,國(guó)家政治發(fā)展的主要方向,以及國(guó)外和國(guó)內(nèi)的政治現(xiàn)狀等,這樣才能更好的把控課堂。唯有教師本身具備扎實(shí)的文化素養(yǎng)和底蘊(yùn),才能夠促使教師在為學(xué)生提供《體育舞蹈》課程思政課程教學(xué)改革的過程中,掌握精準(zhǔn)舞蹈表達(dá)技巧、情感表達(dá)、舞蹈節(jié)奏等專業(yè)內(nèi)容,從而充分確保教師在開展課程教學(xué)工作過程中,能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)體素養(yǎng)和教學(xué)工作的融合,推動(dòng)《體育舞蹈》課程和思政課程改革融合的效果。但現(xiàn)階段許多授課教師更多注重學(xué)生的專業(yè)技能學(xué)習(xí),而忽略思政教育內(nèi)容與知識(shí)技能學(xué)習(xí)的重要指引,因此充分認(rèn)知思政理念與知識(shí)技能之間的聯(lián)系將能夠更好地構(gòu)建高質(zhì)量的《體育舞蹈》課程思政體系,進(jìn)而為提升育人效果奠定良好基礎(chǔ)?,F(xiàn)階段,構(gòu)建高質(zhì)量的舞蹈專業(yè)師資隊(duì)伍是當(dāng)務(wù)之急。一方面,要培養(yǎng)具有豐富的企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)教師,同時(shí)還要求教師不斷積累企業(yè)的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),建立“走出去”和“引進(jìn)來”的“雙管齊下”模式,切實(shí)從實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與教學(xué)內(nèi)容中深化課程思政內(nèi)容,使得學(xué)生能夠從實(shí)際生活中感知職業(yè)道德形成的重要性和必要性,進(jìn)而為促進(jìn)其形成良好的價(jià)值觀念奠定良好基礎(chǔ)。

        2.2 制定明確的課程思政目標(biāo)

        我國(guó)高職院校的體育舞蹈課程中要想融入思政課程,必須要提前制定明確的課程思政目標(biāo),并且還要對(duì)思政元素進(jìn)行規(guī)劃,只有具備了明確的教學(xué)方向,才能在體育舞蹈中融入課程思政時(shí)起到指導(dǎo)作用。因此,教師在制定體育舞蹈課程的思政教學(xué)目標(biāo)時(shí),除了要參考教學(xué)大綱的內(nèi)容之外,還要結(jié)合學(xué)生的基礎(chǔ)能力,同時(shí)還要根據(jù)學(xué)生的真實(shí)水平將教學(xué)內(nèi)容中的道德文化和運(yùn)動(dòng)精神進(jìn)行挖掘,然后根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況將這些思政元素滲透在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。另外,教師在將思政元素滲透在教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí),還要根據(jù)實(shí)際需求制定完善的教學(xué)計(jì)劃,這樣才能為思政元素的滲透提供有效的參考依據(jù)。除此之外,教師還要通過多樣化的調(diào)查方法調(diào)查學(xué)生的學(xué)情,再根據(jù)學(xué)生的學(xué)情對(duì)課程思政的內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整,在這個(gè)過程過程中要充分考慮到學(xué)生的實(shí)際年齡、行為特征、性格喜好以及認(rèn)知規(guī)律等等,只有從多個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行分析,才能從教學(xué)內(nèi)容中挖掘出更加適合學(xué)生的思政元素。通過這樣的過程,教師將思政元素與體育舞蹈課程結(jié)合在一起,就能起到以點(diǎn)帶面的作用,也能在潛移默化的過程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo),促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育精神,強(qiáng)化學(xué)生的民族自豪感,并且還要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的積極性,從而使課程思政與體育舞蹈完美的融合在一起。

        2.3 將傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新

        在高職院校的體育舞蹈課程中融入課程思政時(shí),將傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新是最主要的基礎(chǔ)條件,只有改革才能將傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行升級(jí),才能更加適合學(xué)生的發(fā)展。因此,教師在將課程思政元素融入到高職體育舞蹈課程中時(shí),要不斷拓展自己的思路,打開視野,將傳統(tǒng)的教學(xué)方法作出調(diào)整,根據(jù)課程思政元素的需求科學(xué)選擇更加適合學(xué)生的教學(xué)方法,在探索的過程中,教師除了要通過新穎的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情之外,還要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行自主探索,促使學(xué)生能夠自覺掌握教學(xué)重點(diǎn)。另外,高職院校體育舞蹈課程的教師在將教學(xué)內(nèi)容與課程思政相結(jié)合的過程中,還可以嘗試將趣味性的教學(xué)方法和互動(dòng)教學(xué)方法結(jié)合在一起,對(duì)學(xué)生練習(xí)體育舞蹈的過程進(jìn)行綜合性評(píng)價(jià),這樣才能將思政元素更好的滲透在課堂上。例如:教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)可以借用思政元素進(jìn)行評(píng)價(jià),旨在通過練習(xí)過程對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,這樣不僅能夠幫助學(xué)生掌握更多的練習(xí)技巧,還能在練習(xí)的過程中強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高團(tuán)隊(duì)的核心凝聚力,促使學(xué)生能夠養(yǎng)成精益求精的良好品質(zhì)。除此之外,互動(dòng)教學(xué)還能應(yīng)用到各種體育舞蹈中,教師這時(shí)就可以帶領(lǐng)學(xué)生共同探討,從體育舞蹈中挖掘更加有趣味的游戲,促使學(xué)生能夠嘗試自主探索,通過這樣的過程中才能讓學(xué)生的體育精神越來越崇高。

        再例如在《大河之源》這一原創(chuàng)的民族舞劇為例。與《朱鹮》這一聚焦于一個(gè)特定物種的舞劇不同,《大河之源》將視角切入到青海省的三江源保護(hù)區(qū),以這個(gè)區(qū)域生態(tài)系統(tǒng)為出發(fā)點(diǎn),展現(xiàn)人類與形形色色的生靈之間的關(guān)系。這種宏達(dá)的敘事方式構(gòu)成的故事會(huì)更加復(fù)雜、多變。該劇沒有專注于某個(gè)人的故事,而是從四位人類主角各自的視角展開,講述他們?cè)趫?jiān)守保護(hù)區(qū)還是離開這里,去到外面更廣闊的世界之間做出的艱難抉擇。這一劇目在呼吁人們重視生態(tài)保護(hù)的同時(shí),也在歌頌?zāi)切┠瑸槲覈?guó)生態(tài)保護(hù)付出與努力的工作人員。同時(shí),隨著情節(jié)的發(fā)展,劇中人物的心理逐漸產(chǎn)生了不同的變化,期間教師將可以引導(dǎo)學(xué)生充分感知自然與人類之間的緊密關(guān)系,以此更大限度上增強(qiáng)學(xué)生的熱愛自然、保護(hù)自然的意識(shí)。

        2.4 從教學(xué)內(nèi)容中挖掘思政元素

        高職院校的學(xué)生在體育舞蹈課程中主要學(xué)習(xí)美學(xué),同時(shí)還要在賞析的過程中提高自己對(duì)美學(xué)的領(lǐng)悟能力,所以學(xué)生在練習(xí)體育舞蹈的過程中,可以從最基本的動(dòng)作開始訓(xùn)練,然后在逐漸嘗試將體育舞蹈進(jìn)行練習(xí)和演繹,無論在哪個(gè)階段都要保持規(guī)范性練習(xí),在演技體育舞蹈動(dòng)作和表達(dá)自己情感的過程中都要將美學(xué)當(dāng)做最基本的衡量標(biāo)準(zhǔn)。例如:有些高職院校的體育舞蹈課程中會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)敦煌舞,這種類型的舞蹈最典型的特征就是手勢(shì)比較豐富,并且在造型的過程中身段要保持三道彎。而學(xué)生在練習(xí)維吾爾族舞蹈時(shí),則需要保持亭亭玉立的造型,除了要將自己的腰背挺直之外,動(dòng)作也要保持輕盈敏捷。所以學(xué)生無論是學(xué)習(xí)哪種體育舞蹈,都要遵守規(guī)范,這樣才能提高學(xué)生的氣質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)。除此之外,教師在帶領(lǐng)學(xué)生一同練習(xí)體育舞蹈的過程中,還要將體育舞蹈背后的文化進(jìn)行挖掘,這樣就能讓學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作理解的更加透徹,同時(shí)也能激發(fā)學(xué)生對(duì)藝術(shù)的熱愛之情,學(xué)生就能將自己對(duì)美的感悟向外進(jìn)行傳遞,這位學(xué)生以后的就業(yè)也能提供一些有利的支撐。

        2.5 凸顯指導(dǎo)人生的價(jià)值

        高職院校的教師在將課程思政融入到體育舞蹈課程中時(shí),必須要凸顯出思政元素對(duì)人生意義的指導(dǎo)價(jià)值。對(duì)于高職學(xué)校的學(xué)生來說,他們這個(gè)階段的人生價(jià)值主要就是擺脫以自我為中心的價(jià)值理念,樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。所以,教師可以借助思政元素構(gòu)建開放性的課堂,為學(xué)生搭建一條與外界保持溝通交流的橋梁,為學(xué)生提供更多體驗(yàn)的機(jī)會(huì),強(qiáng)化學(xué)生對(duì)民族的感情,鍛煉學(xué)生辨別是非的能力,促使學(xué)生能夠加深對(duì)公平工作的理解,這樣才能讓學(xué)生加深對(duì)價(jià)值理念的認(rèn)同感。因此,教師在課堂上要明確掌握課程思政的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法,在教學(xué)過程中也要凸顯出實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興以及構(gòu)建具有中國(guó)特色的核心主義價(jià)值觀,在教學(xué)過程中還要保證教學(xué)內(nèi)容與黨的思政方向保持一致,這樣才能在馬克思主義的基礎(chǔ)之上,將體育舞蹈課程的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深化。以上這些內(nèi)容是高職院校體育舞蹈教學(xué)中思政元素的主要內(nèi)容,同時(shí)也是將課程思政融入到體育舞蹈課程的主要目標(biāo)。所以教師在體育舞蹈課中滲透課程思政時(shí)必須要注重滲透方法,這樣才能滿足教學(xué)的實(shí)際需求。

        2.6在思政基礎(chǔ)上將教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制進(jìn)行完善

        在傳統(tǒng)的專業(yè)考試中,往往以學(xué)生的專業(yè)知識(shí)為參照,而忽略了對(duì)學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的評(píng)價(jià)。而新的課程評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)中,既要考察學(xué)生的專業(yè)知識(shí)與技術(shù),又要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和平時(shí)的課堂表現(xiàn),實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生職業(yè)道德與職業(yè)素質(zhì)的考核評(píng)估,進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)道德素養(yǎng)形成的認(rèn)知。教師需要根據(jù)學(xué)生的日常表現(xiàn)把“團(tuán)隊(duì)合作”“奉獻(xiàn)精神”“職業(yè)情操”“職業(yè)操守”等納入到過程評(píng)價(jià)中,以此通過課程考核的方式促進(jìn)其全面發(fā)展。在體育舞蹈課程中融入課程思政的難點(diǎn),就是缺乏對(duì)教育成果的有效衡量,所以無論是學(xué)校還是教師都要重視對(duì)課程思政的后期評(píng)價(jià),并且還要通過科學(xué)完善的評(píng)價(jià)方法對(duì)后期成果進(jìn)行評(píng)價(jià),這樣才能通過對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果進(jìn)行分析總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),發(fā)覺其中存在的問題,從而實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)方法和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累,這樣才能為后續(xù)教學(xué)活動(dòng)的開展提供有效的參考依據(jù)?,F(xiàn)如今,我國(guó)高職院校課程思政的評(píng)價(jià)模式比較單一,這對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果的真實(shí)性和客觀性造成了一定的影響。所以教師在評(píng)價(jià)的過程中,可以將學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)以及學(xué)生的考試成績(jī)當(dāng)做思政考核的參考,還可以鼓勵(lì)學(xué)生與學(xué)生之間可以進(jìn)行相互評(píng)價(jià)或者自我評(píng)價(jià)。學(xué)生和學(xué)生相處的時(shí)間較長(zhǎng),他們對(duì)彼此的了解要多于教師,所以學(xué)生之間的評(píng)價(jià)也具備一些參考價(jià)值。

        3 總結(jié)

        總而言之,在高職院校的體育舞蹈課程中開發(fā)和應(yīng)用思政元素是對(duì)教育事業(yè)進(jìn)行改革的一種主要表現(xiàn)形式,同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)“立德樹人”教學(xué)理念的重要途徑。所以教師必須要充分挖掘體育舞蹈課程中的育人資源,并且還要在這個(gè)過程中將傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行改革,這樣才能為我國(guó)體育舞蹈教育的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

        本文系2021年江蘇省哲社思政政治工作專題項(xiàng)目,項(xiàng)目名稱:《“立德樹人”背景下高等學(xué)校<體育舞蹈>課程思政建設(shè)研究》,項(xiàng)目編號(hào):2021SJB0565。

        (作者單位:1.徐州生物工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院;2.江蘇省徐州技師學(xué)院)

        猜你喜歡
        體育舞蹈舞蹈思政
        思政課只不過是一門“副課”?
        思政課,暖暖的模樣
        學(xué)舞蹈的男孩子
        文苑(2020年8期)2020-09-09 09:30:34
        冰上舞蹈搭檔
        舞蹈課
        孩子(2019年10期)2019-11-22 08:06:01
        思政課“需求側(cè)”
        思政課“進(jìn)化”——西安交大:思政課是門藝術(shù)
        安徽省體育舞蹈藝術(shù)招生考前培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的現(xiàn)狀與發(fā)展的探究
        我和舞蹈
        體育舞蹈對(duì)留守兒童心理健康干預(yù)效應(yīng)的實(shí)驗(yàn)研究
        日本少妇又色又爽又高潮| 3亚洲日韩在线精品区| 少妇人妻偷人中文字幕| 手机av在线中文字幕| 久久久久久久波多野结衣高潮| 精品一区二区三区在线观看| 国产精品美女一级在线观看| 日韩中文字幕熟女人妻| 久久精品国产99国产精品亚洲| 国产一线二线三线女| 亚洲午夜久久久久中文字幕久| 国产精品国产三级农村妇女| 亚洲成片在线看一区二区| 日韩精品成人一区二区在线观看| 一区二区免费国产a在亚洲| 一区二区三区在线观看视频精品| 极品少妇被黑人白浆直流| 伊人久久大香线蕉av一区| 精品亚洲午夜久久久久| 国产亚洲一区二区三区夜夜骚| 中文字幕乱码亚洲一区二区三区| 一本色道久久88亚洲精品综合| 一群黑人大战亚裔女在线播放| 无码啪啪熟妇人妻区| 天堂网日韩av在线播放一区 | 国产午夜福利短视频| 精品丝袜国产在线播放| 最近更新中文字幕一区二区| 熟女少妇内射日韩亚洲| 国产精品jizz观看| 在线看不卡的国产视频| 好大好爽我要高潮在线观看| 日本一卡2卡3卡四卡精品网站| 日本精品网| 亚洲乱码中文字幕第一页| 帅小伙自慰videogay男男| 性饥渴艳妇性色生活片在线播放| 91精品国产综合久久青草| 国产av一级片在线观看| 精品无码久久久久久国产| 久久人人做人人妻人人玩精|