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        當(dāng)孩子發(fā)脾氣時

        2022-04-21 14:15:31王亞珺
        早期教育(家庭教育) 2022年3期
        關(guān)鍵詞:消極情緒脾氣情緒

        王亞珺

        孩子愛發(fā)脾氣,是讓很多家長頭疼的事情。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時,我們本能地想讓孩子立馬停下來,回到安靜乖巧的模樣,可現(xiàn)實情況常常是:大人費盡口舌卻收效甚微,倍感挫敗的同時耗費了大量的時間和精力,最終忍無可忍,似乎只能“拍案而起”,沖孩子一通威脅喊叫,或者干脆揍一頓了事。事后,我們往往懊悔不已,既為之前的面目猙獰、風(fēng)范全無而慚愧,又為可能對孩子造成的傷害而擔(dān)憂。也許復(fù)雜煎熬的心情還沒有來得及疏解,新一輪的“拉鋸戰(zhàn)”便要再度上演。久而久之,這不僅影響到親子關(guān)系,減少了家庭中的快樂和愛意,更讓家長的教育陷入“到底管還是不管”的兩難境地。

        一、重視情緒智力的發(fā)展

        如遇上述情形,確實需要我們靜下心來,對其加以重新審視和思考。雖然讓人發(fā)脾氣的凈是些生活里的“雞毛蒜皮”,但化解“脾氣”卻不是個體發(fā)展中的小事情。

        首先,有“脾氣”是兒童身心發(fā)展的正常表現(xiàn)。家長們時常感慨,不知從什么時候起,當(dāng)初那個跟在自己身后亦步亦趨、軟糯可愛的“復(fù)讀機(jī)”,變成了一個隨時鳴笛尖叫、彈壓不住的“開水壺”。事實上,個體發(fā)展都要經(jīng)歷從低級向高級轉(zhuǎn)化的過程:從最初的一切需要都用哭聲傳達(dá),到通過語言表達(dá)愉快、喜愛、驚奇、厭惡等各種各樣的情緒;從被動地接受外界的安排,到逐漸建立起自己的認(rèn)知,擁有自己的想法;從凡事都要大人照顧,到后來逐漸培養(yǎng)起各種技能。從這個角度來說,有“脾氣”是兒童身體動作、自我意識、情緒情感、社會交往等各方面有所發(fā)展的體現(xiàn),源于他們想要表達(dá)不滿情緒,尋求關(guān)注和安慰,爭取更多參與機(jī)會和掌控權(quán)的強烈內(nèi)在動機(jī)。

        其次,發(fā)“脾氣”是兒童需要幫助的信號。兒童的情緒具有沖動性、不穩(wěn)定性和外露性的特點,再加上受發(fā)展水平和語言能力所限,年幼的兒童不知道該如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒,也不善于從他人的角度看待問題,一旦感到不滿,就會立即毫不掩飾地表現(xiàn)出來。不僅如此,不同孩子在產(chǎn)生消極情緒時的反應(yīng)也不同,越是年齡小、外向急躁、開口說話較晚的孩子,就越難以控制和調(diào)節(jié)自己的情緒及外在表現(xiàn)。所以,不合心意就發(fā)“脾氣”是兒童在面對困難和挫折時的應(yīng)激反應(yīng),憤怒、吵嚷、哭鬧等一覽無余的情緒正是他們痛苦無措的信號。眾多研究表明,忽視或阻止兒童消極情緒的表達(dá),會導(dǎo)致出現(xiàn)更高頻率和強度的消極情緒,不利于兒童智力、性格、社會能力的發(fā)展,還會危害身心健康。

        因此,我們要坦然面對孩子發(fā)脾氣的問題:“坦然”意味著冷靜、理智,不要害怕孩子發(fā)脾氣,應(yīng)該帶著中立的、發(fā)展的眼光,將其看作孩子成長中的一項重要課題;“面對”則意味著不要回避,不要一看到孩子發(fā)脾氣就想著簡單平息或斥責(zé),應(yīng)該耐住性子,密切關(guān)注、及時了解孩子的情緒狀態(tài),并給予正確的引導(dǎo),幫助他們獲得良好的情緒管理能力。

        二、學(xué)會跟孩子講道理

        我們總說,最好的家庭教育就是言傳身教,可見父母語言和行為的重要性。在日常生活中,孩子發(fā)脾氣的很大一部分原因是不愿意聽從家長的指令,呈現(xiàn)出“壞脾氣—不聽話”綜合征。當(dāng)父母的苦口婆心遭遇孩子的無視或?qū)箷r,“不聽話”的責(zé)任一般落在孩子身上——“到底聽到?jīng)]有?”“還要讓我說多少次才行?”“這孩子怎么這么不聽話!”

        其實,“聽話”離不開“說”和“聽”兩方面的參與者,既要孩子肯聽,更要家長會說。用說理性語言引導(dǎo)孩子的行為是一件技術(shù)含量非常高的事情,想要實現(xiàn)與孩子的心智相適應(yīng)的溝通,需要掌握很多兒童教育的知識和技能,并不是光有熱情和耐心就能做到的。

        (一) “言傳”不等于講大道理

        很多人將家庭教育中的“言傳”誤解成要教授孩子一些深邃的大道理,如格言、家訓(xùn)、經(jīng)書、古文等。然而,這些空洞抽象的大道理超出了學(xué)齡前兒童的理解水平和生活經(jīng)驗,對幼小的孩子并無助益,喋喋不休的說教還會降低父母在孩子心中的親密度和魅力值。有意義的“言傳”在孩子與家長的日常對話中,是隨機(jī)發(fā)生、無處不在的,是具體生動、有趣實用的,均來自家長充滿智慧的無心插柳、潤物無聲。

        (二)“哄”不是正確的打開方式

        當(dāng)孩子一言不合哭鬧起來,很多家長的第一反應(yīng)是趕忙去哄。這個行為透露出家長的慌亂,甚至莫名帶著幾分理虧和討好的感覺,仿佛家長犯了錯,在懇求蒙受不白之冤的孩子原諒,使原該清晰的道理變得模棱兩可。家長的緊張和弱點被孩子看得一清二楚,察覺到仍有得寸進(jìn)尺、討價還價的余地,可以用更激烈的糾纏和反抗來迫使家長讓步,而這些都給接下來的勸導(dǎo)埋下了失敗的伏筆。

        另外,“哄”還帶有哄騙、逗引、蒙混過關(guān)的意味,本質(zhì)上是一種回避的、忽視的、不平等的回應(yīng)方式。為了盡快擺脫麻煩、制止孩子的“不良”表現(xiàn)或太想讓孩子的心情“陰雨轉(zhuǎn)晴”,家長在哄的過程中難免說出一些憑空捏造、漫不經(jīng)心、威逼利誘的話語,令孩子無法信服,覺得自己的感受沒有受到尊重和認(rèn)真對待,進(jìn)而情緒變得愈發(fā)糟糕。

        (三)適時沉默也是有力的說理

        學(xué)會跟孩子講道理,不單要做到合情合理地“說”,也需要領(lǐng)悟“不說”的藝術(shù)。

        其一,孩子情緒失控時不說。如果孩子的壞情緒已經(jīng)升級到拒絕任何正常交流的程度(比如尖叫、哭鬧、摔打、撒潑等),家長就需要暫時沉默。這時,家長可以用不動聲色的注視或數(shù)數(shù)的辦法暗示孩子——“發(fā)脾氣也沒有用,我不會妥協(xié)”,而場面突然安靜所帶來的壓力感也在變相地提示孩子——“我們在等你安靜下來”。假如孩子的無理取鬧發(fā)生在公共場合,家長依然要勇敢面對,可以帶孩子到洗手間、樓梯間或停車場等相對僻靜的角落進(jìn)行“冷處理”。

        其二,家長情緒失控時不說。父母在管教孩子時務(wù)必保持心平氣和。倘若家長在孩子面前情緒失控,甚至跟孩子力拼嗓門拳腳,實際上釋放出的是理屈詞窮、束手無策的信號,那么任何教育方法都會失去應(yīng)有的作用。當(dāng)家長預(yù)感到快要遏制不住自己體內(nèi)的“洪荒之力”時,可以在爆發(fā)之前轉(zhuǎn)身離開,直到內(nèi)心的“暴風(fēng)雨”平息為止。

        三、樹立良好的情緒示范

        在家庭教育的很多方面,特別是對低齡幼兒而言,父母“身教”的意義皆勝于“言傳”。兒童是天生的學(xué)習(xí)者,若父母能為孩子提供適合的環(huán)境,那么即便沒有專門教,孩子也會自己觀察模仿;相反,若父母言行“雙標(biāo)”,那么即使花費再多力氣,也會頃刻間土崩瓦解、抵消歸零。

        家長處理問題的態(tài)度和方式是孩子學(xué)習(xí)應(yīng)對負(fù)面情緒的第一手資料,當(dāng)孩子的各種情緒襲來時,家長應(yīng)該首先反思自身的情緒特征、情緒管理能力以及家庭成員的相處模式。如果父母存在不善表達(dá)、急躁易怒、喜歡抱怨、情緒不穩(wěn)定、常遷怒他人等情況,或是家人之間不能好好說話,遇到矛盾不是冷戰(zhàn)就是熱戰(zhàn),孩子便會誤以為那樣就是解決問題的方法,致使他們在遭遇情緒困境時,缺少值得借鑒的范例。

        孩子并非天生了解情緒,需要在與父母的互動中發(fā)展情緒智力。家長應(yīng)幫助孩子建立正確的情緒認(rèn)知,積累豐富的情緒經(jīng)驗:向孩子解釋自己的歡笑與悲愁,展示自己調(diào)節(jié)情緒的策略;有意識地發(fā)現(xiàn)、詢問孩子的情感體驗,鼓勵他們描述內(nèi)心的感受,哪怕是消極情緒,以此為契機(jī),共同討論積極的應(yīng)對之法;引導(dǎo)孩子通過表情、動作、姿態(tài)、聲音等識別和理解身邊人的各種情緒,試著換位思考,與他人共情。

        對于原則性的問題,家長還是要溫和地堅持,用行動讓孩子明白“我們都要經(jīng)歷不喜歡也要做的事情”,但是“我能理解你的感受,相信你可以做到”。有一點必須澄清,教育中允許使用的懲罰,絕不是用暴力壓制孩子的反抗。在幼小的孩子面前,家長占據(jù)著身量和能力上的絕對優(yōu)勢,孩子的偃旗息鼓完全是出于畏懼和現(xiàn)實的需要,不得不屈從家長的權(quán)威,而不是真正學(xué)會了如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和調(diào)節(jié)情緒。家長的過激做法其實是憑借更大的脾氣戰(zhàn)勝孩子的脾氣,無異于向孩子證實:發(fā)脾氣是多么管用,小朋友,你只是沒我脾氣大而已。終有一天孩子會長大,建立在個人威權(quán)上的管教不會取得令人滿意的效果。

        家庭教育不是一連串固定的技巧,而是真誠用心地陪伴孩子走過一段人生道路。想教育好一個孩子,也不是要求家長成為滿分父母,最重要的是要有改變自己、跟孩子一道探索前行的勇氣和毅力。

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