亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        秋季腹瀉,食療有方

        2022-04-12 00:00:00
        華聲文萃 2022年10期

        秋冬是腹瀉高發(fā)季節(jié),不但小兒易中招,平素體弱的成年人飲食上稍不注意或受寒后也會發(fā)生腹瀉。平時胃腸功能不大好、經(jīng)常腹瀉、口淡喜熱飲、手足不溫的患者,可試用以下三個方子調(diào)理腸胃。

        陳皮砂仁鯽魚湯 祛寒溫脾

        取陳皮8克、砂仁15克、白術(shù)20克、鯽魚1條,胡椒粒、生姜適量。將鯽魚去鱗及內(nèi)臟,抹干水分后,用平底鍋煎至兩面金黃;砂仁打碎后放進(jìn)隔渣袋中,陳皮、白術(shù)洗凈;全部藥材放進(jìn)瓦煲中,注入清水,大火煲沸;煎好的鯽魚放進(jìn)煲湯袋中,再放進(jìn)瓦煲里,大火滾至湯變奶白色后,加入胡椒粒,調(diào)味后飲用。

        方中,陳皮有理氣和中、燥濕化痰、降逆開胃的功效,最適合脾胃寒濕氣滯引起的食少腹脹、呃逆飽滯、暖酸等胃失和降的癥狀。砂仁能消食開胃、溫脾止瀉、溫胃止嘔、行氣化濕,常與陳皮、白術(shù)搭配一起使用,以增強(qiáng)其寬胸利膈的作用。白術(shù)能補(bǔ)氣健脾、燥濕利水。鯽魚具有健脾利濕、和中開胃、活血通絡(luò)、溫中下氣的功效,且容易被吸收消化。

        本湯可醒脾健胃、理氣溫中,特別適合產(chǎn)婦、老人、小兒及術(shù)后患者等胃寒者飲用。

        桂皮丁香紅糖飲 消痛止嘔

        取桂皮10克、丁香6克、紅糖適量,桂皮、丁香水煎去渣取汁,加入紅糖適量,調(diào)勻熱飲。

        方中,桂皮既是藥材,也是食用香料,有暖脾胃、散風(fēng)寒、活血脈的作用,常用于治療脘腹冷痛、胃寒嘔吐等癥狀。丁香味甘性溫,能溫中降逆、行氣止痛,擅長治療呃逆嘔吐、心腹冷痛、反胃瀉痢諸癥。紅糖則能補(bǔ)脾益氣、活血止痛。三味合用,尤其適合中焦虛寒偏重的痛、嘔二癥突出的患者飲用,能散寒止痛、溫胃止嘔。

        山藥薏仁小米粥 止瀉補(bǔ)中

        取淮山藥30克、炒薏仁30克、蓮子30克、干百合30克、紅棗2個、小米適量。薏仁放進(jìn)鐵鍋中,慢火炒至微香后盛起,此為熟薏仁,生薏仁偏寒,熟薏仁止瀉力較好。蓮子去心,紅棗去核。全部材料洗凈后放進(jìn)瓦煲中共煮,煮熟后可放冰糖調(diào)味食用。

        方中,山藥味是最負(fù)盛名的大眾補(bǔ)益藥,其中以補(bǔ)脾益胃的功效最為顯著。其平補(bǔ)三焦,作用緩和、不寒不燥,補(bǔ)氣而不滯、養(yǎng)陰而不膩,常用于治療脾胃虛弱、食少腹瀉等。炒薏仁能健脾、祛濕、止瀉。蓮子固澀止瀉、健脾補(bǔ)中。百合潤養(yǎng)五臟,補(bǔ)不助火、清不傷正。小米色黃味甘入脾,能和脾胃、補(bǔ)氣血、益虛損。

        幾味合用,通健脾補(bǔ)中、固澀止瀉,中正平和,適合男女老少食用。

        (摘自《生命時報》)

        国自产偷精品不卡在线| 亚洲国产亚综合在线区| 少妇被粗大的猛烈进出免费视频| 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区| 高潮喷水无遮挡毛片视频| 国产专区亚洲专区久久| 在线亚洲高清揄拍自拍一品区 | 亚洲国产剧情一区在线观看| 亚洲熟女av在线观看| 久久久久人妻精品一区三寸| 久久久久麻豆v国产精华液好用吗| 国产人成无码视频在线1000| 自拍视频在线观看国产| 日本另类αv欧美另类aⅴ| 先锋影音av资源我色资源| 看全色黄大色大片免费久久久 | 人妻激情偷乱视频一区二区三区| 亚洲最大av资源站无码av网址| 国产一线视频在线观看高清| 亚洲综合在不卡在线国产另类 | 国产精品麻豆成人av电影艾秋| 精品少妇人妻成人一区二区| 人妻系列中文字幕av| 精品精品国产自在97香蕉| 国产精品一区二区 尿失禁| av蜜桃视频在线观看| 久久精品人妻少妇一二三区| 99久久综合精品五月天| 亚洲AV无码久久精品国产老人| 免费国产不卡在线观看| 精品无人码麻豆乱码1区2区| 国产主播一区二区三区在线观看 | 亚洲五月天中文字幕第一页| 在线观看老湿视频福利| 丝袜足控一区二区三区| 最新亚洲av日韩av二区一区| 国产激情视频免费在线观看| 中文字幕av一区中文字幕天堂| 久久久久久AV无码成人| 日韩中文字幕一区二区二区| 亚洲熟妇无码八av在线播放|