血壓低有許多原因引起,醫(yī)學(xué)上低血壓根據(jù)其產(chǎn)生的原因不同,大致上可分為:⒈生理性低血壓狀態(tài),指部分健康人群中,其血壓檢測(cè)值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn),但無任何自覺不適癥狀,經(jīng)長期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常,也不影響壽命。⒉病理性的低血壓病,指除血壓降低外,常伴有不同程度的不適癥狀以及某些疾病。
長期患病理性低血壓會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花,精神疲憊,注意力不集中或昏倒,休克等癥狀,單吃幾味中藥不能立即解決問題,要及時(shí)到醫(yī)院治療,從而避免傷害產(chǎn)生。
因此,發(fā)現(xiàn)有低血壓情況應(yīng)到醫(yī)院接受更進(jìn)一步的身體檢查,找出原因才能做好保健治療。
患者在生活方面,應(yīng)該充分休息;保持規(guī)律生活,避免過度勞累熬夜;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心血管功能,進(jìn)而改善低血壓癥狀,但應(yīng)避免做久站或體位變動(dòng)而導(dǎo)致低血壓的運(yùn)動(dòng)。
低血壓多為體質(zhì)虛弱,氣血不足所致,通過適當(dāng)食療進(jìn)補(bǔ),可以調(diào)節(jié)改善低血壓癥狀。人參、黨參、黃芪、五味子、山藥、百合、阿膠、蜂蜜等滋補(bǔ)的中藥,有助改善低血壓現(xiàn)象。中成藥方面,可服用些參脈口服液、阿膠制劑、八珍丸等具有補(bǔ)氣血的中成藥。
飲食方面,可用適量紅棗、桂圓、蓮子等煮水喝。此外,人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等藥膳對(duì)低血壓患者均十分有益。少吃芹菜、苦瓜、赤小豆、綠豆、冬瓜、蘿卜、海帶等具有降壓利尿功效的食物。在日常生活中多喝湯、多飲水。
(摘自《醫(yī)藥星期三》)