除了刺激腸胃外，喝冰水還有4個(gè)弊端：

引起牙痛 特別是對于牙本質(zhì)過敏、有口腔疾病或齲齒的人來說，冰水對口腔的刺激很大，容易刺激牙神經(jīng)，引起牙痛。

引起咳嗽 冰水喝多了，容易刺激咽喉和支氣管，引起咳嗽、支氣管炎等不適。

刺激腦血管 冰水喝多了還可能刺激腦血管，引起腦血管收縮痙攣，容易導(dǎo)致心絞痛，尤其是對于有心血管疾病的中老年人。

增加中暑發(fā)生率 夏天喝冰水容易增加中暑的發(fā)生率，因?yàn)榇罅亢缺畷?dǎo)致汗毛孔通氣不暢，身體散熱困難，余熱積聚，容易導(dǎo)致中暑。

對于“喝冰水刺激腦血管”這個(gè)說法，中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院專家解釋說，如果老年人過多食用冷飲，血管遇冷收縮，可使冠狀動脈發(fā)生痙攣，管腔變窄，血流緩慢，造成心肌缺血、嚴(yán)重缺氧，引起心絞痛甚至急性心肌梗死。

“在中醫(yī)里，涼意味著寒，是導(dǎo)致多重疾病的罪魁禍?zhǔn)?。”清華大學(xué)玉泉醫(yī)院醫(yī)生申晨煜這樣評論道。

（摘自《保健時(shí)報(bào)》）