馬東霞

“老師，我的孩子沒(méi)?。≌?qǐng)您不要危言聳聽(tīng)！”

“老師，我孩子沒(méi)有問(wèn)題，自己孩子自己清楚，不用去什么?？漆t(yī)院做檢查……”

“老師，你們費(fèi)費(fèi)心，跟孩子多聊聊，多聊聊就好了……”

隨著學(xué)校心理健康教育與輔導(dǎo)工作的進(jìn)一步加強(qiáng)，這樣的對(duì)話片段在學(xué)生家長(zhǎng)與心理教師之間出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，當(dāng)我們建議家長(zhǎng)帶孩子到?？漆t(yī)院就診時(shí)，常常會(huì)聽(tīng)到。

有些家長(zhǎng)不太清楚心理與精神疾病的相關(guān)知識(shí)。

學(xué)生罹患心理或精神疾病，家長(zhǎng)不愿承認(rèn)和不能接受。這種表征在專業(yè)術(shù)語(yǔ)上被稱為“病恥感”，它不僅會(huì)表現(xiàn)在患者身上，也會(huì)表現(xiàn)在患者家屬身上，是絕大部分精神心理障礙患者及家人共同面臨的問(wèn)題。

這兩個(gè)癥結(jié)會(huì)共同導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果：引發(fā)家長(zhǎng)掩飾病情、諱疾忌醫(yī)等多種不利于孩子恢復(fù)健康的舉動(dòng)。

那么，當(dāng)孩子不幸罹患心理或精神疾病時(shí)，家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)才是比較合理、恰當(dāng)?shù)?？心理教師又可以怎樣幫助這類學(xué)生的家長(zhǎng)呢？

突然發(fā)現(xiàn)孩子有嚴(yán)重的心理問(wèn)題或精神異常的行為，被心理教師建議去?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，緊接著又被醫(yī)院確診為心理或精神疾病，這對(duì)一個(gè)原本幸?？鞓?lè)的家庭而言，無(wú)疑是一個(gè)巨大的打擊。很多家長(zhǎng)面對(duì)這種情況，會(huì)有焦慮、哭泣、無(wú)法冷靜、無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)或不相信孩子患病等表現(xiàn)。

家長(zhǎng)們首先要冷靜下來(lái)。孩子患病不代表孩子不好了，也不代表他不會(huì)被治好。并且，作為孩子在康復(fù)之路上不可或缺的一員，家長(zhǎng)的情緒也會(huì)影響到孩子，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)非常重要。

心理健康知識(shí)的普及力度雖然一直在增大，但尚有一部分家長(zhǎng)不太清楚心理與精神疾病的相關(guān)知識(shí)。在孩子被確診為心理與精神疾病后，這些家長(zhǎng)可能會(huì)反復(fù)查找患病的原因，相信民間方法，或者被非正規(guī)機(jī)構(gòu)蒙騙。

對(duì)此，家長(zhǎng)不要反復(fù)地查找病因，不要相信不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，更不要相信對(duì)方做出的治療迅速、藥到病除的承諾。心理與精神疾病通常都是慢病，患病的因素多樣而復(fù)雜，有一些精神疾病目前仍未找到患病的直接原因，所以，反復(fù)查找病因的行為很可能是無(wú)意義的。

另外，心理與精神疾病通常需要較長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)癥治療。在孩子的治療上，家長(zhǎng)要相信專業(yè)醫(yī)生的診斷，做到科學(xué)就醫(yī)、科學(xué)治療。

家長(zhǎng)想確切了解疾病的特征，了解自己孩子的病情，應(yīng)該是通過(guò)醫(yī)生。也就是說(shuō)，作為家屬，家長(zhǎng)們要和醫(yī)生建立起醫(yī)患合作關(guān)系，給予醫(yī)生充分的信任，并定時(shí)從醫(yī)生那里獲取孩子的治療情況和用藥情況。對(duì)具體的服藥時(shí)長(zhǎng)及后期對(duì)藥物的調(diào)整都要做到心中有數(shù)，對(duì)于孩子的一系列康復(fù)問(wèn)題，也都要聽(tīng)從醫(yī)生的安排。

心理教師認(rèn)為學(xué)生需要前往?？漆t(yī)院接受檢查，并將此消息告知家長(zhǎng)時(shí)，要注意自己的語(yǔ)言表達(dá)方式，既要清楚，也要讓家長(zhǎng)們?nèi)菀捉邮堋?/p>

我們?cè)谂c家長(zhǎng)溝通的時(shí)候，可以把心理和精神疾病比作心靈上的感冒：輕微的感冒也許多喝些白開水、多補(bǔ)充睡眠、多做運(yùn)動(dòng)就好了，不需要吃藥，嚴(yán)重的感冒可能需要就醫(yī)，可能要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抽血檢驗(yàn)，以確定是病毒還是細(xì)菌的感染，并對(duì)癥給予相應(yīng)治療。而心靈上的感冒也需要做進(jìn)一步的檢測(cè)、鑒定和治療，學(xué)校的心理教師沒(méi)有醫(yī)學(xué)資質(zhì)，沒(méi)有處方權(quán)，所以需要專業(yè)醫(yī)生去接手。

此外，我們也要讓家長(zhǎng)明確知道，心理健康的對(duì)癥治療有一套自己的規(guī)則，針對(duì)有些心理困惑，可以通過(guò)心理教師的輔導(dǎo)與關(guān)愛(ài)，助力學(xué)生走出情緒低谷;而對(duì)于有些范疇的影響學(xué)生心理與精神健康的疾病，心理幫扶只能成為輔助措施，專業(yè)的醫(yī)學(xué)治療才是治療的大方向。

前文提到過(guò)，很多罹患心理或精神疾病的學(xué)生家長(zhǎng)，會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的“病恥感”，這與社會(huì)認(rèn)知有關(guān)。家長(zhǎng)們或許懼怕的并不是疾病本身，而是來(lái)自社會(huì)的壓力，也就是別人對(duì)他們的“指指點(diǎn)點(diǎn)”。

正如很多心理和精神疾病患者不愿去求助，是因?yàn)楹ε聞e人知道了自己在做心理咨詢或者在看精神科，會(huì)用異樣的眼光看自己。作為患者家屬，家長(zhǎng)們或許也會(huì)覺(jué)得有一個(gè)“有心理問(wèn)題”的親人是很丟臉的事情，他們不想承受隨之而來(lái)的負(fù)性輿論。我在學(xué)校做心理咨詢工作時(shí)，就有一個(gè)孩子父親曾對(duì)我說(shuō)：“如果我的兒子是精神病，別人該怎么說(shuō)我??！”

對(duì)此，心理教師應(yīng)建議家長(zhǎng)們換一個(gè)角度看問(wèn)題，即從“社會(huì)接納”角度，轉(zhuǎn)換到“孩子一生的發(fā)展”和“家族與家庭的發(fā)展”兩個(gè)角度上來(lái)。

孩子出現(xiàn)了心理或精神問(wèn)題，原生家庭里是不是也存在問(wèn)題？比起社會(huì)眼光，這才是家長(zhǎng)們最應(yīng)該考慮的。作為心理教師，我們要幫助家長(zhǎng)意識(shí)到孩子的心理創(chuàng)傷可能不少都來(lái)自原生家庭，其中又以父母不當(dāng)?shù)慕逃绞綖橹鳌?/p>

換言之，孩子患病，恰恰可能暴露了家庭關(guān)系中隱藏的問(wèn)題。站在這個(gè)角度上看，孩子患病不見(jiàn)得就是一件百分百的壞事，而可能是令整個(gè)家庭都煥然一新、涅槃重生的機(jī)會(huì)。

最后，我想說(shuō)，作為患者家屬，家長(zhǎng)要關(guān)注自己的情緒變化，不壓抑自己的負(fù)面情緒。在自身出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，要主動(dòng)向別人求助，尋求支持者。

另外，不要忘記照顧自己。很多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆踊疾‘a(chǎn)生了無(wú)力感、自責(zé)感，并因此背上沉重的心理壓力，忽略對(duì)自己的照顧。保持運(yùn)動(dòng)、好好吃飯、好好休息，做到這些可能無(wú)法讓你重拾快樂(lè)，但至少能有效地把你從負(fù)面情緒里拖出來(lái)。