答復問題前，晚回1分鐘

在生活中，我們總是會隨口答應別人提出的要求。但大多數(shù)時刻，我們只是出于一時的義氣和高興，甚至為了一時的面子和逞能，才答應了原本我們做不到的事。你答應明天請別人吃飯，可是你忘了你明天要出差。你答應要替別人去辦事，可是你忘了你根本辦不了這件事。

有時，與其在事后為難地解釋，不如在事前真誠地拒絕。在回復別人時，與其心直口快地應承，不如冷靜地想一分鐘再答復。

在行動之前，晚做1分鐘

無論大事還是小事，都要想清楚了再去做。而不是做了，再追悔莫及。

在做任何的決定時，不妨晚做1分鐘。因為，想做和能做是兩件事。當你想清楚想做的就是能做的時，就可以放心地去做。但如果想做和能做不一致時，就可能會有不好的結(jié)果。

在評價之前，晚說1分鐘

我們在做出評判時，總是會帶著固有的偏見和直覺，去說出一些有失偏頗的話。

當你不足夠了解一個人時，你并不能隨意評判他人的好壞，因為當你沒有站在他人的角度去考慮，就無法感同身受。

當你不足夠了解一件事時，不要輕易地去斷定對與錯，因為當你并不了解全貌時，就容易顛倒黑白和事實。

有時，說出一句不好的話，可能只需要半分鐘，但給他人帶來的傷害和痛苦卻可能是半輩子的。

所以在評判他人時，不妨晚說一分鐘。

在生氣之前，晚發(fā)1分鐘

我們在遇到不愉快的事時，會有發(fā)脾氣的沖動。許多時刻，令你憤怒的事，其實并沒有什么大不了。但如果當時沒有控制住激動的情緒，可能事情就會大得不得了。無論遇到多大的事，發(fā)脾氣并不能幫你解決問題，反而會加大你的壓力、激化更大的矛盾，甚至會斷了你的退路。

其實，凡事都有回旋或補救的余地。只要你冷靜下來，就一定可以找到更好的辦法去應對。在即將生氣時，冷靜一分鐘，再決定接下來的行動。

（據(jù)中新社訊）