陳日益

性愛(ài)是夫妻生活不可或缺的重要組成部分，規(guī)律、適度的性愛(ài)生活，不僅能加強(qiáng)雙方感情、鞏固婚姻和諧與促進(jìn)家庭幸福，而且有助于保護(hù)女性生殖系統(tǒng)的健康。

美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查研究表明，每星期2次以上性生活的女性，其免疫系統(tǒng)能得到強(qiáng)化，不易被感冒病菌等感染;而每星期性生活次數(shù)在3次以上的女性，與每星期性生活少于3次的人相比，除身體比較好外，還至少顯得年輕10歲。而那些日常性生活不規(guī)律或很少有性生活的女性，則容易患上某些婦科疾病，其中最為常見(jiàn)的就是子宮疾患。

專(zhuān)家解釋說(shuō)，正常的性生活過(guò)程要消耗一定的能量，身體新陳代謝會(huì)加快.體內(nèi)的廢物隨之被大量排出體外。更重要的是，性生活可以加速生殖器官的血液循環(huán)，對(duì)加強(qiáng)子宮營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)子宮的健康起到非常重要的作用。相反，如果不能適度進(jìn)行性生活，就會(huì)造成子宮內(nèi)血液循環(huán)不暢，于是產(chǎn)生淤血，有可能發(fā)展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。

近年來(lái)，不少?lài)?guó)外研究都表明，男性精液中含有一種重要的抗菌物質(zhì)——精液胞漿素，它是一種具有特殊功能的蛋白質(zhì)，可有效阻止某些細(xì)菌合成核糖核酸，從而抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。對(duì)于那些有正常性生活且不使用安全套的婦女而言，每周1～2次讓精液有規(guī)律地進(jìn)入陰道，經(jīng)子宮頸到達(dá)子宮及輸卵管，能對(duì)這些部位起到消毒、殺菌作用，降低其患婦科病的概率。

德國(guó)對(duì)100位結(jié)婚30年以上、每周有1～2次和諧性生活的婦女調(diào)查發(fā)現(xiàn)，她們患陰道炎、子宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等婦科病的僅占10%，大大低于較少有性生活的婦女。有關(guān)專(zhuān)家對(duì)此指出.平時(shí)性生活間隔過(guò)久或多年沒(méi)有性生活的婦女，患陰道炎等婦科疾病的概率會(huì)大大增加。還有研究證明，精液在保持婦女激素水平的平衡上起關(guān)鍵作用，可以防止或減少乳腺癌的發(fā)生。

由上可見(jiàn)，夫妻之間保持適度和諧的性生活，既可使雙方的生理需求得到滿(mǎn)足，又有利于婚姻家庭的和睦美滿(mǎn)，且對(duì)女方生殖器官的健康大有裨益。但要強(qiáng)調(diào)的是，若性生活過(guò)頻、沒(méi)有固定的性伴侶，則對(duì)健康有害。眾所周知，性伴侶過(guò)多、過(guò)早開(kāi)始性生活、性愛(ài)次數(shù)過(guò)頻的女性，容易患宮頸癌等疾病。還要注意性衛(wèi)生，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不得性交。

性愛(ài)不單純是為了傳宗接代，還可以讓夫妻更好地享受性愉悅，有利鞏固婚姻感情和增添夫妻生活樂(lè)趣。因此，夫妻性愛(ài)必須根據(jù)雙方年齡、體質(zhì)及情緒等具體情況，進(jìn)行合理科學(xué)地安排，互相協(xié)調(diào)配合。至于頻率，一般以每次性生活后不感到困倦疲乏，不影響日常工作學(xué)習(xí)為原則。要培養(yǎng)正確性觀念，不縱欲不濫交;養(yǎng)成良好性習(xí)慣，做到房事有度。切記：完美的性愛(ài)取決于雙方的健康、安全、適度。