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        我愛我的女兒,但是我對她羨慕嫉妒恨

        2022-04-12 23:15:51Meiya
        心理與健康 2022年4期
        關(guān)鍵詞:浴室小時候小孩

        Meiya

        美迪今年34歲,有個6歲的女兒。美迪把她當(dāng)成寶,但有時母女之間發(fā)生的一些事情卻讓美迪懷疑自己對孩子的愛。

        孩子一歲生日時,她給孩子換上新買的漂亮衣服,買了卡通版的生日蛋糕,用彩色氣球裝飾了房間,還叫來了兩三個好友為孩子慶祝。

        當(dāng)美迪和朋友們?yōu)榕畠撼晟崭?,吹滅蠟燭之際,美迪腦中突然蹦出一個聲音:“這孩子還真是命好??!”這聲音帶著嘲諷和忿忿不平,把美迪自己嚇了一跳。

        之后,美迪捕捉到自己身上越來越多奇怪的地方。

        她喜歡給孩子買玩具買衣服買鞋子,但是只要給孩子買超過百元的東西時,她都會忍不住對孩子酸酸地說一句:“你看看你多幸福,命多好!”

        還有一次,美迪在浴室洗澡,剛洗完推開浴室門,就看到3歲左右的女兒爬上小凳子要去夠高處的一個玩具,結(jié)果摔了一跤,女兒先是哼哼了兩聲,環(huán)顧四周后開始哇哇大哭。

        這時,美迪突然退回到浴室內(nèi)躲了起來,等孩子的奶奶從廚房趕來,她才出來。

        當(dāng)孩子摔了一跤環(huán)顧四周時,她確定孩子并沒有大礙,只是有點(diǎn)害怕,想要有人安慰,可她就是不想上去安慰,因?yàn)槟X中有一個聲音在說:“讓你也嘗嘗沒人安慰的滋味!”

        后來,美迪給孩子報(bào)了一個當(dāng)?shù)睾芎玫乃搅⒂變簣@,學(xué)費(fèi)每個月好幾千,在給孩子交學(xué)費(fèi)時,美迪腦中的聲音變成了:“我上學(xué)可沒花過父母這么多錢!”

        女兒回家后說起在學(xué)校里過得多開心時,美迪都會有意無意地強(qiáng)調(diào)一句:“你可別忘記了,你的開心是因?yàn)榘謰尳涣撕芏鄬W(xué)費(fèi)!”

        每次她一說完,孩子就閉嘴不說話了。這句告誡好像給孩子的開心蒙上了一層陰影。

        美迪自認(rèn)為是個好媽媽,一直在盡心盡力地照顧和陪伴孩子,她也看了一些育兒書,知道自己的這些言語和行為不太好,但是她不明白自己為什么會這樣。

        我們在咨詢中一起回溯了美迪的童年。

        她家有兩個孩子,一個姐姐,一個她。父母是普通工人,家里的經(jīng)濟(jì)條件不好,一家四口擠在30平米的小房子里,很少有玩具和新衣服,她常穿姐姐的舊鞋子和舊衣服,也從來沒有像女兒一樣好好過過生日。

        美迪八九歲時,父母下崗了,為了生活,父母開始早出晚歸擺攤掙錢。姐姐上初中住校,便由在家的美迪為父母做飯。

        有一次做飯時,美迪踩著凳子去拿壁櫥里的食材,結(jié)果重心不穩(wěn),重重摔了下來。她一個人坐在地上哭了很久,天都黑了,父母還沒有回家。最終她還是爬起來,抹干眼淚,為父母做好了晚飯。

        父母回家后,因?yàn)樘?,也沒有關(guān)心美迪。后來,父母開了小店,家里的經(jīng)濟(jì)條件得到改善,他們搬進(jìn)了新房,也買得起新衣服了,可美迪已經(jīng)長大,她離開家上了寄宿高中,一個月才回家一次。

        之后,她考上大學(xué),畢業(yè)后在大城市里擁有了一份體面的工作。

        幾年后,她結(jié)婚生子,過上了很多人羨慕的幸福生活。童年的自己看起來離她越來越遠(yuǎn)。

        但是,當(dāng)看到孩子很幸福的時候,她會為童年不幸福的自己忿忿不平。

        美迪說:“我的內(nèi)心有一種‘憑什么’的感覺,憑什么我沒有的,她都有?這樣想之后又覺得自己很變態(tài),很可怕!”

        她發(fā)現(xiàn),這是她作為母親的矛盾之處:一方面會努力為孩子創(chuàng)造幸福,但另一方面又會嫉妒孩子,甚至恨孩子擁有自己不曾擁有的幸福。

        覺察永遠(yuǎn)是最重要的,看見自己對孩子的嫉妒就是一種進(jìn)步。擁有覺察的父母,可以大大減少自己無意識的嫉妒行為對孩子造成的傷害。

        比如當(dāng)美迪覺察到喜歡給孩子買東西其實(shí)是在補(bǔ)償小時候的自己,也許她就不會用酸酸的語氣對孩子說,“你看看你多幸福,命多好!”

        要明白嫉妒、羨慕自己的孩子是很正常的。我相信很多父母都說過類似的話:“我們小時候可沒你們這么好的條件,你還不好好珍惜!”

        我們對孩子有愛,也會有羨慕嫉妒恨,這并不陰暗,因?yàn)槿祟惖那楦芯褪侨绱藦?fù)雜。

        總體上,時代在進(jìn)步,物質(zhì)條件和觀念都在發(fā)展,一代人比一代人生活得更好,這就是事實(shí)。孩子比我們小時候過得幸福,這是好事;和孩子相比,我們的童年不幸,這很遺憾,但這并不是孩子的錯。

        嫉妒、羨慕同害怕、擔(dān)憂、恐懼等情緒一樣,你越是接納它,允許它的存在,它的威力反而會被削弱。相反,越是對抗,越是排斥,嫉妒之火燒得越旺。

        看見我們對孩子的嫉妒,看見它,接納它,只要我們還愛自己的孩子,只要我們對自己的行為有覺察有意識,這些嫉妒本身并不會給孩子帶來多大的傷害。

        我不相信誰的童年是沒有任何缺失的,差別在于有的人缺失的更多,有的人缺失的更少一些。

        對于童年缺失較多的人而言,接納自己不幸的童年也許并不容易,他需要找一個安全的地方(比如找心理咨詢師)傾訴、抱怨和梳理自己童年的不幸,被看見和共情后,才能真正接納。

        雖然每一個人的童年都只有一次,過去的時光不再回來,但我們可以在內(nèi)心里繼續(xù)豐富和擴(kuò)展自己的童年。

        無論長到多大,我們的內(nèi)心都有一個內(nèi)在小孩,他擁有作為孩子的渴望,那我們可以做自己的好父母,學(xué)會好好愛自己,滿足自己。

        比如,有的媽媽小時候很羨慕別人家的孩子可以學(xué)這學(xué)那,上各種才藝課。有了孩子之后,她給孩子報(bào)班上課的同時,自己也開始學(xué)習(xí)。

        我相信這樣的媽媽內(nèi)在會更快樂和滿足,對孩子的教育也會有更好的影響。她不會嫉妒孩子擁有自己所沒有的東西,她反而會感謝孩子,因?yàn)樗栌珊⒆幼屪约簱碛辛烁释腋5耐?,她?nèi)心的小孩得到了滿足和滋養(yǎng)。

        所以,問問自己,內(nèi)在的小孩想要什么?現(xiàn)在的自己怎么做,可以讓內(nèi)在小孩獲得更深的滋養(yǎng)?

        記住,育兒即育己,養(yǎng)育孩子的同時,也給我們一個重新養(yǎng)育自己的機(jī)會,我們不僅可以當(dāng)孩子的好父母,我們還可以當(dāng)自己的好父母。

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